咳止めに牛乳
最後に見直したもの： 06.07.2025
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風邪の症状を和らげる人気の治療法の一つに、咳止めミルクがあります。その体に良い効果と、人気の効果的なレシピをご紹介します。
誰もが少なくとも一度は風邪の症状に悩まされたことがあるでしょう。辛い咳、倦怠感、発熱などにより、正常な活動が妨げられるのです。これらの症状は、市販薬やより安全な天然成分の助けを借りて緩和することができます。中でも牛乳は特に効果的です。
動物由来製品とは、雌の哺乳類が子に与えるために分泌する栄養価の高い液体です。つまり、飲み物ではなく、ビタミンや微量元素を豊富に含む完全食品とみなされます。最も一般的なのは牛乳で、87%が水分、13%が乾燥物質です。牛乳には以下の成分が含まれています。
この製品の特徴は、すべての栄養成分が体によく吸収されることです。カロリーは成分やその他の要因によって異なりますが、平均して100gあたり30～80kcalです。
牛乳以外にも、次のような種類の牛乳があります。
- ヤギミルクはカリウムを多く含み、乳糖はほとんど含まれていないため、アレルギーのある人でも飲むことができます。
- 牝馬の乳 - 母乳と成分が似ており、代謝障害、風邪や癌の予防、性力の増強に使用されます。
- 水牛 - カゼインは含まれていませんが、牛よりも多くのミネラルとビタミンが含まれています。不眠症、風邪、神経障害に効果があり、血液組成を改善します。
- ラクダ - 牛に比べてビタミン C と D が 3 倍多く含まれており、免疫システムを強化します。
- 羊肉 - ビタミンA、B1、B2、カルシウム、亜鉛を含みます。脳に酸素を供給するため、脳の健康に役立ちます。また、骨粗しょう症の予防にも役立ちます。
- ロバ油 – 抗酸化物質を含み、若返り効果があります。300種類以上の有用物質を含み、脂肪分は最小限です。
- 鹿肉 - 牛の3倍のタンパク質と5倍の脂肪を含みます。若返り効果がありますが、消化不良を引き起こす可能性があります。化粧品や食品添加物として使用されることが多いです。
製品の有用な特性:
- 免疫システムを強化し、すべてのシステムと臓器に良い影響を与えます。
- 風邪と戦い、その進行を予防します。
- 心血管疾患のリスクを15～20%軽減します。
- 血圧レベルを正常化します。
- 腫れを軽減します。
- 乳がんや腸がんの予防策として機能します。
- 胃腸管の機能に良い影響を与えます。
- 酸っぱい食べ物や塩辛い食べ物の悪影響を軽減します。
- 糖尿病のリスクを軽減します。
- 神経系を落ち着かせます。
- 不眠症と闘います。
しかし、多くの有用な特性にもかかわらず、この製品にはいくつかの禁忌があります。ラクターゼという酵素が欠乏している人は、胃腸障害やアレルギー反応を引き起こすため、この液体の使用は推奨されません。また、腎臓にリン酸結石が形成されやすい人にも禁忌があります。
牛乳には300種類以上の成分が含まれており、それらは相互作用します。それらの薬理学的特性、すなわち作用機序、効力、持続時間は研究されていません。しかし、動物由来の牛乳の成分は、全身の機能、特に呼吸器系と消化器系に有益な影響を与えることが知られています。
薬物の吸収、分布、代謝、排泄の過程は薬物動態学です。咳止めとして牛乳を摂取した際に人体内で起こる生物学的・化学的プロセスのパターンは研究されていません。しかし、多くの患者がこの治療法の有効性を指摘しています。痛みを伴う発作が和らぎ、痰の排出が促進され、全体的な健康状態が改善されるためです。
使用上の注意
咳止めミルクは、風邪の初期症状に効果があります。ミルクに含まれるタンパク質は体によく吸収され、ウイルス感染と戦うために必要な免疫グロブリンを形成します。
咳の発作を治療する手段として牛乳を使用する主な適応症:
栄養ドリンクを摂取すると、痰の量が増え、つまり痰の排出が促進されます。独自の成分が免疫システムの保護機能を高め、呼吸器粘膜を包み込み、柔らかくする効果があり、炎症を抑え、喉を温めます。
ミルクにはいくつかの種類があり、風邪対策のレシピに使用できるものもあります。
- 蒸し立て - 搾りたての新鮮な牛乳です。様々な効能がありますが、腸内細菌を多く含んでいるため、2～3時間後に飲むのがおすすめです。
- 滅菌済み - 145℃で加熱し、すべてのバクテリアと細菌を死滅させます。有益な成分は減少していますが、お子様にも安全です。
- 低温殺菌 - 液体を75℃に加熱します。この熱処理により、14日間鮮度を保つことができます。
- レンダリング – 95⁰Cの温度で3〜4時間処理されます。
- 乾燥とは、乾燥粉末の形で蒸発した液体のことです。
- コンデンス - 砂糖を加えて水分を蒸発させ、濃厚な濃度になるまで製造します。
咳止めのレシピには、牛乳でも山羊乳でも自家製ミルクを使うのが良いでしょう。市販の製品を選ぶ際は、賞味期限の短いものを選び、低温殺菌済みのものはお勧めしません。
乾いた咳に効く牛乳
急性呼吸器感染症（ARI）または急性呼吸器疾患（ARI）の兆候の一つは、乾いた痛みを伴う咳です。これは睡眠障害を引き起こし、身体的だけでなく精神的な不快感も生じます。
空咳に牛乳を使うのは、痛みを伴う咳を治療する斬新な方法です。この製品は痰の形成を促進し、速やかに排出します。動物由来の栄養豊富なこの液体は、以下の疾患に効果があります。
牛乳を使ったレシピは、乾いた犬吠えのような咳の発作を抑え、偽クループを伴う可能性のある小児の喉頭炎の治療に効果的です。この飲み物は、蜂蜜、ショウガ、プロポリスと組み合わせられることが多く、この組み合わせは、小児と成人の両方において、夜間の乾いた喉の痛みや呼吸不全の症状を軽減します。
使用禁忌
牛乳飲料は、他の製品と同様に、摂取に禁忌があります。以下の場合には牛乳は禁止されています。
- ラクターゼ酵素の欠乏（胃腸障害を引き起こす）。
- 腎臓にカルシウム塩が沈着し、リン酸結石を形成する傾向があります。
- 50歳以降の年齢（飲み物にはアテローム性動脈硬化症の発症につながるミリスチン酸が含まれています）。
牛乳と併用される追加成分に対する生体の個々の反応も考慮する必要があります。多くの成分には禁忌があり、特に幼児や妊婦の治療においては重要です。
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副作用
咳止めとして牛乳を誤って使用すると、副作用を引き起こす可能性があります。一般的に、皮膚の様々なアレルギー反応、上腹部の痛み、吐き気、嘔吐などの症状が現れます。不快感を和らげるには、牛乳の摂取を中止し、必要に応じて対症療法を行う必要があります。
咳に効くミルクレシピ
様々な風邪や呼吸器疾患、気管支炎、肺の炎症性病変は、咳の発作を伴います。咳止めの牛乳を使ったレシピは、民間療法と関連があります。治療には、牛乳をそのまま飲むことも、他の薬効成分と組み合わせて飲むこともできます。最もよく使用されるもの：
- 薬草。
- 蜂蜜とプロポリス。
- 医薬品製剤。
- 薬効のある様々な野菜や果物。
栄養豊富な液体は喉を柔らかくし、粘液を薄くし、乾いた発作を湿った発作に変え、粘液内容物の分離を促進します。
他のレシピも読んでみてください:
- 咳止めのミネラルウォーター入り牛乳
- 咳止めのミルク入りセージとタイム
- 咳止めの脂肪分の多い牛乳とラード
- 咳止めプロポリスミルク
- 咳に効くオートミールと牛乳
- 咳止めに玉ねぎとニンニク入りのミルク
- 咳止めのバナナ入りミルク
- 咳止めのバター入りミルク
咳止めバター入りミルク咳止めミルクの作り方は？分量
風邪にかかったとき、さまざまなハーブや薬効成分を使った代替療法を好む患者もいます。
咳用のミルクの作り方、有効成分の割合を考えてみましょう。
- 栄養液はレシピの基本であり、他の材料の少なくとも 50% を占める必要があります。
- ベースは加熱したり、煮沸したり、室温で摂取したりできます。
- 追加物質として、ハーブの煎じ薬や煎じ液、野菜、果物、さらには蜂の製品も適しています。
- 一部の薬剤は本製品に溶解することができ、鎮咳効果を高め、身体への悪影響を軽減します。
このような民間療法を行う前に、必ず医師に相談してください。また、望ましくない反応やアレルギー反応が発生するリスクも考慮する必要があります。
咳止めの温かい沸騰した牛乳
生まれたときから摂取できる貴重な栄養豊富な液体、それが牛乳です。民間療法では、風邪を含む多くの病気の治療に牛乳が用いられています。咳止めに温めた牛乳を他の成分と組み合わせることで、痛みを伴う症状を効果的に緩和し、免疫システムの保護力を高めることができます。
この飲み物の主な効能は、含まれるアミノ酸トリプトファンです。この物質は人体では生成されませんが、正常な機能に不可欠です。多くの場合、ミルクベースに蜂蜜や野菜ジュースを加え、加熱することで最大限の効果が得られ、薬効成分が活性化されます。
咳に効くヤギミルク
多くの医師は、咳止めとして牛乳の代わりにヤギミルクの使用を推奨しています。ヤギミルクは牛乳よりも脂肪とタンパク質が豊富で、アミノ酸バランスは母乳に似ています。カルシウム塩の含有量が多いため、利尿作用があり、痰を薄くする効果があります。
有益な特性:
- 吸収されやすく、胃腸障害を引き起こしません。
- アルファ-1s-カゼインを含まないため低アレルギー性です。
- コバルト（ビタミンB12の一部）やその他の有用な物質を多く含みます。
- 免疫システムを強化します。
- 消化を良くします。
- 貧血の発症を予防します。
- 肌の色を改善し、老化を遅らせます。
- 甲状腺と心臓血管の健康をサポートします。
- メモリを改善し、パフォーマンスを向上します。
ビタミン含有量の増加は風邪予防に優れ、体全体の強化効果があります。
咳止めの牝馬乳
動物由来のもう一つの人気商品は、牝馬の乳です。咳止めとして牛乳ほど頻繁に使用されることはありませんが、その効能は牛乳に劣りません。そのため、牝馬の乳は青みがかった白い液体で、酸味があります。特に東洋諸国で人気があります。
有益な特性:
- 牛乳の半分の量のタンパク質と乳糖を含みます。
- その構成は女性のものに可能な限り近いです。
- 離乳食の調理に使用します。
- 体内の血液循環を改善します。
- 動脈硬化を予防する働きがあります。
- 血中コレステロール値を下げます。
- 中枢神経系に有益な効果をもたらすチアミンが含まれています。
- 免疫システムを強化し、その保護機能を高めます。
この製品の咳止め効果は、その独自の成分に基づいています。この液体は必ずしも他の物質と混ぜる必要はなく、少し温めて寝る前に飲むだけで十分です。これにより咳止め効果が高まり、回復が早まります。
咳に効くナツメとミルク
デーツは、子供から大人まで好む、健康に良い人気のドライフルーツです。ナツメヤシの実は栄養価が高く、多くのビタミンやミネラルを含んでいます。ドライフルーツの60%は炭水化物（果糖、ブドウ糖）で、血液を飽和状態にし、エネルギーバランスを維持します。果肉には、20種類以上のアミノ酸、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンP、そして15種類の塩分とミネラルが含まれています。
ナツメの薬効：
- 急性感染症に対する抗ウイルス作用。
- 気管支炎に顕著な鎮咳作用があります。
- 痰の液化と呼吸器からの排出の促進。
- 抗炎症・乾燥効果。
- 損傷した組織の再生を促進します。
- 心臓血管疾患の予防。
- 脳機能の改善。
- 心を落ち着かせ、リラックスさせる効果。
風邪を早く効果的に治すには、デーツと牛乳を組み合わせるのがおすすめです。咳止めの最も一般的なレシピは、乾燥デーツ10個と新鮮な牛乳1杯を用意することです。デーツを流水で洗い、鍋に入れます。冷たい牛乳を注ぎ、10～20分煮詰め、徐々に沸騰させます。煮汁を適温まで冷まします。激しい空咳には、スプーン数杯を服用してください。この治療法は、糖尿病、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍には禁忌です。
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咳止めのウコン入りミルク
料理、美容、民間療法に使われるエキゾチックな黄色のスパイス、ターメリック。風邪や気管支炎の治療、関節や骨の痛みの緩和、そして腫瘍性疾患の予防に用いられます。
咳止めには、ウコン入りの牛乳が初期の咳に効果的です。この薬には以下の効能があります。
- 抗炎症。
- 抗酸化物質。
- 傷の治癒。
- 消毒剤。
- 鎮痛剤。
この薬用飲料はゴールデンミルクと呼ばれ、医療分野での多用途性を強調しています。喉の痛みには、以下のレシピがおすすめです。
- 沸騰させて冷ました水1/4カップに、ターメリックパウダー小さじ1/2とショウガパウダー小さじ1を加えます。材料をすべて混ぜ、牛乳1/2カップを注ぎます。弱火で沸騰させます。少し冷めた飲み物に蜂蜜を適量加え、濾します。就寝前に服用してください。この治療を行うと、翌朝には明らかに症状が緩和されます。
- 牛乳1杯に大さじ2杯の砂糖を加え、温めます。フライパンでゴレンシ小さじ1/2杯を炒め、グラスに加えます。ターメリック小さじ1/4杯も加えます。全体をよく混ぜ、温めて飲みます。
咳の発作が治まるまで薬を服用してください。
咳止めの卵入りミルク
風邪をひくと、咳をはじめ、様々な痛みを感じます。健康状態にも悪影響を及ぼし、不快感や睡眠障害を引き起こします。この痛みを治療する方法は数多くあります。
咳止めの卵入り牛乳は、民間療法の一つです。作り方は、牛乳500mlを少し温め、鶏卵1個を割り入れ、蜂蜜小さじ1杯と同量のバターを加えます。全てをよく混ぜ、中火で沸騰させます。温かいうちにお召し上がりください。
咳止めのココア入りミルク
呼吸器系の治療に最も効果的なのは、医薬品ではなく、民間療法である場合もあります。咳止めには、ココアミルクが代替療法として挙げられます。ココアは、化粧品、医薬品、香水、料理など、様々な分野で広く利用されている食材です。
ココアの有用な特性：
- さまざまな病気、感染症、真菌の外用治療。
- 損傷した組織や粘膜の再生を促進します。
- 胆道および胃腸管の病状の治療。
- 腫瘍病変の予防。
- 体内のコレステロールを除去します。
- 血管壁を強化します。
ココアには、呼吸器疾患の治療に効果的なアルカロイド、テオブロミンが含まれています。ビタミンA、C、Eは免疫システムを強化し、炎症プロセスへの対処を助けます。
ミルク療法の咳止め効果は、気管支から痰を除去することに関係しています。この薬は炎症を起こした組織を包み込み、痛みを大幅に軽減し、喉の粘膜の治癒を促進します。有効成分は呼吸器系から感染性病原体を排除します。
薬用レシピ：
- 牛乳を温め、ココアバター小さじ1杯と少量の蜂蜜を加えます。よく混ぜ、1日に3～4回、温かいものを1杯ずつお飲みください。
- ダークチョコレート1/4枚を溶かし、ココアバター大さじ1杯と混ぜます。牛乳500mlを加え、かき混ぜて冷めるまで置いておきます。調合した薬は2～3日に分けて、大さじ2杯を1日3～4回服用してください。
- 溶かしたココアバター大さじ1杯、プロポリス20g、温かい牛乳1杯を混ぜ合わせます。かき混ぜて、1日に2～3回、コップ半分を摂取してください。
風邪の治療にココアを使用する場合は、刺激作用があることを覚えておいてください。そのため、不眠症を避けるため、就寝直前の服用は避けてください。この薬は、糖尿病、肥満、およびその成分に対するアレルギー反応のある方には禁忌です。
咳に効く松ミルク
民間療法では様々な成分が用いられますが、その多くは薬効についてよく分かっていません。例えば、咳止めの松のミルクは、痛みを伴う咳を止めるだけでなく、免疫システムの保護力を高めます。
松はタンニンと油分を豊富に含む樹木です。そのほぼすべての部位が風邪に用いられます。特に腎臓に働きかける成分として注目されています。腎臓にはビタミンB、A、C、酸、デンプン、アルカロイド、サポニン、フィトンチッドといった有用な成分が含まれています。その天然成分は体に有益な効果をもたらします。
- 損傷した組織の再生を促進します。
- ウイルスや細菌を破壊します。
- 局所免疫力を高めます。
- 咳がひどくなります。
- 痰を液化します。
松の芽は薬局で購入でき、そのまま使用できる状態で販売されています。また、春に自分で収集して乾燥させることもできます。
最も効果的なレシピは松のミルクです。乾いた咳に効き、湿った咳の痰の排出を促します。作り方は、大さじ1杯の松の芽にコップ1杯の熱いミルクを注ぎます。20～30分蒸らし、濾して、1日3～4回、食前30分に大さじ1杯ずつ服用してください。
天然製品には副作用はありませんが、他の成分、特にアルコールを含む成分と混ぜる場合には注意が必要です。
咳止めのコショウ入りミルク
呼吸器系の炎症性病変と感染性病変は、多くの不快な症状を引き起こします。咳止めにコショウ入りミルクを飲むと、痛みを和らげるだけでなく、体に強壮効果もあります。
最もシンプルでありながら効果的なレシピは、唐辛子を小さじ1杯取り、牛乳1杯で煮るというものです。唐辛子を取り出し、寝る前、または強い咳の衝動を感じた時に数口飲むのがおすすめです。お好みで、蜂蜜をスプーン1杯加えてもよいでしょう。
咳止めにニンジン入りミルク
風邪を治療するもう一つの型破りだが効果的な方法は、咳止めにニンジン入りのミルクを飲むことです。
- ニンジン1本を取り、皮をむいて角切りにします。牛乳500mlを注ぎ、柔らかくなるまで煮ます。濾して冷まし、お好みで蜂蜜を少々加えます。1日に3～4回、1/2カップずつお飲みください。茹でたニンジンはそのまま食べても構いません。
- 中くらいのニンジン1本をすりおろし、温めた牛乳を注ぎます。30分ほど蒸らします。濾して飲むか、ニンジンと一緒に飲んでも構いません。
- にんじんをすりおろし、果汁を絞ります。温めた牛乳に、にんじんジュース2～3杯と蜂蜜1杯を加えます。
上記のレシピは咳の発作を治すだけでなく、ビタミン複合体、有用な微量元素と大量元素を体に供給します。
咳止めの牛乳入りヨウ素
ヨウ素は様々な病気の治療に有効な解決策です。ヨウ素には防腐作用と殺菌作用があり、通常は傷の治療と感染予防に使用されます。
ヨウ素入り牛乳は、咳の乾いた発作にも湿った発作にも効果があります。この薬を作るには、温かい牛乳1杯にヨウ素を数滴と蜂蜜大さじ1杯を加えます。よく混ぜ、1日1/4杯を目安に服用してください。
ヨウ素を炭酸水と混ぜたものは、喉の痛みにうがいをするのに最適です。また、皮膚に塗布してヨウ素メッシュを作り、気管支を温めることもできます。
咳止めのディルミルク
風邪の症状を緩和する、あまり一般的ではないものの人気のある治療法の一つに、咳止めとしてディルと牛乳を混ぜたものがあります。この組み合わせは、以下の効果があり、乾いた咳を素早く効果的に治すことができます。
- 抗炎症。
- 鎮痙剤。
- 去痰薬。
- 胆汁分泌促進作用。
- 神経系を落ち着かせます。
- 胃腸管の機能を改善します。
薬用には、この植物の果実、つまり種子のみが用いられます。種子には、精油、ビタミンB群、A群、C群、PP群、P群、葉酸、フラボノイドのビセニン、そして体に必要なミネラルが含まれています。
薬効のある飲み物を作るには、ディルシード50gをよく洗います。ミルクをグラス1杯注ぎ、1時間弱火で煮ます。火からおろし、濾してバターを少し加えます。一日を通して少しずつ飲みましょう。
ディルは慢性気管支炎、喉頭炎、大腸炎、便秘、神経症、不眠症に効果があります。妊娠中の使用は推奨されません。
咳止めナッツ入りミルク
咳の発作に対する民間療法のもう一つの選択肢は、ナッツ入りミルクです。クルミは咳止めに最もよく使われます。実だけでなく、殻や殻も薬として使用できます。
クルミの有用な特性：
- 記憶力を向上させます。
- 抗炎症作用、強壮作用。
- 多価不飽和脂肪酸を含みます。
- ビタミンE、K、P、C、アミノ酸が含まれています。
咳止めのミルクナッツカクテルを作るには、牛乳1リットルとクルミの実を約10粒用意します。クルミをすりつぶして牛乳に加え、一晩浸出させます。濾して温かい1/2カップを1日3～4回服用します。お好みでナッツバターを購入することもできます。ナッツ自体と同じくらい効果的です。痛みを和らげるには、温かい牛乳1杯にバター小さじ1杯と蜂蜜を加えます。
咳止めの松の実ミルク
呼吸器疾患の咳止めとして、比較的ソフトでありながら効果的なのが、松の実と牛乳の併用です。松の実にはビタミンB、A、E、ヨウ素、亜鉛、鉄分、消化しやすい脂肪とタンパク質が豊富に含まれており、高い栄養価と以下の特性があります。
- 血液凝固のレベルに影響します。
- アレルギー性鼻炎や咳と闘います。
- 気管支喘息、急性呼吸器カタル、慢性扁桃炎に効果があります。
- 痰の排出を促進します。
薬を作るには、松の実200gを新鮮な牛乳または山羊乳1リットルに加え、20～30分煮沸します。朝と就寝前にコップ1杯の薬を服用してください。別の飲み方もあります。松ぼっくり2個と松の実を牛乳1リットルに加え、弱火で液体が茶色になるまで煮沸します。2時間ごとに大さじ1杯ずつ、温かい状態で服用してください。
咳止めのレーズン入りミルク
干しブドウは、生のブドウに劣らない効能を持っています。生の果物と同様に、ビタミンと微量元素を約80%含んでいます。咳止めのレーズンミルクは、健康に良いだけでなく、驚くほど美味しいです。この薬は子供にも大人にも最適です。
レーズンの有用な特性：
- 抗酸化物質とオレアノール酸が含まれており、免疫システムの防御力を高め、フリーラジカルから保護します。
- カリウム含有量の増加は心臓血管系に良い影響を及ぼします。
- 不眠症や貧血に効果があります。
咳止め薬を作るには、洗ったレーズン30gに牛乳をコップ1杯注ぎます。弱火で20～30分煮詰め、抽出します。薬液は濾す必要はなく、温かいまま服用してください。夜にレーズンをひとつかみ食べ、温かい牛乳で流し込むのも同様に効果的です。レーズンとクルミをすりつぶし、温かい液体で薄めて服用することもできます。就寝前に服用するのが最適です。
レーズンには多くの有益な効能があるにもかかわらず、特定の禁忌があります。レーズンを原料とする薬は、糖尿病や胃潰瘍、十二指腸潰瘍のある方には推奨されません。また、急性心不全や開放性結核にも使用は禁忌です。
咳止めの焦がし砂糖入りミルク
民間療法でよく使われる自然療法の一つに、焦がし砂糖を加えた牛乳があります。この組み合わせは、呼吸器の炎症を完璧に鎮め、咽頭炎の予防に効果があります。
薬を作るには、スプーン2杯分の砂糖を熱したフライパンに入れます。砂糖が溶け始めたらすぐに牛乳200mlを加えます。沸騰させすぎないように絶えずかき混ぜます。牛乳と砂糖の混合物が茶色っぽくなったら、バターを塗っておいた浅い容器に注ぎます。出来上がったものは温かいうちに小分けし、固まったら咳止めドロップとして使用します。1日に3～4回を超えて服用しないでください。
焦がし砂糖は乾いた咳を鎮め、痰の排出を促します。しかし、使用には注意が必要です。特に妊婦や子供には注意が必要です。
咳止めのモスミルク
呼吸器系のあらゆる疾患に、咳止めとして珍しいながらも効果的な治療法があります。アイスランドモスは、樹木や土壌に生える多年生の地衣類です。アイスランドモスの存在は、環境の清潔さを示しています。この植物には、ビタミンB12とビタミンC、タンパク質、脂肪、ワックス、マンガン、ナトリウム、ウスニン酸など、多くの有用な成分が含まれています。この治療法は、以下の疾患の治療に用いられます。
- 気管支喘息。
- 結核。
- 百日咳。
- 肺炎。
- 慢性の咳。
- アルヴィ。
- 肺炎。
この植物の薬効は抗菌作用によるものです。コケは薬局で乾燥品や経口用のシロップの形で購入できます。
咳止めレシピ：
- 乾燥した地衣類を大さじ3～4杯取り、500mlの熱い牛乳を加えます。弱火で5～7分間煮沸します。煎じ液が冷めたら濾し、1日3～4回、1回10mlを服用します。治療期間は2～5日間です。
- 大さじ1杯のモスに牛乳を注ぎ、30分ほど煮ます。濾して寝る前に飲みましょう。咳をできるだけ早く治し、不眠症や不安感を軽減するのに役立ちます。
- 温かい牛乳にアイスランド産モスシロップ大さじ1杯を加えます。1日を通して1/2カップずつお飲みください。
他の薬と同様に、咳止めモスにも禁忌があります。成分に対する過敏症、糖尿病、妊娠中および授乳中の使用は推奨されません。
咳止めの塩入りミルク
塩は独特の組成をしています。体の正常な機能に必要な膨大な量の物質を含んでいます。ミネラルや抗酸化物質も含まれており、細胞を環境からの悪影響から守ります。咳止めとして塩入りミルクを飲むのは、風邪のつらい症状を和らげる民間療法としてよく知られています。この組み合わせには、非常に珍しい特性があります。
- 強力な抗菌作用。
- 身体に有用なミネラルと微量元素を供給します。
- 体内の水分バランスの調節。
- 体を温めて熱を保つ。
- 中枢神経系の機能、ニューロンに沿った神経インパルスの伝達に有益な効果があります。
人気の薬膳レシピ：
- 温めた牛乳に、大さじ1/2杯の塩とソーダを加えます。よく混ぜて、すぐにお飲みください。この薬は1日に2～3回服用してください。
- 温めた牛乳にひとつまみの海塩を加えます。塩が溶けたら、スプーン1杯の蜂蜜を摂り、牛乳と塩のドリンクで流し込みます。
- 鶏卵1個と軽く溶かしたバターをスプーン1杯分混ぜます。蜂蜜スプーン1杯、塩小さじ1/2、重曹を加え、さらによく混ぜます。温めた牛乳を注ぎ、1日に3～4回食後にお召し上がりください。
上記のレシピを使用する前に、その成分にアレルギー反応がないことを確認する必要があります。
咳に効くシナモン入りミルク
シナモンは、料理、化粧品、医療など、様々な分野で広く利用されている芳香性製品です。このスパイスは、その独特の成分と身体への治癒効果で高く評価されています。咳止めには、シナモン入りのミルクが、発症後数日目から効果を発揮します。
シナモンの主な薬効成分：
- 抗炎症。
- 去痰薬。
- 鎮痛剤。
- 解熱剤。
- 鎮痙剤。
このスパイスは炭水化物、脂肪、タンパク質が豊富です。ビタミンC、E、PPに加え、カルシウム、マグネシウム、マンガン、鉄などのミネラルも含まれています。風邪による咳を治すには、牛乳、シナモン、蜂蜜を使うのが一般的です。牛乳を温め、蜂蜜小さじ2杯とシナモン大さじ1杯を加えます。よく混ぜ、1日に3～4回、コップ半分を温かい状態で飲みましょう。
シナモンには多くの有益な特性があるにもかかわらず、アレルギー反応、内出血、妊娠中（子宮の収縮を促進するため）には禁忌です。
咳止めのウォッカ入りミルク
風邪を治す最も型破りで危険な方法の一つですが、同時に一般的な方法の一つは、咳止めのウォッカ入りミルクです。最も人気のあるレシピを見てみましょう。
- ウォッカ50ml、蜂蜜（そば蜂蜜、ライム蜂蜜）大さじ1杯、牛乳1/2カップを混ぜ合わせます。蜂蜜が完全に溶けるまで、全ての材料をよく混ぜてください。乾いた咳や痰の排出を早めるためにお飲みください。
- ウォッカ50ml、蜂蜜小さじ1杯、溶かしバター10gを混ぜます。すべての材料を牛乳1杯に加えてかき混ぜます。寝る前に温かい状態でお飲みください。
- ウォッカ50mlと温めた牛乳200mlを混ぜ、一気に飲み干します。
上記のアルコール処方は成人の治療にのみ使用できます。小児患者には禁忌です。
咳止めのコニャック入りミルク
ワインの発酵によって得られる貴重な産物であるコニャックは、風邪の治療と予防に用いられます。コニャックと牛乳を混ぜたものも、咳止めとして同様に効果的です。
癒しの飲み物を作るには、温かい牛乳をグラス1杯用意し、コニャックを小さじ1/4杯加えます。冷めると脂肪が分解され、有効な成分が失われてしまうため、この薬はすぐに飲む必要があります。
このレシピは小児患者には禁忌です。お好みで、蜂蜜やその他のスパイスを少量加えても構いません。この薬は、高熱やひどい空咳の発作を効果的に緩和します。
咳止めのムカルチン入りミルク
風邪の簡単かつ効果的な治療法は、咳止めのムカルチン入りの牛乳です。ムカルチンは乾いた咳に効く錠剤です。各カプセルには、マシュマロ根エキス、酒石酸、重曹が含まれています。
この薬は、痰が切れにくい湿性咳嗽および乾性咳嗽の治療に処方されることが多いです。この薬は、痛みを伴う咳嗽を緩和するだけでなく、回復プロセス全体を早める効果もあることを理解しておく必要があります。
Mucaltin の主な適応症は次のとおりです。
- 肺炎。
- 閉塞性気管支炎。
- 気管支拡張症。
- 気管支炎。
薬効を高めるには、正しく服用してください。温かい牛乳1杯に薬の錠剤2錠を溶かし、1日4回、コップ半分ずつ飲んでください。必要に応じて、牛乳の代わりにボルジョミまたはエッセントゥキのミネラルウォーターを飲んでも構いません。
ムカルチン入りの牛乳は、薬剤成分に対する不耐性、または乳糖アレルギー反応のある患者には禁忌です。この禁止は、胃炎または消化性潰瘍の増悪期にある患者、および糖尿病患者に適用されます。
妊娠中の使用
風邪の厄介なところは、一年中いつでも発症することですが、特に免疫力が低下しているときに発症しやすいことです。多くの場合、妊婦がこの問題に悩まされますが、病的な症状を抑える多くの薬は妊婦には禁忌です。
この場合、牛乳は非常に効果的です。妊娠中の使用は禁忌ではありません。牛乳は蜂蜜、ハーブ、バナナ、卵などの成分と組み合わせることができます。このような治療法では、薬の成分がアレルギー反応やその他の副作用を引き起こさないことに注意する必要があります。
子供の咳止めミルク
呼吸器疾患の治療に最も簡単で効果的な方法は、咳止めミルクです。乳児の場合、このような動物由来の飲み物は乳児期から使用できます。ただし、使用する前に、乳糖不耐症がないことを確認する必要があります。
赤ちゃんのために作られる咳止めカクテルは、バナナ、ハチミツ、ココアを使ったものがほとんどです。咳の発作を効果的に抑え、痰の排出を促し、体の調子を整えます。
投与方法および投与量
牛乳をベースにした咳止めの民間療法を用いる場合は、処方箋に記載されている用法・用量を厳守してください。原則として、この薬用飲料は1日3～4回、コップ1杯または半分の量を飲みます。治療期間は、病状の消失速度によって異なります。
過剰摂取
牛乳や牛乳をベースにした薬の乱用は、痛みを伴う症状を引き起こします。過剰摂取は、腹部の不快感、吐き気、嘔吐といった症状で現れることが多いです。また、便秘や皮膚アレルギー反応が起こる可能性もあります。治療は対症療法ですが、特に重症の場合は抗ヒスタミン薬の服用と医師の診察が適応となります。
他の薬との相互作用
咳止めミルクは代替療法の一つです。他の薬剤との相互作用については、主治医の指示に従ってください。民間療法を伝統的な薬物療法の補助として使用する場合は、医師が処方した薬と民間療法の服用間隔を守る必要があります。
保管条件
牛乳の保管条件とそれに基づいて作られたレシピを遵守することで、使用されるすべての成分の有益な特性をより長く保存することができます。
乳製品は密閉容器に入れて、暗くて涼しい場所に保管することをお勧めします。これにより、飲料は周囲の異臭から保護され、味にも影響が出ません。また、薬用飲料は事前に準備しないでください。薬用飲料は、早期に腐敗するリスクが大幅に高まります。
賞味期限
牛乳は腐りやすい食品です。賞味期限は多くの要因によって左右されます。
- 処理方法。
- 保管条件。
- パッケージ。
生乳は冷蔵庫で48時間以内、煮沸した牛乳は3日間まで保存できます。咳止め薬の調合に牛乳を使用する場合は、牛乳自体の鮮度だけでなく、併用する成分の鮮度にも注意する必要があります。
沸騰していない牛乳を冷凍すると、保存期間が長くなります。ただし、その場合は正しく解凍する必要があります。完全に解凍されるまで、冷蔵庫に移し、1～2日間置いてください。
レビュー
咳止めミルクには、多くの肯定的なレビューがあります。これは、風邪の症状を治療するこの斬新な方法の有効性だけでなく、その人気を裏付けています。この製品には、様々なハーブ成分、野菜や果物のジュース、いくつかの薬、さらにはラードまで配合されています。