風邪に効くベリー類：本当に効果があるのか、どの種類を選べば良いのか、そしてどのような場合に副作用が生じるのか？最も正確な答えは、ベリー類はウイルス感染症の治療法として証明されているわけではないが、体質的に問題がなければ、食事や水分摂取の習慣に取り入れるのに役立つ可能性がある、ということである。