子供と大人との寒い牛乳

呼吸器疾患を治療するために長い間使用されてきた多くの代替薬の中で、最初の場所の1つは、咳や喉の痛みを和らげるために使用される風邪の牛乳です。

誰もが風邪のために牛乳を飲みますか？

成人が乳タンパク質を吸収することができないというすべての議論があるにもかかわらず、ミルクの利点はほとんど分かりません。

• タンパク質（カゼイン、ラクトアルブミン、アルファおよびベータグロブリン）;
• モノ - 、ジ - およびトリグリセリドの形態の脂肪、ならびにレシチン;
• 多価不飽和脂肪酸;
• ラクトース（乳糖）の形態の炭水化物;
• nezamenimыeaminokislotы（リジン、ロイシン、バリン、メチオニン、スレオニン、トリプトファン、など）。
• 脂溶性ビタミン（A、D、E、K）;
• B群の水溶性ビタミン（チアミン、リボフラビン、ナイアシン、ビオチン、コバラミン、パントテン酸およびニコチン酸）;
• ミセルとのカゼイン関連塩の形態の微量元素（カルシウム、マグネシウム、リン、カリウム、セレンおよび亜鉛）を含む。

ミルクには酵素がありますが、そのほとんどは低温殺菌中に不活性化されています。そのため、保存期間が長くなります。しかし、耐熱性乳製品酵素の中には、ラクトフェリンとラクトペルオキシダーゼがあり、殺菌（抗菌）特性を持っています。

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風邪のための牛乳入りのレシピ

私たちは、風邪のために低温殺菌したまたは茹でた牛乳だけを食べるべきであることを思い出させます。咳が起きると暑いミルク（t> 60°）を飲むことはお勧めしません。痰が肥厚して咳を起こしにくくなります。したがって、咳や喉の痛みを伴う風邪の温かいミルクのみを飲む必要があります。温度は+ 45℃を超えないようにしてください。

ほとんどの場合、寒さのために蜂蜜を含む牛乳を飲む：加熱された牛乳150~200mlに蜂蜜ティースプーンを入れ、混合中に溶解する。ミルクが暖かくなるまで、小さなお飲み物を飲んでください。また、妊娠中の女性のための寒さのためのミルクと蜂蜜をお勧めします、詳細は参照してください -  妊娠中の咳から牛乳

風邪や気管支炎のためにバターをつけたミルクは、乾いた咳を助長します。同じように、加熱されたミルクは、同じ量のココアバターに置き換えることができる少しのバターを入れます。二重の利点は、バターと蜂蜜とミルクから来るでしょう。

あまり一般的ではないレシピ - 風邪のための牛乳を含むソーダ、より正確には、ソーダの牛乳：ガラス1杯につき半分のティースプーン。そのような組成物は、その薬学的な粘液溶解（痰の希釈）よりも悪くない。ソーダは、アルカリ性のミネラルウォーターを1：1の割合で取り替えることができます。このレシピの両方の変種は、低い胃酸度（pH> 7）で使用すべきではなく、この場合の合併症は消化器系の問題と上腹部領域の不快感を伴います。

古代のレシピは冷たい玉ねぎと牛乳を提供しています：玉ねぎが柔らかくなるまで刻んだタマネギ（2個のまたは3電球）、牛乳（0.5リットル）で調理する必要があります。+ 45℃に冷やしたときに大さじ1杯の蜂蜜を加えます。1時間おきに2〜3杯分摂取することをお勧めします。

オプションとして - 寒さのためのニンニクのミルク：玉ねぎのミルクと同じ、煮たときのみニンニクの3~5クローブを加えます。近代化され、フィトンチッドの保存に関して、より治療的に有効なバージョンは、温かいミルク（ティースプーン半カップ）にタマネギおよび/またはニンニクジュースを加えることからなる。

（一日二回撮影したもの）小さじ10〜20％のプロポリスチンキアルコール - ミルクの150ミリリットル：大人は時に喉に赤みや痛みプロポリス風邪でミルクを取るように要求されています。

咳から生姜を使用することについての積極的なフィードバックは、   風邪のために生姜を含むミルクのような処方に適用される。ミルクとタマネギと同じように準備してください。

また、アロエジュース（大さじ）、豚ラード（大さじ）、同量のバターとハチミツの混合物からなる気管支炎治療薬を準備します。得られた混合物（ティースプーン）は、暖かい牛乳（180-200 ml）に入れ、1日2回飲む（2回目は就寝前）。

風邪のための良い救済策は、インドシナで人気があり、ウコンの温かいミルク（1杯の茶さじ1杯）です。1日に2回服用する。

しかし、代替のレシピブルガリアのヒーラーは風邪で咳：牛乳の2つのカップで4クルミ殻、乾燥したニワトコの花の杯を調理します。わずかに冷却された混合物の中に、蜂蜜のティースプーンを2杯入れる。1日中、3〜4回飲みます。

寒さで牛乳を取ることができますか？ 

それは可能ですが、すべてではありません。大人と子供がミルクを使用する際の主な  禁忌 は次のとおりです。

• 牛乳へのアレルギー;
• ラクトースに対するアレルギー;
• 喘息性気管支炎;
• 下痢を伴う消化障害;
• 膵臓および腸の慢性疾患。

牛乳にアレルギーのある人は、寒さのためにヤギの乳を使うことができます  。

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