咳から生姜

伝統的な中国医学では「嘔吐の薬」と呼んでいます、そしてインドの医師は、何世紀もの咳のために生姜を使用：ジンジャーは長い癒しの手段として当然の認識を受けています。

急性と燃焼味、それは抗菌効果があり、血液循環を改善し、風邪やインフルエンザに対する予防であり、特定の抗癌活動を持っています。特に、魚やシーフード料理に加え、寒い時期に使用することをお勧めします。

ジンジャーは咳を助けるか？

エッセンシャルオイル、多糖類、有機酸、macroelements（カリウム、カルシウム、マンガン、鉄）、ミネラル（マグネシウム、銅、亜鉛、コバルト、クロム、アルミニウム、バナジウム、セレン、ニッケル、ストロンチウム、鉛、ホウ素、ヨウ素、tsingerol）とデンプン - 生姜の根の組成物中のこれらの生物学的に活性な物質の組み合わせは、彼に多くの薬効を与える。

ショウガの薬理学的性質：

• 去痰薬、解熱薬、殺菌薬、消毒薬、抗炎症薬、鎮痛薬効果;
• 低張、鎮静、抗痙攣特性を有し、呼吸を減少させる。

さらに、食欲を刺激し、消化を促進し、免疫を改善する。

これは、ジンジャーの特性の完全なリストではなく、ジンジャーが咳をするのに役立つという上記の説得力のある議論のすべてではありません。さらに、咽頭炎、喉頭炎および気管支炎 - 上気道感染によって引き起こされる甲状腺疾患および炎症過程での使用が直接指示されている。

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生姜による咳の治療

ジンジャードリンクは、免疫システムを強化するため、急性呼吸器ウイルス感染症の流行に優れた予防薬として役立ちます。ジンジャーの根元からの紅茶は、「インフルエンザの流行」のリスクを軽減するだけでなく、寒い季節に暖かくなり、それによって体を克服する少しのチャンスを残します。

寒さや気管支炎を起こすほど幸運でない人は、ジンジャーが症状を緩和するのを助け、厄介な重い咳を素早く取り除きます。

ジンジャーを治療する際に記憶しておくべき本質的な特徴に没頭しましょう。まず、 "奇跡の根"からの飲み物が咳を助けるという事実にもかかわらず、最も効果的なのは、咳の適切な形態の徴候に従って選択された処方です。だから、乾いた咳はジンジャー・ハニー・ドリンクを柔らかくし、濡れたものはミルク・ジンジャーティーを節約しますが、もう少し後でそれらについてです。第二に、ジンジャーを薬として選ぶとき、禁忌について覚えておくべきです。それは後者の作用を増強するように、胃潰瘍および十二指腸潰瘍、肝炎、食道逆流、高体温、心臓不整脈、及び受信および糖尿病用品：に使用することは推奨されません。生姜の咳止め薬を準備する前に、それにアレルギー反応がないことを確認してください。家庭では、あなたがアレルギーの他の種類にさらされているので、もし、正確に診断することは不可能で、かつ（または）最初の試みルートにと生姜の非常に少ない量で開始し、身体の反応がどうなるか分かりません。

どのように咳から生姜を準備する？

生姜から飲み物を作るには、質の高い新鮮な製品を購入する必要があります。選択するとき、皮に注意を払う：それは滑らかで、滑らかで、損なわれていない、わずかな黄金色の色合いのベージュでなければなりません。古いショウガは、肥厚、結節および目の存在により、容易に識別することができ、ポテトに非常に類似している。そのような根は治療目的には適していない。あなたの手で取る：生姜は軽すぎて触ってはいけません。新鮮で若い根は、より美味しく健康な生姜になります。新鮮な生姜は簡単に腐敗する。根を嗅ぎなさい - それは間違いのにおいをしてはいけません。そして、もちろん、それはカビではありません。余分な新鮮なものを買わないでください。また、根を切ることは長い間生きていません。冷蔵庫の下部の野菜室では、生姜を4〜5日以内にお勧めします。この期間中は、癒しの性質は失われません。

生姜は繊維の方向に、ナイフで最小限の層を切断し、静かにきれいにする必要があります。そのような注意は、最大量の栄養素を維持するために重要です。

ジンジャーからの咳は最も頻繁に飲み物の形で取られる。ジンジャーティーを作るためには、新鮮な根をきれいに細断しなければならない。飲み物には、蜂蜜、ライム、レモン、オレンジなどの他の有用な成分も含まれています。

子供のための咳のジンジャー

毎年、統計によると、子供は大人よりも風邪の影響を受けやすいことが示されています。すべての子供の免疫は弱いので、それは子供のように、開発の段階にあります。このような「未成熟」免疫はウイルス感染にどのように対処するかを知らないため、親の主な仕事の1つはそれを強化することです。硬化、健康的な摂取、薬用ビタミン化および石灰化などの効果的な方法は、最初の日は知られていません。しかし、このような強力な免疫増強剤には、生姜のように、多くの母親が依然として慎重である。そして無駄に。もちろん、生姜は2歳未満の子供に与えてはならないが、もしあなたの子供が年を取っていれば、根は可能であるだけでなく、免疫を強化するためにベビーフードにも使用されるべきである。さらに、アレルギー反応や感受性を引き起こすことはめったになく、治癒的な自然療法に有利なもう一つの議論でもあります。

子供のために生姜を準備するにはいくつかの方法があります：

ジンジャーティー

飲み物の特別な利点は、それが準備するのに十分簡単であり、他のおいしい食材の存在のおかげで、子供が嫌にならないということです。4杯 細かく刻んだ新鮮な生姜根のスプーンは、2リットルの沸騰水で満たされるべきである。粉砕した生姜を使用する場合は、生姜の量を2倍少なくし、弱火で20分沸騰させるべきである。飲み物を10分間料理する。ジンジャーはかなりシャープです - 蜂蜜（大さじ6杯）、オレンジジュース（大さじ4杯）、新鮮なミントで子供を甘くします。必要に応じて、ハーブティーを追加することもできます。すべてをかき混ぜ、5分ほど沸かします。得られたショウガ茶は、暖かい形で摂取すべきである。成分の割合は、お子様の嗜好によって異なります。より若い年齢の子供には、強くない飲み物を作る方が良いし、禁忌がなければ、ミルクで希釈することができる。

咳と寒さから生姜を吸う

おろしに根を擦り、お湯で注ぐ。大人の監督の下で、タオルを頭の上に投げつけると、子供は数分で数分のショウガを息を吐くはずです。吸入は就寝前に行うのが最善です。この治療法は、寒さの症状を緩和し、弱い免疫力を強化するために、すでに子供が病気になった場合に適しています。

ジンジャービスケット

もちろん、このレシピの助けを借りて、咳や風邪を治すことはできませんが、クッキーは子供たちに非常に人気があり、お母さんが子供を静かに生姜の味に浸すことができます。さらに、熱処理されると、後者の有用な特性が失われない。お子様のようなおいしいレシピの一つは、アメリカのジンジャービスケットです。成分：

• 1/2カップの砂糖漬けジンジャー、
• 3/4カップの砂糖、
• 室温でバター6杯、
• 1/4カップ黒糖蜜。残念なことに、私たちの食料品店では、宝物を見つけるために - 非常に希少ですが、おそらく最も近いハイパーマーケットで販売されています。そうでなければ、そのアナログを準備し、5 tbspを混ぜる。ブラウンシュガーと大さじ1杯。リットル。そして砂糖が完全に溶解するまで水浴で温めてください。パトックはメープルシロップに置き換えることもできます。
• 1卵、
• 2カップの小麦粉、
• 2つのティースプーンのベーキングソーダ、
• ティースプーン1杯の生姜、
• 3/4ティースプーンのシナモン、
• 1/2ティースプーンの新鮮なトウガラシのナツメグ、
• 粉砂糖（オプション）。

砂糖の入った生姜と1/3の砂糖を細かく粉砕します（この目的のためにミキサーを使うこともできます）。得られた混合物をボウルに注ぎます。コンバインのボウルをすすぐことなく、それにオイルを入れて、砂糖1/3カップを注ぎ、滑らかになるまで叩いてください：結果として得られる塊は軽く風通しがよいはずです。その後、ボウル、トレサール、および卵の内容を追加します。滑らかになるまでビートしてください。別の容器で、小麦粉、ベーキングソーダ、粉砕ショウガ、シナモン、ナツメグを混ぜ合わせて、これもすべて、一緒にボウルに注ぎ、混ぜる。ビスケットの生地を入手します：それは食品フィルムに包まれ、冷蔵庫に1時間置かれる必要があります。その間に、砂糖と砂糖を混ぜる。生地が冷えると、約2.5cmの直径のボールを形成し、それぞれに砂糖を振りかける。台紙をあらかじめ敷物で敷いて、5cmの距離に生地のボールを置きます。予熱したビスケットを180度のオーブンで12-15分焼く。あなたが見ることができるように、素早く準備し、食べて、私を信じて、もっと早く！

ベビーフードでは、生姜は新鮮なものを使用することをお勧めします。新鮮な根の使用は2回より効果的ですので、乾燥粉末の形ではありません。また、日本人の食べ物によく合いますが、治療の道具ではありません。子どもに与えてはいけません。

妊娠中の咳のジンジャー

妊娠中には、風邪薬のためのほとんどの薬物が禁忌であることが知られている。相反する状況があります：胎児のために病気を始めることは危険であり、通常の投薬で治療することは不可能です。ここでは、代替医療のレシピが家に簡単に準備することができます援助に来る。

最も効果的で、同時に、早期に妊婦の咳やARVIの他の症状を治療するための安全な手段はショウガです。すでに述べたように、この天然産物は、ビタミンや微量元素の貯蔵庫であり、多くの薬効があります。それは鎮痙と抗炎症効果があり、それを構成する抗酸化物質は将来の母親の免疫力を強化するのに役立ち、赤ちゃんに積極的に影響します。

妊娠中の咳からのショウガの治療法：

1. 吸入。吸入による寒さの最初の症状では、妊娠中の重度の咳の治療においても迅速に治療効果を達成することができます。この場合、吸入妊婦の風邪や咳を治療するにはおそらく最も安全な方法です（上記のレシピを参照）
2. ジンジャードリンク。有用でおいしい、それは咳だけでなく、風邪の他の症状も緩和します。あなたは一日に数回、それを飲む必要があります。妊娠初期にジンジャーティーを摂取する女性は風邪や感染症に罹りにくいです。

ちなみに、新鮮な生姜の根元からの明るいお茶は、吐き気を取り除き、妊娠中の女性を苦しめることが多い中毒症を和らげるのに役立ちます。

しかし、ジンジャーを治療薬として使用することは、それが強い影響を有することを記憶しなければならない。暖かい性質のために、それを大量に、また高温および出血時に服用することは推奨されない。最初の流産を持っていた女性だけでなく、：それで、母親と胎児とのための無害な「合理的な」用量で生姜が保有するとき女性が、専門家はまだ妊娠中の「奇跡のルート」で、いくつかの注意を遵守することをお勧めします重要な支援を提供します妊娠後期の女性では、ショウガを適用することは禁じられています。

咳から生姜のレシピ

咳によるショウガの調製の変種は十分に多様である。必要なのは、好みに合ったレシピを選択するだけです。このセクションは、新鮮なショウガから飲み物を作るための作者の好きな方法に専念しています。

レモン・ジンジャー・ドリンク

ジューサーの助けを借りて、または手動で2つのレモンジュースを絞ります。1リットルの水と混ぜ、ジンジャーとレモングラス（乾燥レモングラス）を加えます。10分ほど弱火で調理した後、沸かしてください。緊張したドリンクでは、さらにレモン（またはライム）ジュースを落とす。

ジンジャーと熟したワイン

熟したワインは癒しの温暖化効果があるので、寒い人は暖かい毛布の下に横たわって寝る前にそれを飲むべきです。あなたは必要になります。ドライ赤ワイン、2個のみかん、新鮮な根生姜、¼ライムschepotochkaグラウンド限り地上ナツメグ、クローブ、乾燥の1つのクローブ、新鮮な梨の四半期、芸術の250グラム。リットル。レーズンとハニー。コザノクにワインを注ぐ。1つのマンダリンからジュースを絞ってワインに加えます。あなたが好きなように直接肌に良くカットして、 - 薄いストリップ、四半期の梨 - - 長さ半分、とマンダリン生姜の小片をカット。果物、レーズン、スパイス、ジンジャーをカザノクに投げかけてワイン。蒸気が上がり始めて濃い香りが現れるまで、混合物を弱火で予熱します。熟したワインが沸騰しないように注意してください。火を消し、飲み物が約10分間注入されるようにします。熟したワインが少し冷たいときは、ハニーを加えます。暖かく薬用のためにそれを飲む。

ジンジャーとシナモンのお茶

ジンジャーはこの飲み物の中で、解熱効果を有し、痰の喀出を促すシナモンを調和させる。原材料：1リットルの水 - シナモンスティック、アート。蜂蜜と松のナッツのスプーン（味）。厚い壁の鍋に水を注ぎ、シナモンと細かく刻んだショウガを注ぎ、混合物を沸騰させてから、さらに30分弱火で炒めて、それを覚えておいてください。この時間の終わりに、プレートからパンを取り出し、それからシナモンとショウガのスティックを取り除きます。冷却された飲料に蜂蜜を加えなければなりません。使用前に松のナッツをカップの中ですぐにはがす。このお茶を飲んでも暖かいはずです。

咳から生姜の根

咳の治療のために、ショウガの根は、以下の、あまり一般的ではないが効果的な胆汁性疾患の治療法の根拠とすることができる。

1. ジンジャーバス。以下の簡単な方法でそれを準備してください：ジンジャーの根茎はチーズクロスに入れられ、水で満たされた風呂に落ちます。生姜がその有用な物質を「与える」ように10分間待つ。この湯は寝る前に体を温めてリラックスさせますが、覚えておいてください：高温と低圧で摂ることは望ましくありません。
2. ジンジャーチンキ。細かく刻んだジンジャー250グラムを細かく切って、半分リットルのガラス瓶を置き、次にウォッカで注ぐ。2週間は瓶をキッチンの棚に置きますが、それを忘れないでください - 3日ごとにチンキを振ります。この飲み物は2週間十分ですが、それは注入されるでしょう。薬に力を入れて蜂蜜を加えてください。咳から生姜のチンキを飲むには、少量で必要です：1 ch.L. 朝食とランチの後、清潔な水のガラスに植える。3歳から5歳の小児 - 1日2回5滴、5歳から12歳 - 10滴。患者がアルコールに基づいて薬で禁忌になっている場合は、大さじにチンキを大さじに注ぎ、急な沸騰水を加えます：アルコール性のvaputsuchatsya。

チンキはジンジャーの助けを借りて風邪に対抗する最も効果的な方法の1つです。しかし、それを準備するには時間がかかります。病気が突然突然到着し、手元に既製の投薬がなかった場合、下記のレシピの1つを使用してください。

ジンジャー、レモン、蜂蜜からの咳

乾性咳は上気道疾患の危険な症状であり、反復発作は全身を揺さぶり、有害なウイルス、細菌およびその腐敗生成物は気管支の表面に残る。患者の健康状態を悪化させないためには、乾燥した咳を弱める必要があります。このタスクでは、1 TSPからのジンジャードリンクに対処するのに役立ちます。新鮮なささやかなジンジャージュース、1 tsp。蜂蜜と1 tsp。レモンジュース。ジンジャーとジュースを混ぜて30分放置する。1/2の大さじを注ぐ。沸騰水とカバー。蜂蜜は、沸騰水で有益な特性を破壊しないように、飲料が少し冷めたときに加えられます。1 tspのために乾燥した咳から生姜から得られた製品を飲むことが必要です。30分おきに それは疲労と緊張を軽減し、体の全体的な音調を増やすので、健康的な人は、このお茶も恩恵を受けるでしょう。

咳から生姜を含むミルク

呼吸器系の疾患を排除する効果的な救済策は、咳による生姜の牛乳である。ジンジャーには多くの有用な特性があり、主なものは以下のものです：

• 抗炎症剤。
• 免疫刺激。
• 抗菌性。
• 指名手配人。

生姜入りのレシピ：

• 新鮮な生姜の根の2つのスプーン、ミルクの半分のカップ、蜂蜜の一杯、レモンのカップルスライス、ミントのピンチを取る。鍋や大きなボウルにレモン、ジンジャー、ミントを入れ、沸騰した液体を注ぎます。それを10分間醸造し、蜂蜜を味わいに加えてください。1日に1-2回、飲み物を暖かく飲む。
• 500mlのミルク、乾燥したショウガの根の小さじ、蜂蜜とウコンの大さじを準備する。液体は十分に加熱しなければならないが、沸騰させない。ジンジャーを加えてよく混ぜ、次に蜂蜜とウコンを混ぜる。それは就寝直前に行うべきです。

上記の処方薬を使用する前に、その成分にアレルギー反応がないことを確認する必要があります。これは、体の中毒を含む多くの痛みを伴う症状を避けるでしょう。

咳から生姜入りのお茶

寒い季節に慣れて、いつもジンジャーを手に入れましょう。寒さの最初の症状、低体温の後、またはあなたがうっかり水たまりに足を濡らした場合は、お好みのお茶を淹れ、それに少しの生姜を入れます。

生姜とクローブの入った緑茶：釜やフレンチプレスの底に緑茶茶、乾燥ショウガ、スパイシーなクローブの頭（1 tsp）を注ぎ、沸騰水で満たします。お茶を半時間入れておきましょう。

ジンジャーと唐辛子を入れた紅茶：生姜の薄いスライスを沸騰した水に投げ、低温でそれらを調理し、挽いた黒コショウを加えます。10分後、黒い葉の茶を入れ、熱を切って蓋で飲み物を覆う。それを醸造し、ひずませて、茶をカップに注ぎ、小さなお酒で飲む。必要に応じて、レモン、蜂蜜、さらにはミルクを加えることができます。

咳からレモン入りジンジャー

生姜のようなレモンは、自然が私たちに与えた寒さに対する最強の武器です。ご存じのように、ウイルスに悪影響を及ぼす可能性のある植物成分であるフィトンチッドが含まれています。ジンジャーは、両方の製品を組み合わせた飲み物は冷たいの第一段階における医薬品の使用を避けるよう、免疫システムを強化するだけでなく、あなたが刺激を削除し、咳を落ち着かせることができます。

準備はとても簡単です。コザノクや厚手のパンをきれいな水で満たしてください。新鮮なジンジャーの根を擦り、沸騰水に加えます。蓋を覆わずに、15分間、または20分間も飲みながらレモンジュースを加えます。お茶を仕上げ、カップに注ぎ、冷めたら、蜂蜜を加えます。これはドリンクをより美しく、より有用にします。このレシピには正確な比率はありません。味の好みから変更することができます。生姜でちょうど "知り合った"場合、それはかなり特定の匂いと鋭い味を持っているので、少量で開始してください。ジンジャーティーは1日2〜3回飲んでいるので、フランスのプレスでそれを準備するのは非常に便利です。その日は十分です。ウォームアップするのを忘れないでください。

咳からの生姜

ジンジャーは、いわゆる「ベンガル混合物」の必須成分であり、風邪や低体温の治療薬としてインド北部で長く知られています。エキゾチックなお茶のためには、ドライショウガ、クローブ、グリーンカルダモン、シナモン、ミント、ターメリックが必要です。

注ぎ口の付いた鍋に6カップの水を注ぎ、大きな火をかけてください。1つの小さなシナモンスティック、3〜4個を追加します。グリーンカルダモン（わずかに少し開いた種子を使用）、クローブの2-3の芽、乾燥したジンジャーの2-3小片（または乾燥した根の1つのtsp）、1/4のtsp。ウコンと少しミント。水が沸騰するようにし、水が沸騰し始めると火を消す。2分間待ってから、鍋の内容物を注意深く混ぜる。ふるいを使って、飲み物をカップに注ぎます。ホットミルクを加え、茶を冷やしてから、蜂蜜をカップに溶かす。「ベンガルミックス」を飲むには、急いではなく、1日4回、少しずつ飲みます。この紅茶のほんの数滴、そしてあなたは喉がどのように温まり、痛みを伴う感覚を取り除くのかを感じるでしょう。

乾いたショウガはまた、マスタードプラスターを温めるための基礎として使用することができます：それは温かい水で薄めた状態に希釈し、足と子牛の皮膚にこすってから、羊毛靴下を着用する必要があります。あなたは同じスラリーから小さなケーキを作り、肩甲骨の間に7〜10分間置くことができます。敏感肌の方は、背中に脂っこいクリームをあしらってください。

咳から生姜の煎じ薬

生姜の根から別の手段で喉の痛みや咳を除去することができます。それを準備することは非常に簡単です：乾燥した根の2つのティースプーンを鍋に注ぎ、1杯の水で満たします。クックは15分必要です。得られた混合物は若干冷たく、うがい薬は温かい液体よりも優れている

狭心症では、その割合は「弱い」と考えてください：急な沸騰水の半分のティースプーン。この場合、ブロスを冷やす必要があります。

1日中3回、寝る前に1回すすいでください。喉の痛みに対して十分に積極的であれば、生姜を使ったすすぎは、例えばカモミールの煎じ薬などと穏やかに交互に行うべきです。完成した製品は冷蔵庫に保管し、蓋をしっかりと閉じることができます。使用前に、ブロスを室温またはそれ以上に加熱する必要があります。ジンジャーブロスをハーブティーに加えることができます。

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咳から生姜を飲む方法は？

いくつかの簡単な推奨事項に従って、咳から生姜を調製し、消費する必要があります：

1. あなたが風邪の治療のために紅茶を準備している場合、生姜を入れた水を開いた皿で10分間沸騰させる。
2. レシピを指定した場合、新鮮なショウガを細切り、及び存在下で - だけ地面がその量は単純に2で割ることができるかを決定するために乾燥（例えば、大さじおろし生姜 - 小さじ地面。）温かい飲み物を弱火で20分を必要としながら、
3. マーチングの条件では、数時間強く沸かすことができます。
4. 寒さの最初の兆候の外観でジンジャーティーを飲むことを開始する必要があります。
5. 生姜のお茶は、暖かくて小さな塊茎でしか飲まないことが推奨されます。日中は少なくとも3杯飲む必要があります。
6. 醸造時にジンジャーを紅茶に注いだ後、ティーポットまたは魔法瓶に少なくとも5分間注入することが許されるべきである。

さらに、生姜を大量に摂取すると胸やけが起こることがあるので、食べ物や食事の後に適度に摂取することをお勧めします。

ジンジャーの咳からのレビュー

生姜の咳からの特性に関するレビューは非常にお世辞です。以下は、「奇跡の根」の利点についてのフォーラムからの引用です。

「インドでは、すでに病気に陥っていた。私はすでに休みを取っていた時、寒さのための薬を持っていなかったので、役に立たないと思った。それにもかかわらず、私はうんざりして病気になった、私は声を失った。レモン、ハチミツ、黒コショウで3日間のジンジャードリンクをお召し上がり下さい！このツールは足をすばやく動かし、声を返します。今ここでも私は病気か病気で、私は飛行しているか、それとも彼に治療を受けています。私は皆に助言します。

「私は母からこの治療法について知っています。咽喉や咳で舌の下に生姜の根を置くことができます。霜の中で、最高の手段は、生姜と茶よりも、考えることは困難です。

「私が病気になっていると感じたら、すぐに大きなサーモスのボトルに生姜を淹れて、それを大いに飲む！それは私を助ける»

「私の母親は、50歳以上で、ジンジャーの根元からの飲み物の彼女の人生に現れた後の全体的な健康はより良く、より心地よく、健康全体が改善されたと言います。

"喉の痛みと咳で、私はそれらを保存するだけです。蜂蜜とレモンは冷たい飲み物に加えます。なぜなら、すでに40度を超える温度でその性質を失うからです。

"私は最近、ジンジャーの本当のファンになった。想像するのは難しいですが、最初に生姜を味わったら、それは石けんのような味がしていたようでした。今私は土地だけでなくそれを食べて幸せです。私は風邪のために誰もがショウガの紅茶をお勧めします。すべての初心者！ティーポットに普通の紅茶を入れる。私は生姜の根を少し取り、それを切り、ケトルに投げます。私は普通の紅茶のように、咳から生姜を淹れて飲む。非常に美味しくて便利です！ "