詮索に頭痛

傾斜時の頭痛の最も一般的な原因は副鼻腔炎です（副鼻腔炎とも呼ばれます）。この病気が窩、頬骨、頬、頬の部分で頭を痛めると、歯が痛くなり、この痛みは曲がることによって正確に悪化します。どのように曲がったときに頭痛の原因を認識し、どのようにそれを治療するのですか？

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原因 腰痛頭痛

鼻は最初に環境から侵入している病原性微生物と出会います、それでそれはしばしば炎症プロセスを開発します。病原性フローラに対する免疫の局所的な「戦い」が起こっており、免疫システムはしばしば失われます。

副鼻腔炎（副鼻腔炎）は副鼻腔の炎症の一般的な名前です。より正確には、上顎洞の炎症（副鼻腔炎）、前頭洞（前頭副鼻腔炎）、篩骨洞、蝶形骨洞（脊椎炎）。最後の病気である蝶形膜炎は非常にまれです。そして、これらすべての病気に共通の症状が特徴的です - 詮索に深刻な頭痛。

片頭痛副鼻腔炎と区別する方法は？

曲がっているときに頭痛がある場合は、頭痛の原因を突き止める必要があります。ある最近の研究では、副鼻腔のせいで頭痛があると思っていた100人のうち、90％近くが実際に片頭痛を患っていることがわかりました。

片頭痛では、前傾すると頭痛も悪化することがあり、鼻づまりが伴うこともあります。しかし、片頭痛は騒音や光のために悪化する可能性があり、吐き気を伴うことがあります。

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なぜそのような混乱が生じたのですか？

第一に、様々な種類の頭痛の症状には多くの共通点があります。第二に、頭痛は、例えば風邪のような多くの病気に現れる。この混乱を考えると、正しい診断を確立することが重要です。なぜ 副鼻腔炎による頭痛の適切な治療は、他の疾患の治療には効果がないかもしれません - そしてその逆もあります。正しい診断がなければ、医者はあなたの痛みを和らげることはできません。

なぜ副鼻腔炎が起こるのですか？

傾斜を伴う副鼻腔炎の頭痛は、副鼻腔炎または副鼻腔炎と呼ばれる、副鼻腔の過負荷および炎症によって引き起こされ得る。副鼻腔炎は、風邪やインフルエンザ、アレルギー、花粉症などの呼吸器感染症によって引き起こされます。

病原性微生物は鼻の副鼻腔に入り、体は感染の影響に抵抗することはできません。原因 - 免疫力の低下、低体温、アレルギー、病原菌の高活性。

人がすることはできません副鼻腔を介して鼻から呼吸してください。考えられる原因は、炎症、のどの粘膜の腫れ、鼻中隔の湾曲です。副鼻腔は鼻腔から隔離されていますが、そこにはたくさんの粘液があり、徐々に副鼻腔を満たし、常に際立っています。これは微生物の繁殖に理想的な条件を作り出す。

副鼻腔内では炎症の過程で、排泄物が放出されます（膿）。副鼻腔からの流出がないので、崩壊生成物はその中に圧力をかけられて血流に集中的に吸収されて、体全体を中毒させます。さらに、過度の圧力は鼻の副鼻腔壁を刺激します。したがって、頭を曲げたときに特有の症状、特に激しい頭痛。

副鼻腔炎による頭痛はしばしば妊娠中の女性を悩ませます。妊娠中や授乳中の女性が使用してはいけない多くのハーブや薬があります。妊娠中または授乳中の方は、ハーブやサプリメントを使用する前に医師に相談してください。

副鼻腔炎に対する頭痛のメカニズム

健康な副鼻腔により、粘液が合流し、空気がすべての鼻腔を通って循環します。副鼻腔が炎症を起こすと、これらの領域は塞がれ粘液は排出されません。副鼻腔が塞がれると、そこに定着してより速く成長する細菌、ウイルス、真菌のための素晴らしい場所になります。

危険因子

1. アレルギー - 特に花粉症 - または喘息
2. 鼻腔内の鼻ポリープまたは腫瘍、鼻骨の拍車、鼻または顔面の腫瘍、鼻中隔の湾曲または口蓋裂
3. 高地での登山や飛行
4. 頻繁な水泳やダイビング

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症状 腰痛頭痛

副鼻腔の頭痛はしばしば最も深く、ズキズキするように、頭と顔の前に集中します。

副鼻腔炎（副鼻腔炎）頭痛は朝起きるとすぐに始まることが多く、午後になって悪化することがあります。上顎頭痛はその症状が緊張や片頭痛の頭痛に似ているという事実のために、診断が困難な場合があります。

副鼻腔炎は通常これらの症状を引き起こします。

• 顔や頭の特定の部分（例えば、ソケット内）の圧力と痛み
• 触診時に顔が敏感
• 痛みは頭の急激な動きと前方への曲げで激化します。
• 粘液は一晩中副鼻腔に集まるため、朝の強くて鋭い痛み
• 人が暖かい部屋から霜に行くとき、突然の温度変化は痛みを悪化させます
• 頭痛はしばしば風邪の最中または直後に始まります。

他の症状は、副鼻腔の炎症に関連している可能性があります。

• 鼻腔後ののどの痛み（咽頭炎）。
• 黄色または緑色の鼻汁。
• 赤く腫れた鼻腔（鼻づまり）。
• 発熱、悪寒 - 軽度から中等度。
• 一般的な脱力感、脱力感。
• 疲れ

診断 腰痛頭痛

あなたの医者は上顎頭痛を片頭痛と緊張型頭痛と区別するために質問をします。あなたが最近風邪、アレルギー、または副鼻腔炎の症状を経験した場合、あなたがそれについて話すと、それは医者が明確な診断をするのを助けるでしょう。

耳鼻咽喉科の専門家は通常、鼻腔の過負荷や退院をチェックするために鼻を慎重に検査します。医師はまた、あなたの顔のさまざまな部分をクリックして感度を確認します。医師は鼻腔の副鼻腔炎を使って炎症を確認することができます。また、鼻の静脈洞が光が当たらない場合は、鼻腔が粘液で圧倒されることがあります。

医師があなたに慢性副鼻腔炎があると疑うならば、あなたはX線、コンピューター断層撮影（CT）または磁気共鳴映像法（MRI）を必要とするかもしれません。副鼻腔炎の原因となるアレルギーが疑われる場合は、アレルギーテストが必要です。耳鼻咽喉科医または耳鼻咽喉科医として知られる専門医への追加紹介が必要な場合があります。この専門家は、副鼻腔の状態を明確に調べるために、光ファイバー領域を使用して鼻内視鏡検査を行うことができます。

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安全上のご注意

次のような場合は、緊急治療室に行くか救急車を呼んでください。

• 24時間以内に持続または悪化する突然の激しい頭痛
• たとえあなたがいつも頭痛になりがちであったとしても、突然の激しい頭痛、これは「あなたの最悪の痛み」と表現することができます。
• 50年後に始まる慢性または重度の頭痛
• 頭痛、これは記憶喪失、混乱、バランスの喪失、発話または視覚の変化、体力の喪失、しびれ、または四肢のうずきを伴う
• 発熱、肩こり、吐き気、嘔吐を伴う頭痛（髄膜炎の可能性があります）
• 片眼に重度の頭痛、眼の発赤を伴う（急性緑内障を示すことがある）

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処理 腰痛頭痛

頭が傾いているときに起こる副鼻腔炎による頭痛を取り除くための最良の方法は、炎症を起こした副鼻腔を治療することです。あなたの医者は抗生物質やコルチコステロイドを処方することがあります。

加湿器の使用や塩水を使った鼻腔の洗浄など、ライフスタイルの変更も必要です。いくつかの栄養補助食品やハーブは風邪やインフルエンザを予防するのを助けたり、それらの期間を短くすることができます。それらは、感染症を治療しそして免疫系を支持するために抗生物質と組み合わせて副鼻腔炎に影響を及ぼし得る。

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副鼻腔炎に対する包括的な頭痛治療

これらの治療法は、副鼻腔の鬱血を軽減し、頭痛を軽減するのに役立ちます。

• 加湿器を使用してください。
• 食塩水鼻スプレーを使用してください。
• 一日に2〜4回、スチームサウナまたはスチームサウナで呼吸してください（たとえば、ホットシャワーのあるバスルームに座っている場合）。
• アレルギー性喘息発作の治療
• 頭痛を助けることができる他の方法が含まれています。
• 頭と首の痛みを伴う部分をマッサージします。
• リラックス法

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傾斜頭痛の治療薬

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抗生物質

細菌感染症が疑われる場合、医師は抗生物質を処方することがあります。急性副鼻腔炎の治療のために、あなたは10から14日間抗生物質治療を受けることができます。慢性副鼻腔炎の治療はもっと長く、通常3〜4週間かかります。

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鼻コルチコステロイド

これらのスプレーは鼻の炎症を軽減し、アレルギーや風邪の症状を軽減します。くしゃみ、かゆみ、鼻水。それらは症状の軽減に最も効果的ですが、治療はそれらの使用開始後数日から一週間かかることがあります。

• ベコナース
• フルチカゾン（フロナーゼ）
• モメタゾン（ナソネックス）

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抗ヒスタミン薬

抗ヒスタミン薬は、経口スプレーと鼻スプレーの形で入手できます。彼らは処方と店頭アレルギー治療で利用可能です。速効型抗ヒスタミン薬の処方により症状が緩和されます - 軽度から中等度まで。それらはすべて体内のヒスタミンの放出を阻止することによって作用します。

抗ヒスタミン薬：ジフェンヒドラミン、クロルフェニラミン（塩素トリメトン）、クレマスチン（タビスト）。これらの古き良き抗ヒスタミン薬は眠気を引き起こす可能性があります。

フェキソフェナジン（アレグラ）、セトリジン（ジルテック）およびロラタジン（クラリチン）は、眠気を引き起こさない新しい抗ヒスタミン薬です。

多くの処方充血除去薬はピルまたは鼻スプレーの形で利用可能です。それらはしばしば抗ヒスタミン薬として使用されます。

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経口鼻手段

これらにはSudafed、Actifed、Afrin、Neo-Synephrinなどがあります。一部の鬱血除去薬は、血圧を上昇させる可能性があるプソイドエフェドリンを含むことがあります。高血圧や前立腺肥大症の人は、プソイドエフェドリンを含む薬を服用しないでください。

医師の指示がない限り、3日以上続けて鼻用製品を使用しないでください。気腫や慢性気管支炎がある場合は使用しないでください。

ある研究では、副鼻腔炎の患者の82％が片頭痛の治療に一般的に使用されている薬であるトリプタンに対して重大なアレルギー反応を示しました。

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手術およびその他の手技

慢性副鼻腔炎では、処方された治療が無効である場合、医師は内視鏡手術を推奨することがあります。これはポリープや骨棘の除去に使用されます。副鼻腔炎の治療や湾曲時の頭痛の軽減には、副鼻腔の拡大または開放も推奨されることがあります。この目的のために非常に効果的な手順もあります、それは鼻形成術と呼ばれています。それは、副鼻腔の内側にバルーンを挿入し、そしてそれらを膨張させるプロセスを含む。

副鼻腔に関するすべての手術は耳鼻咽喉科専門医によって行われます。

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栄養と栄養補助食品

いくつかのサプリメントは、副鼻腔がブロックされたり、副鼻腔の炎症を抑えることによって頭痛を予防または治療するのに役立ちます。彼らはまた風邪から保護するのを助けることができます。サプリメントには副作用があり、他の薬と相互作用する可能性があるため、知識のある医師の監督下でのみ服用する必要があります。

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ブロメリン

パイナップル由来の酵素であるブロメラインは、副鼻腔の炎症や腫れを軽減し、副鼻腔炎の症状を緩和するのに役立つ可能性があることを示す研究もあります。しかし、全員がこの見解を満場一致で受け入れているわけではありません。

ブロメラインはしばしばケルセチン、フラボノイド - 植物性色素と組み合わされます。それは抗ヒスタミン薬として摂取することができる果物や野菜に含まれています。ブロメラインは出血のリスクを高める可能性があるので、ワルファリン（クマディン）やクロピドグレル（プラビックス）などの血液希釈剤を服用する人は、医師に相談せずにブロメラインを服用しないでください。

ブロメラインをACE阻害薬と一緒に摂取すると、人は血圧を大幅に低下させ、低血圧のリスクを高める可能性があります。

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Kvertsetin

ケルセチンはフラボノイド、それが含まれている果物や野菜の色に責任がある顔料です。鼻水や流涙などのアレルギー症状を引き起こすヒスタミン物質の生成と放出を抑制します。ケルセチンはしばしばパイナップルから作られた添加剤であるブロメラインと組み合わされます。しかしながら、ケルセチンがヒトに有効であるという正確な証拠はありません。もっと研究が必要です。

ヘスペリジンメチルカルコン（HMC）またはケルセチンカルコンなどの水溶性形態のケルセチンを好む人もいます。ケルセチンは特定の薬と相互作用する可能性があるので、頭痛のために服用する前に医師に相談してください。

プロバイオティクス（乳酸桿菌）

副鼻腔炎のために抗生物質を服用している場合は、プロバイオティクス、つまり「優しい」細菌が役立ちます。彼らはまたアレルギーを発症する可能性を減らすことができます。免疫系が弱っている人や免疫系を抑えるために薬を服用している人は、プロバイオティクスを服用する前に医師に相談してください。

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ハーブ

ハーブの使用は体を強化し頭痛を治療するための良い方法です。ハーブは、しかし、副作用を引き起こし、他のハーブ、サプリメントや薬と否定的に相互作用することができます。したがって、あなたは医者の指導の下で、慎重にハーブを服用するべきです。

サプリメントの状況のように、副鼻腔炎による頭痛の危険性を減らすのを助けることができるか、風邪に対処するのを助けるか、あなたの免疫システムの力を増やすか、または副鼻腔の炎症を減らすことができます。

副鼻腔炎による傾斜時の頭痛のための効果的なハーブサプリメントの中には、Sinupret、ニワトコ（エルダーベリーブラック）、ウマバチ（Rumex acetosa）、サクラソウ（プリムラスプリング）、ヨーロッパのバーベナ（Verbena officinalis）、およびgentian（Gentiana）があります。黄色）。研究によると、Sinupretは副鼻腔炎の症状を緩和するのに非常によく役立ちます。含まれているハーブは粘液を薄くし、副鼻腔から排出するのを助け、また免疫システムを強化するのを助けます。

他の植物は伝統的に頭痛を治療するために使用されてきました。

• バイカルスカルキャップ
• pyrethrum（ナツシロギク）
• 柳の樹皮
• Hypericum
• バグルニク
• ガマズミジュース、蜂蜜
• ミント
• 臆病者
• メリッサ
• 魂

血液希釈剤を服用している人、または妊娠中または授乳中の女性は、これらのハーブを服用しないでください。アスピリンにアレルギーがある人は柳の樹皮を服用しないでください。ナツシロギクは複数の薬と悪影響を及ぼすことがあります。あなたがambrosiaに対してアレルギーがあるならば、あなたはまたナツシロギクに対してアレルギーがあるかもしれません。

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ホメオパシー

ホメオパシーは慢性的な頭痛を著しく軽減することができます。いくつかの研究は、特定のホメオパシー療法の有効性を調べています。プロのホメオパスは、彼らの知識と臨床経験に基づいて副鼻腔炎による頭痛の治療を推奨することができます。ホメオパシーの効果に関するある研究では、2週間以内に参加者の80％以上がホメオパシー療法を受けた後に症状の有意な改善を受けました。

薬を処方するために、同種療法は人の体質、彼の健康状態、治療手段の個々の許容度を考慮に入れます。経験豊富なホメオパスは、各個人に最も適切な治療法を決定するときにこれらの要因すべてを評価します。

鍼治療 

この問題に関する科学的研究はほとんどなく、矛盾する結果を示していますが、鍼治療は副鼻腔炎の症状を軽減するのに役立つと考える医師もいます。鍼師は通常、副鼻腔炎を「湿気」と言います。これにより、粘膜に炎症や鬱血が生じます。この湿気は脾臓の子午線と胃の子午線を強化することで解消されます。

ホメオパシーを実践することは、パンク治療および/または焼灼を行うことをしばしば行います。そして、その方法は、焼けているよもぎが特定の鍼ポイントに適用される方法です。

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カイロプラクティック

副鼻腔炎による頭痛を治療するためのカイロプラクティックの使用についての研究はないが、何人かの実務家はそれが痛みを軽減しそして多くの人々の状態を改善できると示唆している。

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くつろぎ

原因不明の病因の頭痛のために、リラクゼーション技術は非常に役立ちます。副鼻腔炎の場合のように、頭痛が頻繁に再発する場合、これは特に当てはまります。以下の方法を試すことができます。

筋肉の緊張を制御するためのバイオフィードバック

瞑想、深呼吸、またはヨガや催眠療法などの他のリラクゼーション演習を試すことを学びます。

ガイド付きイメージング技術を試してみてください（それらを解決するための想像上の状況）

傾斜のための自家製頭痛治療

頭痛の治療には通常2つの目標があります。頭痛を治療すると同時にその根本的な原因を取り除くことです。

副鼻腔炎があるときに副鼻腔への痛みや圧力を軽減するために、あなたが試すことができるいくつかの治療法があります。

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OTC薬の使用

これは明らかな解決策であり、あなたはおそらくすでにそれを試してみました。しかし、アセトアミノフェン（Tylenol）、イブプロフェン（Advil、Motrin）、ナプロキセンナトリウム（Aleve）などの薬は痛みを軽減するのに役立ちます。常にラベルを読み、あなたの医者に相談せずに10日以上これらの薬を使用しないでください。

鬱血除去剤を試す

これらの薬は、鼻腔内の腫れを減らし、粘液の量を減らすことによって、閉塞した副鼻腔を広げるのに役立ちます。しかし、指示に従ってください。鼻腔用スプレーと充血除去剤を3日以上続けて使用したり、経口充血除去剤を7日以上続けて使用したりしないでください。そのような薬剤の例は  、フェニルプロパノールアミン、 テトリゾリン、インダナゾリンである。

鼻腔をしっとりさせる

乾燥した空気は、すでに苦しんでいる副鼻腔を刺激します。だから、粘液から副鼻腔をきれいにするために加湿器や湿った蒸気を使用してください。あなたの顔にぬれたタオルで数分間リラックスしてください。鼻スプレーの後に鼻をすすぐために生理食塩水を試してください。

鼻の灌漑（またはすすぎ）を使用する

副鼻腔を水で半分に希釈したタマネギジュース、または塩水ですすいでください。鼻粘膜に潤いを与え、鼻腔から粘液を取り除き、副鼻腔への圧力を軽減し、頭痛を軽減します。この方法を試したことがない場合は、医師に相談してください。

あなたが副鼻腔を灌漑、洗浄またはすすいでいる場合は、灌漑用の溶液を作るために蒸留水、滅菌水または以前に煮沸した水を使用しなければならないことに注意することが重要です。

刺激物を避けてください。

香水、たばこの煙、化学物質の中には副鼻腔炎の症状を悪化させ、鼻腔を刺激するものがあります。

在宅治療が効かない場合、または高熱、顔や目の痛みや腫れ、目や頬のまわりの発赤、重度の頭痛、錯乱または肩こりがある場合は、直ちに医師に相談してください。一緒にあなたは最終的な診断を決定してから曲げながら頭痛のために正しい治療を適用することができるでしょう。

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