仕事への恐れ
最後に見直したもの： 12.03.2022
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科学によって認識される恐怖症は、人が仕事に対する不合理な制御不能な恐怖または仕事に対する恐怖を経験するものであり、仕事恐怖症または仕事恐怖症と呼ばれます。
これは精神病性障害の1つであり、不安の増加は、発生時に人に実際の危険をもたらさない状況または状況によって引き起こされます。 [1]
原因 仕事への恐れ
なぜ 人間の恐怖症、特に就職へのパニック恐怖や仕事に行くことへの恐怖が生じるのでしょうか？精神科医は、この社会恐怖症の原因を、専門的活動の失敗や神経性うつ病の発症の否定的な経験の存在、および上司や同僚による迫害や脅迫の経験と関連付けています。仕事の遂行に関連する心理的/身体的傷害または紛争状況への恐れ、またはその質の不十分なレベルに対する非難/不承認への不安な期待。 [2]
競争についての懸念も高まる可能性があります。特に、自尊心の低さや 現実感喪失 や慢性的な離人症の症候群を背景に、自分の成功を他の人の成果と比較することです。
多くの外国人専門家は、仕事恐怖症は職場での感情的な倦怠感や燃え尽き症候群の派生物であると考えて います。これは、職場での絶え間ないプレッシャーや過度の期待が原因で発生します。
仕事を失うことへの恐れは、多くの場合、解雇や仕事の検索の失敗（多くの面接や拒否を伴う）による深刻なストレスや長引くうつ病の後に発生します。
同時に、 社会恐怖症としての仕事恐怖症は、不安障害 （全身性を含む）または 強迫性障害 の一部である可能 性があります。
危険因子
専門家は、仕事に対するパニック恐怖の発生の正確な危険因子を特定することはできませんが、まず第一に、個人に固有の神経症、精神異常、気分の突然の変化の傾向を伴う情緒不安定の遺伝学と育成の重要な役割を強調しています、自己不信、脆弱性と適応障害の増加、コミュニケーションの問題、対人関係の形成。
仕事恐怖症の発症を促進した出来事の評価にはかなりの量の主観性が内在していますが、外的要因には、ほとんどの場合、心理社会的ストレスと（精神を傷つけた）常に経験する個人的な否定的な経験が含まれます。
症状 仕事への恐れ
仕事への恐怖は、職場のことを考えたり、職場に近づいたりすることで起こる恐怖不安の反応として、パニックの症状を引き起こします- パニック発作は、心拍数とめまいの増加、口渇と過度の発汗、全身の脱力感によって現れる可能性があります、不随意の震え、腹部の不快感、周りで起こっていることの非現実感。 [3]
この状態の進行は 、うつ病性障害の症状につながる可能性があります。
診断 仕事への恐れ
アメリカ精神医学では、恐怖症の診断は、精神障害の診断および統計マニュアル、第5版（DSM-5）に従って実行されます。ただし、仕事への恐れとそれに関連するすべてのものは、DSM-5では恐怖症として定義されていません。また、心理療法士は、カリフォルニア大学バークレー校の心理学教授であるクリスティーナ・マスラック（マスラックバーンアウトインベントリ）によって開発されたバーンアウトインベントリを使用しています。質問票は、あなたが仕事からの感情的な過度の緊張と倦怠感の程度、仕事での能力のレベル、自尊心の重症度などを評価することを可能にします。この作業の結果、2019年にWHOは健康状態としてICD-11に燃え尽き症候群を含めることを決定しました。
国内の精神科医は、患者の病歴を調査し 、神経精神領域を調査するために調査を実施します。
差動診断
診断を下すときは、 恐怖症や恐怖症だけでなく、統合失調型や境界性など、他の多くの精神病性人格障害も区別する必要があります。
連絡先
処理 仕事への恐れ
仕事への恐怖を含む不安障害の治療は、長くてかなり複雑なプロセスです。これは、次のような方法を使用して実行されます。
- 認知行動療法;
- 曝露心理療法;
- 個人またはグループの弁証法的行動療法;
- 瞑想。
抗不安薬（不安神経症の薬）が処方されることがよくあります。詳細については、「 恐怖の薬」を参照してください。
場合によっては、 抗うつ薬 （パキシル、ゾロフトなど）を使用する必要があります。
座りがちな生活を送っている患者は、心理療法士や精神科医から、定期的に運動したり、自転車に乗ったり、水泳、テニス、ランニングをしたりするようにアドバイスされています。 [4]
防止
恐怖症の特別な予防法は開発されていません。
予測
仕事を恐れる場合、個々の予後は、患者の個人的な資質、問題の存在に対する認識の程度、および治療の準備に依存します。