喫煙者の咳

タバコなしでは一日も生きていけない人にとって、一日はたいてい「気管支洗浄」から始まります。家族は、喫煙者の様々な強さと緊張感を伴う咳を聞かなければなりません。そして、これは喫煙者だけでなく、周囲の人々にとっても問題です。結局のところ、研究が示すように、受動喫煙はニコチンの能動的な「摂取」に劣らず有害です。

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喫煙者の咳の原因

状況を何とか改善するためには、喫煙者の咳の発症メカニズムと原因を理解する必要があります。

タバコの煙には1万種類以上の物質が含まれており、そのほとんどは人体に有害です。そのうち200種類は明らかに毒物です。喫煙者はそれを吸い込むことで中毒を起こし、気管支粘膜に接触刺激を引き起こします。煙に含まれる樹脂が気管支内に浸透し、細気管支の内壁を煤で覆い、繊毛上皮の正常な機能に悪影響を及ぼします。

健康な生物の繊毛は「トランポリンのように」気管支から有害物質を排出し、肺を汚染物質から浄化します。繊毛の働きが阻害されると、粘膜に樹脂がどんどん付着し、呼吸器系全体の働きが悪化します。

この状態は組織の絶え間ない刺激につながり、それが必然的に炎症プロセスの出現と発達を誘発し、病状を慢性の非感染性気管支炎のレベルに移行させます。

気管支繊毛は抗感染防御の役割も果たしているという事実を考慮すると、その抑制により病原菌叢が呼吸器系に侵入しやすくなり、感染性の急性病変に慢性の非感染性気管支炎が重なることになります。

この状況は喫煙者の健康状態を著しく悪化させ、回復は非常に困難です。この病気は長期間にわたり、より深刻な合併症を引き起こします。

したがって、ニコチン愛好家が長期にわたって喫煙すると、慢性閉塞性肺疾患 (COPD) を避けることはできません。

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喫煙者の咳の症状

注意深い人なら、喫煙者とそうでない人を簡単に見分けることができます。少なくとも2年間、毎日タバコを吸って「神経を落ち着かせる」人の場合、10人中9人に喫煙者特有の咳の症状が見られます。ニコチン摂取期間や1日の喫煙本数が増えると、すべての喫煙者に喫煙者特有の咳が見られるようになります。

非感染性気管支炎は、朝起きた後に軽い咳が断続的に出ることから始まり、通常は軽い咳き込みが起こります。このような咳き込みは、それほど不快感を伴わず、痛みや痰の排出を伴うこともありません。

時間が経つにつれて発作の激しさが増し、咳をすると、無色、緑がかった、または灰色がかった粘液の塊が出てくるようになります。徐々に、痰に血の筋が混じることもあります。

経験が長引くにつれ、軽い咳という「朝の浄化プロセス」は、長く続く深い咳へと変化し、時には嘔吐にまで至ります。肺の損傷が進行するこの段階では、気管支をきれいにするために既に十分な努力が必要です。このプロセスの中で、「患者」は酸素不足を経験するかもしれません。体内に取り込まれたタバコの煙に対する体の反応として、吐き気が起こることがあります。

痰の量と濃度が増加し、長く力を入れた咳は胸に切れるような痛みを引き起こします。

喫煙者の咳は、体温が正常範囲内に留まり、他の感染症の兆候が見られないという点で、風邪や感染症とは異なります。咳は主に就寝直後に発生し、その激しさは増しますが、昼食時には徐々に軽減します。

「タバコとのコミュニケーション」を十分に経験したことがある人の場合、早歩き、激しい運動、急激な吸入によって息切れや咳の発作を起こす可能性があります。

喫煙者が血を吐く

タバコの煙は肺組織を刺激し、慢性的な炎症プロセスを引き起こします。この病態に他の病理学的因子が加わると、病状が悪化し、より重篤な疾患へと発展する可能性があります。具体的には以下のような症状が考えられます。

• 肺癌。
• 肺炎。
• 慢性または急性気管支炎（非感染性および/または感染性）。
• 気管支拡張性疾患。
• 結核。
• 肺膿瘍は肺の中に膿瘍が形成される病気です。
• 肺塞栓症。

健康状態の悪化は、体に「強制的に」そのことを知らせる信号を送ります。この病態を呈する喫煙者は、喀血を始める可能性があります。これは非常に深刻な要因であり、人々は警鐘を鳴らし、専門医の助けを求めます。

上記の疾患は、長期間の喫煙歴があり、40 歳を超えた喫煙者の多くにみられる病歴です。

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喫煙者の朝の咳

長い間タバコを吸わないでいられない人にとって、朝の喫煙者の咳は習慣になります。毎朝、目覚めたら肺を徹底的に浄化し、一晩で蓄積した有害なタバコの樹脂を取り除くことから一日が始まります。

喫煙習慣がない人の場合、これらの症状は体内に何らかの病気が存在することを示しています。喫煙者にとって、これは慢性閉塞性肺疾患（COPD）の兆候であり、喫煙者はすぐにこの悪習慣をやめない限り、この病気を「見逃す」ことはできません。肺に蓄積した有害物質は肺上皮の正常な機能を阻害し、病原微生物は必ずそれを利用しようとします。

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喫煙者のひどい咳

喫煙者やその周囲の人々がニコチンの経験を積むにつれて、喫煙者の最も強い咳は朝、つまり目覚めた直後、または最初の一服を吸った直後に起こることに気づき始めます。

この事実は実に簡単に説明できます。夜間に肺に入ったニコチンの煙は、細気管支の内壁の上皮層に樹脂分画として沈着します。

起床後、人体のすべての生理機能が活性化されます。肺についた煤は受容体を刺激し、「異物」に対する拒絶反応を引き起こします。そのため、朝に激しい発作が起こりますが、時間の経過とともにその強さは弱まり、午後には最小限に、あるいは完全に消失します。

不快な朝の不快感を取り除くには、禁煙することが最も効果的な方法ですが、自分の欲求に対処できる人はごくわずかであるのは残念です。

喫煙者の乾いた咳

喫煙者の咳は最初はかなり乾いた咳ですが、数回の痙攣の後、発作は治まります。問題の悪い習慣が悪化するにつれて、咳は通常、乾いた咳から湿った咳に変化し、ある程度の痰の排出とともに治まります。しかし、この変化が起こらず、喫煙者が乾いた咳を続ける場合もあります。既存の病状や合併症を背景に、この過程の乾燥は、一種の潤滑剤である痰の排出よりも、より大きな不快感をもたらします。

同時に、乾燥は不快感を悪化させ、粘膜への刺激を増大させます。このような病態は呼吸器の炎症を悪化させ、吸入プロセスを困難にします。

乾いた咳は、このプロセスを悪化させ、胸部に急性の切れるような痛みを引き起こします。胸部の圧迫感の上昇と呼吸器系の問題により、血流が阻害されます。まれに、この病態は肋骨骨折を引き起こすこともあります。

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喫煙者の咳が続く

「喫煙者気管支炎」とは、長年この悪習慣に苦しんできた人に起こる発作を医師が説明するときに用いる用語です。「タバコとのコミュニケーション」の期間が十分に長い場合、喫煙者の咳はもはや生活の一部となっています。

ニコチンに曝露されると、病理学的変化が人のほぼすべての内臓や器官系に影響を及ぼす。喫煙者は、周期的に咳をしたいという欲求に加え、健康状態が悪化しているだけでなく、顔色が黄色っぽく、歯にニコチンプラークが付着しているなど、必ずしも健康とは言えない外見によっても他の人と区別される。しかし、最も大きな変化の一つは、周期的な咳の発作であり、これは気管支を絶えず損傷し、炎症過程の重症度を高める。

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禁煙した喫煙者の咳

喫煙者の朝は激しい咳で始まることは、ほとんど誰もが知っています。しかし、強い意志と強い意志を持つ喫煙者のほとんどが直面する状況を知っているのは、おそらく喫煙者とその親しい人たちだけでしょう。喫煙は朝の咳を引き起こすと考えられていますが、ニコチンの摂取をやめると、有害な症状は魔法のように消え去ります。

こうした拒絶を何度も経験すると分かるように、不思議なことに、全ては逆の方向に進んでいきます。健康的なライフスタイルを送ろうと決意した途端、咳は止まるどころか、急速に勢いを増していきます。喫煙者が禁煙すると、咳は窒息し、自由に呼吸できなくなります。なぜこのようなパラドックスが生じるのでしょうか？

生理学的に、呼吸器官は粘液を分泌する分泌物を備えており、これが呼吸器系を病原細菌やその他の病原微生物の侵入から守る保護機能を果たすことが自然界に規定されています。粘膜上皮層の繊毛は、健康な状態では波のように動き、肺から余分な粘液や、吸入した空気とともに侵入した有害物質や塵埃を押し出します。

喫煙者の場合、繊毛の機能が抑制され、ニコチンと共に気管支に入った毒素が粘膜に沈着して蓄積します。感染症や病原菌の侵入と増殖に絶好の条件が整い、化膿性膿瘍やその他の病理学的、時には不可逆的なプロセスを引き起こす可能性があります。さて、喫煙者は責任ある禁煙の決断を下しました。彼の体では何が起こっているのでしょうか？

ニコチンが肺に入らなくなると、肺は徐々に失われた機能を回復し始めることが判明しています。上皮の繊毛が活発化し、長年の喫煙によって蓄積された有害な樹脂の沈着物の「大掃除」を開始します。このプロセスが咳の発作の増加を引き起こします。体は異物である凝集物をより早く排除しようと急いでいるのです。

したがって、悪い習慣をやめた後に激しい発作が起こるのは、体が自らを浄化するために必要な、完全に正当かつ自然なプロセスです。

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喫煙者の咳の診断

喫煙者の咳を最も正確に診断するために、主治医はまず患者の病歴を調べ、1日に喫煙する時間と本数を調べます。

• 血液検査（一般検査と生化学検査の両方）は必須です。
• 患者の喀痰も検査に送られます。この検査は、結核菌やその他の病原菌叢を特定するために行われます。微生物を特定した後、抗生物質に対する感受性試験が行われます。
• もちろん、この場合はX線透視検査が不可欠です。喫煙者の場合、この画像では肺組織の拡張、パターンの輪郭のコントラストの強まり、そして一部の領域がわずかに暗くなっている様子がほぼ確実に確認できます。
• 喫煙者の咳に有利なもう一つの要因は胸の形であり、胸は樽型の輪郭になることが多い。

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喫煙者の咳の治療

朝の咳を止める唯一の効果的な方法は、悪い習慣を完全にやめることです。炎症の原因が取り除かれ、その悪影響は徐々に消えていきます。しかし、この重要なステップを踏んだ直後から、咳の発作は自然に激しくなります。喫煙者や元喫煙者の咳の激しさを軽減し、健康状態を改善するには、喫煙後に肺を浄化し、咳を和らげる様々な方法があります。

この問題は呼吸器専門医が対処します。喫煙者の咳の治療は、伝統医学、理学療法、そして症状を鎮める民間療法を組み合わせた包括的な方法で行われます。

痰の排出を改善するために、医師は患者に粘液溶解薬を処方します。粘液溶解薬は粘液の密度を下げ、肺組織からの粘液の排出を促進します。これらの薬には、ACC、ブロムヘキシン、アンブロキソール、アルテア、イベキシンムコ、M-抗コリン薬、グルココルチコイドなどがあります。

アンブロキソールは、乾いた咳と湿った咳の両方に高い効果を発揮します。この薬の重要な点は、その成分が気管支に溜まった痰を積極的に液化し、体外への排出を容易にすることです。

薬剤の投与量は、患者の体重1キログラムあたり1mgに基づいて決定されます。この投与量は1日3～4回に分けて投与されます。

成人患者には、平均して30mg錠を1錠、1日2～3回服用します。アンブロキソールは食後すぐに、十分な量の水と一緒に服用します。

問題の薬剤は、喫煙者の体が薬剤の成分に対して過敏症を起こしている場合、妊娠初期の場合、または患者がフェニルケトン尿症や肝不全の病歴がある場合には、使用が推奨されません。

患者の体内に感染が検出された場合、抗生物質が治療プロトコルに導入されます。このグループに含まれる薬剤のリストは非常に広範囲にわたります。これには、アンピシリン、クロラムフェニコール、テトラサイクリン、ロキシスロマイシン、セファクロル、セフロキシチン、フシジン、クラリスロマイシンなどが含まれます。

レボマイセチンは、噛まずにそのまま経口投与します。食前30分または食後1時間服用すると、最大の効果が得られます。服用間隔は等間隔です。

成人患者に対する治療コースでは、通常、1回0.25～0.5gを1日3～4回服用します。重度の感染性病変の場合は、1回0.5～1.0gを1日3～4回に増量することができます。

1日の最大投与量は4gです。治療期間は1週間から1週間半です。

レボマイセチンの投与禁忌には、薬剤成分、チアンフェニコール、アジダムフェニコールに対する過敏症が含まれます。重度の肝機能障害、心機能障害、腎機能障害、真菌性皮膚疾患、急性呼吸器疾患、グルコース-6-リン酸デヒドロゲナーゼ欠損症の既往歴がある場合は、レボマイセチンを処方しないでください。錠剤に加えて、シロップ剤や吸入用のハーブ溶液も使用されます。療養所や温泉療法も効果的です。

しかし、この問題は薬だけでは解決できません。粘液の排出が増加すると気管支組織が乾燥し、症状が改善するどころか悪化する可能性があります。そのため、治療期間中は水分摂取量を増やす必要があります。医学的な禁忌がない場合は、1日3リットル、場合によっては4リットルまで増やすことができます。ジュース、コンポート、フルーツドリンク、または水などが挙げられます。また、治療中は果物や野菜の摂取量を増やすことも重要です。

痰の排出を促進するために、古典医学の分野ではハーブティーや呼吸法が効果的に用いられています。運動量の増加は呼吸器系の回復に良い影響を与えます。ダンス、ジョギング、プールでの水泳、フィットネスセンターでの運動、エアロビクスなど、お好みの運動を選んでください。負荷は徐々に増やしていくのがよいでしょう。

自然の中の散歩、特に松林での散歩は非常に有益です。

喫煙者の咳を治すにはどうすればいいですか?

前述の通り、喫煙者の咳を治す唯一の方法は、この悪習慣をやめることです。この習慣をやめることで初めて、そして肺を浄化した後、時間をかけて初めて、問題となっている症状を解消することができます。いずれにせよ、薬理学的手段と伝統医学の両方で症状を改善することは可能です。

今日では、どの薬局の棚にも、合成で作られた薬と植物由来の原料から作られた薬の両方が置いてあります。

禁煙を希望する人々を支援するため、医師、薬理学者、そしてエンジニアが電子タバコと呼ばれるデバイスを開発しました。現代医学では、特殊なパッチも提供されており、指示通りに使用すれば、ニコチンへの渇望と喫煙欲求を大幅に軽減することができます。

喫煙者の咳止め薬

悲しいことに聞こえるかもしれませんが、喫煙の問題はとっくの昔に世界的な規模にまで拡大しています。統計が示すように、2012年には喫煙者数は急速に10億人に迫りました。同時に、初めてタバコを吸う人の年齢が低年齢化していることは恐ろしいことです。路地裏で10歳のティーンエイジャーがプロとしてタバコを吸っているのを見かけることも、もはやニュースにはなりません。

喫煙との戦いを背景に、製薬会社もより積極的になり、わずかに異なる効果を持つ薬を提供しています。

• 粘液を薄めて、より効率的に排出できるようにする薬剤です。
• 喫煙欲求を抑える薬。
• 喫煙者の咳止め薬。

今日、禁煙したい人のために、特別なチューインガム、ニコチンパッチ、電子タバコなどが宣伝されています。これらは、禁煙を素早く簡単に実現できると謳われています。しかし、広く宣伝されている奇跡のような効果を本当に信じてよいのでしょうか？この疑問に対する答えは、資格のある医師に尋ねるべきです。

提供されている製品をもっと詳しく見るべきです。

電子タバコは2004年に開発され、消費者に提供されました。このデバイスは、タバコのような形状のチューブで、喫煙プロセスを模倣しています。この「デバイス」の電源を入れると、少量のニコチンを含む煙が噴き出します。

この装置には長所と短所の両方があります。

長所:

• 煙が出ないので、非喫煙者にとって不快な臭いもありません。また、臭いが手や衣服に染み込むこともありません。
• 歯の黄ばんだ歯垢は徐々に消えていきます。
• より健康的な肌の色合いが回復します。
• 吸入手順が改善されました。
• 体は必要な量の酸素を受け取り始めます。
• 体内の毒素による中毒が減少します。
• 患者の全般的な健康状態が改善します。
• タバコに対する身体的依存は徐々に解消されます。
• 他人への受動喫煙のリスクがなくなります。
• 環境汚染の削減。

短所:

• タバコに対する心理的依存は解決不可能なままである。
• 喫煙を真似していると、禁煙できないかもしれません。しかし、その状況ではむしろ問題が悪化する可能性があります。禁煙はできず、電子タバコへの依存症になってしまうのです。
• アレルギー反応を起こしやすい体質の人であれば、発症する可能性は高いでしょう。

さて、ニコチンパッチとは何かを理解しましょう。見た目は普通のパッチと変わりません。重要なのは、パッチに貼られている成分です。ニコチンがベースになっています。このパッチを体に貼ると、パッチに含まれるニコチンが表皮から体内に浸透し、タバコを1本か2本吸う必要性を軽減します。

Pros:

• この製品は使い方が簡単です。毛のない健康な皮膚に毎日塗布します。使用期間は平均2～3ヶ月ですが、最長6ヶ月までです。
• それは「患者」の周囲の人々や自然環境に全く無害です。
• また、燻製手順にこれまで費やされていた時間も節約できます。
• 多くの人が、タバコを吸いたいという欲求を減らすのに効果があると感じており、時間が経つにつれて悪い習慣を完全になくすことができます。

Cons:

• アレルギー反応や睡眠障害を起こすリスクが高くなります。
• 長年かけて培われた習慣に対する心理的依存は解消されません。

今日では、有害な情熱を断ち切るための最も効果的な方法を特定することは不可能です。ある方法に合う人もいれば、別の方法に合う人もいます。しかし、一つだけ確かなことは、本人の意志と努力がなければ、どんな手段も無力だということです。

喫煙者用咳止め錠剤

現代の薬理学は、喫煙者に対し、有害な依存症からの離脱プロセスの重症度を軽減するための新たな手段を日々提供しています。喫煙者向けの咳止め薬は数多く存在します。この記事では、そのいくつかについて考察します。

有効成分がシチシンであるN-コリン作動薬タベックスは、錠剤を丸ごと経口投与します。患者自身が禁煙と治療を受ける精神的な準備が整った場合にのみ、治療を開始することをお勧めします。

この薬は推奨スケジュールに従って服用してください。最初の3日間は、1回1錠を1日6回、2時間間隔で服用してください。薬の服用開始に合わせて、1日の喫煙本数を徐々に減らしていく必要があります。

この薬はタバコの合間に服用する必要があります。そうすることで、喫煙間隔を延ばすことができます。

3日経っても毎日の喫煙量を減らすことができない場合は、「実験」を中断し、2～3か月後に再開する必要があります。

治療が効果的であれば、治療スケジュールを継続する必要があります。

コースの 4 日目から 12 日目までも 1 錠服用しますが、服用間隔は 2.5 時間に延長されます (1 日 5 錠)。

13日目から16日目までは、3時間の間隔をあけて1錠ずつ服用してください（1日4錠）。

17日目から20日目までは、5時間の間隔をあけて1錠ずつ服用してください（1日3錠）。

21日目から25日目までは、1日1～2錠を服用してください。

開発者は、コース開始から 5 日目までに喫煙を完全にやめることを強く推奨しています。

この期間中、患者に対する心理的サポートは害にはならないだろう。

この薬の禁忌には、薬の成分に対する個人の不耐性、動脈性高血圧、消化器官の潰瘍性病変、肺水腫などが含まれます。

同時に、喫煙者の体から痰を除去するのに役立つ薬が処方されます：ムカルチン（乾いた咳の場合）、ブロンコゲン、フルイムシルなど。

ブロンコゲンは1日2回、食前20分に1カプセルずつ服用します。治療期間は1ヶ月です。

喫煙者の咳を民間療法で治療する

伝統医療と代替医療は、対症療法の同じ原理に基づいています。医療介入と同様に、喫煙者の咳を民間療法で治療するには、まず悪い習慣を断つことが必要です。同時に、喫煙者自身も、この感情的に困難なプロセスに心理的に向き合わなければなりません。

古代から、治療師たちは、有害な情熱を鎮めたいと願う人々に、様々なハーブ混合物の煎じ薬やチンキ剤を提供してきました。その配合には、粘液溶解作用（痰の密度を下げる）と去痰作用（痰の排出を容易にする）を持つハーブが必然的に含まれていました。多くの場合、1つの混合物に異なる効果を持つ複数のハーブが含まれていることもありました。しかし、このような組み合わせが必ずしも必要な治療効果をもたらすとは限りません。そのため、患者は2種類の「薬」を服用することが多く、まず粘液溶解薬を服用し、しばらくしてから去痰薬を投与します。カモミール、カレンデュラ、エルカンパン、マシュマロなど、多くのハーブが喫煙者の咳の治療に非常に効果的であることが証明されています。

これらの植物を原料としたハーブチンキは、吸入療法という別の治療法に今でも広く用いられています。また、薬用植物から抽出されたエッセンシャルオイルもこの治療法に用いられています。

しかし、民間療法はこれだけにとどまりませんでした。喫煙者を助けるとされる対策には、以下のようなものがありました。

• サウナに入ると、皮膚の毛穴を通して体に悪影響を及ぼす有害物質を排出できます。この方法は、禁煙後に避けられない禁断症状を素早く緩和するのに役立ちます。
• 胸部のマッサージとさすり。
• ホメオパシー薬の服用：カーボ・ベジタビリス、アンチモン酒石酸、アシダム・フォスフォリカムなど。

問題の攻撃を阻止するための次の方法も提案できます。

ホエイをグラス1杯火にかけ、40～50℃に温めます。1日に2～3回飲みます。牛乳も同様に摂取します。牛乳は「患者」の体内の毒素を完全に排出します。

炭酸水でうがいをすることもできます。コップ1杯の水に小さじ半分の炭酸水を加えます。咳が和らぎ、痰が出やすくなります。

しかし、喫煙をやめない限り、刺激の原因が除去されていないため、朝の咳はいかなる奇跡的な手段によっても治らないことを覚えておく必要があります。

喫煙者のための咳止めハーブ

すでに述べたように、喫煙者の咳に効くハーブは非常に高い効果を示します。最も有名で治療によく使われるハーブは、カモミール、オレガノ、タイム、ユーカリ、オオバコ、ワイルドローズマリー、エレカンパン、マシュマロの葉と根、フェンネル、マロー、フキタンポポ、タイム、セントジョーンズワート、ラベンダー、カレンデュラ、ワイルドジンジャー、リコリスの根、アニスの種子などです。

粘液溶解効果を得るには、カモミール、セージ、ユーカリなどのハーブティーでうがいをします。

ここでは、問題を取り除くのに役立つ、または少なくとも症状の病的な激しさを和らげるのに役立つレシピをいくつか紹介します。

• 喫煙者の咳に高い効果を示し、自宅で簡単に作れるこの薬は試してみる価値があります。ワイルドローズマリーとセントジョーンズワートの乾燥粉末を同量（大さじ1杯ずつ）服用します。沸騰したお湯を注ぎ、コンロにかけ、弱火で約5分間煮ます。この混合物を、淹れたての紅茶を入れたティーポットに加えます。1日に数回服用してください。2～3日後には痰が徐々に引いてきて、1～2週間後には咳の発作も止まるはずです。
• タイムティーは喫煙者の咳に非常に効果的です。大さじ1杯のタイムに熱湯200mlを注ぎます。しっかりとラップをして10分間蒸らします。そこに、絞りたてのタンポポの根汁150mgを加えます（薬局で入手できる水エキスも有効です）。朝晩2回に分けて飲みましょう。タイムには鎮痙作用と抗炎症作用があり、タンポポには消化しやすいミネラル塩が豊富に含まれており、体内の毒素排出を促進します。
• このレシピは、回復期に特に重要な、部分的に失われた肺の呼吸機能と肝機能の回復に役立ちます。この効果は、カモミール、アルファルファ、またはローズヒップをベースにしたお茶に備わっています。この飲み物は体の炎症を和らげ、気管支に溜まった毒素やその他の有害物質を素早く排出します。
• もう一つのレシピ。タイムと砕いたマシュマロの根を2：1の割合で、甘草の根、アニスの種、セージの葉、松の芽を1：1の割合で混ぜ合わせます。よく混ぜた薬草を大さじ1杯、魔法瓶に入れ、沸騰したてのお湯300mlを注ぎます。約1時間蒸らします。出来上がった煎じ液を濾し、蜂蜜大さじ1杯を加えます。1日に3～5回、コップ4分の1杯を服用します。治療期間は3週間です。
• オニオンバームも使えます。玉ねぎ250gを皮をむき、みじん切りにします。小さめの鍋に砂糖200g、水0.5リットル、玉ねぎを入れます。鍋を弱火にかけ、絶えずかき混ぜながら少なくとも3時間煮ます。その後、鍋を脇に置いて冷まします。温まった液に蜂蜜20gを加え、さらに30分ほど置いて濾します。液は蓋のしっかり閉まる容器に移し、涼しい場所に保管してください。治療量は大さじ1杯を1日5～6回服用してください。

喫煙者用咳止めシロップ

最近では、喫煙者用咳止めシロップのような薬剤も、問題となっている症状の緩和に広く利用されています。ゲデリックス、ドクターマム、バイオカリプトール、ユーカバル、およびそれらの類似薬が、症状の緩和によく使用されます。

ゲデリックス - このシロップは、呼吸器官の炎症プロセスを遅らせ、最終的に除去します。痰、時には膿性痰も効果的に除去します。

この薬は5ml（計量カップ半分、または小さじ1杯分）の用量で処方されます。シロップは1日2回服用します。この薬の処方における唯一の禁忌は、患者の体質がゲデリックスの成分に対して不耐性を示す場合です。

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喫煙者の咳止め混合物

喫煙者の咳止め薬は、この状況を改善するプロセスにおいて、決して最後の手段ではありません。禁煙時には、アンブロキソール、ブロンコサン、ブロンチプレット、去痰作用や粘液作用を持つ様々な胸部用薬が症状の緩和に役立ちます。薬は咳の性質（湿性咳嗽または乾性咳嗽）に基づいて処方されます。

喫煙者は、去痰薬アンブロキソールを食事中に計量スプーンを用いて5ml（計量スプーン1杯分）経口摂取します。1日2回服用する必要があります。

治療期間は専門医によって個別に決定されますが、平均的には 4 日から 2 週間の範囲です。

この薬の禁忌には、この薬の成分に対する個人の不耐性や、消化管粘膜の潰瘍性病変などが含まれます。

喫煙者の咳の予防

検討中の病因による咳の発作を予防するための、まず第一に、そして最も信頼できるアドバイスは、そもそも喫煙を始めないことです。しかし、喫煙習慣が身についてしまった場合、喫煙者の咳の予防は、いくつかの実績のあるアドバイスに集約されます。

• 健康的なライフスタイルを維持する。
• 免疫システムを高いレベルで維持します。
• 定期的に薬草を吸入するか、薬草から作ったロゼンジを溶かします。
• 少なくとも年に1回は肺の透視検査を受けてください。
• 発作が悪化する兆候が最初に現れたら、専門医に連絡して検査を受ける必要があります。そうすることで、喫煙などが原因となっている可能性のある、より深刻な病気を見逃さずに済みます。

喫煙者の咳の予後

喫煙は基本的に病的なプロセスであり、肺がん、膿瘍、結核、その他の恐ろしい病気を引き起こす可能性があります。したがって、喫煙者が人生で何も変えたくない場合、咳の予後は極めて悲惨なものになる可能性があります。

しかし、患者が体力を回復し、禁煙に成功した場合、一定期間の禁酒の後、通常の生活の質に戻り、健康状態は部分的に、あるいは完全に回復します。これは、喫煙期間、年齢、そして全般的な健康状態に大きく左右されます。

多くのベテラン喫煙者は、長年の喫煙生活の中で朝の咳に慣れてしまい、それを無視しようとしますが、これは決して許されることではありません。喫煙者の咳は、体内で起こる病理学的変化の最初の兆候です。これは呼吸器官で起こっている炎症プロセスを示す症状であり、このような状態は危険です。この問題を放置すると、喫煙者は結核、肺がん、肺膿瘍、肺気腫など、多くの深刻な病気に陥る可能性があります。ですから、ご自身の健康、そして大切な人の健康を大切に思うなら、喫煙とその影響といった問題と闘わなければなりません。そして、早ければ早いほど良いのです！