胃の酸度が高まる

食品の適切な消化は、体全体の健康を誓うものです。正常な消化プロセスのために、基本的な役割は、胃の分泌、酸性度および胃液の組成によって行われる。しばしば、胃の酸産生の増加を経験する人がいて、これは胸やけ、上腹部の痛み、「酸性」の発疹として現れる場合があります。胃の酸性度の上昇：この現象について知る必要があるものは？この記事では、胃の酸性度の上昇に関するすべての質問に可能な限り答えようとしています。

[1], [2]

疫学

胃の酸度の増加は、若年患者で最も頻繁に診断され、男性では、女性の場合の2倍の頻度で検出されます。

罹患率の頻度は、秋冬の期間、ならびに10代の期間および妊娠中に上昇する。高齢者では、酸性度の上昇はほとんど見られません。この年齢では、塩酸含量が低い胃粘膜の炎症性病変がより一般的です。

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

原因 胃の酸度の増加

胃の酸性度が上昇する理由は何ですか？彼らは多くのことができ、多くの場合、医師は同時にいくつかの原因を診断します。私たちはそれらの中で最も一般的なものを挙げます：

• 急性胃炎を患った。
• 以前に診断された潰瘍疾患;
• 横隔膜ヘルニア;
• 胃食道逆流;
• 肝疾患;
• 膵炎;
• 胃粘膜への損傷（例えば、火傷または炎症）;
• 急性および慢性食中毒;
• 胃炎 - ヘリコバクターの発生を誘発する胃内部の微生物の存在;
• 胃粘膜のアレルギー性病変;
• 内分泌系の破壊;
• 心血管系の疾患、リウマチ;
• 消化管の腫瘍学。

[14], [15]

危険因子

他の病気と同様に、その発生は特定の危険因子に関連する症例をもたらす。したがって、少なくとも1つの記載された因子の存在下で、胃の酸性度を増加させるリスクは有意に増加する。

次の場合は特に胃の健康状態に注意する必要があります。

• 間違って食べて、しばしば "乾燥した上で"食べる、実行時;
• あまりにも多くのコーヒー（特に可溶性）、強い茶、酒、ソーダを使用する。
• 煙;
• しばしば過度に;
• 定期的に、非ステロイド性抗炎症薬、ホルモン避妊薬または抗生物質などの医薬品を服用する。
• あなたは少しビタミンを飲む;
• しばしばストレスにさらされる。

さらに、すでに胃の問題の同様の症例を有する患者は、酸性度を高める可能性がより高い。したがって、あなたの直接の親戚が胃の病気に苦しむなら、あなたも危険にさらされます。

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

病因

胃環境の酸性度は、pHで測定される塩酸の分泌レベルに依存する。ノルムは空腹時には1.5-2pHと考えられ、粘膜に直接的には約2pHであり、上皮層ではさらに深く、最高7pHでもよい。

塩酸は、胃の底および体の領域に十分な量で位置する粘膜組織の下にある腺によって分泌される。

酸性度の増加に伴う塩酸の過剰放出は、腺構造の数の増加、または胃液のアルカリ成分の合成における分解に起因する可能性がある。

基底腺の正常な分泌のために、酸は同期的に放出されなければならないので、このプロセスのいかなる違反も酸性度の上昇を引き起こす可能性がある。

増加した酸度指数は、胃の粘膜組織の表面の痛みを伴う変化を引き起こし、胃、十二指腸、膵臓の様々な疾患の発症をもたらす。

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

症状 胃の酸度の増加

胃の酸性度の増加は粘膜の刺激を伴い、一連の特徴的な症状によって明らかになる。

空腹時に午前中、夜に、しかし多くの場合、その外観は、マフィンやお菓子などの食品の消費量、揚げ物に接続されている - 主な症状は、理由もなく発生する可能性が胸焼け胃酸過多、です。胸やけは軽度であるか、痛みがあり、横断するのが難しいかもしれません。

胸やけに加えて、増加した酸度の他の最初の徴候があるかもしれません：

• 胃の重さと満腹感。
• 不快感;
• 「サワー」を殴る。
• 便秘（定期的または一時的）。
• ときどき - 鼓脹、消化障害;
• 一般的な倦怠感、作業能力の悪化、
• 食欲が減った。
• 過敏感、悪い気分。

症状の重症度は、その人がどれくらい長い間酸性度を有するか、および胃腸管の付随する疾患の存在に依存する。

[29], [30], [31]

胃の酸度が高いために咳

咳は呼吸器系の病気の徴候の1つと考えられていますが、消化器系の病気でも起こります。この場合、咳は胃の損傷の他の症状の背景にある追加の徴候です。

胃の酸性度が増加すると、咳嗽は一定であり、痛みを伴うことさえあり、これは従来の鎮咳薬によって排除されない。この現象の理由は、粘液呼吸器系の酸刺激と、胃と食道の同様の刺激である。

食道炎の発症により、胃の括約筋の閉鎖が悪化し、食物の粒子および酸の秘密が食道管の空洞に入ることが可能になる。食道の粘膜が炎症を起こし、その後喉が刺激され、咳反射が誘発される。

原則として、高い酸性度で問題を解決した後、咳が消える。

[32]

小児の胃の酸度の増加

小児期では、胃の酸性度の上昇は珍しいことではありません。このような早い時期の病気の原因は次のとおりです。

• 「不適切な食べ物」（チップ、クラッカー、スナックなど）で心を動かす。
• ソーダ（コカ・コーラ、ペプシなど）の頻繁な使用。
• "実行中の"食品、ファーストフードの熱意;
• ストレスと精神的ストレス;
• ダイエットの欠如。
• 子供の酸性度が高まる兆候は、大人の場合とほぼ同じです。
• 酸っぱくなる。
• 消化器系疾患（便秘は下痢で置き換えることができます）;
• 胸焼け。
• 約37℃の周期的因果関係のない温度

タイムリーな治療だけでなく、ダイエットや運動で、より複雑な胃疾患の発症を防ぐことが可能です。主なことは、粘膜の病理学的変化が始まる瞬間の前に、酸性度を時間的に安定させることである。

妊娠中に胃の酸度が上昇する

妊娠中の消化不良や不快感は、ほとんどすべての女性で起こります。この現象の主な原因は、内臓器官の成長子宮を圧迫すると考えられます（特に第3妊娠中）。妊娠中に、以下の症状があらわれることがあります：

• 胸やけ（食物摂取量に関係なく、またはその後）。
• 悪心;
• 少量の食べ物を食べた後でさえも、胃の重量がある。
• 嚥下困難。
• 一般的な不快感。
• バフィング酸。

妊娠中、医師は包括的な治療に頼ることはまずありません。ほとんどの場合、彼はその日の体制と栄養の遵守を任命します。妊娠中に適切かつ徐々に食べる場合、出産後の状態は通常標準化され、酸性度は正常に戻ります。

合併症とその結果

増加した酸性度は中間状態であり、必ずしも消化器系の疾患の存在を意味するわけではない。つまり、栄養と生活習慣に関する医師の勧告に注意深く従うと、胃の酸性度の上昇は、合併症なしにすぐに正常化する可能性があります。

医師の処方箋を無視して食事に従わないと、問題は悪化する可能性があります。

胃の酸性度の増加の最も頻繁な影響は、

• 慢性胃炎;
• 胃潰瘍;
• 十二指腸の潰瘍;
• 慢性食道炎。

[33], [34], [35]

診断 胃の酸度の増加

高い酸性度を診断するための最も有益な方法の1つは、胃内pHメトリーの手順である。この手順は、胃の音よりも不快な感覚を少なくし、胃の内部の秘密の酸度を評価することができます。これを行うために、特殊なセンサーが設置されています - 酸性膀胱内圧計。

PHメトリー法による酸度の測定は、5分を超えない。この間に、胃の空洞のいくつかの部分および十二指腸からの指標が除去される。異なる日の酸性度を監視する必要がある場合、この場合の手順は、通常よりも1日以上長くなります。

体内の炎症過程の存在を排除するために、血液および尿の分析をさらに行うことができる。

計測器診断には、

• 胃十二指腸鏡検査;
• 内臓の超音波;
• X線検査（しばしばコントラスト）。

[36], [37], [38], [39], [40], [41]

差動診断

鑑別診断は、消化器系の他の病気とともに行われる。例えば、増加した酸性の症状は、胃潰瘍、慢性胃炎、十二指腸炎、慢性膵炎などの病状を発現する可能性がある。酸性度が増加すると、消化器系の機能障害に関連する違反が起こる、いわゆる機能性消化不良が生じることがある。機能性消化不良は一時的であり、胃の安定後に生じる。

処理 胃の酸度の増加

より低い酸性度は、特殊医薬品の助けを借りて行うことができます。増強された酸味の不快感を軽減するための症状は、レニン、セクレタット・フォルテ、ガスタル、AltazidまたはAgifluxの懸濁液を服用することによるものであり得る。世界的に問題に近づくならば、胃の過剰な酸の原因を取り除くための治療を受ける必要があります。まず、診断を受け、付随する消化管疾患を判定する必要があります。医師が胃炎を発見した場合、胃のヘリコバクター属細菌を破壊することを目的とした抗生物質療法を処方することができる。この目的のために、ビスマスをベースとする薬物DeNolは優れている。

塩酸の生成を減少させる他の薬物は、2つの群に分けられる

• ヒスタミン受容体をブロックする薬物（Kwamatel、Ranitidine）;
• 塩酸の合成を阻害する薬剤（オメプラゾール、オメス、コントラロク）。

さらに、胃の壁を刺激から守る薬剤、例えばAlmagel、Maaloxを処方することができる。

Hilak forteやPancreatinなどの酸性度の高い薬剤は適用されません。Hilak forteは、下痢や消化器障害を伴う胃腸障害のために処方することができます。膵臓の外分泌機能が不十分である場合、この場合、酵素製剤（Pancreatin）の指定は、患者が急性膵炎を有していない場合に限る。

• アルマゲルは、1日当たり1日当たり1回~3回、食事の30分前、夜間に1回、スプーンを摂取させた。妊娠中に薬物を服用することは望ましくない。高用量のAlmagelを摂取すると、眠気や便秘が起こることがあります。
• カプセルの形態のオメスは、内部全体として、数日から2週間、毎日20mg消費される。空腹時に朝に薬を飲むことをお勧めします。時々、オメザを服用した後、腹痛、口の乾燥や筋肉の衰弱が可能です。
• オメプラゾールは、朝食前の朝に0.02gの量で摂取されます。通常、この薬は忍容性が高く、味覚、腹痛、関節および筋肉の痛みの可能性があります。
• 食事の前に30分服用した錠剤の形態のデノル、1ポンド。1日に最大4回。1日2回2錠を服用することが可能です。デノルは妊娠中に処方されていません。時には、頻繁に便、吐き気、またはアレルギー反応を伴うこともあります。

ビタミン

酸性度が高まるにつれて、ニコチン酸、葉酸、レチノール、ビタミンB1、B2などのビタミンに注意を払う必要があります。

レチノール（ビタミンA）は粘膜の再生を促進し、感染プロセスに抵抗するのに役立ちます。

ニコチン酸は、胃の周りの血液循環を改善し、炎症を排除するのに役立ち、胃液の組成を正常化する。

B群のビタミンは体内のすべての代謝過程に関与しています。

葉酸は刺激性因子から胃粘膜を保護し、胃腸炎の良好な予防薬として役立つ。

それは、消化管の粘膜組織の完全性の保全に貢献し、強い抗潰瘍作用を有するので、この薬は、多くの場合、様々な消化器系の問題のために処方されているビタミンU.別名 - 別にS-メチルなどのビタミンでなされるべきです。ビタミンUは、1日3回、または種類の0.1錠で服用することができます：ビタミンは白菜のジュースに含まれています。

理学療法的治療

理学療法は、胃の酸性度を高めた追加の治療効果のために首尾よく使用される。

痛みを排除するために、電気泳動をノボカイン、プラチフィリン、パラフィン、オゾケライト、治療用泥などの用途に使用しています。

腺の活動を正常化するために、正弦波変調電流および電磁波のデシメータ波が割り当てられる。

寛解の段階では、療養療養所の治療が推奨されます。炭水化物ミネラルウォーターは、食事の間隔で表示されます（Borzhomi、Mirgorod、Essentuki、Zheleznovodsk）。室温または温かい非炭酸水で水を飲むことが望ましい。

代替治療

酸性度の高い医薬品の治療に加えて、代替医療の処方箋も使用できます。例えば、胃の過剰酸に対する単純かつ自然な治療法は、長い間、蜂蜜と考えられてきた。その薬効はすべてに知られています。それはまた、酸性度の増加、および消化機能の障害に役立ちます。また、次のように使用することをお勧めします。

• 少量の蜂蜜を食べ物と混ぜる（蜂蜜は乳製品、豚肉によく合う）。
• 紅茶にスプーン一杯の蜂蜜を加えます（できれば、飲み物の温度は+ 45℃以下です。
• 蜂蜜は1日3回、毎日1.5〜2ヶ月間摂取するべきです。

代替医療の追加手段のうち、私たちはそのようなレシピをお勧めします：

• 空腹で飲む（できれば朝）新鮮なニンジンジュースを絞る。
• 各食事の前に、生ジャガイモから絞ったジュース40-50 mlを飲む。
• パンプキンパルプを異なるバージョンで使用する（茹で、焼いた）。

増加した酸性度の症状を排除するために、ソーダ溶液を飲むことをお勧めします。それを鈍くしてみましょう - この方法は最初にしか機能せず、その後プロセスが悪化します。ソーダは胃の粘膜に酸分を刺激します。そのような治療の結果として、胃潰瘍および慢性胃炎が発症し得る。

[42], [43],

ハーブトリートメント

胃の酸性度を正常化する上記の方法に加えて、薬用植物を用いる他の方法がある。たとえば、酸度が高い背景に対して消化を正常化するには、母親と義母、タンポン、カレンデュラ、プランテン、カモミールなどのハーブに基づく注入を使用することが推奨されます。

間違いなく、単剤療法よりも、ハーブの収集に顕著な効果が見られます。例えば、酸味を減らすために、多くの場合、そのようなレシピをうまく適用する：

• ハーブのセントジョンズワート、プランテインの葉とカモミールの花（それぞれ5グラム）の混合物を250mlの沸騰水に注ぎ、食事の前に四分の一カップをとってください。
• クランベリージュース100mlとアガベ（アロエ）の同じジュースを混ぜ、200mlの熱湯を加え、蜂蜜をスプーンします。毎日この薬を1日3回25mlで3回服用すれば、胸やけを忘れることがあります。
• セントジョンズワート、ヤロウおよびミントリーフの同等の混合物100gを沸騰水0.5リットル中に注ぎ、約6時間サーモス（thermos）にし、ろ過する。朝は100mlを飲む。

かなりの数の薬用植物が知られており、酸性度の上昇に役立つ。このような植物は、別々に淹れることができ、茶として飲むか、または医薬混合物の一部として使用することができる。

• ウオームウッド - 胃の腺管の働きを安定させ、刺激し、胆汁の分泌を高め、消化過程のすべての段階を改善する。抗炎症、殺菌効果、殺菌効果があります。
• 亜麻の種子 - それは多くの粘液とリナマリンの特定の物質を含んでいるため、包み込み効果があります。通常のシードの摂取は、炎症、胃の痛みを排除するのに役立ち、また酸で損傷した粘液組織を回復させる。
• チャガ（カバカビ）は、胃炎、胃潰瘍および癌性腫瘍の治療および予防に長期間使用されてきた抗菌剤です。チャガは、抗炎症、胆汁系、治癒、回復効果が有名です。
• 黄金のひげ - この植物は、胃の酸性度が増加すると酸分泌の積極的な効果を中和し、減少した場合には欠けている酸を満たす物質を組成物中に含む。
• カモミールは、高い酸性度に関連する胃炎に対する優れた治療法です。カモミールがセントジョンズワートやヤロウと組み合わされた輸液を飲むことは特に有用です。
• プロポリス - 粘膜の炎症を治し、滑らかな筋肉の痙攣をなくし、胸やけや酸性発疹の症状をよく除去します。プロポリスは、炎症を起こした胃粘膜に潰瘍やびらんが形成されても助けることができます。
• セントジョンズワート（St. John's Wort） - は、収斂性および殺菌効果が顕著であるため、薬価の組成に使用されます。さらに、セントジョンズの麦汁は下痢を止め、わずかな食中毒で毒性物質を除去することができます。
• アロエ - この植物のジュースは、通常は蜂蜜と組み合わせて使用されます。第一に、それは治療の効果を著しく増強し、第二に、世紀の苦いと不快な後味を滑らかにする。高い酸度の治療のためには、3〜5歳の植物の葉からのジュースを使用する方が良い - その特性は最も価値がある。
• 心を落ち着かせる、鎮痙、殺菌、胆汁分泌促進、鎮痛剤、収斂 - - 消化の確立を支援し、分泌腺の機能を回復さペパーミント - この植物の性質があるため、胃料の一部です。
• カレンデュラは、薬理活性の高い植物で、消化器を含む多くの病気の治療に使用されています。植物の収斂剤、創傷治癒、抗炎症、鎮痙、防腐剤の特性は、胃炎または機能性消化障害に関連した酸度の増加と共に使用することができる。
• 草キュウリ - 抗炎症、収斂、抗菌効果があります。キュウリは胃環境のpHを正常化するだけでなく、修復効果も有するので、植物に基づく医薬品は消化性潰瘍の治療に使用される。

生姜、犬のバラ、および酸性度の高いプランテンのような植物は、胃粘膜の刺激を悪化させる物質を含有しているため、使用されていない。

ホメオパシー

ホメオパシーの救済策は、不快な勃起と胸やけで、灼熱感と胃の痛みに対処するのに役立ちます。スペシャリストは、次の薬剤の酸度を高めて使用することを認めます：

• カリウムbichromicum 3,6 - 酸度のレベルを安定させ、胃の痛みを排除します。
• Hydrastis 6,30 - 消化性潰瘍に関連する酸性度で有効;
• Calcarea Carbonica（カキ由来の炭酸カルシウム）3,6,12,30 - 鼓腸や胃の痛みの排除に役立ちます。1日4回まで8滴の薬を服用してください。
• Acidum sulfuricum 6、30 - 酸による発火を助け、食道および胃での灼熱感を助けます。
• リン酸ナトリウム6は、粉末を1日2〜3回服用すると酸性度を安定させます。
• Argentum nitrikum（ラピス）3,6 - 胃の痛みと不安定な酸性度に役立ちます。

上場ファンドは禁忌はなく、極めてまれにアレルギー反応を引き起こし、投薬の背景にある追加治療として使用することができます。

手術療法

胃の酸性度が上昇したため、これは病気ではなく、誤動作の始まりの徴候でしかないため、この状態での手術は示されていません。

酸性度の上昇がバックグラウンドに対して生じる場合、外科的処置を処方することができる：

• 穿孔潰瘍;
• 食道管の狭窄;
• 内出血;
• バレット食道;
• 出血性食道炎;
• 消化管の粘膜の豊富な潰瘍化。

さらに、通常の治療が肯定的な効果を持たない場合、手術介入が必要とされる。

胃の酸性度を高めた食事

酸度が高まるにつれ、食事療法は回復の前提条件となります。しばしば、薬を使用せずに問題を取り除くことを可能にする適切な栄養です。

それは食事から除外されるべきです：

• 強いブロス;
• キノコ;
• アルコール飲料（低アルコール飲料を含む）。
• 鋭い、脂肪、塩味、燻製、揚げ物料理;
• あらゆるペストリー;
• 柑橘類;
• 強いコーヒーと紅茶。
• ソーダ;
• 香料添加物（香辛料、ソース、酢、マスタード）;
• 大根、ニンニク、
• 保存、マリネ。
• 酸っぱい果物や果実。

メニューは、主に野菜、穀物料理、低脂肪の肉や魚をベースとした弱いブイヨンで構成されていなければなりません。卵、乳製品、玄米、クラッカー、ジャガイモを食べることができます。

胃の酸性度を高めた栄養は、脂肪、タンパク質、炭水化物のバランスでバランスを取るべきです。胃の壁の炎症を誘発し、酸放出の反射増強を引き起こす可能性のある製品は禁止の対象となります。

料理はダブルボイラーで調理され、ゆで煮詰めされます。排泄物は脂肪性の粗い繊維であり、胃が大きく消化される。

最適な食物摂取量 - 1日6回。

[44], [45], [46], [47]

胃の酸味が増したメニュー

酸度が増加する毎日メニューのおおよその組成は、以下の通りであり得る：

• 月曜日：
  • 私たちは蜂蜜とセモリナのお粥で昼食を取る。
  • 私たちはミルクにお茶を飲み、チーズケーキをスチーミングします。
  • 私たちは鶏の胸肉、茹でた米、野菜のサラダからクリームスープで昼食を取る。
  • あなたはスナックのために牛乳を飲むことができます。
  • 私たちは野菜のシチュー、お茶を入れたカードキャセロールで食事します。
• 火曜日：
  • 我々は、オート粥、ゆで卵と朝食を持っています。
  • 私たちはビスケット付きの乳白色のムースで軽食を食べています。
  • 野菜のスープとコテージチーズのリンゴを焼いたランチがあります。
  • カモミールのスナック - お茶。
  • 私たちは茹でたばかとマッシュポテトの夕食を食べています。
• 環境について：
  • コテージチーズのランチマカロニ。
  • 私たちはオートミールで軽食を持っています。
  • 私たちはニンジンクリームスープ、茹でフィッシュフィレ、サラダを食べます。
  • 中旬のスナック - クラッカーとヨーグルトのカップ。
  • 我々は肉のパテと野菜のマッシュポテトを食べる。
• 木曜日：
  • 朝食用のキャセロールがあります。
  • ニンジンとスナック焼き。
  • 私たちは、昼食を米スープとジャガイモのぶどうで食べます。
  • スナック - コテージチーズとサワークリーム。
  • 私たちは肉でパスタを食べます。
• 金曜日：
  • 私たちは朝食のオムレツを持っています。
  • 私たちはビスケットとコンポートを食べる。
  • 我々は豆のスープ、野菜と米と夕食を食べる。
  • スナックミルクのために。
  • 私たちはニンジンとタマネギの煮込み魚で夕食をとります。
• 土曜日：
  • 私たちはコテージチーズとミルクで朝食をしています。
  • 私たちはミルクティーとクラッカーで軽食を持っています。
  • 野菜スープ、ニンジンカツレツ、スチームチョップで昼食を取る。
  • スナックはお茶のカードです。
  • 私たちはジャガイモで焼いた魚で夕食を取る。
• 日曜日：
  • 我々はサワークリームと朝食の米のプディングを持っています。
  • 我々は、焼いた梨とのスナックを持っています。
  • そばのスープで昼食をとり、野菜で肉を煮た。
  • スナックはバナナです。
  • 私たちはコテージチーズとサワークリームで餃子を召し上がっています。

胃の酸性度が高められたミネラルウォーター

酸度が増すと、薬用のアルカリ性のミネラルウォーターを飲むことをお勧めします。ミネラルウォーターを買うときは、代理人を使用して状況を悪化させないように、よく知られているブランドより優先されるべきです。

ミネラルウォーターは、異なる程度の無機化（塩分）を有する。少しの塩分で、水はうまく消化されます。塩分の程度が大きいほど、より多くの水が吸収されるが、この場合、それは顕著な下剤効果を有することができる。胃の過度の刺激を引き起こさないように、高度に鉱化された水の酸性度を高めると、避けるべきです。

• Borjomiは、ミネラルウォーターの炭化水素 - ナトリウム組成物です。Borjomiは、胃炎、消化性潰瘍、腸炎を伴う代謝プロセスの侵害に役立ちます。
• エッセンツキは、塩化水素 - 炭化水素 - ナトリウム水のグループです。このグループは、以下の種類の薬用飲料によって代表される：
  • №17 - 主に肝疾患の治療に使用される鉱化作用のレベルが上昇した水。
  • №4 - 水処理とダイニングルーム、増加した酸度で使用することができます。
  • №2 - 水処理とダイニングルーム、食欲を増加させる;
  • 20番の - わずかにミネラル化した水は、酸性度の上昇を防ぐために使用できます。

酸度の増加したミネラルウォーターは、食事の前に1.5〜2時間、200〜250mlの温かい形で1日3回摂取します。

胃の酸度が増加した製品

• 蜂蜜 - 酸味が増すと、冷たい水と組み合わされて反対の効果が得られるので、それは暖かい形でのみ使用されます。
• 乳製品 - 酸性度の高いは、牛乳、サワークリーム、カッテージチーズ、クリーム、ヨーグルト、バターなどの非酸性の食品に使用されています。
• 凝乳 - 非酸性、チーズケーキ、キャセロール、プディングの形。
• ミルク - 新鮮な、好ましくは自家製のものは、シリアル、ミルクスープ、キッスルの形をしています。
• ヨーグルト - 非酸性、天然、安定剤、染料および防腐剤の形の添加物なし。
• 果実 - 非酸性品種、好ましくは焼いた形またはコンポートとキスの形。
• 茶 - 強くない、それはカモミール、セントジョンズワート、ミントの追加で可能です。
• リンゴ - 非酸性品種、熟したもの、好ましくは焼き煮たもの。
• 柿 - 少量で、好ましくは - 皮膚なし。問題がなければ、ゼリー、コンポート、ゼリーに柿パルプを加えることができます。
• ジャガイモジュースは、Bビタミン、葉酸、ビタミンUおよびその他の有用な物質のほぼ全範囲を含むので、酸度が高められた非常に有用な製品です。ジャガイモジュースは、炎症や炎症を和らげ、潰瘍やびらんの治癒を促進することができます。空腹時に新鮮に絞ったジュースを1スプーン分、定期的に症状が改善するまで服用してください。
• 増した酸性度の塩は食べることができますが、約3g /日に制限されています。
• Kissel（非酸性果実で調理された）は、胃炎からの救済をより容易にする包囲効果を有する。特に有用なのは、オートミールとミルクゼリーです。
• ニンジン - 高酸度で特に有用な別の野菜。有用な特性は、ヒーリングおよび修復特性を有するビタミンAのニンジンの存在によって説明される。
• バナナは、胃環境の酸性度を安定させることができるユニークな製品であるため、実質的に制限なく酸度を高めて使用することができます。
• かぼちゃは酸度が高められた非常に有用な製品です。同様に有用なのは、タールリー物質、ビタミンB群、油を含む製品のジュースとパルプの両方です。カボチャは消化を改善し、消化管の機能を正常化させます。
• ビートルートは短時間で酸度を正常値に下げることができます。若い新鮮なビート、煮込みビール、茹でたビート、新鮮なビートジュースのサラダを使用することができます。
• ブルーベリーは、腸内細菌叢の組成を改善し、刺激因子から粘液を保護し、分泌を低下させ、痛みおよび炎症の重症度を低下させる非酸性のベリーです。高い酸度を持つ人々のためのブルーベリーの使用のための主な条件は乱用しないでください。
• ザウアークラウトは、中に酸があるにもかかわらず、適度な量の高酸性胃炎に使用することができます。
• オーツ（Oats） - エンベロープ、抗炎症、治癒特性を有するため、酸味が過剰な胃炎に積極的に使用されています。

[48], [49],

胃の酸性度が高い禁止食

• ケフィアは、それ自体が粘膜の刺激を増加させることができる多量の酸を含有するので、酸性度が高まると望ましくない生成物とみなされる。自家製の新鮮で非酸性のケフィア（ヨーグルト）は、症状の持続的な軽減の段階でのみ消費することができます。
• Ryazhenka（上記参照）は、他の発酵乳製品と一緒に酸度が上昇するのにはお勧めできません。
• レモン - レモンやアスコルビン酸を含む多くの酸が含まれています。これにより、胃の酸性度が低下した状態でレモンを積極的に使用することができます。
• コーヒー - この強力な飲み物は消化液の分泌を刺激し、受容体の脆弱性を増加させます。胃に過剰の酸があると、コーヒーを摂取することは望ましくない。香り豊かな茶色の葉がない朝は、粒状のインスタント飲み物ではなく、地上の天然産物を選んでください。
• ワイン - 酸に対する胃粘膜の感受性を高め、胸やけを悪化させる。
• ベリー - まれな例外を除けばほとんどすべてが胃の分泌を増加させます。非酸性の果実はこの性質を持たないが、空腹ではなく少量で使用することが認められている。
• クランベリー - 消化酵素の産生が不十分な患者の酸性度を高めるために積極的に使用されています。胃の環境が過度に酸性である場合、クランベリーを使用することは望ましくない。
• チコリー - ほとんどの専門家は、この飲み物の酸度を高めながら飲むことを禁止していませんが、中程度の量で、食事後には飲みません。
• パンは、酵母のバッチと同様に、胃の酸性度を高めます。したがって、酸のレベルが増加すると、パンは、新鮮ではなく、乾いただけで、トーストまたはクラッカーの形態で消費される。ベーキングは少量のビスケットでも可能です。

防止

胃の酸性度の上昇を防ぐ重要な瞬間は次のとおりです。

• 食事の遵守;
• 食物製品の使用。
• 悪い習慣からの拒否 - 喫煙とアルコール乱用。

胃に有害な食べ物は避け、皿を作るときは衛生規則を遵守する必要があります。

さらに、ストレスの負の影響から神経系を保護することが必要である。あなたの感情を管理する方法、心理的感情や抑うつ状態に抵抗する方法を学ぶことが重要です。

あなたは定期的に胃の問題がある場合は、定期的な検査のために胃腸病専門医に必ず訪れるべきです。

[50], [51], [52], [53], [54]

予測

大部分の場合、胃の酸性度の増加は、矯正に適しており、正常分泌の回復は比較的迅速に起こる。しかし、患者が健康的な食生活、生活習慣の原則について「忘れてしまった」とすれば、問題はすぐに戻ることができます。あなたが適切な栄養のためのすべての勧告に従っている場合、アルコールを乱用せず、喫煙しないでください、それは品質と健康な消化と健康を保存するために何年も役立ちます。

[55],