打撲傷の治療法は？

打撲の治療法は？転倒や打撲はどのような後遺症につながるのか？誰もが人生で少なくとも何度かは、このような疑問を抱いたことがあるでしょう。打撲の最適な治療法を理解するには、まず、打撲後に体内で何が起こるのか、どのような特徴的な兆候が見られるのか、そしてどのような後遺症が起こりやすいのかを理解する必要があります。

打撲は最も頻繁に発生し、広く見られる外傷の一つです。区別について言えば、医学文献によると、打撲とは、組織（主に軟部組織）または臓器への、構造に大きな損傷はないものの、かなり深刻な損傷を指します。打撲は日常生活の一部であり、氷上での転倒や、軽度またはそれ以上の打撃によって生じることがよくあります（打撃後、皮膚に深刻な損傷、擦過傷、外傷が見られず、打撲、腫れが目立ち、痛みがある場合は、そのような外傷は打撲とみなされます）。

軟部組織挫傷、頸部または背部の挫傷、脊椎の挫傷、尾骨または胸部の挫傷、頸部、頭部または骨膜の挫傷があります。例えば、膝関節や肘関節を打撲した場合、数時間後には体積が数倍に増加し、痛みが増します。この場合、脚は半屈曲位のままとなり、伸展と屈曲は非常に痛みますが、可能です。膝の挫傷は、痛みがあるにもかかわらず、関節が可動性を維持するという点で、より危険な脱臼とは異なります。

自分で打撲を治療するにはどうすればいいですか?

治療の基本は、安静と冷却です。腕や脚などの四肢を負傷した場合は、少なくとも短期間は安静にし、動きを制限することをお勧めします。その後は冷却が必須です。氷を当てた冷湿布や、冷水に浸した布などで冷やします。冷湿布は温かくなったら交換し、少なくとも1日間は続ける必要があります。また、打撲部位の腫れや浮腫を局所的に抑えるために、十分に密着した包帯を巻く必要があります。きつすぎる包帯は不適切であり、怪我によって既に障害されている微小循環を阻害する可能性があるため、許容できません。小さな擦り傷や傷を伴う損傷は、包帯を巻く前に消毒薬で治療する必要があります。24時間後には、血腫を溶解し、微小循環を改善し、腫れを中和するのに役立つ特別な軟膏を塗布する必要があります。特に腕や脚の骨を負傷した場合は、抗炎症剤を塗布することも可能です。

軟膏で打撲を治療するにはどうすればいいですか?

ヘパリン、ジクロフェナク、インドメタシン、コンフリー、エッセンシャルオイル、メントールを含む軟膏は、局所療法として効果が実証されています。ただし、上記の軟膏は、傷が完全に治るまでは、損傷した皮膚、擦り傷、引っかき傷には塗布しないでください。また、最初の7日間は、患部をこすったり、温めたり、マッサージしたりしないでください。

吸収性軟膏による初期治療後、腫れや血腫が治まったら、温熱剤の使用、軽いマッサージ、擦過療法が許容されます。可能であれば、第2期治療では理学療法（UHF、磁気療法、電気泳動）を併用することもできます。

軽い打撲を治療するにはどうすればいいですか?

軽度の頭部外傷は、気づかれないことがよくあります。軽い腫れ、いわゆる「こぶ」は、それほど心配する必要はありません。頭部への打撃に長時間の意識喪失、失神、またはその後の嘔吐が伴う場合は、特に注意が必要です。これらは、治療が困難な脳震盪や脳損傷といった、より危険な外傷の兆候である可能性があります。

頸部打撲では、通常は軟部組織のみが損傷し、体は血腫、傷、擦過傷、または打撲という形でその損傷を「報告」します。胸部の打撲は呼吸停止、さらには心停止を引き起こす可能性があり、腹部の打撲は内出血や内臓損傷を引き起こす可能性があります。衝突や打撃によって生じた打撲の後、人体では以下のプロセスが起こります。皮膚の損傷や傷、筋肉の損傷や断裂、そして血管や神経終末の損傷もしばしば見られます。軟部組織への強い打撃では、常にわずかな腫れが生じますが、これは隠れた出血によるものです。打撲は打撲の典型的な症状です。

打撲は、皮膚が内側から乾いた血液に浸されることで生じ、打撲から数分後に発生します。打撲後の最初の期間は、関節、骨、内臓に損傷があるかどうかを判断することが非常に重要です。最初の診察が行われた後にのみ、専門医は打撲の治療法を提案することができます。

専門家は、怪我を負った直後に、患部をしっかりと包帯で覆い、安静な姿勢を保つことを推奨しています。怪我の部位に擦り傷、引っかき傷、その他の皮膚損傷がある場合は、包帯を巻く前に傷口を消毒することをお勧めします。下肢の打撲後は、腫れと激しい痛みが消えるまで、足を高く上げ、できるだけ負担を軽減することをお勧めします。打撲の応急処置は、患部をすぐに冷やすことですが、冷湿布は初日のみに有効です。22～24時間後は、冷やすのではなく、入浴、湿布、軟膏などで温める方が良いでしょう。初日は、冷却によって血管収縮が起こり、出血が止まり、鎮痛効果があります。打撲の治療法がわからず、合併症を起こさないよう不安な場合は、まず冷湿布を使用してください。ほとんどの場合、数分後には痛みが和らぎ、さらなる治療を検討することができます。温感パッチや軟膏は、打撲後 2 日目に使用するのが最適です。

民間療法で打撲を治療するには？

伝統医学や「おじいちゃん」療法の信奉者たちは、打撲を治療する前に、鎮痛効果のある新鮮なキャベツの葉で湿布を作る必要があると言います。温かい蜂蜜とアロエジュースで湿布を作ることもできます。このような湿布は3～4時間ごとに交換する必要があります。オオバコとゴボウの治癒効果は子供でも知っています。濃い緑色の植物の汁はどれも、強い打撲後の痛みを和らげ、出血を止めるのに役立ちます。これは、薬が手に入らない状況では重要です。

打撲の治療法は多くの人が知っていますが、症状の悪化を招いたり、この外傷性疾患をより深刻な傷害と混同したりしないよう、このプロセスに適切に取り組み、基本的なルールに従う必要があります。