吸入用オイル
最後に見直したもの： 31.07.2022
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吸入はさまざまな呼吸器疾患の治療法の一部であり、薬効のある生理活性化合物を含む吸入用の天然エッセンシャルオイルが最適です。
臨床効果が証明されている約3ダースのエッセンシャルオイルがヨーロッパ薬局方によって公式に認められており、これらには、補完医学だけでなく呼吸器疾患の治療によく使用されるオイルが含まれます。
実施するための適応症
エッセンシャルオイルの吸入の主な適応症には、風邪や咳を伴うインフルエンザ、鼻炎、喉の痛み、上気道のカタル、喉頭炎、気管炎、喉頭気管炎、気管気管支炎、喉頭蓋炎、咽頭炎、扁平上皮膿瘍などがあります。副鼻腔の炎症（副鼻腔炎）。
エッセンシャルオイルの吸入は、主に急性および慢性気管支炎および細気管支炎、ならびに慢性閉塞性肺疾患および肺炎の咳を治療するための補助的な方法として、下気道の炎症に使用されます。
エッセンシャルオイルには、テルペンとテルペノイド、セスキテルペンラクトン、カルボン酸のエステル、フェニルプロパノイド、その他の化合物が含まれています。エッセンシャルオイルの組成は、それらの複雑な効果を決定します：吸入によって-吸入によって-生物学的に活性な物質は気管を通過して気管支に行き、そこから肺の細気管支と肺胞に行きます（血液は酸素で濃縮されています）。
したがって、気道のすべての部分に簡単に到達する最小の分子は、ウイルスや細菌の感染症と戦うのに役立ち、咳、鼻水、喉の痛みなどの炎症や症状を和らげます。
さらに、吸入されたエッセンシャルオイル物質は血流に入り、中枢神経系を落ち着かせるまたは強壮効果をもたらす可能性があります。
吸入用のオイルは、乾いた咳、鼻水に使用されます。
気管支炎の吸入のための粘液溶解性および去痰性のエッセンシャルオイル：気管支炎 の治療のためのオイル。
喉の吸入のための炎症性オイルの緩和については、資料で詳しく説明されています- 喉の痛みのためのエッセンシャルオイルの使用。
吸入にはどのようなオイルが使われていますか？
咳が乾いている場合は、ユーカリ、ペパーミント、オレガノ（オレガノ）、お茶とクローブ、バジル、フランキンセンスのエッセンシャルオイルを使用することをお勧めします。咳が濡れると、去痰薬として作用するオイルが役立ちます：アトラスシダー、スコッチパイン、薬用ローズマリー、ペパーミント、タイム（忍び寄るタイム）、高貴な月桂樹、ティーツリー、そして同じユーカリ球形。
鼻吸入用のエッセンシャルオイル（モミ、スギ、ヒノキ、ユーカリ、ミント）は、強力な防腐剤であるだけでなく、充血除去剤としても機能します。つまり、鼻腔の粘膜の腫れを和らげます。詳細については、「 吸入による一般的な風邪の治療」を参照してください。
吸入用ユーカリオイル は、その抗ウイルス性と抗菌性、および環状エステルであるモノテルペン1,8-シネオールまたはユーカリプトール（このオイルのすべての化学成分の73％を占める）によって提供される抗炎症活性で評価されています。 [1]
このオイルを吸入すると、呼吸器疾患の咳が和らぎ、落ち着きます。そして多くの専門家は、気管支痙攣を和らげ、炎症過程の強度を減らす（炎症誘発性サイトカインをブロックすることによって）能力が証明されているだけでなく、蓄積された気管気管支の秘密を破壊して浄化する能力があるため、これが吸入に最適なオイルであると信じています呼吸器系。
ペパーミントオイルの基本 は、テルペノイドのメントールとメントンです（合計で-組成の65-87％）。1,8-シネオール（5-12％）もあります。メントールは、吸入すると、のどの痛みを和らげ、鼻づまりを和らげる冷感を生み出します。吸入用のペパーミントオイルは、ウイルス感染との戦いに役立ち、気道の粘液線毛クリアランスを改善し、気管の筋肉を弛緩させ、咳をするときの呼吸を容易にします。メントン（テルペンケトン）はフリーラジカルの作用を中和します。つまり、抗酸化物質です。 [2]
喉の痛みや咳を伴う吸入用のティーツリーオイル は、ユーカリオイルよりもそれほど劣っていません（ただし、1,8-シネオールの含有量は4.5分の1です）。また、抗ウイルスおよび抗菌活性の点では、ミントオイルをはるかに上回っています。 30％テルピネン-4-オール。 [3]
非生産的な咳を伴う急性気管支炎では、吸入用のモミ油はその発作を弱め、生産的な咳を伴うと、それは痰の排出を促進し、気管支痙攣を和らげます。 [4]
咳の際の吸入に使用されるアトラスシダーのエッセンシャルオイルは、痰を薄くするのに役立ち、鼻水が出ます-鼻の秘密です。1,8-シネオールの含有量が高いため（全組成のほぼ45％）、同様の効果がローズマリーエッセンシャルオイルに含まれています。
植物自体と同様に、オレガノとタイムのエッセンシャルオイルには強力な抗菌成分が含まれています-フェノール由来のテルペンカルバクロールとチモール。多くのハーブ咳治療薬には、これらの薬草の抽出物が含まれています。
約15％のユーカリプトール、ツジョン（22-60％）、アルファピネン、ボルネオール、樟脳を含む吸入用セージエッセンシャルオイルは効果的な去痰薬です。しかし、中枢神経系に悪影響を与えるモノテルペンケトンツジョンの優勢は、けいれんを引き起こす可能性があるため、このエッセンシャルオイルの使用を制限します。したがって、このオイルは、数滴のオイルを綿棒に落とし、その蒸気を吸入する、いわゆる冷気吸入にのみ使用できます。 [5]
オルバスの商標とその同義語（ロシア連邦で生産された）のエッセンシャルオイルの混合物-吸入用のディシオイル-には、ペパーミント、ユーカリ、ジュニパー、クローブ、カヤプテ（ティーツリーの一種）、およびガルテリアのオイルが含まれていますL-メントール。オイルは呼吸器感染症の予防を目的としています：それは冷たい吸入によって使用されます。Dyshiオイルの説明書には、生後12か月からの子供が使用できることが示されていますが、クローブオイルは2歳未満の子供、ミントオイルとL-メントールは5歳までは禁忌です。
一部の情報源は、喉の痛みの吸入にシーバックソーンオイルの使用を推奨していますが、このオイルはエッセンシャルオイルではなく、揮発性揮発性化合物（オメガ脂肪酸とカロテノイドを含む）を含んでいません。炎症を起こした扁桃腺をこのオイルで潤滑するのがより合理的です。続きを読む- 狭心症用のシーバックソーンオイル。 [6]
吸入用のピーチオイルは、同じ理由で使用するのにそれほど問題はありませんが、乾燥した鼻粘膜で鼻腔を滑らかにしたり、子供の鼻水で鼻の皮を柔らかくしたりするために使用できます。 [7]
妊娠中の吸入用オイル
ジュニパー、クローブ、カヤプテなどの吸入用エッセンシャルオイルは妊婦には禁忌です。さらに、ペパーミント、オレガノ、タイム、セージ、モミ、スギ、ティーツリー（ホルモン効果と神経緊張効果のため）、ヒノキ（妊娠前半）のオイルは、子供を産む期間中は使用されません。
資料の詳細情報- 妊娠中の吸入。
授乳中の女性に禁忌となるエッセンシャルオイルのリストは少し少ないですが、セージエッセンシャルオイルは授乳を減らすことを覚えておく必要があります。
子供のための吸入用オイル
肺葉は3歳まで成長し続け、気管支肺系は7歳までに完全に形成されるため、子供の吸入にオイルを使用できるかどうかは年齢によって異なります。
エッセンシャルオイルは非常に強力な物質であり、子供に使用するには特別な注意が必要です。安全上の理由から、ユーカリ油を吸入に使用することは禁忌です-1歳まで（一部の推奨では、3歳まで）。最大2年-クローブ; 最大3年-モミ; 最大5年-タイムオイル; 最大5年-ミントとローズマリーオイル。ティーツリーオイル-10歳まで、オレガノオイルとスギオイル-12歳まで。
エッセンシャルオイルを吸い込む方法
エッセンシャルオイルの分子に含まれる物質の薬効成分は蒸発中に現れるため、高温の蒸気吸入が行われます
食物と薬の摂取と手順の開始の間には、2時間の間隔を守る必要があります。すべての準備は、お湯で容器を満たし（大人の場合はt + 60°C、子供はt + 40°C）、それに適切な数のエッセンシャルオイルを追加し、蒸気を吸入することで構成されます（頭を傾けて容器とタオルで覆います）。咳をするときは、口から吸い込み、鼻から吐き出します。鼻炎では、その逆が当てはまります。
怠惰な状態で1回実行される手順の期間は、大人の場合は5分以内、7歳未満の子供の場合は2分、7歳未満の場合は1分以内にする必要があります。また、治療期間は3日から5日を超えてはなりません（医師の状態と推奨事項によって異なります）。
水に加えられたエッセンシャルオイルの単回投与（1杯のグラスに基づく）は彼らの指示に与えられており、通常は次のとおりです。ユーカリオイルの場合-4/2滴（大人/子供）。モミまたはスギ油-4/2; ティーツリーまたはタイム-2/1; ペパーミントオイル-3/2; オレガノ-2/1; ヒノキ-2/1。
この「技術」のすべての原始性にもかかわらず、吸入器を使用してそのような手順を実行する方が確かに快適ですが、それは効果的です。
ちなみに、エッセンシャルオイルの吸入器は蒸気または熱蒸発でなければなりません、またはそれはそのような手順のために設計されたMakholda吸入器（吸入器Makholda）である可能性があります。
専門家は、コンプレッサーや超音波ネブライザーにエッセンシャルオイルを使用するという不適切な推奨事項に注意することをお勧めします。揮発性物質の蒸発が起こらないため、エッセンシャルオイルの吸入には適していません。詳細については、出版物- ネブライザーを使用した気管支炎の吸入、および資料- 風邪の吸入を参照してください。
エッセンシャルオイルを室内の空気に分散させるために（自由に吸入できるように）、家庭用のホットディフューザー（オイルを加熱して有効成分を放出する）とコールドディフューザー（噴霧エッセンシャルオイルディフューザーなどの電空装置）があります。
実施するための禁忌
エッセンシャルオイルの吸入には禁忌があります：
- 体温の上昇;
- 体の過敏症とアレルギーの病歴;
- 鼻血;
- 喀血の咳;
- 慢性的な性質の心臓病および肺疾患;
- 脳卒中後の状態。
吸入は禁忌です：
- ユーカリオイルを使用-気管支喘息、百日咳、高血圧、肝臓や胆道の病気に。
- ミントオイルを使用-気管支痙攣、喘息、睡眠障害の場合。
- モミ油を使用-胃潰瘍、狭心症、腎臓の炎症、てんかん;
- ティーツリーオイルを使用-自律神経系の低血圧と障害、およびホルモン依存性腫瘍の場合。
- シダーオイルを使用-腎炎および神経症用;
- セージオイルを使用-非常に強い咳、腎臓の問題、てんかんを伴う;
- オレガノとタイムのオイルで-心不整脈と心筋虚血で。
手順後の結果
ほとんどのエッセンシャルオイルは、吸入後に急速に吸収され、血液脳関門を通過して中枢神経系の受容体と相互作用し、他の機能に影響を与える可能性があります。専門家によると、エッセンシャルオイルの活性化合物の代謝の加速と半減期が短いため、気道の組織に蓄積するリスクが最小限に抑えられます。
エッセンシャルオイルが不適切に使用された場合、処置後の悪影響は、頭痛、吐き気、気道の粘膜の刺激、アレルギー反応、気管支痙攣、喘息発作、および鎮静剤の発生の形で発生する可能性があります効果。
子供の上気道カタルまたは気管支炎の吸入治療にペパーミントオイルを使用した処置の後、危険な呼吸器合併症が発生する可能性があります。また、子供の呼吸と中枢神経系の問題は、ユーカリ油の吸入によって引き起こされる可能性があります。