吸入用オイル
最後に見直したもの： 07.06.2024
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吸入はさまざまな呼吸器疾患の治療の一部であり、吸入に最適な天然エッセンシャルオイルは、治療効果のある生理活性化合物を含むものです。
臨床効果が実証されている約 30 種類のエッセンシャル オイルが欧州薬局方に正式に認められており、その中には補完医療を超えて呼吸器疾患の治療によく使用されるオイルも含まれています。
適応症
エッセンシャルオイルの吸入の主な適応症には、咳を伴う風邪やインフルエンザ、鼻炎や喉の痛み、上気道のカタル、喉頭炎、気管炎、喉頭気管炎や気管気管支炎、喉頭蓋炎、咽頭炎、扁桃周囲膿瘍などがあります。副鼻腔の炎症（上顎洞炎）。
主に急性および慢性気管支炎および細気管支炎、ならびに慢性閉塞性肺疾患および肺炎における咳嗽治療の補助的方法として、下気道の炎症におけるエッセンシャルオイルの吸入が使用されます。
エッセンシャル オイルには、テルペンとテルペノイド、セスキテルペン ラクトン、カルボン酸のエステル、フェニルプロパノイド、その他の化合物が含まれています。エッセンシャルオイルの組成は、その複雑な効果によるものです。吸入すると、生物学的に活性な物質が気管を通って気管支に伝わり、そこから細気管支と肺の肺胞（血液が酸素で富化されている場所）に入ります。
そのため、この小さな分子は気道のあらゆる部分に容易に到達し、ウイルスや細菌の感染と闘い、炎症や咳、鼻水、喉の痛みなどの症状を和らげるのに役立ちます。
さらに、吸入されたエッセンシャルオイル物質は血流に入り、CNS を落ち着かせたり強壮したりする効果があります。
空咳、鼻水の吸入に使用されるオイル:
気管支炎の吸入用粘液溶解性および去痰性エッセンシャルオイル:気管支炎用オイル。
喉の吸入用の炎症を和らげるオイルについては、資料で詳しく説明されています。喉の痛みに対するエッセンシャルオイルの使用。
吸入にはどのようなオイルが使用されますか?
咳が乾いている場合は、ユーカリ、ペパーミント、オレガノ、紅茶、クローブの木、バジル、フランキンセンスのエッセンシャルオイルを使用することをお勧めします。咳が湿ってきたら、去痰薬として作用するオイルが効果的です。アトラスシダー、一般的な松、薬用ローズマリー、ペパーミント、タイム（忍び寄るタイム）、月桂樹、ティーツリー、および同じ球形のユーカリです。
鼻吸入用のエッセンシャルオイル（モミ、スギ、ヒノキ、ユーカリ、ペパーミント）は、強力な防腐剤であるだけでなく、鼻づまり除去剤としても機能します。つまり、鼻腔の粘膜の腫れを和らげます。詳細については、「」を参照してください。 -鼻水吸入の治療。
ユーカリ油 吸入用オイルは、環状エステルであるモノテルペン 1,8-シネオールまたはユーカリプトール (このオイルの全化学成分の 73% を占める) によってもたらされる抗ウイルス性、抗菌性、および抗炎症作用で高く評価されています。 [1]
このオイルを吸入すると、あらゆる呼吸器疾患の咳が楽になり、鎮静されます。そして、多くの専門家は、これが吸入に最適なオイルであると信じています。これは、気管支けいれんを緩和し、炎症プロセスの強度を軽減する（炎症誘発性サイトカインをブロックすることによって）だけでなく、蓄積された気管気管支分泌物を破壊し、浄化することも証明されているためです。呼吸器系。
の基礎ペパーミントオイル テルペノイドのメントールとメントンです（合わせて組成の 65 ～ 87%）。 1,8-シネオール (5 ～ 12%) もあります。メントールは吸入すると清涼感をもたらし、発熱や喉の痛みを和らげ、鼻づまりを解消します。吸入用のペパーミントオイルは、ウイルス感染と闘い、気道の粘液線毛クリアランスを改善し、気管の筋肉を弛緩させ、咳をする際の呼吸を楽にします。メントン (テルペン ケトン) はフリーラジカルの作用を中和します。つまり、抗酸化物質です。 [2]
ティーツリーオイル 喉の痛みや咳に対する吸入の場合は、ユーカリ油よりもわずかに劣りますが（ただし、1.8-シネオールの含有量は4.5分の1です）、組成中にテルピネン-4-オールが約30％含まれているため、抗ウイルス作用と抗菌作用ではペパーミント油をはるかに上回っています。 。 [3]
急性気管支炎では、非生産的な咳嗽油を吸入すると攻撃が弱まり、生産的な咳の場合は、痰の排出を促進し、気管支けいれんを和らげます。 [4]
アトラスシダーのエッセンシャル オイルは、咳の吸入に使用され、痰の液化や鼻水、つまり濃厚な鼻汁の分泌に役立ちます。ローズマリー エッセンシャル オイルには、1,8-シネオールが多く含まれているため (全組成のほぼ 45%)、同様の効果があります。
植物自体と同様、オレガノとタイムのエッセンシャル オイルには、テルペンのカルバクロールとチモールのフェノール誘導体である強力な抗菌成分が含まれています。多くのハーブ系咳止め薬には、これらのハーブの抽出物が含まれています。
吸入用のセージ エッセンシャル オイルは、約 15% のユーカリプトールのほか、ツジョン (22 ～ 60%)、α-ピネン、ボルネオール、カンファーを含み、効果的な去痰薬です。しかし、CNSに悪影響を与えるモノテルペンケトンツジョンが優勢であるため、けいれんを引き起こす可能性があるため、このエッセンシャルオイルの使用は制限されています。したがって、このオイルは、綿棒にオイルを数滴滴下し、その蒸気を吸入する、いわゆる低温吸入にのみ使用できます。 [5]
Olbas ブランドのエッセンシャル オイル ブレンドとその同義語 (ロシア産) - 吸入用ブリーズ オイル - には、ペパーミント、ユーカリ、ジュニパー、クローブ ツリー、カエプタ (ティー ツリーの一種)、グアルテリアのオイルと L-メントールが含まれています。このオイルは呼吸器感染症の予防を目的としており、冷気の吸入によって使用されます。ブリーシーオイルの説明書には、生後12か月から使用できると記載されていますが、クローブオイルは2歳未満、ペパーミントオイルとL-メントールは5歳までの子供には禁忌です。
一部の情報源では、喉の痛みの吸入にシーバックソーンオイルの使用を推奨していますが、このオイルはエッセンシャルオイルではなく、揮発性物質（オメガ脂肪酸とカロテノイドを含む）は含まれていません。炎症を起こした扁桃腺をこのオイルで潤すのがより合理的です。続きを読む -喉の痛みに効くシーバックソーンオイル。 [6]
吸入用のピーチオイルも同じ理由で使用に問題がありませんが、鼻の粘膜が乾燥した場合や、子供の鼻水で鼻の中のかさぶたを柔らかくするために、鼻腔を潤すことができます。 [7]
妊娠中の吸入用オイル
ジュニパー油、クローブ油、カジャプット油などの吸入用エッセンシャルオイルは、妊婦には禁忌です。さらに、ペパーミント、オレガノ、タイム、セージ、モミ、スギ、ティーツリー（ホルモン作用と神経強壮作用のため）、ヒノキ（妊娠前半）は妊娠中は使用できません。
詳細については資料をご覧ください -妊娠中の吸入。
授乳中の女性に禁忌のエッセンシャルオイルのリストは少し少ないですが、セージエッセンシャルオイルは授乳を軽減することに留意してください。
子供用吸入オイル
肺葉は3歳まで成長し続け、気管支肺系は7歳までにのみ完全に形成されるため、子供が吸入にオイルを使用できるかどうかは年齢によって異なります。
エッセンシャルオイルは非常に強力な物質であるため、子供への使用には特別な注意が必要です。安全上の理由から、1 歳になるまではユーカリ油を吸入に使用することは禁忌です (推奨事項によっては 3 歳まで)。 2歳まではクローブオイル。 3歳まではモミ油。 5歳まではタイムオイル。 5歳まではペパーミントとローズマリーオイル。 10歳まではティーツリーオイル、12歳まではオレガノオイルとシダーオイル。
エッセンシャルオイルを吸い込む方法
エッセンシャルオイルの分子に含まれる物質の薬効成分は蒸発中に現れるため、高温の蒸気吸入が行われます
食物と薬の摂取と手順の開始の間には、2時間の間隔を守る必要があります。すべての準備は、お湯で容器を満たし（大人の場合はt + 60°C、子供はt + 40°C）、それに適切な数のエッセンシャルオイルを追加し、蒸気を吸入することで構成されます（頭を傾けて容器とタオルで覆います）。咳をするときは、口から吸い込み、鼻から吐き出します。鼻炎では、その逆が当てはまります。
怠惰な状態で1回実行される手順の期間は、大人の場合は5分以内、7歳未満の子供の場合は2分、7歳未満の場合は1分以内にする必要があります。また、治療期間は3日から5日を超えてはなりません（医師の状態と推奨事項によって異なります）。
水に加えられたエッセンシャルオイルの単回投与（1杯のグラスに基づく）は彼らの指示に与えられており、通常は次のとおりです。ユーカリオイルの場合-4/2滴（大人/子供）。モミまたはスギ油-4/2; ティーツリーまたはタイム-2/1; ペパーミントオイル-3/2; オレガノ-2/1; ヒノキ-2/1。
この「技術」のすべての原始性にもかかわらず、吸入器を使用してそのような手順を実行する方が確かに快適ですが、それは効果的です。
ちなみに、エッセンシャルオイルの吸入器は蒸気または熱蒸発でなければなりません、またはそれはそのような手順のために設計されたMakholda吸入器（吸入器Makholda）である可能性があります。
専門家は、コンプレッサーや超音波ネブライザーにエッセンシャルオイルを使用するという不適切な推奨事項に注意することをお勧めします。揮発性物質の蒸発が起こらないため、エッセンシャルオイルの吸入には適していません。詳細については、出版物- ネブライザーを使用した気管支炎の吸入、および資料- 風邪の吸入を参照してください。
エッセンシャルオイルを室内の空気に分散させるために（自由に吸入できるように）、家庭用のホットディフューザー（オイルを加熱して有効成分を放出する）とコールドディフューザー（噴霧エッセンシャルオイルディフューザーなどの電空装置）があります。
禁忌
エッセンシャルオイルの吸入には禁忌があります。
- 体温の上昇。
- 過敏症およびアレルギー歴。
- 鼻血;
- 血痰を伴う咳き込み。
- 慢性的な性質の心臓病および肺疾患。
- 脳卒中後の状態。
吸入は禁忌です:
- ユーカリオイル配合 - 気管支喘息、百日咳、高血圧、肝臓および胆道の病気に。
- ペパーミントオイル配合 - 気管支けいれん、喘息、睡眠障害に。
- モミ油配合 - 胃潰瘍、狭心症、腎臓の炎症、てんかんに。
- ティーツリーオイルとの併用 - 低血圧や自律神経系の障害、ホルモン依存性腫瘍に効果的。
- シダーオイル配合 - 腎炎や神経症に。
- セージオイルと併用 - ひどい咳、腎臓の問題、てんかんに。
- オレガノとタイムのオイルを配合 - 不整脈と心筋虚血に。
処置後の結果
ほとんどのエッセンシャルオイルは吸入投与後急速に吸収され、血液脳関門を通過してCNSの受容体と相互作用し、他の機能に影響を与える可能性があります。ただし、専門家が言うように、エッセンシャルオイルの活性化合物の代謝の促進と半減期の短さにより、気道の組織に蓄積するリスクが最小限に抑えられます。
エッセンシャルオイルが誤って使用された場合、施術後の悪影響は、頭痛、吐き気、気道の粘膜の刺激やアレルギー反応、気管支けいれんや喘息発作、鎮静の発症などの形で発生する可能性があります。
小児の上気道カタルや気管支炎の吸入治療にペパーミントオイルを使用した処置後は、危険な呼吸器合併症が発生する可能性があります。ユーカリ油を吸入すると、子供に呼吸器系や中枢神経系の問題を引き起こす可能性もあります。