腹直筋
最後に見直したもの： 07.07.2025
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腹直筋（m. rectus abdominis）は、正中線側に位置する、平らで長いリボン状の筋肉です。反対側にある同名の筋肉とは、腹部の白線によって隔てられています。この筋肉は、恥骨（恥骨結合と恥骨結節の間）と恥骨靭帯の2つの腱部分から始まります。上方に向かうにつれて、筋肉は顕著に広がり、剣状突起の前面と第7、第6、および第5肋骨の軟骨の外側表面に付着します。筋束は、横方向に向いた3つまたは4つの腱橋（腱交差部）によって中断され、腹直筋鞘の前板としっかりと癒合しています。腹部の筋肉が収縮すると、痩せた人の腹壁には、この筋肉の個々の腹に対応する突出した領域によって上下に制限された、はっきりと見える横方向の溝が形成されます。腹直筋の腱橋は、この筋肉が発達した筋節間の結合組織隔壁 (筋中隔) の残骸です。最初の最も頭蓋側に位置する腱橋は、第 8 肋骨の軟骨の高さにあります。次の 2 番目の腱橋は、最初の腱橋と臍の中間に位置し、3 番目は臍の高さにあります。4 番目はあまり一般的ではなく、弱く表現され、腹直筋鞘の後壁の弓状線の高さにあります。
腹直筋の機能：背骨と骨盤帯が強化され、肋骨を引き下げ（胸郭を下げる）、背骨（胴体）を曲げ、胸郭を固定することで骨盤を上げます。
腹直筋の神経支配：肋間神経 VI-XII（ThVI-ThXII）、腸骨下腹神経（ThXII-LI）。
腹直筋の血液供給：上腹壁動脈、下腹壁動脈、後肋間動脈。
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