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睡眠薬
最後に見直したもの： 03.07.2025
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残念ながら、睡眠薬は今日、ほぼすべての家庭の薬箱の中で名誉ある地位を占めています。現代生活の速いペース、できる限りのことをしたいという人々の願望と必要性、そして製薬業界の成功が、睡眠薬の普及を促しています。
身体の肉体的、精神的、心理的、感情的な過負荷と継続的なストレスは、神経系に非常に悪い影響を与え、生体リズムの変動を乱し、部分的または完全な睡眠不足につながります。
リリースフォーム
睡眠薬の名前には、その処方や成分の由来に関する情報が含まれています。睡眠薬は、その成分と体への作用に応じて、薬局で保管され、患者に様々な方法で処方されます。
以下のものは処方箋なしで入手可能です:
- ハーブ睡眠薬 - バレリアン、マザーワート、ペルセン、ドーミプラント、ノボパシット、メラクセン。
- ヒスタミン受容体遮断薬およびエタノールアミン – ドノルミル、ジフェンヒドラミン、ドキシルアミン、バロコルジン-ドキシルアミン。
これらの製品は、一時的な不眠症や短期的な睡眠障害に効果があります。
以下のものは処方箋で入手可能です:
- バルビツール酸系薬剤：フェノバルビタール
- ベンゾジアゼピン系薬剤：フェナゼパム、ジアゼパム、ニトラゼパム、オキサゼパム、ノゼパム、タゼパム、レラニウム、フルニトラゼパム、ロラゼパム;
- 非ベンゾジアゼピン系薬剤：ゾピクロン、ゾルピデム、ザレプロン。
睡眠フォーミュラ
「スリープフォーミュラ」は、睡眠の質を高める生理活性サプリメントです。植物複合体が睡眠の質を高め、持続力を高め、ビタミンB群とマグネシウムも配合しています。
0.5 g のコーティング錠には、マグネシウム、マザーワート、ホップ、サンザシの抽出物、ビタミン B 複合体が含まれています。
- マグネシウムは「落ち着きの要素」です。筋肉や神経の活動、インパルスの伝達に関与し、ビタミンや酵素のプロセスを活性化します。
- 睡眠薬は植物成分のおかげで鎮静剤や強心剤として作用し、神経系の機能を正常化します。
- ビタミンは神経活動のプロセスにおいて不可欠な存在であり、ニューロン膜の構築とインパルスの伝達に関与しています。これらを組み合わせることで、抗ストレス効果を含む、より効果的な効果が得られます。
ドノルミル
ドノルミル錠（同義語：ドキシラミン）は、不眠症などの睡眠障害に適応があります。この薬剤には鎮静作用と催眠作用があり、入眠プロセスを促進、睡眠時間を延長し、睡眠の質を向上させます。入眠に十分な時間作用します。
ドノーミルには、コーティング錠と発泡錠の2種類があり、使用前に水に溶かして服用してください。就寝15分前に0.5錠または1錠を服用してください。数日間服用しても症状が改善しない場合は、医師に相談して1日の服用量を変更するか、他の治療法を検討してください。
睡眠薬は、起きている間の眠気、口渇、便秘、尿閉を引き起こす可能性があります。15歳未満の子供、授乳中の母親（妊娠中の女性は注意が必要です）には処方しないでください。禁忌には以下が含まれます。
- 原材料に対する個人の不耐性、
- 前立腺肥大および腺腫、
- 緑内障。
ドノルミルはアルコールと併用できません。本剤を使用する際は、複雑なメカニズムの操作は推奨されません（反応が低下するため）。
薬局では処方箋に基づいて薬が調剤されます。過剰摂取はけいれんやてんかん発作などの重篤な症状を引き起こし、専門的な治療が必要となります。
メラクセン
メラクセンは効果的で安全な睡眠薬とみなされているため、処方箋なしで薬局で販売されています。メラクセンは天然ホルモンの効果的な合成類似体です。同義語：メタトン、メラトニン、メラプール。
この薬は睡眠を正常化し、特に高齢者の原発性不眠症に効果があるため、睡眠の質の障害を伴う不眠症に悩む55歳以上の方に推奨されます。メラキセンは、交代勤務、異なるタイムゾーンへのフライト、ストレスの多い状況に伴う不眠症に有効です。副作用（特にアレルギー）はまれです。
Melaxen の利点:
- 中毒性がない;
- 記憶を損なわない。
- 日中に眠気を催さない。
- 睡眠構造を乱さない;
- 閉塞性睡眠時無呼吸症候群を悪化させません。
Melaxenの使用禁忌:
- 成分に対する過敏症、
- 肝機能障害、
- 自己免疫疾患、
- 子供時代、
- 素早い反応と集中力を必要とする仕事、
- 妊娠と授乳。
薬物の過剰摂取は、眠気、めまい、運動協調障害を引き起こします。治療は必要ありません。この物質は12時間以内に体外に排出されます。
メラトニン
メラトニンは、松果体の天然ホルモンの類似体として作られた合成物質です。強力な抗酸化作用があり、老化やがんを引き起こすフリーラジカルの形成を防ぎます。
この物質は睡眠ホルモンとも呼ばれ、内服薬として睡眠薬として使用されます。
メラトニンには次のような効果があります。
- アダプトゲン、
- 睡眠薬、
- 鎮静剤、
- 免疫刺激性、
- 抗酸化物質。
メラトニンは体内時計のリズムを調整し、時間通りの入眠、良質な睡眠、正常な目覚めを保証します。
メラトニンは、タイムゾーンの変更時に時間適応を妨害し、睡眠後の健康を改善し、ストレスへの反応を軽減するのに役立ちます。
投与量と投与頻度は患者の個々の症状に基づいて決定されますが、通常は1日1回就寝前に服用してください。睡眠薬は、多量の水と一緒に丸ごと服用してください。
メラトニンの利点は、依存性や離脱症候群を引き起こさず、深刻な副作用もないことです。そのため、処方箋なしで販売することが許可されています。しかしながら、使用上の禁忌はいくつか存在します。例えば、
- 自己免疫疾患およびアレルギー疾患、
- 慢性腎不全、
- 腫瘍、
- 糖尿病、
- てんかん。
メラトニンは、12 歳未満の子供、妊娠中または授乳中の母親、または特別な注意力を必要とする機械やその他の機構を扱う人には与えないでください。
メラニン
メラニンは天然色素であり、体内のメラニン量によって皮膚、髪、毛髪の色の濃さが決まります。この物質が不足すると、白皮症などの病理が観察されます。
メラニンは表皮で絶えず合成されています。紫外線の影響下では、このプロセスが活性化され、日焼けを引き起こします。これは過剰な紫外線から肌を保護する役割を果たします。
色素はメラノサイトという特殊な細胞によって生成されます。メラノサイトが不足すると、皮膚を保護するために外部からのメラニンが必要になります。これが、メラニン錠剤の目的です。
メラニン錠剤は化粧品と医薬品の両方の目的で使用されます。
- 化粧品の分野では、メラニンは日焼けに使用されます。錠剤の主成分はジヒドロキシアセトンで、皮膚におけるメラニンの生成を刺激します。
- 治療薬として、色素沈着の軽減や皮膚がんの治療に用いられます。この保護の大きな利点は、錠剤は紫外線とは異なり、皮膚に火傷を起こさないことです。
メラニン錠も生理活性物質をベースに製造されており、メラニンの生成を促進します。
メラニンタブレットは、日焼けサロンに行かなくても日焼けを促進するだけでなく、男女ともに性欲を刺激し、余分な脂肪の燃焼を促進するなど、様々な有益な効果があることが知られています。
安らかな眠り
ジェロンビット錠「カームスリープ」は、加齢に伴う身体の変化を考慮して開発されました。この睡眠用錠剤には、ハーブ成分、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。マザーワート、ブルーウィード、レモンバーム、サンザシ、スイートクローバー、セントジョーンズワート、エゾウコギ、メラトニン、ビオチン、ビタミンC、ビタミンB群など、これらの成分の組み合わせが更年期障害やうつ病の症状を緩和し、記憶力、睡眠、注意力、体力を回復させます。
「穏やかな睡眠」は、特に以下の病状において、抑うつ気分の予防、ストレス時の身体のサポートに推奨されます。
- ストレスによる神経症;
- 睡眠障害;
- うつ病;
- 慢性疲労;
- 感情の乱れ;
- 大都市に永住する人々の生活状況を改善すること。
科学者の研究によると、薬用植物とミネラル、ビタミンの組み合わせは高齢者の身体機能に有益な効果をもたらします。この複合体は神経細胞を保存・保護し、活力と明るさを維持し、記憶喪失、アルツハイマー病などの病気を予防します。
治療期間、予防コース、および毎日の投与量は医師が決定します。
[ 6 ]
睡眠ホルモン
メラトニンは睡眠ホルモンと呼ばれています。睡眠覚醒サイクルを調整し、不眠症を治療し、精神状態と感情状態を改善し、ストレスを解消し、血圧を正常化し、老化を遅らせ、寿命を延ばし、免疫力を高める効果があります。
メラトニンは、ある種の頭痛を和らげ、抗酸化作用と抗腫瘍作用を有します。旅行中にタイムゾーンの変更を余儀なくされる人にとって有用です。
ホルモンレベルを自然に高めることは可能です。そのためには、遅くとも深夜0時までに就寝し、暗い部屋で十分な睡眠をとる必要があります。体内のホルモンは深夜0時から4時までの間に生成されるからです。
物質自体が不足している場合は、睡眠薬などの形で追加的に摂取する必要があります。
- 睡眠を改善する、
- ストレスを軽減し、
- 老化を遅らせ、
- 防御力を高め、
- 血圧と脳の活動を調節し、
- コレステロール値を下げ、
- 頭部の痛みを和らげます。
睡眠ホルモンの使用による副作用はありません。通常通り、妊婦、授乳中の女性、重篤な疾患を患っている患者などにはリスクが伴います。それ以外の方は、医師に相談せずに睡眠薬を服用しないでください。
フェナゼパム
フェナゼパムは強力な精神安定剤です。また、筋弛緩作用、抗けいれん作用、催眠作用もあります。
睡眠薬が処方されます:
- 神経および精神活動の障害の場合 - 不安、恐怖、イライラ、精神的不安定などの症状を伴う。
- 強迫状態、恐怖症、心気症、精神病、パニック反応を克服する;
- アルコール離脱症状を軽減するため;
- 外科手術中の催眠薬として。
この物質は、運動失調、めまい、眠気、筋力低下などの副作用を引き起こす可能性があります。重度の筋無力症、肝臓および腎臓の機能変化のある患者、および妊婦には使用を禁忌とします。
高齢者や衰弱した患者には、フェナゼパムを慎重に使用することが推奨されます。特に重度のうつ病患者を治療する際には、この薬が自殺に利用される可能性があるため、特に注意が必要です。
フェナゼパムを大量に長期使用すると薬理学的依存を引き起こします。
健康的な睡眠
「ヘルシースリープ」は、有効成分としてゾルピデム酒石酸塩を含む、殻に入った丸い青い錠剤です。様々な睡眠障害の睡眠薬として内服されます。
- 短期、
- 状況に応じて、
- 慢性的な。
睡眠薬「健康的な睡眠」は副作用を引き起こす可能性があります。吐き気、嘔吐、眠気、記憶障害、震え、抑うつ、発疹といった不快な症状が現れます。過剰摂取によっても同様の症状が引き起こされます。
この薬は、過敏症、筋無力症、無呼吸、肝疾患、肺機能不全の既往歴がある場合には禁忌です。妊娠初期の女性および15歳未満の小児には処方できません。授乳中の女性、妊娠中の女性、肝疾患のある患者、うつ病傾向のある患者、アルコール依存症患者への処方には特に注意が必要です。
Healthy Sleep タブレットを使用する場合は、運転や複雑な機械の操作は禁止されています。
ドクター・スリープ
ハーブ系鎮静剤「ドクターサン」はカプセルタイプです。成分に含まれる薬用植物エキスには、鎮静作用、催眠作用、鎮痙作用、抗ストレス作用、アダプトゲン作用があります。依存性はありません。
「ドクターサン」の使用上の注意：
- 睡眠障害、
- 不眠症、
- ストレス、
- 不安、
- 強迫観念、
- イライラ、
- 神経質な興奮、
- うつ。
「ドクタースリープ」は、12 歳未満のお子様や、個々の成分に過敏症のある方には禁忌です。
副作用には、アレルギー反応、胃の不調、倦怠感などがあります。過剰摂取は望ましくありませんが、危険ではありません。症状は服用を中止してから24時間以内に消失します。
この薬を服用すると、車の運転や複雑な機器の操作能力に悪影響を及ぼします。また、カプセルを服用した後は、テレビを見たり、ラジオを聴いたり、その他の情報源にアクセスしたりすることは推奨されません。
妊娠中および授乳中の女性の身体に対するカプセルの影響については研究されていません。このような患者への薬剤の処方については、医師のみが判断します。
ソネックス
ソネックス睡眠薬は、殻に入った錠剤で、有効成分はゾピクロンです。他の錠剤とは異なり、片面に縞模様があります。
この薬は重度の睡眠障害に使用されます。ソネックスは睡眠を促進し、鎮静作用、リラックス作用、抗けいれん作用があります。投与量は医師が処方箋に基づいて決定します。
禁忌:
- 個人の感受性、
- 呼吸不全、
- 筋無力症、
- 複雑な肝臓の問題、
- 睡眠時無呼吸発作、
- 18歳未満の子供、青少年、
- 妊娠と授乳。
望ましくない結果は、視覚障害、神経系、呼吸器系、筋骨格系、代謝プロセスの機能障害という形で現れます。
集中力を必要とする作業には使用しないでください。ソネックスの長期使用により、催眠効果が低下し、薬物依存が生じる可能性があります。
エヴァラー
エヴァラー社は、栄養補助食品に関連する完全に天然の製品である「スリープフォーミュラ」を製造しています。この睡眠薬は睡眠の改善を目的としており、全般的な強化効果、軽度のリラックス効果、そして鎮静効果があります。
「Sleep Formula」には、次の 3 つの形式があります。
- 睡眠薬、
- コロイド溶液、
- ベビーシロップ。
この薬は神経系に有益な効果をもたらし、緊張を和らげ、入眠を促し、以下の物質のおかげで深く長い睡眠をもたらします。
- マザーワート（落ち着かせる）
- ホップ（睡眠を促進する）
- カリフォルニアポピー（催眠効果）
- ビタミンB1、B6、B12（神経系の適切な機能を確保します）
- マグネシウム（ビタミンB群を活性化し、鎮静する）。
ハーブ成分は、催眠作用に加え、心臓に良い影響を与えます。心筋収縮を促進し、興奮性を低下させ、不整脈を解消します。効果を得るには、治療コース全体を受ける必要があります。
「スリープフォーミュラ」は、薬剤の成分に過敏症のある人、妊婦、授乳中の母親には禁忌です。
ソンミル
睡眠薬ソンミルは、エタノールアミン系の有効成分であるドキシルアミンを含有しています。睡眠障害の治療に用いられます（同義語：ドノルミル）。
この薬には鎮静作用、催眠作用、抗ヒスタミン作用があります。入眠を促し、睡眠の質を改善し、睡眠相に影響を与えません。就寝15～30分前に服用することをお勧めします。薬効は少なくとも7時間持続します。
ソンミルは通常、患者に忍容性が高く、軽度の眠気、めまい、運動協調障害が認められるのみです。口渇、排尿、排便は可能です。
ソンミルの使用禁忌：
- 過敏症、
- 閉塞隅角緑内障、
- 前立腺の問題、
- ガラクトース血症。
ソンミルは小児科、妊婦および授乳中の女性の不眠症治療には使用しないでください。技術的な機器の操作には特に注意が必要です。
錠剤の過剰摂取は、日中の眠気、不安、震え、充血、発熱などの症状を伴います。重症化すると、痙攣や昏睡に陥る可能性もあります。中毒の治療は対症療法です。
睡眠正常化薬
睡眠障害は、幼少期から始まり、あらゆる年齢で起こり得ます。人生において、誰もが睡眠に悪影響を与える多くの不利な状況に遭遇します。加齢に伴う身体の変化は、一般的に不眠症を悪化させます。
薬剤師はあらゆる年齢層向けに睡眠を正常化する薬を提供しています。
- 子供向け: Persen、Dormiplant、Novo-Passit。
睡眠薬は子供に処方しない方が良いでしょう。使用は例外的に、重篤な症状がある場合のみ許可されます（3歳未満は使用しないでください）。
- 成人向け：ノボパシット、ペルセン、マザーワート、アフォバゾール、メラトニン、ロゼレム、ゾピクロン、フェニバット、イモバン。
合成薬や複合薬は、深く長い睡眠を促進するため、夜間のみ使用してください。また、朝に車の運転やその他の複雑な操作を行うことはお勧めしません。
- 高齢者向け：ゾピクロン、ゾルピデム。
このカテゴリーの患者は、特定の病状を考慮して睡眠薬を選択する必要があります。一時的な不眠症はハーブ療法で治療し、重度の不眠症には数時間以内に体外に排出される薬剤を使用します。
ゾピクロンとゾルピデムは、入眠を促し、自然な睡眠に近い睡眠をもたらすため、万能薬と考えられています。高齢者はこれらの薬剤を非常によく忍容し、倦怠感や日中の眠気を感じることもありません。
ハーブ睡眠薬
医薬品の睡眠薬は、成分、人体への影響、そしてもちろん価格が異なります。最も繊細な製品は植物由来の成分をベースにしており、ファイトコンプレックスや栄養補助食品などが挙げられます。
ハーブ睡眠薬：
- オルトタウリン
睡眠を正常化し、覚醒度と気分を改善し、神経過敏や根拠のない不安を和らげます。2週間から数週間のコースをお試しください。
- ニューロスタビリティ
部分的な睡眠不足の予防と治療に使用されるハーブとビタミンBが含まれています。
- ビオラン
アミノ酸とペプチドの複合体は、ストレスと不眠症を和らげます。同時に、脳の血行とパフォーマンスを向上させます。高価ですが、全く無害な薬です。
- バランシン
マルチビタミン製品で、イチョウ葉エキスなどを配合しています。精神的・感情的な負担がかかった時の身体をサポートし、身体に必要な栄養素を補給します。上級管理職によく見られる不眠症にもお勧めです。
ハーブ睡眠薬には、ノボパッシット、アフォバゾール、パーセン、マザーワートなどの錠剤も含まれています。
睡眠のためのバレリアン
バレリアンはよく知られた薬用植物です。根茎からチンキ剤、乾燥エキス、濃厚なオイルエキス、煎じ薬、煎じ液、ブリケット、粉末、フィルターバッグなどが製造されます。これらの薬剤は、定期的に摂取することで、催眠作用、鎮静作用、鎮痙作用を発揮します。
睡眠補助剤としてコーティングされたバレリアン錠は、バレリアンの乾燥エキスを主成分としています。バレリアンは、2週間から1ヶ月間継続して服用することで徐々に鎮静効果が現れるため、急性の興奮や不眠症の症状緩和には適していません。
錠剤には異なる量の有効物質が含まれています。
- 「バレリアンベルメッド」 - 根茎粉末200mg。
- 「バレリアンフォルテ」 - 濃厚エキス150mg
- 「バレリアンエキス」 – 各20mgと
- 「バレリアン」（ブルガリア） - 乾燥抽出物 3 mg。
薬剤の投与量はこれらの指標に応じて異なります。バレリアンは患者の忍容性が高いため、過剰摂取の症例はほとんど報告されていません。しかし、長期使用は望ましくない結果をもたらす可能性があります。
バレリアンは、不眠症、興奮、不安、神経症に有効な複合製剤にも含まれています。人気のハーブ療法としては、ペルセンやサナゾン、樟脳バレリアンやユリ・オブ・ザ・バレリアンの点滴、ハーブティーなどがあります。
飛行機用の睡眠薬
飛行機で眠るには、乱れた生体リズムを正常化するアダプトゲン作用を持つ薬剤が使用されます。飛行機で眠るための最も一般的な薬は、メラキセンとその類似薬であるサーカリン、メラキセンバランスです。
有効成分であるメラトニンは、松果体ホルモンの人工合成類似体です。メラトニンは日々の活動を調節し、質の高い睡眠と朝の気分を良く保ち、倦怠感を引き起こしません。メラクセンを服用すると、夢もより明るく、より感動的なものになります。
メラキセンとその類似体の重要な特性の一つは、急激なタイムゾーンの変化に対する身体の適応能力の向上です。これは、長時間のフライト中に人が経験する真の試練です。
メラクセン製剤は免疫系を刺激し、ストレス反応を軽減し、それが今度は人の体の全体的な状態、気分、パフォーマンスに良い影響を及ぼします。
- 飛行機内でメラキセンを睡眠薬として服用する場合は、搭乗前日および搭乗後数日間に、就寝30～40分前に1錠服用することをお勧めします（1日2錠まで）。
禁忌：妊娠・授乳中、腎臓病、アレルギー、腫瘍、てんかん、糖尿病。メラキセンは市販薬です。
妊娠中に使用する 睡眠薬
妊娠中は不眠症に悩まされることがよくあります。初期段階では、以下のような変化が見られます。
- 体内のホルモンの変化、
- 感情の不安定さ、
- 頻尿、
- 神経質になる（特に望まない妊娠の場合）。
通常、妊娠中期には睡眠は改善しますが、32週を過ぎると再び不眠症に陥ります。原因は、大きくなった子宮が膀胱を含む内臓を圧迫することと、胸やけ感です。夜間の不眠や日中の眠気に悩まされるには、原因が複数ある場合もありますが、一つだけでも十分な場合があります。
医師は、妊娠中に睡眠薬やその他の薬を使用することを推奨していません。たとえ「無害」とみなされるものであってもです。さらに、妊娠中の自己投薬は認められていません。
民間療法は問題を解決できますが、医師に相談せずに使用することは禁じられています。蜂蜜、オレガノ、バレリアンチンキを加えた牛乳などの簡単なレシピで、不眠症を克服できる場合もあります。
妊娠中の睡眠を正常化する上で、女性の適切な日常生活と栄養、家庭内の穏やかな雰囲気、親戚からのサポート、そしてすべての人々からの友好的な態度が重要な役割を果たします。通常、陣痛がうまく解消されると、出産中の女性の睡眠は薬の助けを借りなくても正常に戻ります。
禁忌
睡眠薬の使用禁忌：
- 個人の不寛容、
- 母乳育児、
- 妊娠、
- 幼少期と青年期、
- 疾患（慢性閉塞症およびその他の肺疾患、重度の筋力低下、腫瘍、糖尿病など）。
一般的な禁忌に加えて、個々の薬剤にも独自の禁忌があります。特定の患者に処方する際には、それらを考慮する必要があります。
[ 19 ]
副作用 睡眠薬
多くの睡眠薬には危険な副作用があります。メーカーは説明書の中でこの点について警告しており、医師と患者の両方が読むべきです。
例えば、フェナゼパムは神経系、造血器官、消化器官、腎臓に悪影響を及ぼします。服用中にアレルギーや局所反応が起こる可能性があります。また、用量を減らしたり、服用を中止したりすると、離脱症候群が発生します。
メラトニンは、4～6 時間以内に、協調性、精神的および肉体的反応の速度を低下させ、胃の不快感、頭の重さ、憂鬱感を引き起こします。
過剰摂取
睡眠薬を過剰摂取すると、服用をやめれば消える眠気から、すぐに医師の診察が必要となる発作や昏睡まで、さまざまな重篤度の副作用を引き起こす可能性があります。
たとえば、ドノルミルを過剰に摂取すると、不安、日中の眠気、震え、皮膚の充血、発熱、けいれん、さらには昏睡状態を引き起こすこともあります。
フェナゼパムの過剰摂取は、眠気、反射神経と意識の低下、徐脈、息切れ、血圧低下、昏睡を引き起こします。
リスクを避けるために、医師は専門的に治療に取り組まなければならず、患者は自分の健康と医師のアドバイスに責任を持たなければなりません。
[ 23 ]
他の薬との相互作用
ドノルミルの副作用は、M-抗コリン薬との併用により増強されます。他の鎮静剤との併用は、中枢神経系臓器に対する抑制作用を増強します。
アルコールはメラキセンの効果を弱めます。ニコチンは有効成分の血漿濃度を低下させます。
フェナゼパムは、抗精神病薬、抗うつ薬、睡眠薬、その他の類似薬剤との併用により効果を増強します。血中イミプラミン濃度を上昇させます。クロザピンとの併用では、呼吸抑制が認められます。
メラトニンは、非ステロイド性抗炎症薬や中枢神経抑制薬、ベータ遮断薬とは併用できません。
他の薬剤との相互作用のメカニズムは睡眠薬の説明書に詳しく記載されており、有能な医師は必ずこの点を考慮に入れます。ただし、いくつかの方法については情報が不十分です。
一つ確かなことは、どの薬剤もアルコール摂取や喫煙と併用することはできないということです。
処方箋なしの睡眠薬
市販の睡眠薬はいくつかのグループに分けられます。
- 薬草ベース：
- バレリアン、
- マザーワートフォルテ、
- ペルセン、
- ドルミプラント、
- ノボ・パッシット、
- 植物化された、
- メラキセン、
- 似てる。
錠剤にはバレリアンの根とマザーワートのハーブの抽出物が含まれています。
ドルミプラントはバレリアンの根とレモンバームの葉の乾燥抽出物で構成されています。
Persen には、上記の成分に加えて、ペパーミントの葉が含まれており、Novo-Passit には、バレリアン、レモンバーム、ホップ、パッションフラワー、セントジョーンズワート、サンザシ、エルダーベリーなどの全体的なブーケが含まれています。
ハーブ睡眠薬は使いやすく、天然ハーブチンキ剤の代替として使用できます。軽度の不眠症や神経過敏に効果があります。主な利点は、心を落ち着かせ、リラックスさせる効果です。ただし、ハーブ睡眠薬は不眠症を完全に解決できるわけではありません。必要な効果を得るには、少なくとも3週間服用する必要があります。
- ホルモン様作用を持つ薬剤であるメラクセンは、睡眠ホルモンであるメラトニンの人工類似体です。この錠剤は非常に効果的で、禁忌も最小限です。依存性、頭痛、協調運動障害を引き起こすことはなく、睡眠の自然な段階、記憶、覚醒時の注意力にも影響を与えません。これらの特性により、メラクセンは安全であり、処方箋なしで販売されています。
- ヒスタミン受容体遮断薬およびエチルアミン：ドノルミル、ジフェンヒドラミン、ドキシルアミン、バロコルジン-ドキシルアミン。
無害な睡眠薬
不眠症とその原因を緩和する医薬品は数多くありますが、その中にはいわゆる無害な睡眠薬と呼ばれるものがあります。これらは依存性がなく、副作用も最小限です。中には処方箋なしで薬剤師が販売しているものもあります。
薬用植物の鎮静作用を配合した医薬品は安全です。
- ノボ・パッシット、
- ペルセン、
- マザーワート、
- アホバゾール。
無害な錠剤には、合成睡眠薬や混合睡眠薬も含まれます。
- ドノルミル、
- メラキセン（メラトニン）
- イモヴァン、
- ゾピクロン、
- フェニブト、
- ドルミプラント
- 解剖してみましょう。
現代の薬局には、小児の睡眠を正常化するための薬も揃っていますが、使用される頻度は極めて稀です。処方は子供の年齢によって異なります。ペルセンは3歳から、ドルミプラントは6歳から、ノボパッシットは12歳から処方されます。
睡眠障害には様々な性質があります。軽度の不眠症であれば無害な薬で対処できますが、重篤な場合は医師の診察と長期的な治療が必要になります。薬の選択と投与量は、個々の患者様の問題と睡眠専門医の適切なアドバイスに基づいて決定する必要があります。
注意！
情報の認識を簡素化するため、この薬物の使用説明書は、薬物の医療使用に関する公式の指示に基づいて特殊な形で翻訳され提示されています。睡眠薬
説明は情報提供の目的で提供され、自己治癒の手引きではありません。 この薬物の必要性、治療レジメンの目的、薬物の投与方法および投与量は主治医によってのみ決定される。 自己投薬はあなたの健康にとって危険です。