咳に効く葉：どの植物が使えるか？

公式および伝統医学において咳の治療に用いられる植物の形態学的部分のうち、かなりの割合を占めるのが咳止めの葉であり、医薬品と家庭療法の両方に用いられている。

あるデータによれば、咳止めとして使われる植物の36%の大部分は葉です。

適応症 咳の葉

植物の葉（主に薬局方薬用）は、風邪、呼吸器感染症、上気道疾患（喉頭炎、気管炎） 、および急性または慢性気管支炎を含む気管支肺炎の主な症状の 1 つとして発生する、痰の出ない咳や乾いた咳、および病的な気管支分泌物（痰）の形成を伴う湿った咳の両方に使用されます。

これらの植物の葉だけが咳の治療に適しており、その化学組成には特定の生物活性物質、特に、生体有機界面活性化合物（ヒドロキシル基およびその他の官能基を含む）の一種であるサポニン、粘液物質（分岐分子構造の複合ポリマー炭水化物）、抗炎症および鎮痙特性を持つポリフェノール化合物（テルペノイド）、配糖体およびタンニンを含むフェノールカルボン酸の誘導体（タンニン）が含まれていることに留意する必要があります。

投薬および投与

主な使用方法は、乾燥した植物材料から調製した煎じ液、注入液、または煎じ薬を、水 250 ml あたり大さじ 1 杯の割合で経口投与することです。

投与量は年齢によって異なります。5 歳未満の子供には小さじ 1 杯を 1 日 3 ～ 5 回与え、12 歳未満の子供にはデザートスプーン 1 杯、ティーンエイジャーと大人には大さじ 1 ～ 2 杯を与えます。

咳に効くフキタンポポの葉

フキタンポポ（Tussilago farfara）の葉には、粘液、タンニン、苦味配糖体（トゥシラギン）が含まれており、効果的な鎮咳剤および去痰薬として作用します。ハーブミックス「ブレストコレクションNo.2」やブロンキノールシロップなどの成分に含まれています。

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咳に効くオオバコの葉

オオバコ（Plantago major）と披針形のオオバコ（Plantago lanceolata）の葉は、粘液物質とイリドイド配糖体（アオクバンとアスペルロシド）を含んでいるため、咳に効果があり、分泌運動性去痰薬に分類されます。[ 1 ]、[ 2 ]、[ 3 ]

これらは別々に使用することもできますが、多くの場合、ハーブ混合物（ハーブコレクション、たとえば咳止め胸部コレクションNo. 1）や、ゲルビオンシロップなどの生薬製剤の成分に含まれています。

詳細は出版物をご覧ください –咳に効くオオバコ

咳に効くセージの葉

セージの葉（Salvia officinalis）には、シネオール、ボルネオール、ツジョン、ピネン、タンニンなどの成分が含まれており、その複合作用により、咳をしている間、気管支分泌物の形成を抑えるのに役立ちます。[ 4 ]、[ 5 ]

オオバコとともに、セージの葉も咳止め胸液コレクション No. 1 の成分に含まれています。

咳に効くツタの葉

常緑つる植物であるヘデラ・ヘリックス（Hedera helix）の葉には、テルペノイドのヘデラゲニンやサポニンのα-ヘデリンなど、多くの生理活性物質が含まれています。[ 6 ]、[ 7 ]

湿性咳嗽の場合、ツタ製剤（ゲデリックス、ゲリサン、プロスパン、ペクトルバンツタ、ブロンキプレットなどの混合物やシロップ）の効果は、気管支分泌物の生成と液化を増加させ、気管支を拡張して痰の排出を促進することです。

咳に効くユーカリの葉

ユーカリの葉（ユーカリグロブルス）には、鼻づまりや副鼻腔の炎症を防ぐシネオールと、葉の煎じ汁でうがいをすると喉の痛みを和らげるタンニンが含まれています。[ 8 ] [ 9 ]

ユーカリオイルの蒸気を吸入すると、粘性の粘液を液化し、咳を和らげます。咳と気管支炎に効くユーカリの吸入法をご覧ください。

咳に効くアロエの葉

この植物の葉に含まれる生理活性物質、その治療効果、呼吸器系炎症性疾患の治療に使用した場合の禁忌および副作用の可能性については、「咳のためのアロエ」という出版物で詳細に説明されています[ 10 ]、[ 11 ]。

咳に効くベイリーフ

月桂樹（ローレル）の葉の精油には、テルペン、テルペノイド、樹脂、粘液、タンニンといった生理活性成分が含まれています。民間療法では、月桂樹の葉の煎じ液は、高熱と咳を伴う風邪に効果的とされています。[ 12 ]、[ 13 ]

咳止めフェイジョアの葉

パイナップルグアバ（Acca sellowiana）の葉、またはフェイジョアの葉は、タンニンとテルペンを豊富に含んでいるため、咳止めとして用いられます。民間療法では、芽の煎じ液は下痢止めとして、またフェイジョアの葉の煎じ液は泌尿器疾患や歯周炎の際のうがい薬として用いられます。また、この亜熱帯植物の葉から作ったお茶も咳を和らげる効果があります。[ 14 ]

咳に効くキャベツの葉

咳止めにキャベツの葉に蜂蜜を混ぜたものを使うのは、古くからある、いわば古風な方法です。胸に当て、さらに包んで温め、血流を促進する湿布として使うのが推奨されています。キャベツの葉は軽く砕いたり、叩いたり、熱湯をかけたりしても良いでしょう。また、葉を滑らかにするために蜂蜜も少し温めておくと良いでしょう。さらに、蜂蜜入りのキャベツジュースも咳に効果があると考えられていましたが、白いキャベツの葉には痰を液化させて咳をしやすくする成分は含まれていません。言うまでもなく、すべては蜂蜜のおかげなのです。

資料の詳細情報 -乾いた咳と湿った咳のための湿布

お子様向けアプリケーション

小児用咳止め葉 - フキタンポポ、オオバコ、セイヨウキヅタ（2歳以上）。小児科医は、薬用植物エキスを含む咳止め混合液、オオバコやセイヨウキヅタ入りハービオンシロップなどを使用する方が安全だと考えています。

資料にも役立つ情報が記載されています:

• 子供の乾いた咳の治療
• 子供に効果的な咳止めシロップ
• 痰を除去する効果的な去痰薬

妊娠中に使用する 咳の葉

妊娠中にフキタンポポ、セージ、アロエ、キツネ、ラズベリー、ガマズミの葉を使用することは禁忌です。

禁忌

肝不全やアレルギーの場合にはフキタンポポの葉の使用は禁忌です。また、胃酸過多や血液凝固亢進の場合にはオオバコの葉の使用は禁忌です。さらに、急性腎炎や5歳未満の乳幼児にはセージの葉の使用は禁忌です。

アロエの葉は、胃腸管や心血管系の障害や疾患、胆嚢炎、高血圧がある場合は使用されません。

便秘の場合は、月桂樹の葉の使用は禁忌です。

副作用 咳の葉

オオバコの葉の煎じ液を使用すると胸焼けが起こる可能性があり、ツタの葉のエキスをベースにした製剤を使用すると吐き気や嘔吐が起こる可能性があります。

フキタンポポの副作用としては、アレルギー反応のほか、葉に含まれるピロリジジンアルカロイドが考えられます。ピロリジジンアルカロイドを経口摂取すると、肝臓にダメージを与える可能性があります。

セージはアレルギーや全身の衰弱、胸焼けや嘔吐、さらにはけいれんや頻脈を引き起こす可能性があります。

咳に使われない葉はどれですか?

カラントの葉は咳にはあまり効果がありません。むしろ、天然の利尿剤として膀胱の問題や腎臓結石に使う方が適切です。白樺の葉は咳には使われませんが、煎じ薬として白樺の葉は尿路感染症に、また利尿剤として浮腫の解消に用いられます。

ガマズミの葉は咳には使われませんが、果実はどんな形でも濃い痰を薄くするのに役立ちます。

ラズベリーの葉も咳には効きませんが、熱があるときは、サリチル酸を含むラズベリーの葉のお茶や煎じ薬が、薬局で売っているどんな解熱剤よりも効きます。

リンゴの葉は咳に効きますか？リンゴの葉には、抗菌作用、抗炎症作用、収斂作用のあるポリフェノールが含まれています。葉を熱湯に浸すと、胸やけや胃酸の逆流だけでなく、下痢による腸の不調にも効果があります。

ホースラディッシュの葉は咳に使うべきではありませんが、含まれるアリルグルコシノレートシニグリンの有益な特性、例えば血中のコレステロール値の上昇や動脈硬化の発症を防ぐ作用などが研究されています。

ライラックの生葉は咳止めとしてはあまり使われませんが、配糖体シリンギンが含まれているため、発汗剤として用いられ、菩提樹の花を加えて水に浸したり煎じたりします。また、砕いた葉を膿瘍に塗布すると、膿の排出と治癒を促進します。