乾いた咳と湿った咳の湿布：正しい方法は？

咳は、ほとんどの呼吸器疾患に伴う、かなり不快な症状です。今日では薬局に咳止め薬が数多くあるにもかかわらず、多くの人が民間療法、つまり痛みを伴う症状を解消または軽減する効果が実証されている方法に頼っています。咳止め湿布はまさにそのような「古くからある」方法ですが、非常に効果的な方法で、ほぼすべての年齢層で使用できます。簡便性、入手しやすさ、そして効果の高さ。これらが湿布による咳止め治療の主な利点です。

咳止め湿布を貼ると夕方の咳は治りますか？

咳止め湿布は非常に用途が広く、民間療法士や伝統医学者から高く評価されています。この簡単な治療法は、扁桃炎、気管支炎、肺炎、風邪、百日咳などの呼吸器系疾患や風邪の症状を和らげるのに役立ち、回復も早く、時には一晩で咳が治まることもあります。重要なのは、すべての推奨事項を考慮して、手順を正しく実行することです。例えば、湿布を間違った順序で貼ったり、包帯が不十分だったりすると、患者は温かさではなく冷たさを感じます。これは治癒につながるだけでなく、合併症の発症を引き起こす可能性があります。

咳止め湿布は、気分を落ち着かせ、体を温める治療法です。温熱効果は通常、柔らかく心地よく、血管が拡張し、炎症を起こした部分への血流が改善され、痰が液化して排出されます。この治療法は、あらゆる種類の医薬品や伝統医学に加え、優れた補助療法として知られています。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

手順の表示

咳止め湿布は、多くの場合、様々な素材で構成された多層包帯です。これらの素材と、正しく重ねられた層が相まって、咳を鎮め、温め、鎮静効果をもたらします。湿布中は、大小の血管が長時間拡張し、患部への血流が増加します。その結果、炎症部位が吸収され、痰が液化し、炎症を起こした組織が鎮静され、咳は徐々に治まります。

ひどい乾いた咳に使う湿布は、ウォッカ、ハチミツ、マスタードをベースにしたものが一般的です。ジメキシドなどの薬剤を使用することもできます。

湿性咳嗽はキャベツやパラフィンによる治療でよく治ります。

咳止め湿布は、どんなに薬効があっても、発熱には使用しないでください。体温上昇を伴う様々なウイルス性疾患に伴う咳を治療する必要がある場合は、このことを覚えておく必要があります。まず体温が正常に戻るのを待ち、その後に加温処置を開始してください。

気管支炎の咳止め湿布は、常に基本的な治療法と考えられてきました。気管支炎に加えて、以下のような場合にもこの治療法が適応となります。

• 咽頭炎の場合
• 急性呼吸器疾患の場合、ARVI;
• 喉頭炎の場合
• 肺炎の場合
• 単純扁桃炎の場合;
• 風邪に。

風邪や咳に効く湿布は、就寝時間に近い夕方に行います。胸のあたり、温めたい部分に当てます。背中や胸から当てても構いませんが、心臓の突起部分は避けてください（心臓の突起部分は空けておいてください）。以下に、湿布の一般的な手順を説明します。

[ 4 ]

準備

咳止め湿布を使用する前の準備段階は、湿布剤に含まれる成分によって異なります。標準的な温湿布には、以下の準備が含まれます。

• 湿布の種類に応じて、ワックスペーパー、脱脂綿、包帯またはガーゼ、アルコールまたはウォッカ、はさみ、またはその他の必要な道具や器具を事前に用意する必要があります。
• 必要に応じて、患者に今後の処置の目的と手順を説明します（子供に処置を施す場合は特に重要です）。
• 咳止め湿布を貼る人は、まず手を洗う必要があります。
• 刺激を避けるために、湿布を貼る部分の皮膚表面にベビークリーム、ワセリン、または植物油を塗ります。

これらの処置は、就寝前の夕方に行うのが最適です。夜間に温湿布を行うと、体が回復のための条件をすべて整えているため、咳の緩和に効果的であることが証明されています。さらに、温湿布を受けた患者は落ち着き、より早く眠りにつくことができます。

[ 5 ], [ 6 ]

技術 咳止め湿布

呼吸器疾患はしばしば咳の発作を伴います。そのような場合、医師は湿布を勧めることがあります。湿布は症状を速やかに緩和し、治癒を早めます。

咳に対する温湿布には多くの利点があります。

• 実質的に副作用を引き起こしません。
• 身体に依存しないようにする。
• 大人と子供の治療に適しています。
• 安価である;
• ほぼいつでも家庭環境で利用できます。

自宅で咳止め湿布を作る方法は数多くあり、あらゆる「味と色」のレシピが提供されています。しかし、咳の種類に応じて適切な対処をする必要があります。

• 乾いた咳には、マスタード、蜂蜜、アルコール、またはジメキシドを含んだ湿布が適しています。
• 湿った咳の場合は、湿布にパラフィン、キャベツ、その他の植物成分を含めるとよいでしょう。
• オイル、カッテージチーズ、ジャガイモをベースにした湿布は万能で、どんなタイプの咳も治療できます。

咳に効く湿布

以下では、医師、民間療法士、そして患者自身に特に人気のある最も一般的なレシピをいくつか紹介します。

• 蜂蜜咳止め湿布は特に効果的と考えられていますが、正しく行われた場合に限ります。蜂蜜咳止め湿布は簡単かつ穏やかに作用します。ウォッカは温め剤として作用し、組織に吸収された蜂蜜は組織にすべての有用な物質を与え、一種の生体刺激剤として作用します。このような湿布の作り方は？天然の蜂蜜を取り、心臓投影領域を避けて胸に塗ります。次に、小さな布ナプキンを取り、ウォッカで湿らせ、蜂蜜の上から胸に当てます。次に、オイルクロスで構造を固定し、次にスカーフまたはショール（できればウール）で固定します。朝まで置いてから取り外し、温水またはハーブティーに浸したタオルで皮膚を拭きます。
• 咳止めのジメキシド湿布は、抗炎症剤および殺菌剤として、古くから公的医療で使用されてきました。湿布用のジメキシドは水で約50/50の割合で薄めます。得られた液体を湯煎（電子レンジも使用可能）で体温まで温めます。布ナプキンを温かい液体に浸し、絞り出して胸部に当てます。布ナプキンの上にポリエチレンフィルムと温かいスカーフを固定します。包帯は1時間以内に体に装着してください。
• 咳止めのジャガイモ湿布は、最も人気のあるレシピの1つと考えられており、2つの解釈があります。治療には、ゆでたジャガイモと生のジャガイモの両方を使用できます。たとえば、生のジャガイモをすりおろし、ガーゼの上に（1層に）広げます。患者の皮膚を酢で拭き、温かい生のジャガイモの塊を包帯で巻き、温かいスカーフで固定します。すりおろした大根をジャガイモに加えると、湿布の効果を高めることができます。咳止めのジャガイモ湿布のもう1つの方法は、皮付きジャガイモを数個茹で、ピューレ状に潰し、得られた塊を2層の布に広げます。湿布を胸部に当て、固定して断熱します。塊が冷めたら包帯を外します。
• マスタード湿布は、マスタードパウダーがデリケートな乳児の皮膚に触れると重度の火傷を引き起こす可能性があるため、成人のみに使用してください。乾燥マスタード大さじ1杯、同量の植物油と小麦粉を用意します。全体を平らなケーキ状にし、胸の表面に広げ、上からラップで覆い、スカーフまたはハンカチで固定します。患者が灼熱感や痛みなどの強い不快感を経験しない場合は、10～20分間湿布を続けます。顕著な不快な症状が現れた場合は、処置を中止し、包帯を外し、皮膚を温水で洗い流してください。この治療は1日おきに繰り返すことができます。
• 蜂蜜とマスタードを使った咳止め湿布は、患部を温める効果が高く、回復を早めます。作り方は、蜂蜜を湯煎で溶かし、マスタードパウダーを加えます（蜂蜜100mlにつきマスタードパウダー小さじ1杯）。布またはガーゼを3～4回折り畳み、患部の胸に当て、その上に温めた蜂蜜とマスタードの湿布を広げます。布またはガーゼを胸に当て、その上に温かいスカーフまたは毛布をかぶせます。強い灼熱感が現れた場合は、湿布を中止し、包帯を外して胸部の皮膚を温水で拭いてください。
• 蜂蜜、小麦粉、マスタードを混ぜた咳止め湿布は、成人患者にのみ使用できます。新鮮な蜂蜜を胸部または背中に薄く塗ります。次に、マスタードパウダーと小麦粉を同量混ぜ、熱湯で煮出して生地を作ります。これを平らなケーキ状にして包帯に貼り付けます（形は自由です）。湿布を蜂蜜の上に置き、胸部に固定します。可能であれば数時間そのままにしておきますが、強い灼熱感や皮膚の赤みが現れた場合は、湿布を外してください。
• キャベツの葉を使った咳止め湿布は、小児科診療で特によく用いられています。この処置には、普通の白いキャベツの大きな葉が必要です。葉を沸騰したお湯に文字通り1分間浸し、少し冷ましてから、清潔な胸の皮膚に当て、ラップと温かいスカーフで包みます。まず胸の皮膚に本物の蜂蜜を塗り、その後温かいキャベツの葉を当てると、蜂蜜とキャベツを使ったより効果的な咳止め湿布になります。この処置は1日2回、1週間繰り返すことができます。このタイプの治療を初めて行った日から、最初の効果が現れます。咳止めキャベツ湿布は、気管支や気管からの痰の排出を促進し、炎症の主な兆候を抑えるのに最適です。患者は、この処置には一番上の葉ではなく、次の層にある葉を選ぶ方が良いと言います。咳止めキャベツ湿布は、妊娠中および授乳中の女性の症状改善にも使用できます。
• 咳止めアルコール湿布は、その手軽さと効果から人気があります。その基本は、布ナプキンまたはガーゼタオルをアルコールに浸し、心臓投影部を避けて胸部に均等に当てます。その上にポリエチレンまたはオイルクロスを置き、包帯で固定し、温かいタオルまたは毛布で覆います。就寝前に行うのが望ましいです。
• 咳止めウォッカ湿布は、アルコール湿布よりも穏やかに作用し、長時間皮膚に留まります。咳止めウォッカ湿布の作り方は以下の通りです。天然素材の布をウォッカでたっぷり湿らせ、絞り出し、胸の背面から皮膚に当て、布よりも大きめのポリエチレンフィルムで覆います。包帯を固定し、温かく包みます。
• ウォッカとハチミツを使った咳止め湿布は、このようにして作ることができます。ボウルにウォッカ大さじ3杯とハチミツ大さじ2杯を入れます。ガーゼか布をこの溶液に浸し、胸に当てて少なくとも4～5時間固定します。患者が灼熱感を訴えた場合は、早めに包帯を外してください。
• 咳止めの塩湿布は、患者の体調を整える最も簡単で効果的な方法の一つと考えられています。これは湿布というよりローションのようなもので、岩塩や海塩を使うことができます。まず、塩水を作ります。お湯1リットルにつき塩100gを混ぜます。ガーゼか布ナプキンをこの溶液に浸し、胸に当てて温かく包みます。包帯が完全に冷めるまで、体に巻いたままにしておきましょう。
• 咳にカッテージチーズを湿布するのは、一見ばかげているように思えます。しかし、専門家によると、カッテージチーズは痛みを完璧に和らげ、組織の腫れを消し、いわば病気を体外に「引き出す」効果があるそうです。新鮮なカッテージチーズを約500g用意し、布ナプキンの上に約0.5cmの厚さで1層に広げます。ナプキンを下にして湿布を皮膚に当て、さらに布で覆います。布を貼る前に、包帯全体が体温と同じ温度になっていることを確認してください。そのため、ラジエーターなどで少し温めることができます。包帯をスカーフで固定し、カッテージチーズの塊が乾くまで胸に当てます。
• 咳止めオイル湿布は、つい最近になって人気が高まっています。以前は、主に喉の痛みや喉頭炎に用いられ、首の前部に貼られていました。咳止めオイル湿布は、肺炎、慢性または急性の気管支炎にも同様に効果があることが証明されていますが、この場合は胸部に貼る必要があります。作り方は簡単です。少量のオリーブオイル（オリーブ、コーン、またはひまわり）を湯煎で温め、布ナプキンを温かいオイルに浸し、患者の胸に当てます。布の上にワックスペーパーを置き、スカーフやタオルで覆います。数時間（例えば朝まで）体に当てておきます。
• 咳止めのジオキシド湿布は、1%のジオキシド溶液を使用します。この治療法は、妊娠中または授乳中の女性、あるいは小児には使用できません。布ナプキンを1%のジオキシド溶液に浸し、胸に当てます。その上にセロハンまたはワックスペーパーを置き、包帯で固定し、温かい毛布で覆います。1日1回、45～50分間、皮膚に貼付してください。
• プロポリス入りの咳止め湿布は、様々な呼吸器疾患に推奨される優れた温熱療法です。薬局でプロポリスチンキを購入し、温水で半分に薄めるだけで十分です。布ナプキンを溶液で湿らせ、胸に当て、ポリエチレンと温かいスカーフ（タオル）で覆います。灼熱感や痛みなどの不快な感覚がなければ、30～60分間湿布を貼ってください。
• ジメキシドとユーフィリンを配合した咳止め湿布は、医師の処方箋が必要です。これらの薬剤を自己投与することは危険です。この溶液を調製するには、ジメキシド1に対して水4の割合で混ぜ、ユーフィリンのアンプルの半分を加えます。ガーゼを温かい溶液で湿らせ、胸に当て、ラップとウールの布で覆います。この処置は夜間に行い、30分以内に行ってください。治療期間は5日間以内です。
• 咳止めの脂肪湿布は、子供の咳の治療によく用いられます。発作性の咳を止めるには、患者にこのような軟膏を塗ります。脂肪（豚、雄羊、山羊、アナグマ）50gを湯煎で溶かし、冷ましてから大さじ2杯のウォッカと混ぜます。効果を高めるには、松、モミ、ユーカリのエッセンシャルオイルを数滴加えます。患部に塗布し、温かいスカーフやショールを巻き、毛布で覆います。一晩置いて、翌朝、患部を脱いで暖かい服を着せます。
• ヴィシュネフスキー軟膏を塗布した咳止め湿布は、咳の発作を鎮め、胸の喘鳴を軽減しますが、炎症の初期段階で治療を行った場合に限られます。幅広のガーゼを用意し、ヴィシュネフスキー軟膏を塗布して胸部に当てます。その上にポリエチレンフィルムを一枚重ね、温かいスカーフで覆って固定します。包帯は少なくとも1～2時間つけたままにしてください。治療は5～6日間連続で行うことができます。

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

大人用咳止め湿布

成人の場合、民間療法、特に湿布はしばしば医師の診察の代わりとなります。これは根本的に誤りです。なぜなら、まず咳の原因と症状を特定し、その上で温熱療法の可能性を検討することが重要だからです。湿布は結核、腫瘍、重篤な心疾患には禁忌であることを忘れてはなりません。これらの病態を除外するためには、医師による包括的な診断を受ける必要があります。

また、次の注意事項にも留意してください。

• 湿布にジメキシドが含まれている場合、心臓に問題がある場合や腎機能不全の場合にはそのような治療は実施できません。
• 処置を開始する前に、合併症の発生を避けるために、起こりうるすべてのアレルギー反応を考慮する必要があります。
• 咳をするときに胸を圧迫する場合は、心臓の突起部分に触れないようにしてください（心臓部分を温めると、重要な臓器の機能に悪影響を与える可能性があります）。

湿布を貼る部位の選択は、咳の特徴と、炎症過程が呼吸器のどの部分に及んでいるかによって異なります。気管支、気管、肺に損傷がある場合は、胸部全体（心臓投影部を除く前面と背面）を温めます。喉への咳止め湿布は、喉頭炎、咽頭炎、単純扁桃炎に伴う浅咳に使用できます。このような状況では、咳（主に咳の発作）は上気道の炎症性刺激の結果として発生するため、反射に過ぎません。炎症過程が止まると、このような咳はしばらくすると自然に治まります。

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

妊娠中の咳止め湿布

軽い風邪の咳など、あらゆる病気は免疫力の低下を背景に様々な合併症を引き起こす可能性があります。これは妊娠中によく起こることです。そのため、痛みの兆候が現れたらすぐに対策を講じ、あらゆる症状に対処することが非常に重要です。しかし、妊婦はほとんどの薬を「タブー」としていることが問題です。どうすれば咳を抑えることができるでしょうか？湿布が助けになります。ただし、湿布を処方できるのは医師だけであることを忘れないでください。

医師の許可があれば、ジャガイモやパラフィンをベースにした湿布は許可されます。妊娠中の患者には、ウォッカ、アルコール、酢などの作用に基づく処置は避けるべきとされています。したがって、乾いた温熱療法を優先すべきです。

蜂製品に対する過敏症がない場合は、咳に蜂蜜湿布を使用することは可能ですが、頻繁ではなく、十分な注意が必要です。

妊娠中の湿布に関する一般的なルールは変わりません。湿布剤の成分が腹部に付着しないようにし、自己治療は避けてください。また、咳を「自然に治まる」のを待つのも避けてください。激しい咳は、胎盤早期剥離、子宮緊張亢進、その他の深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

[ 14 ]

子供用咳止め湿布

子供の咳を止めるのは、特に乳児の場合は容易ではありません。しかし、専門家によると、咳止め湿布はあらゆる年齢の患者の治療に使用できるとのことです。もちろん、すべての禁忌を考慮し、手順のニュアンスを遵守することが条件です。

1歳未満のお子様の咳止め湿布は、細心の注意を払って使用してください。アルコールやウォッカをベースとしたものや、熱いものは避けてください。乾いた温湿布や、カンフルオイルなどのオイル湿布は短時間使用しても構いません。

高体温、皮膚発疹、あせも、アレルギー性発疹、心臓病、または強力な抗生物質による治療中は、この処置は実施されません。

年長児の場合は、夕方に湿布を貼り、数時間（または一晩中）そのままにしておきます。3～4歳未満のお子様には、この方法は適していません。湿布は夕方に行い、30～120分後に製品を取り除き、温かい湿布で皮膚を拭いてください。その後、赤ちゃんをしっかりと包んで寝かせます。

お子様にこのような治療を行う際には、お子様が不快感を訴えないように注意が必要です。泣いたり、灼熱感やチクチクする感じがしたり、あるいは明らかに不安な兆候が見られた場合は、治療を中止し、他の穏やかな治療法に切り替えてください。

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

手順の禁忌

咳止め湿布は、正しく実施され、他の民間療法や伝統療法と組み合わせた場合にのみ、効果を発揮します。一般的に、湿布は患者の体に悪影響を与えない最も穏やかな治療効果と考えられており、高齢者、子供、妊娠中の女性など、咳を止めるのに使用できます。ただし、この治療法には禁忌があることを忘れてはなりません。

• 高体温、発熱;
• 湿布を施す予定の部位の目に見える傷害および皮膚の完全性に対する損傷（引っかき傷、潰瘍、擦り傷、虫刺され、ひび割れ、発疹、傷、火傷を含む）
• 心臓病（胸部に圧迫を加える場合）
• 高血圧、高血圧症;
• 腫瘍プロセス;
• 咳止め湿布剤の製造に使用される成分に対するアレルギー反応、過敏症。
• 結核。

[ 19 ]

処置後の結果

咳止め湿布が誤って、間違いや違反を伴って適用された場合、処置後に皮膚の炎症や火傷の形で合併症が発生する可能性があります。

否定的な兆候を避けるには、次のルールに従う必要があります。

• まず皮膚をワセリンまたはベビークリームで治療する必要があります。
• 皮膚に損傷や皮膚科学的な問題がある場合は、製品を使用しないでください。
• 施術は乾燥した清潔な皮膚に対してのみ行われます。
• ヨウ素を皮膚に塗布する場合は、本製品を塗布しないでください。

正しく貼られた湿布は、灼熱感、かゆみ、圧迫感、痛みを引き起こしません。患者は快適で温かく、落ち着いた状態になるはずです。チクチクする感じ、灼熱感、体調の悪化、呼吸困難などの不快な感覚がある場合は、できるだけ早く包帯を外してください。湿布が正しく貼られた場合、皮膚は均一なピンク色になりますが、赤い斑点（火傷の可能性があります）は現れません。

明らかな赤み、腫れ、発疹が現れた場合は、咳止め湿布剤の原料に対するアレルギー反応が発生していることを示します。

[ 20 ], [ 21 ]

処置後のケア

咳止めの温湿布は、通常、6～8時間効果が持続するため、夜間に使用します。指定された時間が経過している場合（例えば朝など）、温湿布を取り除き、皮膚を拭いて乾かし、スカーフ、毛布、ショールなどでしっかりと保温します。温湿布後、さらに1時間以上毛布にくるまっていただくとより効果的です。

湿布を外した後は、以下のことはお勧めしません。

• 活発な身体活動に従事する。
• 叫ぶ、大声で話す;
• 走る、ジャンプする、外に出る;
• シャワーを浴びる。

また、すぐに新しい湿布を貼らないでください。施術後は、皮膚と体全体が完全に回復する必要があります。医師の指示がない限り、1日1回夜に湿布するのが最適です。湿布と湿布の間は4～6時間の間隔をあけることをお勧めします。

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

レビュー

医療現場では、咳止め湿布が多くの呼吸器疾患の治療に効果的であることが示されています。温めることで患者の状態が短期間で改善し、炎症プロセスに対処するため、処方された薬物治療に優れた追加効果をもたらします。

患者に心臓の疾患がある場合、または腫瘍の疑いがある場合は、これらの処置は慎重に行うか、全く行わないでください。湿布は効果的ではあるものの、咳を伴うあらゆる疾患の万能薬にはならないことを医師はすぐに指摘します。

咳止めのためのこのような治療法について、患者自身から圧倒的に高い評価が寄せられています。湿布の基本レシピは手頃な価格で、大きな費用もかかりません。そのため、効果も劣りません。多くの場合、患者は症状を大幅に緩和し、咳さえ治まることもあります（例えば、休暇中や旅行中など）。

一般的に、咳止め湿布はほとんどの呼吸器疾患に対する万能薬と言っても過言ではありません。手順のルールを厳密に守れば、副作用のリスクはゼロにまで減り、効果は初日から感じられます。