子供の過食

多くの親は、子どもの摂食障害に悩まされています。子どもが何も食べたくないと訴える親もいれば、逆に暴食が増えたと訴える親もいます。幼少期の過食は、成長期の身体の健康に悪影響を及ぼす多くの問題を引き起こします。

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原因 子供の過食

子どもが過食する主な理由:

• 食べ過ぎ – 親が子供の食事に対して間違ったアプローチをすると、子供は定期的に標準よりも多く食べてしまいます。これは驚くべきことではありません。なぜなら、特に子供にとって、健康のためにはたくさん食べる必要があるという社会的な考えが依然として残っているからです。
• 有害な製品 – 子供がお菓子、炭酸飲料、脂っこい食べ物、揚げ物を定期的に摂取すると、体重が増え、内臓の状態に悪影響を与えます。
• 水分不足 – 幼い頃から、子供に喉の渇きを癒す方法を間違った方法で教える親がいます。これは幼児期に水の代わりに牛乳を与えることから始まります。成長すると、子供は炭酸飲料などの甘い飲み物を飲み、1日の摂取カロリーを大幅に増加させます。
• 食事療法の違反 – 食事の間隔が長いと、将来のために食べ物を摂取してしまいます。この問題は特に学齢期の子供に多く見られます。
• 心身医学的要因 - 摂食障害は、ストレスを解消したり、気持ちを落ち着かせたり、ご褒美として食べたりしようとする行為である可能性があります。

過食の他の理由については、この記事をお読みください。

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症状 子供の過食

小児期の摂食制限は、高熱を含む多くの痛みを伴う症状を引き起こします。通常、高体温は以下のような症状を伴います。

• 吐き気と嘔吐。
• 腹痛。
• 全般的な健康状態の悪化。
• 衰弱と無気力。
• 下痢。

この痛みを伴う症状は、期限切れの食品や調理方法の不適切な食品の食べ過ぎに関連している可能性があります。また、食物アレルギーや中毒でも発熱が起こります。親の役割は、お子様の症状悪化の原因を突き止めることです。

食べ過ぎによる発熱の場合は、消化を促進するために酵素製剤を服用させる必要があります。中毒の危険性がある場合は活性炭を服用させ、特に重症の場合は吐かせて医師の診察を受けてください。食べ過ぎのその他の兆候については、こちらをご覧ください。

乳児の過食

新生児の食べ過ぎは、多くの母親にとって馴染みのある問題です。母乳で育てられた赤ちゃんにも、哺乳瓶で育てられた赤ちゃんにも起こります。赤ちゃんは満腹か空腹かを自分で判断できないため、行動でそれを表現します。親の役割は、このことに細心の注意を払い、赤ちゃんが初めて泣き出したり、気まぐれな行動をとったからといって、無理に食べさせようとしないことです。

新生児の食べ過ぎの兆候：

• 年齢にふさわしくない体重増加。
• 授乳後の過度の逆流。
• 新生児が頻繁に母乳を欲しがると、結局は大量に嘔吐してしまいます。

上記の症状から判断すると、乳児の過食の主な要因は嘔吐、つまり食べたばかりの食物を逆流させることです。この症状は新生児の消化管の解剖学的特徴によるものです。乳児の胃は水平に伸びており、食道と胃をつなぐ括約筋の緊張が低下しています。

同時に、小児科医は授乳中の子どもの食べ過ぎを心配する必要はないとアドバイスしています。なぜなら、新生児の体は必要な食物の量を自ら決定するからです。食べ過ぎを防ぐために、赤ちゃんの食事量を制限することは厳禁です。授乳の頻度が少ないほど、赤ちゃんは1回にたくさん食べ、げっぷをします。また、新生児の消化器系の特性を考慮し、授乳頻度を観察することも重要です。

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過食の公式

新生児は人工乳では満腹感をコントロールできないため（これは新生児にとって不自然なことです）、食べ過ぎてしまうことがよくあります。人工乳児の授乳には特別な配慮と一定のルールの遵守が必要です。

• 粉ミルクの消化には母乳の2倍の時間がかかります。そのため、赤ちゃんが食べたものを消化する時間を確保するために、授乳間隔は長めに取る必要があります。授乳間隔は3時間空けることが推奨されます。
• 栄養剤を選ぶ際には、パッケージ、成分、使用上の特徴をよく検討してください。小児科医に相談することも無駄ではありません。
• 特にお子さんが嫌がる場合は、混ぜ合わせた材料を無理やり全部食べさせないでください。食べ過ぎはお子さんの胃を拡張させ、胃腸障害を引き起こす可能性があります。
• 赤ちゃんは自分で乳首からミルクを吸い取る必要があります。食べ物が簡単にこぼれてしまうと、赤ちゃんは満腹感を感じにくくなり、食べ過ぎによって腸への負担が増大します。同時に、ミルクは乳首に完全に満たされるようにすることで、空気の飲み込みや逆流を最小限に抑えることができます。

上記の推奨事項に従わないと、お子様の消化器系に障害が生じる可能性があります。まず、酵素装置が枯渇します。その結果、腸内に入った食物が酵素によって処理されず、胃腸障害や健康な微生物叢の破壊を引き起こします。

この混合物を定期的に過剰摂取すると、子供は落ち着きを失い、無気力になります。ガスや軟便が現れます。特に重症の場合、腸重積症、つまり腸閉塞を発症する可能性があり、その治療には外科的介入が必要になります。

授乳中の食べ過ぎ

新生児が母乳だけを摂取する場合、体は自動的に飽和状態へと移行します。そのため、母乳の過剰摂取はほぼ不可能です。

• 母乳は赤ちゃんにとって最も貴重なものです。同時に、この栄養豊富な液体の組成は赤ちゃんの成長とともに変化します。
• 赤ちゃんは食べるためだけでなく、落ち着くためにも乳房を吸います。母親の役割は、定期的に赤ちゃんに乳房を与えることです。
• もちろん、母親がアレルギー物質を摂取せず、健康的な食生活を送れば、母乳の成分は赤ちゃんの体に容易に吸収されます。母乳は消化が早いからです。

赤ちゃんが空腹を感じないように、授乳のスケジュールを守ることは非常に重要です。授乳のタイミングがずれると、赤ちゃんは通常よりも多く食べてしまい、吐き戻しを始めてしまいます。

食べ過ぎで吐き戻す子供

赤ちゃんが食後にげっぷをするのは、胃から余分なものを排出していることを示す生理反応です。つまり、新生児は自ら食べる量を調節しているのです。同時に、げっぷが赤ちゃんの健康に悪影響を与えることはありません。

哺乳瓶で授乳している場合、吐き戻しは食べ過ぎの兆候かもしれません。この問題から赤ちゃんを守るためには、授乳時間を厳守し、赤ちゃんが空腹にならないようにする必要があります。

若い親御さんが飲み過ぎと勘違いしがちな逆流のもう一つの原因は、胃の中に空気が入り込むことです。赤ちゃんは吸う際に空気を飲み込み、食べたばかりの食べ物が吐き出されてしまうことがあります。この問題を防ぐには、母親は赤ちゃんを乳房に正しく抱きかかえ、哺乳瓶の乳首にミルクが完全に満たされていることを確認する必要があります。

10代の過食

思春期における過食の問題は、多くの場合、心理的な側面を内包しています。過剰な食生活は、ホルモンバランスの変化による深刻な思春期のストレスを示唆している可能性があります。子どもは集団の中での自分の居場所を探し、自分の性別をはっきりと認識し始めます。この過程で様々なコンプレックスが生まれ、それが「問題」を蝕んでいきます。

摂食障害が一度きりであれば、心配する必要はありません。しかし、過食が定期的に起こり、嘔吐を伴う場合は、医師に相談してください。これは、思春期の若者は過食症を発症するリスクが高いためです。制御不能な食事摂取のもう一つの懸念事項は、薬物やアルコールの使用の兆候です。

親の役割は、10代の子どもの心理的・感情的状態を注意深く観察し、健康的な食生活を整えることです。家庭環境が良好であることは非常に重要です。家庭環境が崩れると、摂食障害を引き起こすこともあります。

防止

お子様を過食とその合併症から守るためには、食事に細心の注意を払う必要があります。親の役割は、消化管に負担をかけず、消化プロセスを妨げない天然の食材を使った食事を整えることです。

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