眼精疲労：調節性、筋肉、神経系
最後に見直したもの： 23.04.2024
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視覚装置の急速な疲労は、眼精疲労の発生を示す。目、症状、タイプ、治療方法および予防の不快感の原因を考慮する。
視覚疲労症候群または眼精疲労症候群は、活動がコンピュータに接続されているすべての人に知られています。4時間から5時間の連続作業の後、痛みを伴う感覚が目に見える。この問題は、悪い人工光やタブレット、スマートフォン、その他の電子機器の画面から書籍を読む人が直面しています。
この病理は、潜在的な生産性の量に対応しない目の緊張の増加を伴って現れる広範囲の主観的徴候を有する。Asthenopic症候群には、主な兆候に基づいていくつかのカテゴリーがあります：
- 視覚障害 - 視覚認知の質が低下し、特に低照度または連続的な操作では低下する。
- 眼科の問題マニフェストがまれに目の疲れ、まぶたの重さ、羞明（サングラスをかけたときに渡しません）まぶたの下に異物の、感覚、結膜炎、眼瞼炎および大麦。
- その他の困難 - 激しい頭痛、偏頭痛、吐き気、首と肩の痛み、寺院の腰痛。
このような症候群の兆候は、しばしば睡眠障害およびうつ状態に至る。得られる画像の品質が悪いため、視覚中心の電圧が高くなり、主観的な苦情が伴う。
疫学
世界保健機関（WHO）が提供する医療統計によると、世界中のおよそ1億3500万人が眼精疲労を含む様々な視覚障害を有し、約4,500万人が視力を失っている。症例の75％において、失明は、病気の時期尚早の治療または予防措置の不履行に関連しています。この場合の予測は慰めではないため、10〜20年で眼科的な問題を抱える人々の数は2億〜3億人に増加するでしょう。
視覚疲労の問題は毎年若くなっています。統計によると、ファーストクラスに入る子供の5％が、目の筋肉の負担が増すため、すでに精神錯視に陥っています。中等学校では、この病状は短期的な視力と医学的介入を必要とするより深刻な問題に発展する。
原因 眼精疲労
視覚疲労は、視覚作業中に起こる目の特定の不快感である。眼精疲労の原因は様々な要因と関連している。非常にしばしば、病理は、目が物体の至近距離で働いているときに現れる。しかし、障害の主な原因は、長期間の緊張と安らぎのない目の疲れです。この病気の発症には、栄養と悪い習慣の存在がかなり重要です。
障害の発症を引き起こす多くの要因があります：
- コンピュータで長時間働く。
- 毎日の長時間テレビ。
- 低照度での読書。
- 視界の悪い運転。
- 一定の視覚的緊張で働く。
- 眼鏡のために誤って選択された眼鏡。
- 視覚器官の衛生の非遵守。
- 不十分な作業場の照明。
眼精疲労の原因は、様々な起源の調節痙攣と関連している可能性がある。また、様々な有害な薬剤（瞳孔の狭窄を引き起こす薬物）は、視覚疲労のように人工痙攣および感覚を引き起こす可能性がある。
[5],
危険因子
視覚疲労症候群の発症に寄与する特定の危険因子がある。眼精疲労は、作業の過程で目の長時間の運動および注意の集中を伴って起こる。多くの場合、これはコンピュータでの長い仕事であり、ドキュメンテーションを使用しています。さまざまな細部まで、夜間に運転し、貧弱な光で読書します。
主に欲求不満の傾向にある人々のグループを分離する：
- 眼の両眼の障害を持つ人。
- オフィススタッフ（PCユーザーの70％が画面の種類に関係なく病気を発症する）。
- 高齢者で本を読んだりテレビを見たりするのに多くの時間を費やした患者。
この疾患の発症は、様々な内分泌病理、体の中毒に寄与し得る。痛みを伴う感覚は、読書または永続的な着用のための眼鏡の誤った選択から生じる。最初は視覚的衰弱につながり、進行は宿舎の違反を引き起こす。
症状 眼精疲労
ほとんどの場合、急速な目の疲労は、ストレスの増加および休息の欠如と関連している。眼精疲労の症状は非常に多様であり、診断の過程で困難を引き起こす可能性がある。ほとんどの場合、患者は次のような問題に苦情を言います。
- 目の砂や異物の感覚。
- 切削と焼く。
- 倍増する。
- 視覚の周期的なぼかし。
- 涙が増加した。
- 頭痛やめまい。
- 1つか2つの目の赤み。
- 視力の進行低下。
- 目で動くときの不快感。
- 温度上昇。
- 視覚の器官における炎症過程。
- 目によって知覚される物体の形状および大きさの変形。
上記の症状はすべて、それらが異なる組み合わせであるか、または個別に、ある視覚的負荷で生じるという事実を組み合わせる。さらに、患者は、過敏性の増大および頻繁な重度の頭痛に苦情を寄せている。ほとんどの場合、不快な感覚は、休息または眠った後に消えたり弱まります。
最初の兆候
眼精疲労の危険性は、しばしばその最初の兆候が真剣に受け止められないことである。光がぼやけた視力やドライアイは、進化する疾患ではなく、一時的なハードワークや疲労と関連しています。
眼科医は、視覚疲労症候群の最初の徴候を7つ区別しています。特に、同時に現れる場合は注意が必要です。
- あなたの目の前には独特のシュラウド、曇り、フィルムが現れます。過度の覚醒状態では、そのような濁りは非常に強く、1~3秒の視力喪失が生じる。
- 目には二重の視野があり、漠然としたイメージがあります。この兆候は、あなたの目がどんなに疲れているかによって決まります。
- オブジェクトのサイズと形状が歪んでいます。特に困難な場合には、特定の物体の輪郭を決定することは困難である。
- 炎症過程の兆候はありますが、これには前提条件はありません。目が赤くなり、赤みがまぶたとリスに触れる。
- 頻繁な催涙、特に視覚筋肉の過度の覚醒後。
- 疲れ感と発熱。まぶたに触れたら、脈打って燃えているような気分かもしれません。
- 頻繁な燃焼と摩擦、乾燥の増加。冷たい水で目を洗うと、短期的な救済が行われます。
上記の兆候に加えて、最初にMcCalachの視覚効果が現れます。ビューをモニター画面から黒または白の色/オブジェクトに変換すると、画面上の色で塗りつぶされます。眼のパラメータの客観的な変化は、連続2時間の眼の緊張の後に起こる。
ステージ
視力の特定の障害、すなわち眼精疲労には、発達の一定の段階があり、それらを考慮する：
- 報酬（疲労） - この段階は短期的な機能変化が特徴です。目に見える疲労は、ストレスの増加に伴って起こり、休息後に経過する。
- 副補正（過疲労） - 安定した補償が行われ、約1〜3日間続きます。長期間お休みしても症状は正常化しません。シンドロームの徴候には不快感と特徴があります。
- 代償不全（過剰ストレイン） - 最終段階では、病的な変化が持続し、不可逆的な屈折調節障害が発症する。病気が仕事の特質と関連している場合、患者は専門的な眼科病と診断される。この病気にはいくつかの形があります：近視、遠視、混合。
- 近視 - ほとんどの場合、18〜30歳の患者に発症する。後期軸方向近視（近視）の進行または利用可能な状態の進行によって特徴付けられる。
- Hypermotropic - 30年後に発生します。初期視力喪失を引き起こす遠視に向かう重要な変化がある。
- 混合 - このフォームはかなり成熟した年に成長します。それは、近視性屈折および早期老視（老年性遠視）によって特徴付けられる。
そのような違反は、働く能力に悪影響を及ぼし、それを制限します。
フォーム
ICD-10分類によれば、すべてのタイプの眼精疲労は、点H53.1「主観的視覚障害」に属する。医療現場において、これらのタイプの視覚疲労は区別される：
- 宿泊施設は、最も一般的な眼精疲労のタイプです。これは、遠視、身体の慢性疾患における調節の弱まり、または調節痙攣のために起こり得る。多くの場合、過労、体の疲労、ストレスに関連しています。手紙が併合し始めると、患者は長い間読めません。頭の頭部、頭部、頭部には痛みがあります。
- 筋肉 - 完全な両眼視に必要な眼の内部筋がわずかに弱くなったときに発達する。患者は強制的に切断し、長時間張力状態に保つ必要があります。この形態は、眼の疲労、頭部の痛み、二重像などの症状を特徴とする。適時に矯正と治療を行わなければ、発散性または収束性の斜視が得られる。
- ミックスは、筋肉の視覚疲労との組み合わせです。それは、両眼視覚の不安定性、読書中の文字の重複、および頭痛によって明らかになる。
- 神経性（網膜） - ヒステリーと神経衰弱の形で現れる。周囲のオブジェクトが濁ったり不明瞭になったりするため、患者は長い間何もすることができません。時には目に黒く、光感受性の兆候があります。
- 症状 - 鼻や目の炎症性疾患の特徴である徴候として現れる。このため、視覚疲労とそのような症状との関係は実際には追跡されません。
Akkomodatsionnaya眼精疲労
視覚疲労症候群の最も頻繁に診断されるタイプの1つは、調節眼精疲労である。毛様体筋の疲労は、その増加したストレス、不均一な収縮、後天的または先天的な衰弱に関連し得る。病理学的状態は、身体の一般的な疾患および強い中毒で生じる。
障害の症状：
- 迅速な目の疲れ。
- 重さの感じ。
- 切削と焼く。
- 目と頭の痛み。
- 細部、文字、オブジェクトの輪郭の曖昧さ。
小児では、逆眼現象の減少と毛様体筋の機能の増加とに伴い、無麻痺現象が徐々に減少する可能性がある。成人では、逆に、老視の進行（遠視）が進行するにつれて、激化する。
宿泊施設の眼精疲労は、患者の苦情とスキー場検査の結果に基づいて診断される。診断の結果として、高または中程度の遠視が検出された場合、乱視、毛様体筋の衰弱が診断される。
患者の状態を正常化し、視力を回復させるために、矯正眼鏡を装着していることが示されている。彼らはコンピュータで読んだり仕事をする時だけでなく、継続的に着用するべきです。調節を刺激する理学療法や運動には特に注意を払うべきである。場合によっては、医師はいくつかの薬を処方する。時宜にかなった診断と治療は無症候性現象を排除することができるので、この形態の予測は肯定的である。
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筋萎縮症
両眼視覚系の欠陥によって生じる視覚障害は、筋肉の眼精疲労である。ほとんどの場合、近視、乱視の不在または誤った補正が原因で発生します。これは、目の筋肉装置の弱点および緊張、すなわち眼球に外から取り付けられている筋肉の運動を保証する筋肉と関連している。
障害の症状：
- 速い疲労。
- 目を痛め、頭を痛めつける。
- 異物感。
- 輪郭やオブジェクトの曖昧さ。
上記の症状の背景に対して徐々に両眼視力を失う。これは、収束または発散性の斜視に置き換えられます。診断の基礎となるのはこれらの徴候です。
視力の回復は病気の初期段階でのみ可能です。このためには、視覚的作業のための良好な衛生条件を作り、収束の発展および正常な融合の振幅のための理学療法手順を実行することが必要である。病気が高度の異所症を有する場合、プリズムが眼のたわみに向けられた眼鏡を着用していることが示される。適時の治療と筋肉の眼精疲労の防止は、この疾患の好ましい結果を保証するものです。
高眼視における眼精疲労
非常にしばしば視覚疲労の症候群は、他の眼の問題と関連している。遠視の眼精疲労、すなわち、遠視は、光線が網膜の後ろに集まり、不明確な画像を形成する屈折の異常である。
病理学的状態の初期段階では、そのような症状によって明らかになる：
- 目の疲れと痛み。
- まぶたの下の異物の感覚。
- 頭痛。
- 眼球の破裂の感情。
- Lachrymation。
- 明るい光に耐えられない。
- 注意集中力の低下。
- 視覚の周期的なぼかし。
これらの症状が現れる場合は、医学的援助を受けて、病気の進行を防ぐために診断を受けるべきです。
遠視を伴う眼精疲労を治療する主な方法は、眼鏡による補正である。患者は、許容できる最大の集光レンズで永続的に着用するために眼鏡を拾います。
診断 眼精疲労
視覚疲労の症候群を特定するために、患者には一連の実験および器械試験が割り当てられる。眼精疲労の診断は、適格な眼科医によってのみ行うことができる。医者は、異常徴候を収集し、患者の愁訴を分析し、病理学的症状の重篤度を評価する。
診断は次のとおりです。
- 視力の決定。
- 斜交角度の測定（Hirschbergの方法、synoptophor）。
- 異なる瞳孔状態に対する屈折率測定。
- 宿泊準備金の測定。
- 融資準備金の特定。
- 超音波診断。
- 検査室検査。
上記の調査に基づいて、眼科医は最終診断を行い、最も適切な治療方法を指定する。
分析
眼精疲労の検査室診断は、身体の様々な障害によって引き起こされると疑われる場合に行われる。結膜は眼科病理の約30％を占めているので、眼の結合膜の病変には分析が必要である。
患者には複数の検査が割り当てられます：
- 血液と尿の一般的な分析。
- 生物学的液体の生化学的研究。
- 細菌性病原体を同定するための分離可能な結膜の目または擦り傷からの細菌学的およびウイルス学的分析。
上記の研究に加えて、患者にアデノウイルス抗原を同定するための血清学的試験を行うことができる。免疫学的検査は、目の真菌感染の疑いで行われる。
インストゥルメンタル診断
様々な装置の助けを借りて、その生理的パラメータの評価を伴う目の検査は器械的診断である。眼精疲労の疑いがある場合、そのような検査は以下のように規定される：
- 視力測定、つまり、視力の定義は、矯正と矯正の両方を伴い、
- 視野 - 視野の評価。
- Sciascopia - 間接検眼鏡の助けを借りて屈折の研究と、瞳孔内の影の動きの性質についての定規。
- 眼の超音波検査とその前後軸の決定。
- 屈折測定法は、筋麻痺状態の眼の屈折力の定義である。
- 眼科検診。
- 付随障害を特定するためのゴールドマンレンズの使用による眼科2の検査。
器械診断の結果によれば、眼科医は視覚疲労の程度と形態について結論を導くことができる。
差動診断
眼精疲労にはいくつかの種があるので、それらの検出のために示差的診断が示される。
- 調節型および筋肉型は、眼装置の重度の疲労によって現れる。分化は、弱い調節と痙攣を特徴とする疾患で行われる。診断中、内臓筋の先天性慣性、両眼視力の違反が判定される。また、眼球運動の原因となる斜視、屈折痙攣、神経麻痺、レンズの弾力性の低下。
- 混合形態（筋肉と調節疲労の組み合わせによって特徴付けられる）は、不安定な両眼視、画像の不安定な焦点、物体の分岐と診断される。
- 医師は神経型で重度の羞明を診断し、頻繁に目を黒くする。
- 症状のある形態は、視覚装置の構造の様々な炎症性病変を特徴とする。
差異的診断は器械的および実験的方法を用いて行われる。検査の過程では、乱視、近視、毛様体筋の衰弱、遠視などの病理を検出することができ、追加の治療が必要となる。
連絡先
処理 眼精疲労
視覚疲労症候群は、かなり長期間の治療が特徴です。眼精疲労治療は、障害の原因を取り除き、予防し、目の正常な機能を回復させることを目的とする。回復の成功とスピードは主に患者の欲求に依存する。
- 治療の第1段階では、コンタクトレンズまたは眼鏡の助けを借りて矯正が行われる。これにより、目の疲れをなくし、必要に応じて視力を改善することができます。
- 毛様筋を弛緩させ、調節の痙攣を緩和するために、薬物治療が示される。ほとんどの場合、患者は活性成分、アトロピンまたは散瞳剤で処方されています。目の健康を維持するためにビタミンとビタミン複合体の摂取を推奨します。
- ハードウェアの治療と訓練の準備として、発散、収束、調節などの技法が適用されます。このために、さまざまなシミュレータ、プリズム、および異なる強度のレンズが使用されています。
筋肉の緊張を和らげ、疲労症候群の発症を防ぐために、さまざまなコンピュータプログラムが使用されています。EyeDefender、安全な目、リラックス。病理学的状態が斜視、近視または遠視を伴う場合、EYE、Strabismus、Bladeのソフトウェアパッケージが推奨される。
医薬品
眼精疲労の治療のために、調節痙攣を緩和し、毛様体筋を弛緩させる投薬を処方することができる。医薬品は、眼科医によって各患者ごとに個別に選択される。
視覚疲労症候群を解消する最も効果的な薬物療法を検討してください。
- Digitoksin
ジギタリス由来の低極性心臓グリコシド。これは、変力特性を有し、細胞内ナトリウムの濃度を増加させ、カルシウムおよびナトリウムの交換を調節する。アクトミオシンの形成を促進し、心筋収縮を増加させる。
- 眼科実際に使用するための適応症：老眼、眼精疲労、潜在高血圧症及び眼の疲労、偏頭痛における眼痛、眼障害血液循環。慢性心不全、心房性頻脈性不整脈、低心拍出量、発作、洞性頻脈と心不全：薬は、心臓血管系の病理を治療するために使用されます。
- 投与方法および投与量は、治療レジメンおよび適応症に完全に依存する。点眼剤は、1日3回3〜6日間、各眼に1滴ずつ点眼する。
- 禁忌：薬物の成分に対する過敏症、肝機能障害、急性心筋梗塞、グリコシド中毒。
- 副作用：頭痛やめまい、アレルギー反応、一時的な視力低下、睡眠障害。
ジチオトキシンは、点眼剤として、10mlの点眼剤および経口用の錠剤形態で入手可能である。
- イリフリン
活性物質を有する薬物はフェニレフリンである。選択的α-アドレノミミックスのカテゴリーに含まれ、α1-アドレナリン作動性受容体に優勢である。散瞳効果があります。それは血管のシナプス後膜および虹彩の放射状筋肉に局在するα1-アドレナリン受容体を刺激する。眼圧を改善し、調節に影響を与えずに瞳孔を拡張する。
- 適応症：高い視覚負荷を伴う調節および近視の痙攣の排除、虹彩毛様体炎および赤目症候群の治療。この薬物は、診断操作に使用することができる。それは検眼検査で散瞳を提供する。これは、閉塞隅角緑内障の疑いと眼の狭い前室のプロファイルを持つ患者の挑発的な検査を行うために使用されています
- 使用方法：眠る前に各眼に1滴。治療の経過は主治医によって決定される。ほとんどの場合、持続的な薬理学的効果を達成するために、薬物の単回投与で十分である。
- 副作用：結膜の炎症および一時的な赤み、腫れ、痛みおよび火傷、目の涙、瞳孔の狭小化、眼圧の上昇。アレルギー反応（ほとんどの場合、皮膚炎）、心拍数の増加、血圧の上昇、反射徐脈などの全身的副作用も可能です。
- 禁忌：薬、または狭閉塞隅角緑内障に対する過敏症、心臓血管系、頻脈、血圧上昇、眼球の整合性の違反の病気。妊娠中および授乳中に、子供の治療のために、1型糖尿病、甲状腺疾患、肝臓ポルフィリン症の患者には処方されていない。
- 過量投与：不安、過度の発汗や神経症、めまいや頭痛、嘔吐、心拍数の上昇、浅い呼吸。解毒剤として、αアドレナリン受容体ブロッカーが示されている - フェントラミン5-10mgを静脈内に投与する。
この薬剤は、バイアル中0.4および5mlについては2.5％、バイアル中では5mlについて10％の点眼剤の形態で入手可能である。
- あなたの
血管収縮剤、血管のα-アドレナリン作動性受容体の刺激剤。細動脈の攣縮と血圧の上昇を引き起こす。宿泊施設に影響を与えることなく、瞳孔の膨張と眼内圧の低下を促進する。散瞳特性を弱く表現している。
- 使用の適応症：低血圧および虚脱における血圧の上昇、眼精疲労、眼の感染症、虹彩の拡張瞳孔、虹彩毛様体炎、分泌性腎性尿症。
- 適用方法：1~2％溶液を2~3滴で結膜嚢に注入する。治療期間は主治医が決定する。
- 副作用：頭痛、刺激性、過敏性、不整脈、感覚異常、心臓の痛み、四肢の震え。
- 禁忌：高血圧、血管痙攣傾向、15歳未満の患者の年齢、肝炎、アテローム性動脈硬化症。
- 過量投与：心室頻脈および期外収縮の短い発作、頭部の重さ感、血圧上昇。
この薬物は、1mlのアンプル中の1％溶液の形態で、および注射用溶液の調製のための乾燥粉末として入手可能である。
- ミッドリアシル
活性成分を含む医薬製剤はトロピカミドである。瞳孔および毛様体筋の括約筋を含む、M-ホリネット憩室を遮断する抗コリン薬を意味する。点眼後20分で最大の治療効果が現れる。
- 使用の兆候：視覚疲労の増加、検眼鏡検査、屈折の判定。非常に多くの場合、眼科手術およびレーザー治療の準備に薬物が使用されます。この薬物は、眼科病理の複雑な治療において、および術後期間における癒着の予防として有効である。
- 適用方法および用量は主治医によって決定される。ほとんどの場合、1日に1回1〜2滴の1％溶液を点眼する。
- 副作用は：眼圧、一時的な視力障害、攻撃の閉塞隅角緑内障、頭痛、羞明、精神病反応、低血圧、アレルギー反応、頻脈、発熱を増加させました。
- 禁忌：原発性緑内障およびこの病理学への傾向、薬物成分の個々の不耐性。妊娠中および授乳中に眼内圧の上昇、眼の炎症性疾患に特別な注意が払われます。
- 過剰摂取：抗コリン作用性中毒、乾燥した皮膚および粘膜、心臓リズムおよび運動の調整、幻覚、行動変化、虚脱。
ミッドラチルは、バイアル中の15mlの0.5％および1％の滴の形態で入手可能である。
- トロピカミド
瞳孔を広げる薬。これは、眼の構造形成を阻止し、毛様筋の運動機能および視覚障害の障害を引き起こす。
- 使用の適応症：散瞳症の診断、筋麻痺、眼底検査、眼の屈折力の決定。視覚器官の炎症性病理の複雑な治療および周囲の組織との眼組織の癒着の排除。
- 適用方法：滴を、1-2滴の単回用量で下部結膜嚢に滴下する。眼精疲労の治療のために、0.5％溶液を1日3〜6回使用すべきである。
- 副作用は：眼圧、視力障害、羞明、頭痛や精神病反応、動悸、血圧の急激な低下、体温上昇、目の一時的な灼熱感、アレルギー反応の多様性を増加させました。
- 禁忌：薬物の成分に対する過敏症、ザクラトゥーゴルナヤ緑内障。
この薬剤は、バイアル中の0.5mlの点眼剤および10mlの1％の形態で入手可能である。
- Emoksipin
眼科で使用される医薬品。目の組織の保護に寄与する有効成分 - メチルエチルピリジノールを含んでいます。この薬剤は、血管内皮の透過性レベルを低下させ、眼内血液の吸収を促進し、血液を希釈する。
- 適応症：角膜の炎症、白内障、その予防、前眼房又は強膜、網膜ジストロフィー、糖尿病性網膜症、近視合併症、緑内障、眼科手術における出血。
- 投与方法：1日1回または1日おきに1％溶液1〜3滴、1日1回または1日おきに1％溶液1〜3滴のパラベンバー。治療期間は10-30日です。必要に応じて、治療は1年に数回行うことができます。
- 副作用：目に焼けてこすり、粘膜を赤くする。
- 禁忌：薬物の成分、妊娠および授乳への個々の不耐性。
眼用のエモキシピンは、バイアル中の5mlの目の中に点眼するための1％の溶液の形態で利用可能である。
眼精疲れを伴うドロップ
目の疲れを取り除き、乾燥を防ぐためのほとんどの薬は市販されています。しかし、眼精疲労は、医療目的でのみ使用してください。これは、効果的な薬を自分で選択することは非常に難しいという事実のためです。
眼の緊張を和らげるために人気のあるドロップを考えてみましょう：
- ヴィンソン
血管の狭窄に寄与するテトリゾリン-α-副腎刺激物質を含む。結膜の浮腫を軽減し、瞳孔を拡張し、眼内液の形成を減少させる。点眼後2〜3分で治療効果が現れ、4〜8時間持続する。医薬品は吸収されず、全身の血流に浸透しません。
- 使用上の注意：物理的または化学的な薬剤、アレルギー性結膜炎に曝されることによる発赤、涙涙症および目の腫れ。
- 施用方法：1日2〜3回、結膜袋に1〜2滴の薬物を滴下する。製品を使用する前に、コンタクトレンズを取り外す必要があります。4日以上連続して使用することはお勧めできません。
- 副作用：燃焼、赤み、拡張瞳孔、結膜の刺激、視力のぼけ、目の痛み、アレルギー反応。
- 禁忌：過敏症、閉塞緑内障、2歳未満の患者、角膜ジストロフィー。妊娠中および授乳中に動脈高血圧、糖尿病に特別な注意が払われます。
- 薬物が消化管に入ると過剰摂取が可能です。この場合、頻脈、痙攣、瞳孔拡張、吐き気、発熱状態、呼吸障害、肺水腫、循環停止、昏睡の症状が観察される。治療のために、胃洗浄、活性炭、酸素吸入が示されている。
- Sisteyn
眼の局所。保湿性を持ち、目の保湿が不十分で不快感を軽減し、目の砂のかゆみ、灼熱感、感覚を排除します。粘膜に機械的または化学的作用を及ぼさない。治療効果はすぐに発達し、長期間持続する。全身的な効果がなく、涙で派生します。
- 使用の適応症：目の乾燥および刺激、接触性結膜炎、ドライアイ症候群、視覚疲労症候群。レンズ装着時の不快感の排除。
- 適用方法：薬物は、1日1〜2回、1〜3回、眼に適用されます。治療の経過は眼科医によって各患者ごとに個別に決定される。
- 副作用：アレルギー反応、目に一時的な燃焼。過剰摂取の場合はなかった。
- 禁忌：液滴、妊娠および授乳の成分の不耐性。
- 子牛
活性物質を含む眼のための解決策は、タウリン（硫黄含有アミノ酸）である。エネルギープロセスを改善し、脂肪の代謝に関与します。神経興奮の伝播を遅らせ、抗けいれん性および心拍動特性を有する。
- 効能：ジストロフィー網膜病変や眼疾患、白内障、開放隅角緑内障の外傷性組織中に回復を加速眼圧の低減。
- 施用方法：2〜3回2〜4回。治療の経過は10-30日で、1ヶ月間反復します。
- 禁忌：薬物の成分に対する過敏症。副作用や過量の症状は修正されていません。
- Ox
眼科で使用するためのドロップ。この薬にはヒアルロン酸と電解質が含まれており、効果的に角膜の乾燥や眼の刺激を排除します。レオロジー特性によれば、薬は人間の涙に近い。涙液膜の完全性の維持による角膜の再生を促します。自然なレベルのムチン生産をサポートします。
- 使用の適応症：接触性結膜炎、視力負荷および投薬量が増加した角膜の乾燥および刺激。視力および他の眼科的外科的介入のレーザー補正後の状態。
- 使用方法：必要に応じて結膜嚢に滴剤を加えます。原則として、1日4〜5回は頻繁に使用しないことが推奨されています。
- 副作用：アレルギーの起源の反応。それらが発生した場合は、使用を中止してください。
- 禁忌：薬物の成分に対する過敏症。薬は妊娠中および授乳中に使用することができますが、眼科医の目的に限り使用できます。過剰摂取の症状は修正されていません。
- Oftagel
涙液の高分子量カルボキシビニルポリマーによる合成置換。涙液の粘性を高め、角膜に潤いを与え保護膜を形成します。視覚の器官の乾燥、かゆみ、痛みを軽減します。
- 使用の適応症：ドライアイ症候群、目の赤化およびそれらの長期ストレス、乾性角結膜炎。
- 適用方法：1回のドロップは、より頻繁に1日4回ではなく、治療は主治医によって決定される。
- 副作用：充血、かゆみ、目の痒み、視力の一時的な低下。
- 禁忌：薬物成分の不耐性、小児科の実践。妊娠中や運転中に特別な注意が必要です（設置後40分を運転できます）。過剰摂取の場合はなかった。
上記の低下に加えて、視覚疲労症候群の治療および予防のために、自然な涙液滴および合成涙液を使用することができる。
ビタミン
視力障害および眼科疾患の発症の最も一般的な原因の1つは、体内の栄養素の欠乏である。ビタミンは、すべての器官およびシステムの正常な機能に必要です。たとえば、ビタミンAが不足すると、まぶたの自発的な痙攣の原因であるB6の含有量が低い「夜盲症」の発症につながります。体内にビタミンB2や脂肪族不飽和脂肪酸がないと、眼や瞼の下の異物に砂が感じられます。
眼精疲労の治療と予防のためのビタミン：
- レチノール - ビタミンAは、視力および色知覚を改善する、ロドプシンの視覚顔料の成分である。この物質は、角膜および結膜に正の影響を与え、それらを乾燥から保護する。
- チアミン - ビタミンB1は、ニューロンの視覚インパルスの行為に関与しています。眼の網膜における代謝プロセスに参加する。眼圧を下げ、緑内障の発症を防ぎます。
- リボフラビンは、視覚顔料の成分である。ビタミンB2は、角膜およびレンズの組織を酸素で飽和させ、それらに供給する。角膜炎、緑内障および白内障の予防を行う。
- シアノコバラミン - ビタミンB12は、眼組織への正常な血液供給を提供し、視神経および網膜細胞の回復に関与する。網膜剥離と棘の出現を予防するための治療薬です。
- アスコルビン酸 - ビタミンCは血管の壁を強化し、正確な出血を防ぎ、酸化還元プロセスに参加します。緑内障や白内障の発症リスクを軽減します。
- トコフェロール - ビタミンEは、組織の再生を加速し、網膜に蓄積し、代謝プロセスに影響を与えます。それは抗酸化特性を有し、視覚器官の組織における年齢に関連する変化を有意に遅くする。コラーゲンの合成を刺激し、目の筋肉の色調を支えます。
- ルテインおよびゼアキサンチンは、眼の網膜およびその機能を支持するカロテノイドである。紫外線の腐食作用から保護してください。抗酸化特性を持つ。
また、視覚の器官の正常な機能をサポートするビタミン複合体があり、眼病理学の予防として作用する。目の緊張をなくし、眼精疲労を防ぐために効果的な薬物を検討してください。
- VitrumForayz（ヴィトラム・フォー・アイズ）
ルテインとゼアキサンチンを含み、過酸化物化合物とフリーラジカルから眼細胞を保護します。この薬剤は、眼の疾患の発症およびさらなる進行を減少させる。心血管系および神経系を改善し、アテローム性動脈硬化症および脳血流障害のリスクを低減する。
- 使用の適応症：年齢に関連した視覚障害の予防、脚気、目の疲れの増加、視覚障害。視神経、白内障、網膜症の病気の複雑な治療。眼科手術後の回復の加速。
- 使用法：1錠1錠を食事とともに1日に1回。治療期間は2〜3ヶ月です。
- 副作用：皮膚アレルギー反応、かゆみ、蕁麻疹。
- 禁忌：薬物の成分に対する過敏症。妊娠中および授乳中の女性、12歳未満の子供には注意が必要です。
- 過剰摂取：悪心、嘔吐、下痢、上腹部領域の痛み。治療は症候性であり、腸吸収剤および胃洗浄の受容を示す。
- オプション
ミネラル、ビタミン、植物カロテノイドを含む複合薬。それは抗酸化特性を持ち、体内のビタミンやミネラルの欠乏を補う。
- 使用の適応症：視力器の完全な手術に必要な有用物質の補給、網膜の加齢に伴う変性変化、視神経の病状。糖尿病患者の視覚障害の予防 夜間視力障害の複雑な治療および網膜変性の予防に使用される。眼科手術後の回復期間を加速する。
- 投薬：食物摂取量にかかわらず、成人および小児の場合、1日1錠。治療の経過は2〜3ヶ月です。
- 副作用：様々な皮膚アレルギー反応。過剰摂取は、副作用の増加によって明らかになる。治療は症状がある。
- 禁忌：薬物成分の個々の不耐性、12歳未満の患者の年齢。妊娠中は特に注意が必要です。
- Strix
網膜保護特性を有する生物活性添加剤。視力機能を改善し、眼の毛細血管の色調を高め、視覚色素を回復させ、視力を高め、眼精疲労の重症度を低下させ、加齢に伴う変性変化の発達を遅らせる。
- 効能：近視とその複雑な形状、コンピュータと長時間の読書での作業での疲労や眼精疲労、日失明、原発性緑内障、眼の回復期間手術、末梢および中枢網膜ジストロフィー、糖尿病性網膜症の後。
- 投与方法および投与量は、患者の年齢に依存する。薬物は、十分な量の液体で経口服用される。平均投薬量は1日1錠で2〜3ヶ月間です。
- 副作用：様々なアレルギー反応。
- 禁忌：活性成分の個々の不耐性。妊娠中の使用は、医師の処方に従ってのみ可能です。
- Okyuwait Lutein Forte
ミネラル（亜鉛、セレン）、ビタミンCおよびE、カロテノイド、抗酸化物質を含む複合製品。
- 使用の兆候：視覚装置の機能の修復および維持、視力の増加、眼疾患を有する患者のための色の知覚またはその発症のリスクの改善。
- 使用方法：錠剤は食事の後に経口摂取する。雌で2回1カプセルの推奨用量。治療の平均期間は2〜3ヶ月です。
- 副作用は、薬物の成分に不耐容の患者で最も頻繁に起こり、アレルギー反応として現れる。
- ブルーベリー・フォルテ
複雑な生物学的に活性な薬物。ビルベリーエキス、B、Cビタミン、亜鉛、ルチンが含まれています。このような組成物は、眼の緊張による視力の低下を妨げ、微小循環を改善し、抗酸化作用を有し、視覚器官の毛細血管を強化する。
ビタミン複合体の通常の使用は、眼圧を正常化するのに役立つ。この薬剤は、3歳未満の小児に対して、その成分に対する過敏症の患者には推奨されない。まれに、アレルギー反応の発症があります。過剰摂取の場合はなかった。
理学療法的治療
視覚疲労症候群を効果的に排除するための複雑な治療法が示されています。眼精疲労のための理学療法は、宿泊施設の確保と特別な体操のためのハードウェア技術で構成されています。
ハードウェアの方法：
- Synoptophor - 両眼視覚障害または友情性斜視の顕著な障害を伴う弱い融解貯留物に基づく眼精疲労のために使用される。この手法の原理は、視野の分離に基づいています。例えば、ある目は別の花で花瓶を見ることができ、患者はそれを花瓶に置き、目軸を合わせて目の筋肉を鍛えるべきです。
- ヘリウム - ネオンレーザー療法 - 眼精疲労および眼精疲労を伴う調節の痙攣のために処方される。治療は、視神経の疾患および萎縮、角膜ジストロフィー、眼瞼病変において有効である。ヘリウムネオンレーザーは、強度の低い光線で眼の構造を刺激する。
ビームは、分子レベル、細胞レベル、器官レベル、組織レベルの視覚器官に影響を与えます。網膜色素上皮細胞の保護特性を高め、眼の血液循環と代謝を改善します。角膜の上皮細胞の再生プロセスを強化し、局所免疫を活性化し、痙攣性毛様体筋を排除する。
- ソフトウェア - コンピュータ治療 - 眼精疲労、任意の程度の弱視、初期老眼、調節の痙攣、両眼視力の侵害、フレンドリーな斜視。この処置の間、明るい動的カラーパルスで網膜刺激（局所および全身）が起こる。この治療法は、視覚画像の知覚方法、目の筋肉埋蔵物の開発およびそれらの調整された作業に基づいている。主な治癒プログラムは、花、輪郭、Chibis、リラックス、Blade-2、Shulte Tableです。
視覚器官が常に健康で機能することを確実にするためには、良好な血液供給を確保する必要があります。そのためには、以下の演習をお勧めします：
- まっすぐ座って、目を閉じてリラックスしてください。鼻の先端が鉛筆であると想像してください。それを空気中に30〜40秒間引きます。
- あなたの手が目の高さより低くなるように、肘に手を曲げてください。あなたの指を整え、あなたの頭を左右に滑らかに回します。エクササイズ中に、あなたは外の物体の視界を拘束するのではなく、あなたの指を見るべきです。
- 深呼吸をして、お互いを見て、このポジションで目を10-20秒間保持してください。ゆっくりと吐き出し、目を元の位置に戻し、閉じてマッサージします。
- 息をしながら、ゆっくりと目を右に回し、呼気を開始位置に戻します。深呼吸して目を左に回してください。運動の後、20-30秒間目を閉じます。
- 目を下ろし、ゆっくりと時計回りに回し、上の点で止めてください。深呼吸して倒れ続ける。2-3円を実行し、目を閉じて、まぶたを引き離します。
あなたはすぐに目から疲労を取り除くことができる練習があります。それらはいつでもどこでも実行できます。
- 注意深く手をこすり、目を覆う。熱は瞬時にリラックスして快適になります。
- あなたの目を閉じて、それらをロールアップします。エクササイズは、首の筋肉ができるだけ緩んでいるときに起こりやすい状態で行うのが最善です。
- または、鼻の先端から離れた被写体まで焦点を変えます。3〜5秒以内に各位置を遅らせる。
- あなたの目を閉じ、動きの強さを変えながら時計回りと反時計回りに2つのサークルを描写します。
- リラックスして頻繁に点滅を開始し、徐々に運動のペースを変更します。
- 極座標で右 - 左、上 - 下に眼球を剃ってください。各位置を最大10秒間保持する。
理学療法に加えて、毎日のルーチンと合理的な栄養を守ることを忘れないでください。長期間の視覚運動では、2つのエクササイズを行い、目の筋肉をリラックスさせるために中断します。
代替治療
自宅で目の疲れを取り除くことができます。代替治療は、可能な限り視覚筋肉を緩和するだけでなく、疲労の外部徴候（赤み、目の下の袋、炎症）を取り除くことも可能にします。
- 新鮮なキュウリをとり、それを円に切って目に付けます。また、冷たい野菜を剥がし、大きなおろしの上にすりおろし、チーズクロスで包んで目にすることができます。有用なキュウリ物質を引き上げて皮膚を冷やし、潤いを与え、炎症を除去する。
- 黒または緑茶の2つの袋を淹れ、冷蔵する。バッグを目に3〜5分間付けてください。必要に応じて、綿棒を濡らしたり、まぶたに塗ることができます。このメソッドは、すぐに刺激と目の疲れを削除します。
- 生ジャガイモを数枚スライスして目に付けます。ジャガイモはすりおろし、ガーゼで包んで目にすることができます。野菜に含まれているでんぷんは、目の下のふくらみを取り除き、暗い円を漂白します。
- 新鮮なイチゴを大きなスライスに切り取り、閉じた目に付けます。ベリーには有用な物質と酸が含まれており、肌をより新鮮で若々しくし、疲労を和らげます。
- 緻密ではありますが、柔らかい布には一杯の氷を包みます。疲れた目に圧縮をかける。氷の代わりに、冷たい金属大さじを使うことができます。このような処置の後、皮膚は締め付けられ、色調になり、疲労が残る。
視覚疲労を排除するための代替方法の有効性と有効性にもかかわらず、医師のみが眼精疲労を治療すべきである。
ハーブトリートメント
視覚疲労との戦いでは、ハーブ治療が非常に効果的であることが判明しました。ハーブ療法の効果的なレシピを検討する：
- 乾燥したカモミール50gをとり、沸騰水300mlを注ぎ、低温で煮る。ブロスで容器を包んで冷ます。その後、液体中の滅菌綿棒を湿らせ、頭を後ろに傾けて、薬を眼の中にやさしく絞ってください。目ごとに8〜10回繰り返します。
- 新鮮な樺の葉は冷たい水を注ぎ、8時間沸かします。得られた輸液は、ローションおよび洗濯に使用される。このような救済策は、疲れた目や腫れたまぶたに役立ちます。
- 少量の新鮮なパセリを細かく刻み、ガーゼで包み、沸騰した水に7-10秒間浸します。圧縮が一旦冷却されると、それはまぶたに10分間適用することができる。目の疲れや赤みをなくすためには、3〜4回の処置が必要です。
- アロエ茎を切り、それをチョップする。チーズクロスで肉を折り、ジュースを絞ってください。綿棒を液体に浸し、10-15分間、まぶたに付けます。アロエは赤みを取り除き、目の周りのしわを模倣します。
- 煎じ薬はミントの煎じ薬です。ミントの葉35gを水150mlを注ぎ、20分間弱火で調理する。液体にひずみを与えます。2本のコットンウールを濡らし、10〜15分間疲れた目に塗ってください。そのような手順の後、あなたはカモミールまたはミネラルウォーターのハーブ煎じ薬で洗うことができます。
ハーブからのスタンドとスープは抗菌性とリラックスした性質を持ち、肌を整え、血液の微小循環を改善します。
ホメオパシー
眼精疲労の治療は、古典的な医学だけでなく、ホメオパシーにも関係しています。ほとんどの場合、視覚疲労の症候群と戦うために、そのような薬物を処方する：
- アガリクス（Agaricus） - 収容の攣縮および視力臓器の長期間の緊張による眼精疲労。読書、手紙やオブジェクトのぼかしの間に困難が発生し、頭痛があります。
- Asarum - 頭と目の痛み、燃え、こすり、涙ぐれ。
- Carboneum sulphuratum - 目と瞼の重症、視力の急激な悪化、色盲。
- シーナ - 宿泊施設と色知覚の違反、視覚系の緊張を伴う、短いマッサージや目を擦った後に通過するベールが現れます。
- Kali carbonicum - 急性の痛みと目の前の暗い斑点。上まぶたは浮腫性であり、簡単な視覚的作業の後に疲労が表われる。
- Lachesis - 他の視覚障害と組み合わせた眼精疲労。強膜黄色または赤みを帯びた、ガラス張りの外観、抑圧された。拡張された生徒、増加した涙液流出。
- リチウム炭酸ビジュアル症候群には、光恐怖症の徴候が伴う。あなたの目の前に黒い目が現れます。
- 玉虫類 - 筋肉の喘息、頭部を通した目からの痛みのある腰痛、まぶたの熱と緊張、瞳孔が一杯になり、もう一つが狭くなります。
- Secale - すべての衰弱状態の兆候。生徒は急激に拡大または縮小し、痛みを伴う感覚を顕著に示す。視力の急激な減少、目の前のベール、まぶたの下の異物の感覚。
ホメオパシーの準備は、医療目的でのみ行うことができます。ホメオパシーは、薬物、その用量を選択し、治療期間を決定する。
外科的治療
今日まで、眼精疲労のための外科的処置はない。これは、治療法と予防法の複合体が、この障害を完全に排除し、将来その可能性のある症状を予防することができるという事実による。
手術の助けを借りて、収容痙攣も治療されず、矯正レンズ、理学療法、点眼薬、およびビタミン療法がそれらを排除するために使用される。
毛様体筋の衰弱および深刻な遠視または近視眼では、レーザー治療が可能である。この操作により、視力を完全に回復させ、視覚疲労の症状を排除することができます。しかし予防措置を遵守しなければ、痛みを伴う状態はあなたを再び待たせることはありません。
防止
眼疾患を含むあらゆる疾患は、治癒よりも予防がずっと容易である。眼精疲労の予防は、以下の推奨事項に基づいています。
- 眼科医の定期的予防検査。
- 眼科およびその他の身体疾患のタイムリーな治療。
- 視力喪失の修正を修正します。
- 適切な光のもとで作業し、読んでください。
- 輸送中に横たわって読んではいけません。
- ストレスが長引いた視覚系に対するレストレジームの観察。作業の1時間後、目は10〜15分間休まなければならない。この間、特別なエクササイズやマッサージを行うことができます。
- 定期的に穿孔眼鏡を使用して、調節の緊張を和らげます。
- バランスの取れた食事とビタミン複合体の摂取を観察し、眼の健康を維持する。
- 健康的なライフスタイルを守り、新鮮な空気の中でもっと時間を過ごしてください。
上記のルールを守れば、目の健康を保つために長い時間が許されます。