右足のしびれ
最後に見直したもの： 04.07.2025
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長時間同じ姿勢でいると、手足のしびれといった不快な感覚が起こることがあります。例えば、足を組んだり、片足を体に折り込んだりせずに「足を重ねる」姿勢で長時間座っているとどうなるかを思い出してみてください。足が麻痺し、まるで綿のように、かすかにチクチクする、あるいはチクチクする感覚が起こります。その足で立つことさえ困難になります。これは、神経の圧迫と血行不良という、全く理解できる原因によるものです。筋肉を揉みほぐすだけで、すべて正常に戻ります。しかし、例えば右足のしびれなど、手足の感覚が失われ、特に理由もなく起こる場合はどうでしょうか？
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原因 右足のしびれ
原因の一つは既に説明しました。座っているときに右足が不快な姿勢になることです。右足を長時間支えにしていると、立っているときにも足のしびれが起こることがあります。男性は座っているときに、膝のあたりを90度に曲げ、右足に手を添えることがあります。これもまた、しばらくの間、右足の感覚が失われる原因となります。多くの人が、手足のしびれのこれらの原因に既に慣れてしまっています。
しかし、脚の感覚過敏は、別の原因、つまり、ご自身では疑うことすらできない特定の病気の発症によっても影響を受けることがあります。右脚のしびれは、これらの病気の症状の一つである可能性があるため、いずれにせよ、正確な診断を下すには、身体の全体的または部分的な検査が必要です。
右脚の感覚喪失を伴う疾患には以下のものがあります。
- 腰椎骨軟骨症、四肢のしびれと腰痛を伴う神経症候群を伴う。
- 椎間ヘルニアのさまざまな症状は、境界症状から始まり、
- この部位の機械的損傷または炎症によって引き起こされる坐骨神経痛、
- 糖尿病（この病気の症状の一つは多発神経障害であり、下肢の感覚の変化、脚の痛みや衰弱の出現として現れる）、
- アルコール依存症（多発性神経障害の発症）、
- トンネル症候群は主に脊椎の様々な疾患に関連しており、
- 静脈瘤、血栓症など、血管の完全性と弾力性の侵害。
- 関節リウマチの重症段階、
- 踵骨棘は、右脚または左脚の足のしびれを特徴とする。
- レイノー病は、小動脈の壁が急激に収縮し、血液循環が悪くなり、手足がしびれる症状として現れます。
- 45歳で脳卒中の急性期を発症、
- 中枢神経系および末梢の様々な腫瘍、
- 足の神経に影響を与えるモートン神経腫は、
- 脳循環と血液循環の障害。
四肢のしびれは、若者に発症する多発性硬化症の症状の 1 つである可能性があり、また脊椎や四肢のさまざまな損傷や凍傷の結果である可能性もあります。
妊婦、特に妊娠後期には、胎児による神経終末への圧迫と脊椎への負荷増加により、下肢の感覚低下が見られることがあります。また、しびれは、体内の必須ビタミンやミネラルの長期的欠乏や、強い恐怖状態によって引き起こされることもあります。
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病因
体の特定の部位にある血管や神経への損傷や強い機械的衝撃は、右脚のしびれを引き起こす可能性があります。この場合、患者は手足の感覚の低下、手足の重さ、機能制限（足を曲げたり持ち上げたりするのが困難、足で立つのがほぼ不可能、特定の姿勢を取るのが困難）を訴えます。これらの症状は最初はまれですが、手足のしびれの原因となった病気が進行するにつれて、これらの症状はより頻繁に現れ、その影響はより長く続くようになります。
一部の疾患の重症型および急性型では、右下肢の知覚喪失が覚醒時間中ずっと持続し、能動的な動作や長時間の静止状態で悪化することがあります。場合によっては、脚のしびれに加えて、下肢自体だけでなく、腰部や股関節にも急性の痛みが生じることがあります。通常、痛みは数分間続き、その後治まります。
右脚のしびれが、座っているときや立っているときに一時的に神経終末が圧迫されることによって引き起こされ、特定の病気の存在に関連するより深い原因がない場合は、特別な治療を必要とせず、手足が快適な位置になり、圧力を感じていない場合、2〜5 分以内に自然に治まります。
感覚の喪失が併発疾患の存在に関連している場合、この症状の治療は、手足のしびれの原因を根絶すること、つまり神経や血管に損傷を引き起こした疾患を治療することになるため、長い期間を要する可能性があります。
四肢の感覚が失われる症状の発症と拡大は、腕や脚のしびれを引き起こす疾患の患者数の増加、および多発性硬化症や脳卒中などの一部の疾患の「若返り」が、より若い年齢で、さらにはより若い年齢で発生することと関連しています。
症状 右足のしびれ
脚自体の感覚喪失のプロセスは、まるで脚が圧迫されているか圧迫されているかのような異常な感覚から始まります。皮膚が非常に強く引っ張られているような感覚があり、脚が大きくなり、腫れ上がっているような感覚があります。
最初はこれらの感覚は取るに足らないものの、次第に強くなります。神経反応が現れ、軽いチクチク感（時間が経つにつれて顕著になります）、皮膚に鳥肌が立ち始め、特に足の部分に軽い痒み（くすぐったさ）が生じます。
普段は手足を楽にコントロールできなくなり、突然「重く」なり「綿のように」なります。関節の可動域は損なわれませんが、一時的にコントロールする能力が失われます。足を曲げたり動かしたりすることが困難になります。
皮膚の触覚反応が鈍くなります。最初は何も感じませんが、やがて筋肉の中に不快な振動感覚が現れます。しかし、左脚と同様に右脚のしびれは、特に夜間にこむら返りや痛みを伴うことがあります。
しびれが強い恐怖、ショック、ストレスによって引き起こされた場合は、頻繁な呼吸困難やふくらはぎの筋肉のけいれんを伴うことがあります。
右足のさまざまな部分のしびれは何を示しているのでしょうか?
脚全体が麻痺することは非常に稀です。通常、麻痺は足、太もも、すね、つま先など、脚の一部に現れます。この不快な症状の原因を特定できるのは、麻痺の症状の部位です。
右足の指（母指、中指、中指）のしびれは、腰椎ヘルニアの兆候である可能性があります。腰椎にある第5神経根は、指への神経支配（神経支配）と機能に関与しており、この部位で椎間ヘルニアが発生する可能性があります。しびれは、母指から3本目の指と脛の外側に広がることがあります。
右足の小指のしびれは、椎間ヘルニアの兆候である可能性もありますが、発生部位は異なります。第1仙骨神経根は小指と第4趾の一部を支配しており、これはヘルニアが第1仙骨と第5腰椎椎間板の範囲内にあることを意味します。この場合、しびれは小指全体に感じられ、かかとまで放散することがあります。
右脚のつま先部分のしびれに腫れ、赤み、および可動性の大幅な低下が伴う場合は、坐骨神経痛、脊椎の骨軟骨症、脊椎炎、脊椎症、踵骨棘などの疾患の存在を示している可能性があります。これはレイノー病、関節炎の兆候である可能性があり、または熱による組織損傷（火傷、凍傷）を示している可能性があります。
右足のしびれは、ほとんどの場合、踵骨棘（かかと骨棘）の兆候です。しかし、脊椎骨軟骨症、椎間ヘルニア、関節リウマチ、多発性関節炎、脊椎症（脊椎の変形）、坐骨神経痛、脛骨神経障害なども、同様に現れることがあります。これらの疾患の場合、症状は活発な動きをするとより顕著になります。夜間に脚のチクチク感やしびれが起こることもあります。痛みのために、かかとで歩くことが不可能になります。
右すねのしびれは、すねの外側に最も多く見られます。患者は、前かがみになる、靴を履く、脚を伸ばした状態で持ち上げるといった動作が困難であると訴えます。この部位の感覚障害は、椎間板の様々な損傷を示唆している可能性が高いです。右脚のふくらはぎのしびれは、特に痛み、こむら返り、筋力低下を伴う場合は、末梢神経が管の中で圧迫されることで生じる様々なトンネル症候群の兆候である可能性があります。
右大腿部のしびれは、血管疾患と椎間板損傷の両方によって引き起こされる可能性があります。大腿部とは、膝から股関節まで、鼠径線を境とした部位です。この部位には多くの血管、リンパ節、神経線維が集まっているため、これらの疾患や炎症が大腿部のしびれを引き起こす可能性があります。
大腿部の上部外側の感覚喪失は、トンネル症候群を示している可能性があり、その顕著な例としては、ベルンハルト・ロス病、1～4 枚の椎間板領域の椎間ヘルニア、神経終末領域の腫瘍の存在などが挙げられます。
太ももの内側下部、膝に近い部分が麻痺している場合は、大腿神経の管が十分に広くないことに問題がある可能性があり、座った状態で激しいズキズキする痛みを引き起こします。
合併症とその結果
どんな病気も初期段階であれば治療・治癒が最も容易であることは周知の事実です。進行した病気は、より深刻な状態に発展しなければ慢性化します。不快な姿勢、ビタミン不足、妊娠などによる一時的な下肢の感覚喪失を考慮に入れなければ、この症状は身体に深刻な障害があることを示す証拠であり、十分な責任を持って治療しなければなりません。
右脚のしびれが頻繁に再発する場合、適切な処置を怠ると、時間を無駄にし、危険な病気を早期に診断できない可能性があります。その結果は、脚の感覚喪失という症状を伴う病気の経過と放置の程度によって異なります。
時間の経過とともに、感覚自体が変化する可能性があります。適切なタイミングで医師の診察を受けなければ、状況が悪化するのを待つしかありません。脚のしびれは、最初は重苦しさ、綿毛のような感覚、チクチクする感覚として現れるだけですが、後には動きにくさ、四肢の運動機能の低下、深刻な循環障害、さらには部分的な壊疽を引き起こす可能性があります。
さらに、不快な感覚はしばしば痛みを伴うため、生活の質を著しく低下させます。例えば、かかとで立ったりつま先で立ち上がったりすることが通常通りできなくなる、痛みが腰に移動して前屈みが困難になる、痛みのために通常の歩行や座位が妨げられる、脚をまっすぐに上げることができない、夜間の睡眠が妨げられる、などです。こうした合併症は、特に活動的な若年層においては、不安、神経過敏、うつ病につながる可能性があります。
診断 右足のしびれ
不快な、さらには危険な結果を避けるためには、右脚の感覚喪失の既存の原因を早期に治療する必要があります。しかし、効果的かつ適切な治療には、正確な診断が不可欠です。右脚のしびれは診断ではなく、より深刻な病状の兆候に過ぎないことを理解する必要があります。まさにこの点を特定する必要があるのです。
患者の訴えのみに基づいて正確な診断を下すことはできません。脚のしびれの原因は、いくつかの側面から推測できる場合があり、特定の病態の有無を明らかにするには、専門的な（または一般的な）身体検査を行う必要があります。
診断において重要な段階は、機器による診断です。医師（セラピスト、リウマチ専門医、血管外科医、整形外科医など）が処方する最も一般的な検査は、MRI（断層撮影）、超音波（脊椎超音波検査）、脊椎X線検査です。
場合によっては、血管病変が疑われる場合、これらの検査に、EEG（脳波検査）、頭部および頸部の超音波ドップラー検査、心臓の超音波検査、心電図、足のX線検査などの特定の方法が追加されます。
糖尿病やその他の内臓疾患が腕や脚のしびれの原因となっていると疑われる場合は、血液検査、尿検査、スパイログラフィー、肝機能検査などが行われます。臨床検査値と機器検査データに基づき、患者の訴えや既往歴を考慮し、より正確な鑑別診断が行われます。
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処理 右足のしびれ
あらゆる病状の治療は、正しい診断が確定した後に初めて始まります。右脚のしびれは、多くの疾患の症状の一つに過ぎず、その症状を引き起こした疾患そのものと併せて治療する必要があります。
専門医が処方する薬は、脚のしびれや痛みの原因となる病気によって異なります。四肢のしびれは、脊椎疾患やリウマチ性疾患に伴って起こることが多いため、これらの症状を緩和するために、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が注射剤または錠剤の形で処方されます。NSAIDsは、患部の炎症を鎮め、解熱作用と鎮痛作用を有します。
「ジクロフェナク」は、様々な脊椎疾患に使用される非ステロイド系薬剤の中で最も広く使用されています。推奨される1日量は50～150mg（1日2～6錠）です。この薬は2～3回に分けて服用してください。錠剤は食中または食後すぐに、少量の水で服用してください。
ジクロフェナクの服用には特定の禁忌があります。
- びらん、潰瘍、消化管からの出血、
- 血友病、血液疾患、
- NSAIDs（例：アスピリン喘息）を含む薬剤成分に対する過敏症
- 妊娠および授乳期間、
- 6歳まで。
この薬を服用すると、出血、頭痛、めまい、耳鳴り、発疹や皮膚のかゆみ、尿閉などの様々な消化器系障害が起こることがあります。非常にまれ（1%未満）：膵臓および肝臓障害、睡眠障害および休息障害、けいれん、皮膚炎、腎臓および泌尿生殖器系障害（急性腎不全を含む）、ならびに造血系、呼吸器系、免疫系、および心血管系における特定の障害。
ジクロフェナクは、腎不全および肝不全の患者は慎重に服用する必要があります。治療は医師の監督下で、必要な臨床検査を実施して行う必要があります。この薬は、注意力と反応速度に悪影響を及ぼします。
同じ有効成分を持つジクロフェナクの類似品には、ボルタレン、ナクロフェンSR、ジクロフェナク遅延などがあります。
「メロキシカム」は非ステロイド性抗炎症薬です。病気の種類や重症度に応じて、1日1回1～2錠を服用してください。食事の摂取は薬の効果に影響しません。
使用禁忌は次のとおりです。
- 妊娠と授乳、
- 15歳未満
- 胃腸管のびらんおよび潰瘍、
- さまざまな出血、
- 代償不全段階の心不全、
- 重度の進行性肝疾患および腎疾患、
- アスピリンに対するアレルギー反応の既往歴。
虚血、糖尿病、その他の心血管系および免疫系の疾患、高齢者、アルコール依存症、喫煙依存症の患者は、この薬を慎重に服用する必要があります。メロキシカムは集中力に悪影響を及ぼし、眠気を引き起こします。
副作用：正常な胃腸機能の障害、貧血、発疹、めまい、頭痛、浮腫。まれに、胃腸管出血、血液組成の変化、耳鳴り、血圧上昇、心拍数上昇などがみられることがあります。その他の健康障害は極めて稀です。
外用として、医師はイブプロフェンをゲルの形で処方することがあります。この薬の投与量は患部の大きさによって異なります。通常、4～10cm幅のゲルを皮膚に貼り、軽く滑らかに擦り込みます。治療期間は14～21日間です。
以下の場合にはこの薬の使用は禁止されます。
- NSAIDs、特にアスピリンに対する過敏症
- 開いた皮膚の損傷：さまざまな傷、切り傷、擦り傷、湿疹など
- 妊娠後期
- 6歳未満。
薬剤の副作用として、気管支痙攣が起こることがあります。その他の副作用（アレルギー反応など）は非常にまれです。重度の肝疾患または腎疾患のある方は、イブプロフェンの使用には注意が必要です。
右脚または左脚のしびれを引き起こす疾患の治療には、神経インパルスを抑制し鎮痛効果のある筋弛緩薬が処方されることがよくあります。最もよく使用されるのは「ミドカーム」です。この薬の初期用量は1錠を1日2～3回服用し、徐々に1錠を1日2～3回服用するまで増やしていきます。小児の投与量は患者の体重に基づいて計算され、体重1kgあたり2～5mgです。
使用禁忌は次のとおりです。
- 3歳未満
- 重症筋無力症（慢性疲労）
- 薬の成分に対する過敏症。
副作用：頭痛、筋力低下、疲労、血圧低下、吐き気（場合によっては嘔吐を伴う）、胃腸の不快感、さまざまなアレルギー反応が起こる可能性があります。
必要に応じて、主治医は右脚やその他の手足にしびれのある患者に、強力な抗炎症作用を持つコルチコステロイド（プレドニゾロン、メチルプレドニゾロン）の薬剤を処方することがあります。
特定の治療と並行して、体内のビタミンを補給するため、ビタミンB群を主体としたビタミン・ミネラル複合体が処方されます。右脚のしびれが、患者の体内の長期的なビタミン不足によって引き起こされている場合は、特に注意が必要です。
理学療法は、四肢のしびれの原因治療において、根本的ではないものの、同様に重要な役割を果たします。薬物療法と組み合わせることで、理学療法は患者の状態と健康状態を大幅に改善することができます。
右脚のしびれに対する理学療法には、治療用レーザーを使用した光線療法、超音波療法、電気泳動法および音波泳動法、Amplipulse 装置を使用した鎮痛法などがあります。
さらに、患者には、健康的なライフスタイルと適切な栄養摂取を背景に、治療的な運動、つまり適度な身体活動が推奨されます。禁忌がない場合は、水泳、ランニング、スキーなどが効果的です。
右足のしびれに対する民間療法
伝統医学は、いつものように、四肢のしびれという問題から目を背けることはありません。その処方は、右脚のしびれを完治させることはできないとしても、症状を大幅に緩和することができます。伝統療法士の処方箋には、内服薬と外用薬の両方が揃っています。
ニンニクチンキ。ニンニクを数個すりつぶし、500mlの瓶の3分の1まで入れます。容器の口いっぱいに36～40%のアルコール（高級ウォッカや密造酒でも可）を注ぎ、2週間ほど時々振って浸出させます。この薬は経口摂取し、5滴を少量の水に溶かします。1日3回服用することをお勧めします。
血行促進のためにこすります。赤唐辛子3～4個とピクルス2個を細かく切ったり刻んだりし、ウォッカ0.5リットルを加えます。この混合物を暗い場所で1週間漬け込みます。
マッサージ用の黒コショウチンキ。挽いた黒コショウ100gを植物油1リットルに加え、弱火で30分ほど加熱します。
湿布用のライラックチンキ。ライラックの花（グラス1杯）をウォッカまたは密造酒0.5リットルに注ぎ、1週間浸出させます。
ハニーラップ。しびれのある部分にハチミツを薄く塗り、綿布で包みます。夜に行います。通常、3～4回巻けば十分です。
ハーブ療法は民間療法において重要な位置を占めています。右脚のしびれに悩む患者さんの治療も例外ではありません。
- レシピ1. ワイルドローズマリーとアップルサイダービネガーを1:3の割合で混ぜ合わせ、1週間そのまま浸します。しびれた手足にチンキ剤を塗り、軽くこすりながら1日3回以上マッサージします。
- レシピ2：ベトニー草100gに40%アルコール0.5リットルを加え、日光の当たらない場所に10日間置きます。時々軽く振ってください。濾したチンキ剤は、擦り込み用としても内服薬としても使用できます。内服する場合は、食前に小さじ1杯（1日3回）を服用してください。
- レシピ3：スイートクローバーをひとつまみ取り、沸騰したお湯で抽出します。そのまま置いておきます。1日3回、1回1杯ずつお茶としてお飲みください。効果は2日間持続します。
- レシピ4. ハーブバス。カモミールとミントのミックス400gを6リットルのお湯に注ぎ、少なくとも3時間置きます。その後、煎じ液1リットルを浴槽に加えます。18～20回の入浴が目安です。
カモミールとミントの代わりに、セージや、イラクサ、オレガノ、ゴボウなどのハーブを混ぜたものを使うこともできます。また、温水と冷水のコントラスト浴も、患者さんの症状に良い効果をもたらします。
右足のしびれに対するホメオパシー
伝統医学には様々な処方がありますが、それだけでは病気を治すことはできません。望ましい効果は、伝統的な方法、理学療法、薬物療法を複合的に組み合わせることでのみ得られます。もしあなたが合成薬ではなく、自然療法を好むのであれば、ホメオパシー製剤こそが医師があなたに処方するものです。
トリカブト（青いトリカブト）は、幅広い用途を持つホメオパシー療法薬です。中枢神経系に作用し、顕著な抗炎症作用を示し、発熱や痛みを和らげます。
服用量と服用方法。ほとんどのホメオパシー薬と同様に、アコナイトは顆粒剤の形で提供されており、1回8粒を舌下に置いて服用します。最初の3日間は1日5回服用し、次の10～14日間は1日3回服用し、その後1日2回服用に切り替えます。服用は食前30分または食後1時間以内としてください。
アコナイト顆粒の治療期間は医師の指示に従ってください。医師は、同名のチンキ剤の使用を勧めることもあります。脊椎や関節の疾患には、このチンキ剤を1日2回、1ヶ月間外用します。
注意事項：ブルーレスラーは非常に有毒な植物であるため、それをベースとした薬による治療は、医師の指示に従って厳密に行う必要があります。異常な症状には注意が必要です。この薬の副作用は、通常、有効成分に対する不耐性または過剰摂取に伴って発生します。過剰摂取の症状：嘔吐を伴う吐き気、顔面のしびれ、四肢の冷感または熱感、喉の渇き、口腔粘膜の乾燥、筋肉のけいれん、血圧の低下、視力障害。この薬を無秩序に使用すると、死に至る可能性があります。
右脚が麻痺している場合、ホメオパシー医師は麦角菌（Secale cornutum）を処方することがあります。これは麦角菌の菌糸体をベースにしたホメオパシー薬です。低濃度で服用し、用量は医師の指示に従います。この薬は非常に毒性が強いです。
カルシウム・ホスホリカ（リン酸カルシウム）は、手足のしびれや冷えを引き起こすリウマチ性疾患に処方されます。ホメオパシー療法では必要な用量を処方しますが、通常は3倍、6倍、または12倍に希釈されます。
関節疾患に伴う四肢の冷感がある場合、医師はカキ殻をベースとしたホメオパシー製剤「炭酸カルシウム（Calcium Carbonicum）」を推奨することがあります。このホメオパシー薬は顆粒、点滴、粉末の形で入手可能で、有効かつ安全な投与量と治療期間は、処方時に医師によって指示されます。この薬の過剰摂取は代謝障害を引き起こす可能性があります。
末梢循環障害とそれに伴う右脚のしびれの場合、ホメオパシーではセイヨウトチノキ（Aesculus compositum）をアルコール溶液の形で処方することがよくあります。1回の服用量は、成人の場合は10滴、小児の場合は年齢に応じて3～10滴です。この薬は1日3回、食事の30分前に少量の水（5ml）で薄めて服用してください。
ホメオパシー療法の禁忌には、小児期、妊娠中、授乳中、また薬剤の成分に対する過敏症などが含まれる場合があります。
ホメオパシー薬は、専門薬局で購入することをお勧めします。専門薬局では、ホメオパシー医師の診察を受け、治療方針を処方してもらうことができます。ホメオパシー薬の中には、推奨用量であれば良好な治療効果が得られるものの、過剰摂取すると健康や生命全般に危険を及ぼす可能性のある毒性物質が含まれていることを考えると、これは非常に重要です。
さらに、ホメオパシーの助けを求める際には、治療にかなりの時間がかかることを覚悟しておく必要があります。また、すぐに効果が出ることを期待してはいけません。途中で止めるべきではないのと同じです。
右脚のしびれに対する外科的治療は、この症状を引き起こした併発疾患の治療と併せてのみ行われます。これには、静脈瘤に対する静脈切除術、または腫瘍や椎間ヘルニアの外科的切除が含まれます。
防止
右脚のしびれといった不快な症状を防ぐための予防策は、主に、こうした症状を引き起こす病気の発症を防ぐことを目的としています。具体的には、以下のような対策が挙げられます。
- 悪い習慣を捨て、アクティブで動きやすいライフスタイル。
- 適切なバランスのとれた栄養に十分注意し、ビタミンや微量元素を豊富に含みます。
- 家庭や仕事の遂行時に脊椎に不必要な負担がかかりません。
- 風邪やウイルス性疾患を迅速かつ完全に治療します。
- 運動と静的両方のエクササイズと身体トレーニング。
- 脊椎および関節の損傷の予防。
- 脊椎に長期的なストレスを与えない快適な靴を履く。
- 手足が過度に冷えたり濡れたりしないようにします。
- 新鮮な空気の中で過ごす時間を十分に確保し、建物内を換気してください。
- 専門医による毎年の予防検診。
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