関節リウマチと下肢痛

関節リウマチ（RA）は、関節、特に脚の関節に慢性的な炎症を引き起こす一般的な自己免疫疾患です。この潜行性の疾患は、内臓の炎症や損傷を引き起こすこともあります。脚に発症する関節リウマチの原因と、その対処法は何でしょうか？

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関節リウマチはなぜ起こるのでしょうか?

関節リウマチは、体の組織が自身の免疫システムによって誤って攻撃されることで、脚やその他の臓器に痛みを引き起こすことがあります。関節リウマチには、様々な疾患、特に感染症を引き起こす体内の侵入者を「見つけて破壊する」ように設計された細胞と抗体の複合体が含まれています。

自己免疫疾患を持つ人の血液中には、炎症が起こっている自身の組織を破壊しようとする抗体があります。これは体の他の臓器、特に脚の健康に影響を及ぼす可能性があります。関節リウマチはリウマチ性疾患とも呼ばれます。

関節リウマチや脚の痛みに苦しむ患者にとって最も危険な年齢は20～50歳です。関節リウマチなどの疾患は、男性よりも女性の関節に多く発症します。この疾患は子供にも発症しやすく、通常は膝関節に影響を及ぼします。男性の場合、足、つま先、膝、股関節の関節の変化がより一般的です。女性の場合、関節リウマチは手の痛みから始まり、次に手首へと広がり、脚の関節がひどく痛むことがあります。しかし、女性の場合、痛みの部位は特に限定されず、腕や脚など四肢にも発症することがあります。

関節リウマチの原因と危険因子は何ですか?

関節リウマチなどの疾患の原因は未だ不明です。科学者たちは長年、ウイルス、細菌、真菌などの感染性病原体の影響を疑ってきましたが、その影響が原因として証明されたことはありません。世界の研究では、これらの原因の調査が活発に行われています。関節リウマチを発症する傾向は遺伝的に受け継がれると考えられています。

疾患のリスクを高める遺伝子がいくつか特定されています。一部の感染症や環境からの刺激は、過敏症の人の免疫系を活性化させる可能性があります。これは、免疫系が自身の組織を攻撃することを意味します。その結果、関節に炎症が生じ、時には肺や眼などの様々な臓器にも炎症が起こります。最もよく見られるのは脚の炎症です。

関節リウマチの発症原因は解明されていません。正確な誘因が何であれ、結果として免疫系が関節、そして時には体の他の組織に炎症を誘発する方向に誘導されます。リンパ球と呼ばれる免疫細胞が活性化され、腫瘍形成性サイトカイン（壊死因子とも呼ばれます）の化学伝達物質として働きます。これらのサイトカインは、体の炎症部位で特に顕著に現れます。特に脚の関節は激しい痛みを伴います。

環境要因も関節リウマチの発症に影響を与えます。例えば、喫煙、食用植物に含まれるシリカへの曝露、慢性歯周病は、関節リウマチのような潜行性で危険な疾患の発症リスクを大幅に高めると科学者は報告しています。

病気の経過の特徴

関節リウマチは慢性疾患であり、長年にわたって続く可能性があるため、無症状のまま症状が現れることもあります。しかし、関節リウマチは通常、進行性の疾患であり、脚の関節の破壊を引き起こし、機能障害につながる傾向があります。

関節とは、2つの骨が接合する部分で、脚などの四肢を動かすことができます。脚の関節炎は、脚の関節に炎症が起こる病気です。関節リウマチによる関節の炎症は、関節の腫れ、痛み、こわばり、発赤を引き起こします。炎症は、腱、靭帯、筋肉など、関節周囲の組織にも持続することがあります。

この病気に罹患した人の中には、慢性的な炎症が軟骨、骨、靭帯の長期的な破壊につながり、最終的には関節の変形につながる人もいます。関節の損傷は、病気の初期段階から進行する場合もあります。さらに、研究によると、脚の関節の進行性損傷は、関節の痛み、こわばり、腫れの程度と必ずしも相関関係にあるわけではないことが示されています。

関節リウマチは、最新の国勢調査データによると、アメリカ合衆国だけで約130万人が罹患している一般的なリウマチ性疾患です。女性では男性の3倍多く見られます。関節リウマチとそれに伴う脚の痛みは、あらゆる人種に等しく影響を及ぼします。

この痛みを伴う疾患は、あらゆる年齢層の人の四肢に発症する可能性があり、子供にも発症することがあります（いわゆる若年性関節リウマチ）。しかし、ほとんどの場合、40～60歳で発症します。運動能力の高い家族では、複数の人が同時に罹患することがあり、これはこの自己免疫疾患の遺伝的原因を示唆しています。

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脚の痛みを伴う関節リウマチの症状は何ですか?

危険な関節リウマチの症状は、脚の組織の炎症の程度に応じて現れたり消えたりします。組織が炎症を起こしている時は、病気は活動性があります。脚の組織の炎症が治まると、病気は非活動性（寛解）になります。寛解は自然に起こる場合もあれば、数年、数ヶ月、数週間続く場合もあります。寛解期には症状が消失し、通常は気分も良くなります。病気が再び活動性（再発）になると、関節リウマチの症状が再発します。

病気の活動性とその鮮明な症状が再発することをフレアアップ（再発）または発作と呼びます。脚の痛みの強さは、患者の全般的な健康状態によって異なり、脚の痛みにはフレアアップと寛解を繰り返すのが典型的です。

病気が活動期になると、脚の倦怠感、全身の活力の低下、食欲不振、微熱、脚の筋肉痛や関節痛、筋肉のこわばり、関節のこわばりなどの症状が現れることがあります。これらの症状は、通常、朝方と一定時間活動がなかった後に最も顕著になります。

痛みが急激に悪化すると、脚の関節が赤くなり、腫れ、痛みを感じることがよくあります。これは、関節組織の内層が炎症を起こし、関節液（滑液）が過剰に分泌されるためです。脚の関節の滑膜が厚くなり、炎症（滑膜炎）が発生します。

脚の痛みの対称性

関節リウマチは通常、脚の複数の関節に左右対称に（患者の体の両側に）炎症を起こします。初期症状はほとんど気づかないこともあります。手の小さな関節、特に手首の関節が、このプロセスにしばしば関与します。関節リウマチに罹患している人は、ドアノブを回したり缶を開けたりするといった日常生活の最も簡単な動作さえも行えません。足の小さな関節も疼痛プロセスに関与することが多く、特に朝、ベッドから出た直後に歩行時に痛みを感じることがあります。時には、1つの関節だけが炎症を起こすこともあります。

痛みのプロセスに関与する関節が1つだけの場合、痛風や関節感染症など、他の原因による関節炎が発生する可能性があります。慢性的な炎症は、脚の軟骨や骨を含む体の組織に損傷を与える可能性があります。その結果、軟骨の喪失、骨や筋肉の侵食や筋力低下が起こり、脚や腕の関節の変形、破壊、機能喪失につながります。

まれに、関節リウマチは声帯を緊張させて声の音色を変える役割を担う関節に深刻な影響を及ぼすことがあります。関節に炎症が起こると、嗄声につながることがあります。関節リウマチの小児の症状には、足を引きずる、イライラする、頻繁に泣く、食欲不振などがあります。

人間の状態と関節リウマチ

リウマチ専門医は、関節リウマチ患者の機能状態を次のように分類します。

• クラスI: 通常の日常生活活動を完全に行うことができる
• クラス II: 自己管理や仕事のための通常の活動は行えますが、仕事以外の活動は制限されます（例：スポーツができない、家事ができない）
• クラスIII：通常のセルフケア活動はできるが、仕事やその他の活動には制限がある
• クラス IV: 通常のセルフケア活動、仕事、その他の活動を行う能力が制限されています。

医師がこの病気を診断するために選択するもう一つの方法は、関節穿刺と呼ばれるものです。この処置では、滅菌された針と注射器を用いて関節から関節液を採取し、検査室で検査します。

関節液を臨床検査で分析することで、感染症や痛風などの疑わしい原因を除外することができます。関節穿刺の際にコルチゾン薬を関節内に注入することで、患部の炎症を速やかに緩和し、症状をさらに緩和することもあります。

血清陽性関節リウマチ

原因不明の疾患を指します。私たちの体は科学者にとって依然として大きな謎であり、ハイテク機器をもってしても解明は困難です。医師と同様に、科学者も、体内のメカニズムを活性化させ、その結果として血清陽性関節リウマチが発症する主な悪影響因子は、以下の通りであると推測しています。

• ウイルス攻撃。
• 自己免疫プロセス（免疫システムが自身の細胞と戦う免疫システムの障害）。
• 遺伝的素因。
• 関節組織の構造における加齢に伴う変化。
• マイナスの外的要因。
• 有害な生産。
• 関節へのストレスが増加します。
• 頻繁に打撲や怪我をする。

血清陽性関節リウマチを疑う方法

体からのあらゆる信号に敏感に反応するには、自分の体に注意を払うだけで十分です。人体は非常に敏感な生物学的機械であり、自己調整能力を備えていますが、過剰に、あるいは誤った使い方をしたり、その資源を軽視したりすると、専門的な介入を必要とするような不具合が生じ始めます。

関節に何か異常があるのではないかと疑わせる最初の兆候は、朝方に現れ始めます。腕や脚の不快感、指のこわばり、軽い腫れなどです。関節リウマチの初期段階では、痛みは特に感じないかもしれません。しかし、体温のわずかな上昇、脱力感、倦怠感は持続的に現れます。正午に近づくと、朝の手足のこわばりは治まりますが、翌朝にはまた同じ症状が繰り返されます。

経過と臨床像

この病気の経過を予測することはほぼ不可能です。血清陽性関節リウマチの場合、朝や関節に負担がかかったときに軽い痛みを感じる程度で、何年も明らかな症状が現れないこともあります。一方、病気が急速に進行し、頸椎を含むすべての小関節が短期間で変形し、障害につながる場合もあります。

関節が腫れ上がり、不自然に変形したために指先が曲がっている。公共交通機関やお店、市場でおばあちゃんの手をよく見れば、この光景が目に浮かぶ。この病気は、加齢に伴うものと思われがちだが、医学統計が示すように、若い人も血清陽性関節リウマチに罹患しており、その年齢制限は年々低くなっている。つまり、発症年齢も年々若くなっているのだ。

血清陽性関節リウマチは関節疾患だけにとどまらないことを知っておくことが重要です。進行すると、体内のすべての結合組織、そしてあらゆる臓器に影響を及ぼす可能性があります。したがって、上記の診断を受けた患者は、リンパ節、肝臓、心臓、脾臓、肺、消化管の疾患を発症するリスク群に自動的に分類されます。

消化器系が一般的な病理学的プロセスに関与しているという事実により、関節リウマチを患っている患者は、吐き気（嘔吐を伴うことが多い）、便の変化、頻繁な膨満感、腸の痛みなどの消化不良障害を経験することがよくあります。

この病気は治せる

朝、腕や脚に不快な締め付け感がある段階ですでに医師に相談し、血液中のリウマチ因子の測定を含む必要なすべての検査を受けると、タイムリーな治療によって必要な健康調整を行い、悪影響のさらなる進行を防ぐことができます。

病気の治療が後期になってから始まる場合でも、完全な回復は可能ですが、それを達成するには、より多くの時間と忍耐を費やし、かなりの忍耐力を示し、すべての手順を実行し、日常生活の必要な厳格な規則を遵守し、通常の食事を断念して厳格な治療食を選択し、感情的な背景を高いレベルで維持する必要があります。

成功への揺るぎない信念は、回復を達成する上で常に非常に重要です。血清陽性関節リウマチは克服可能です。このことを知って覚えておくことは価値があります。

血清陰性関節リウマチ

関節炎の原理に基づく関節損傷の種類の一つ。血清陰性関節リウマチと血清陽性関節リウマチを区別できるのは専門家だけです。医学教育を受けていない人にとっては、陰性関節リウマチは朝の手足のこわばりといった前兆を伴わずに急速に進行することを知るだけで十分です。

症状と診断

様々な病型のより詳細な違いを検討すると、発症初期には1つの関節のみが侵され、複数の関節が侵される場合は、通常の関節炎に典型的な、侵された部位の位置が対称ではないことに注目すべきです。片方の膝関節から発症するという点も、通常の関節炎を除外するための特徴的な指標です。多くの関節が損傷を受けやすいですが、この病型が最も好発する部位は手首の関節です。

血液検査による臨床研究において、体内の強い炎症プロセスを示す他の高値指標の存在を背景に、リウマトイド因子が欠如していることは、重要かつ意義深い指標です。他の形態の関節リウマチでは、血液検査はリウマチ検査で陽性反応を示すと言えば十分でしょう。

診断を行う際には、血液検査や患部の関節のX線画像などの臨床検査データが主に頼りになります。これらの検査では、関節自体と隣接する骨の部分の両方の変化が明確に示されています。

治療と予後

血清陰性関節リウマチは、治療の複雑さが増すことも特徴です。治療の基本原則は維持されているものの、古典的なタイプの標準的な治療レジメンは、このタイプには適切に機能しないため、基本的な治療の主要成分を選択するには、厳密に個別にアプローチする必要があります。全体的な難しさは、多くの薬剤を服用することで副作用が発生する可能性が高く、治療アルゴリズムを著しく複雑にすることです。

この疾患の一般的な予後は、年齢、他の慢性疾患の有無、そして治療開始の段階に大きく左右されます。一般的に、完全な回復が必ずしも可能とは限りません。

関節炎の種類の分類

アメリカリウマチ学会は、関節のX線写真に基づいた関節リウマチの分類システムを開発しました。このシステムは、医療従事者が軟骨、靭帯、骨との関係において関節リウマチの重症度を分類するのに役立ちます。

ステージI

• 関節と骨は損傷されておらず、X 線写真でも確認できますが、骨が薄くなっている兆候が見られる場合があります。

ステージII

• X線検査では、関節周囲の骨が薄くなっているか、軽度の骨の損傷が見られます
• 軽度の軟骨損傷の可能性がある
• 関節の可動性は制限される可能性があり、変形はないが、
• 隣接する筋肉の萎縮
• 軟部組織の損傷が目に見えてわかる

ステージIII

• X線検査では、軟骨や骨組織の損傷、関節周囲の骨の菲薄化が見られます。
• 関節の変形と広範囲の筋萎縮
• 軟骨周囲の軟部組織障害

ステージIV

• X線検査では軟骨や骨組織の損傷、骨粗鬆症がみられる
• 関節の変形と永久的な固定（強直症と呼ばれる）
• 広範囲の筋萎縮
• 関節周囲の軟部組織障害

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関節リウマチの合併症

これらは、主に病状が長期にわたるために発生します。体内で起こる病理学的プロセスは、特定の部位に限定されるものではありません。体全体を構成する複雑なライフサイクルの相互作用システムは、外来物質による絶え間ない破壊的な作用にさらされており、有用物質の交換の断絶や阻害、正常な機能の障害といった形で痕跡を残します。

関節リウマチの主な合併症は、かなり広範囲の臓器や器官系に影響を及ぼします。以下の疾患が含まれます。

• 皮膚（潰瘍性血管炎、リウマチ結節、皮膚炎）。
• 目（軽度の赤みから、視力喪失につながる眼球の重度の炎症まで）。
• 心血管系（慢性および滲出性の心膜炎、梗塞、脳卒中、血管炎）。
• 血液（貧血、血小板減少症）。
• 肺（胸膜炎、肺組織のリウマチ結節）

上記の合併症に加えて、患者は感染症に対する感受性が高まり、感情的な防御力が低下し、それが頻繁なうつ病という形で現れます。

言い換えれば、関節リウマチの合併症は、私たちの体のあらゆる活動領域に及びます。薬を服用している状況下で、新たな症状や感覚が現れた場合は、担当医に相談してください。おそらく、現れた問題は特定の薬に関連しており、薬の交換が必要かもしれません。

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関節リウマチは脚の機能にどのような合併症を引き起こしますか?

関節リウマチは心臓発作のリスク増加と関連しており、心臓は脚の機能と密接に関連しているため、脚の機能も影響を受けます。関節リウマチは血液中の赤血球数を減少させ（貧血を引き起こす）、白血球数の減少は脾臓腫大（フェルティ症候群）や感染症のリスク増加と関連することがあります。

肘や指の周囲には、圧迫感を感じる部分に皮下のしこり（リウマチ結節）が現れることがあります。これらの結節は通常、痛みの症状を引き起こしませんが、感染を起こすことがあります。まれに、関節リウマチの重篤な合併症として、脚の血管の炎症（血管炎）が起こります。血管炎は組織への血流を阻害し、特に脚の組織壊死（壊死）につながる可能性があります。リウマチ結節は、爪の周りの小さな黒い斑点や脚の潰瘍として最初に現れることが多いです。

脚の関節の関節リウマチはどのように診断されますか?

脚の関節リウマチを診断するための検査は複数あります。脚の関節リウマチは、関節の診断、関節炎の特徴である朝の関節のこわばり、血中のリウマトイド因子とシトルリン抗体の存在、リウマチ結節、およびX線画像の変化（X線検査）などに基づいて診断されます。

診断の第一歩は、患者と医師のコミュニケーションです。医師は症状の履歴を分析し、脚の関節、炎症の可能性、痛み、腫れ、リウマチ結節（皮膚の下にできる硬い隆起で、肘や足指の間に多く見られます）の部位の皮膚の変形、そして体の他の炎症部位を診察します。

脚の関節リウマチについては、特定の血液検査とX線検査によって明確な情報が得られることがよくあります。診断は、症状のパターン、炎症を起こした関節の腫れの分布、そして血液検査とX線検査に基づいて行われます。医師が診断を確定するまでには、複数回の診察が必要になる場合があります。関節炎および関連疾患の診断と治療に特別な訓練を受けた医師は、リウマチ専門医と呼ばれます。

診断を下す

脚の関節における炎症の分布は、診断において非常に重要です。手首、手、足、膝の小さな関節では、炎症部位が左右対称に分布しているのが一般的です。これは関節リウマチが体の両側、つまり左右対称に発症していることを意味します。脚の疾患の場合は両脚に発症します。

脚の関節が1つか2つだけに炎症を起こしている場合、関節リウマチなどの疾患の診断はますます困難になります。念のため、医師は感染症や痛風による関節炎の可能性を除外するために、他の検査を指示することがあります。肘や指の周囲に多く見られるリウマチ結節（上記参照）が見つかると、診断の手がかりとなる場合があります。

関節リウマチと呼ばれる疾患の患者の血液中には、異常な抗体が存在します。「リウマトイド因子」（RF）と呼ばれる抗体は、この疾患の患者の80%に存在します。関節リウマチを患い、リウマトイド因子検査が陽性でない患者は、「血清陰性関節リウマチ」と呼ばれます。シトルリン抗体（抗シトルリン抗体とも呼ばれます）は、この疾患のほとんどの女性および男性に存在します。

原因不明の関節炎の症例を評価する際に、関節リウマチなどの疾患の診断に役立ちます。シトルリン抗体検査は、従来の関節リウマチの血液検査で何も検出されなかった場合に、これまで検出されなかった非炎症性関節炎の原因を突き止めるのに最も有用です。シトルリン抗体は、この疾患の初期段階における優れた指標です。「抗核抗体」（ANA）と呼ばれる他の抗体も、関節リウマチの患者によく見られます。

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診断における赤血球

赤血球沈降速度（ESR）検査は、赤血球が試験管の底に沈む速度を測定する検査です。この検査は関節炎の指標として用いられます。この検査は通常、炎症が悪化している時期に有効で、寛解期には赤血球の沈降速度が遅くなります。体内の炎症の程度を測定するために用いられるもう一つの血液検査は、C反応性タンパク質です。この血液検査では貧血も検出できます。特に脚の関節の慢性的な炎症が頻繁に起こるため、貧血はよく見られる症状です。

リウマトイド因子、ANA、赤血球沈降速度、C反応性タンパク質の検査も、他の全身性自己免疫疾患や炎症性疾患の診断には最適ではない可能性があります。

したがって、これらの血液検査の異常だけでは、関節リウマチを診断するには不十分です。

関節炎の初期段階では、X線検査で軟部組織の腫れがわかる場合もあれば、症状が進行するにつれて、関節リウマチに典型的な骨の侵食がX線検査で明らかになる場合もあります。

X線検査は、病気の進行や脚の関節への損傷のモニタリングにも役立ちます。少量の放射性物質を用いた検査で炎症を起こした関節の状態を確認することもあります。MRI検査で関節の損傷を確認することもあります。

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関節リウマチの鑑別診断

これは主に他の種類の関節炎、特に反応性関節炎と併せて行われます。さらに、変形性関節症を除外するために、徹底的な検査が行われます。その結果、反応性関節炎と変形性関節症という、類似した症状を呈する2つの疾患が診断され、誤診の可能性が高まります。

これら 3 つの疾患を鑑別診断の枠組みで検討する場合、既存の症状や訴えと、関連する診断におけるこれらの症状の存在および特徴的な性質を比較します。

最も分かりやすい説明方法は、具体的な例を挙げることです。正確な診断に重要なデータをいくつか挙げ、3つの疾患について比較してみましょう。私たちが関心を持っているのは以下の点です。

• 患者の年齢。
• 関節痛の重症度。
• 朝の手足のこわばりの存在。
• 関節損傷の対称性。
• ESR インジケーター。
• 血液中にリウマチ因子が存在する。

これらの指標は、3つの症例で概ね異なります。関節リウマチのような疾患の場合、次のような症状が見られます。患者の年齢は平均年齢または平均年齢よりわずかに高く、関節に激しい痛みがあり、朝方に手足のこわばりを感じます。関節は左右対称に侵されています。血中赤沈値は異常に高くなっています。血清反応陽性型では、リウマトイド因子が陽性です。

反応性関節炎と変形性関節症という2つの疾患について、アポストロフィを介して同じ指標を順に検討します。

• 年齢: 若い〜年配者。
• 関節痛の重症度：激しい〜中等度。
• 朝の手足のこわばりの有無：中程度、なし。
• 関節損傷の対称性：完全に欠如、表現されない。
• ESR指標：正常範囲内で増加。
• 血液中のリウマチ因子の存在：どちらの場合も存在しない。

関節リウマチの鑑別診断を行う際に考慮すべき重要な指標をすべて検討したわけではありませんが、診断プロセスそのものを大まかに理解するには、この例で十分です。同様の症状の比較分析は、あらゆる疾患の種類において実施されます。この方法により、可能性のある診断リストから、疾患の客観的な像に合致しない多くの診断を除外することができ、その結果、確実に正しい診断を下し、適切かつ適切な治療を処方することが可能になります。

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関節リウマチに対するメトトレキサート

メトトレキサートは10年以上にわたり関節リウマチに効果的に使用され、この疾患の主要症状の緩和において優れた結果を示しています。抗腫瘍作用を有し、炎症プロセスの抑制を目的とする代謝産物をベースとした関節リウマチ治療は、このグループの代表であるメトトレキサートが関節組織に直接蓄積し、炎症プロセスに直接作用してあらゆる悪影響を抑制するため、優れた治療法です。

メトトレキサートは効果の発現が非常に速く、最初の効果は服用開始から3週間後に現れます。他の薬剤と同様に、メトトレキサートにも適応症に加え、禁忌、個人の不耐性、そして無視してはならないいくつかの制限事項があります。

関節リウマチにおいてメトトレキサートが禁忌となる患者群には、血液、肝臓、胃、十二指腸（主に潰瘍）のあらゆる疾患、および急性および慢性の感染症を患っている患者が含まれます。妊婦および授乳中の母親は、薬剤を処方する際に特別な注意を払う必要があります。変化期および出産後の治療は、個々の患者に合わせた適切な計画に従ってのみ実施してください。

メトトレキサートを服用する場合、禁忌がない限り、副作用の発生を排除すべきではありません。最も一般的な副作用は次のとおりです。

• 吐き気、まれに嘔吐。
• アレルギー反応;
• 肝臓や膵臓の問題
• 貧血;
• 血液組成の変化、特に血小板減少症。
• 間質性肺線維症は、メトトレキサート服用による稀ではあるものの非常に深刻な後遺症です。この疾患は不可逆的なプロセスであり、治癒は困難です。

メトトレキサートの使用適応は、主治医であるリウマチ専門医によって立証される必要があります。メトトレキサートが担う主薬に加えて、メトトレキサートの副作用を最大限に相殺し、その効果を高める複数の併用薬が必要です。

関節リウマチの民間療法

深刻な病気との長い闘病生活は、人々を様々な治療法へと駆り立てます。民間療法は、深いプールで溺れている人にとって、救いの藁のように思われることがよくあります。インターネット検索エンジンで最もよく検索されるキーワードの一つは、「関節リウマチの民間療法による治療」です。

関節リウマチは、症状と治療の両面において、実に複雑な疾患の一つです。人々は長年にわたり、最も効果的な治療法を探し求め、数多くの薬を服用し、複雑な注射や手術を受け続けてきましたが、結局は成功しませんでした。

しかし、民間療法はいくつかあり、それらによって治癒した多くの人々によると、病気の主な症状をかなり早く取り除くのに役立つそうです。このようなアプローチは、問題解決にどれほど効果的でしょうか？おそらく、これは完全に個人的な問題でしょう。よく言われるように、必要であれば、どこかにあるすべての扉をノックしてください。そうすれば、必ず開けてくれます。ですから、目に見える効果はなくても、害を及ぼさないであろうレシピをいくつか挙げてみましょう。

あなたやあなたの大切な人が関節リウマチにかかっている場合、民間療法による治療は次のとおりです。

• 擦り込み療法：テレピン油150ml、70%アルコール、オリーブオイルを用意します。樟脳3mlを加えます。すべての材料を混ぜ合わせます。1日2回、朝晩擦り込み療法を行います。擦り込み療法後は、関節部分を伸縮性のある布で数時間包むことをお勧めします。
• 樟脳とマスタードパウダー（各50グラム）を混ぜ合わせ、アルコール（100ミリリットル）を加えます。別のボウルに卵白（約100グラム）を泡立てます。樟脳とマスタードパウダーを混ぜ合わせたアルコールと混ぜ合わせます。1日2回、少量を痛みのある関節に擦り込んでください。この混合物は冷蔵庫で3日以内に保存してください。
• 関節痛用のパラフィン湿布は、次のようにして作ります。医療用パラフィンを湯煎で溶かします。ガチョウ脂と樟脳を同量加えます。パラフィンを患部に塗布する前に、抗炎症作用や鎮痛作用のある軟膏、薬用クリームなど、関節の潤滑に最もよく使われるものを塗布し、その後パラフィンを塗布します。

パラフィンをセロハンフィルムで覆い、温かい布で包んで関節に1時間ほど置きます。パラフィンを取り除いた後、治癒軟膏を再び関節に塗ります。

様々な治療法を組み合わせることを推奨する民間療法は数多くありますが、時には全く予想外の治癒効果を発揮することもあります。病気の民間療法を見つけようと目標を定めた人は、きっと即興的な手段で少なくとも100通りの回復方法を見つけるでしょう。

改めて申し上げますが、これは誰にとっても個人的な問題です。私たちの体は敏感な機械であり、その機能に干渉されると予測不能な反応を示すことを覚えておくことが重要です。ですから、民間療法による関節リウマチの治療を試みる際は、専門家に相談することをお勧めします。民間療法を選択する場合は、植物療法士など、実績のある専門家に勧めてもらうようにしてください。

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関節リウマチの食事療法

その主な役割は、体を支えるために必要な成分を十分に摂取することです。主な制限は、塩分、タンパク質、炭水化物、動物性脂肪です。症状が悪化している間は、甘いものは完全に断ちましょう。成人はアルコールを避けることをお勧めします。

植物性脂肪、低脂肪乳製品、カッテージチーズ、ビタミン、特にグループB、PP、Cを多く含む食品には特別な注意を払う必要があります。食事に果物、野菜、ベリー類をもっと取り入れ、砂糖を加えずに果物と野菜のジュースまたは果物とベリーのジュースを飲み物として飲みましょう。

魚料理、お粥、特にそば粉などを取り入れてメニューに多様性を持たせるとよいでしょう。この時期のパンは、ふすまや粗挽きの小麦粉で作られたものにしましょう。白パンやパン類は禁忌です。

関節リウマチの治療中における適切かつ厳格な食事療法は、身体の早期回復に大きく貢献します。場合によっては、関節リウマチのための食事療法は、回復を著しく遅らせる可能性のある重要な問題、つまり余分な体重を減らす唯一の解決策となることもあります。

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関節リウマチに関する事実

• 関節リウマチは、脚の関節や体の他の部分の慢性的な炎症を引き起こす可能性のある危険な自己免疫疾患です。
• 関節リウマチはあらゆる年齢層の人に影響を与える可能性があります。
• 関節リウマチなどの病気の原因は、多くの場合不明のままです。
• 脚の関節の関節リウマチは、病気の発症期間とその後の寛解期間を特徴とする慢性疾患です。
• 関節リウマチは、脚の複数の関節が左右対称に影響を受けることが多いのが特徴ですが、必ずしもそうとは限りません。
• 慢性の炎症は、回復不可能な関節の損傷や変形につながる可能性があります。
• 脚の関節の損傷は早期に発生する可能性があり、症状の重症度とは相関しません。
• 「リウマトイド因子」は、足の関節の関節リウマチ患者の80％の血液中に存在する抗体です。
• 潜行性の病気である関節リウマチの治療には、薬物療法、休息と運動、そして時には手術の組み合わせが含まれます。
• 足の関節に影響を及ぼす関節リウマチなどの病気の治療初期には、慢性の病気よりも良い結果が得られます。