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眠る
最後に見直したもの： 03.07.2025
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睡眠の主な助けとなるのはセロトニンです。セロトニンは脳の特定の部位のニューロンを興奮させ、それが抑制性神経伝達物質を分泌するニューロンを活性化させます。したがって、「NA SON」は必要なニューロンの興奮と消光を助け、慢性的な不眠症に悩む患者を速やかに眠りに導きます。
多くの人がNA SONという薬が非常に効果的な睡眠薬であることに同意するでしょう。この鎮静剤は植物由来の成分で作られており、睡眠薬なしでは眠れない人にとって非常に有用です。Na Sonの成分にはバレリアンが含まれており、これは中枢神経系と自律神経系に鎮静作用をもたらし、睡眠を改善します。ホップもこの薬に含まれており、穏やかな天然睡眠薬として鎮静効果があります。
バレリアンとホップを組み合わせることで、精神バランスの回復とリラックスを助け、穏やかで健康的な睡眠を確保できます。
適応症 眠る
私たちの場合、特に不眠症の場合、抑制性メディエーターだけでは脳の必要な部分の活動を抑制するのに十分ではありません。これが私たちが眠りに落ちない理由です。結局のところ、神経系が興奮状態にあるときは眠りに落ちないことは誰もが知っているでしょう。私たちは常に体を左右に揺らし、強迫観念は私たちに安らぎを与えず、文字通りあらゆる物音、あらゆるノックの音が私たちを苛立たせます。
NA SONという薬はまさにこの目的のために処方されます。NA SONの使用適応症は人体にとって安全であると考えられます。この薬は既存の問題を悪化させたり、新たな問題を引き起こしたりするのではなく、むしろ古い病状を解消します。NA SONは通常、睡眠障害に用いられます。主な症状は、入眠プロセスの障害や、深刻な原因がないにもかかわらず夜間に周期的に目覚めることです。睡眠障害の特徴的な兆候には、不安、不当な不安、緊張、またはイライラによって引き起こされる短時間の夜間睡眠も含まれます。
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リリースフォーム
睡眠を正常にするためには、まず第一に、簡単な衛生ルールを守ることが重要です。朝と午後には、適度な運動をしましょう。夕食は、胃が内容物を素早く消化し、十分な睡眠を妨げないよう、軽めの食事に留めるのが賢明です。就寝時間については、就寝と起床が同時に行われることが重要です。そうすることで、体が毎日のスケジュールに慣れます。体が目覚めたらすぐに起き上がり、数分間横になるのは避けましょう。
夜間は喫煙や刺激性の飲み物を控えてください。お茶、コーヒー、アルコールなどが含まれます。また、極端に寒い部屋や暑い部屋で寝ることもお勧めできません。就寝直前に激しい運動をすることもお勧めできません。これらのアドバイスが効果を発揮しない場合は、薬の服用に移行できます。「NA SON」のような天然成分ベースの薬がこれに該当します。「NA SON」という薬の放出形態は次のとおりです。錠剤自体は、青色から青色に見えるシェルでコーティングされており、表面は両凸状です。断面には2層が見えます。
パッケージに記載されている通りに睡眠薬を飲めば、その後はぐっすり眠れるだけでなく、体内時計も正常に戻ります。時間通りに眠りにつき、自分に合った時間に目覚めることができるでしょう。医師の勧めに従わずに睡眠薬を服用すると、世界中で年々増加している睡眠障害に悩まされることになるかもしれません。ストレス、睡眠障害、お茶やコーヒーの過剰摂取、心臓血管疾患などが主な原因です。睡眠障害のごく一部は、うつ病（痛みを伴う気分の落ち込みを伴う神経系の病気）が原因です。
薬力学
もう一度思い出していただきたいのですが、「NA SON」という薬剤には鎮静作用があります。入眠プロセスを促進し、すぐに睡眠の始まりと質の向上につながります。これらの効果は、「NA SON」のどの成分の作用だけでは説明できません。バレリアンとホップが一緒に作用することでのみ、人間の睡眠に最大限の有益な効果をもたらすことができるのです。
NA SONの薬理作用は以下の通りです。本製品使用時の鎮静効果は非常に緩やかですが、体系的かつ長期にわたる投与によってのみ安定的かつ完全に発現します。外部刺激に対する体の反応速度が大幅に低下し、すぐに自然な睡眠へと繋がります。バレリアンとホップには鎮痙作用と軽度の利尿作用があります。この生理活性物質複合体は心臓活動を調節し、具体的には心拍数を低下させ、冠動脈をわずかに拡張させます。
結局のところ、睡眠の質はパフォーマンスに正比例します。睡眠は、人が一日を通してどのように行動するかを決定します。十分な休息が取れていない男性や疲れた女性は、仕事で素晴らしい成果を上げることはまずないでしょう。せいぜい、彼らは仕事を定型的、ステレオタイプ的、機械的にこなすでしょう。それどころか、睡眠不足はネガティブな性格特性の発現を引き起こします。イライラの増加、感情の抑制はすぐに顕著になり、それによって苛立ち、無力感、怒り、または恨みを引き起こします。さらに、高次精神機能の状態も悪化します。記憶、注意力、思考力の低下、動作の協調性が低下します。多くの場合、発話さえも通常のリズムや滑らかさを失い、声がそれほど明瞭で明るく、自然ではなくなります。おそらく多くの人が反論しようとするでしょう。学生時代、1年間でほぼすべてのカリキュラムを学んだにもかかわらず、一晩中眠ることができなかったことがあるでしょう。確かにそうですが、それは非常に短い時間です。脳に入った情報はすべて短期記憶に入り、そこに長く留まらないからです。しかし、十分に休息を取った人の脳ははるかによく働き、記憶力が衰えることはありません。
良質な睡眠は、記憶力を高め、状況に応じて適切な行動を取り、迅速かつ的確な判断を下すことを可能にします。しかし、「夜更かし」を好む人は、突然の不眠症を訴えるべきではありません。彼ら自身が、望まないのに、不眠症を引き起こしているのです。読書に夢中になり、夜遅くまで読書から離れようとしないことは、彼らにとって非常に深刻な結果をもたらす可能性があります。
薬物動態
NA SONの薬物動態は十分に研究されていません。これは主に、薬剤の有効成分を正確に特定することが不可能なためです。NA SONを2～3錠経口服用すると、予想通り1時間後にようやく望ましい睡眠効果が得られます。本剤を繰り返し服用しても、薬物動態は変化しません。
前述のように、睡眠時間を意図的に減らすと不眠症につながります。この場合、睡眠は深く効果的なものではなくなります。それどころか、睡眠の質は悪化し、不快な夢を見るようになります。夜間喫煙を許容している人は、この点を考慮すべきです。ニコチンも睡眠の質を低下させ、落ち着きがなく短い睡眠になることを誰もが知っておくべきです。ヘビースモーカーが夜中に目が覚めるのは当然のことです。夜にコーヒーを飲むのが好きな人にも同じ現象が見られます。良質な睡眠を得るための第一歩は、まず時間通りに眠り、起きる習慣を身につけることです。これは、必要な心理的安らぎと同じくらい重要な要件です。実際、睡眠中も脳は働き続け、日中に受け取った情報を処理し、いわば整理しています。これらはすべて、覚醒した瞬間から始まっています。したがって、睡眠の2～3時間前には、できるだけ早く、そしてできるだけ脳を休ませ、医師が言うように、脳にとって快適な環境を整える必要があります。好ましい感情的背景を作ることも重要です。神経活動が活発になると、休息、ひいては睡眠が妨げられるのは明らかです。ですから、夜には、比喩的に言えば「バランスを崩す」、失望させる、あるいは興奮させる可能性のあるものはすべて避けるべきです。夜には、深刻な決断を下そうとしたり、難しい問題を解決しようとしたり、過度の精神作業で自分を過負荷にしたり、いかなる否定的な感情も抱いたり表に出したりしないように、自分を訓練しましょう。仕事が終わる頃には、イライラが増すことが多いことに注意が必要です。日中は気にしていなかった多くのことが、夜にはネガティブな反応を引き起こすことがあります。無邪気な冗談でさえ、不快感を与えることが多く、音楽は非常にうるさく聞こえ、家族や日常生活のあらゆる問題が重大に感じられ、不和につながることがあります。
投薬および投与
睡眠薬と他の薬剤では、使用方法や服用量が異なります。そのため、特定の睡眠薬の名前を知っておくだけでなく、使用方法と服用量を注意深く調べる必要があります。そうしないと、全く逆の結果になる可能性があります。睡眠薬（睡眠用）の使用方法と服用量は以下の通りです。
通常の錠剤として服用してください。成人は就寝1時間前に2～3錠服用することをお勧めします。服用を中止する必要がある場合でも、離脱症候群は起こりません。この睡眠薬の服用期間は、医師が個々の状況に応じて決定します。ただし、常用は避けてください。1.5～2か月以上の服用期間が望ましいです。
妊娠中に使用する 眠る
現時点では、胎児にとって最も安全であると考えられる睡眠薬は一つもありません。また、それを証明する研究も一つもありません。したがって、妊娠中は睡眠薬の服用を控えることが最善です。NA SONは妊娠中および授乳中の使用も禁忌です。
これらの薬は、妊婦に医師によってのみ処方され、しかも極端な場合にのみ処方されます。しかし、事前に絶望する必要はありません。これらの薬は、妊婦の行動規範に置き換えられることを忘れないでください。これらの規則に従うことで、妊婦は安らかに眠り、最も優しい夢を見ることができるでしょう。
- まず第一に、彼女は起こっていることすべてに対して冷静でなければなりません。
- 第二に、昼食中に寝ないでください。
- 3つ目に、夜は軽食しか食べられません。そして最後に、寝る前にリラックスすることを覚えてもらいましょう。お風呂に入ったり、リラックスできる番組を見たり、などなど。
さらに、妊婦は漢方薬を服用することができます。漢方薬は一部の薬の代替として使用できます。しかし、すべての漢方薬が妊婦の健康や胎児にとって安全というわけではありません。例えば、カモミールティーを一杯飲むことは、妊婦にとって全く害はありません。しかし、一部の植物には、後に胎盤を通して胎児に浸透する可能性のある化学成分が含まれている場合があります。最も危険なのは、早産を引き起こす可能性があることです。
薬剤「NA SON」自体は安全ですが、妊娠中の使用は禁止されています。
妊娠初期には、ハーブ療法やその他の薬を服用する必要はありません。その後は、医師の指示がある場合に限り、少量を短期間服用することができます。深刻な症状の治療や、胸焼けなどの軽度の症状緩和のためにハーブ療法を使用する場合は、ハーブ療法士に相談してください。妊娠中にハーブ療法や薬を服用する前に、必ず医療提供者に相談してください。
一般的に、次の点を覚えておいてください。
- ハーブ薬を服用する前に、必ず成分を確認してください。体への影響について読み、必ず医師に相談してください。この植物や薬は妊娠中は使用しない方が良いかもしれません。
- また、以下に記載されている個々の禁忌と副作用にもご注意ください。必要に応じて印刷してご使用ください。
禁忌
危険な副作用があるにもかかわらず、睡眠薬は依然として睡眠障害の最も一般的な薬と考えられています。しかし、睡眠薬を服用する前に、内服する薬についてできるだけ多くの情報を得る必要があります。その薬のメリットとデメリットを理解する必要があります。インターネットで「自然な睡眠が得られるのか？」と尋ねてみてください。そして、その上で初めて薬物療法に頼るようにしましょう。
NA SONの使用禁忌は、睡眠薬によくある禁忌ほど厳しくはありません。しかし、それでも禁忌は存在します。例えば、感受性の亢進や、動脈性低血圧症（既往歴がある場合）などが挙げられます。また、小児期の服用は推奨されません。妊娠中および授乳中もNA SONの使用禁忌となる場合があることにご注意ください。
この薬には特別な注意事項があります。他の鎮静剤や睡眠薬と併用することはできません。アルコールを含む飲み物は厳禁です。ホップ製剤はホルモンバランスをエストロゲン優位に変化させます。
この薬には乳糖水和物とショ糖が含まれており、体に最善の効果を及ぼさない可能性があるため、糖尿病の患者は使用前に医師に相談してください。
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副作用 眠る
NA SONの副作用は人によって異なります。睡眠薬の効果を実感できる方もいれば、副作用が出る方もいます。
アレルギー反応、疲労感の増加、そして長期使用による便秘などが挙げられます。
副作用が現れた場合は、医師に相談してください。呼吸器疾患、慢性上気道疾患、睡眠時無呼吸症候群の患者は、睡眠薬の使用に特に注意が必要です。また、多くの医師は、ほとんどの睡眠薬が呼吸中枢の抑制を引き起こすと考えています。
睡眠薬を長期間、定期的に服用すると、NA SONの副作用を引き起こすだけでなく、時間の経過とともに薬物への依存や中毒を引き起こす可能性があります。いずれにせよ、睡眠薬の服用については専門医に相談することが不可欠です。特に、薬物療法が推奨されない健康上の問題や疾患がある場合はなおさらです。経験豊富な医師だけが、他の薬剤と併用できると判断された薬剤を選択できます。また、患者の年齢や生理学的指標を考慮した個別の治療計画を作成することもできます。睡眠薬を無秩序に使用すると、不眠症の再発や、さらに深刻な睡眠障害を引き起こす可能性があり、期待とは逆の効果をもたらす可能性があります。この薬は、車の運転やその他の機械を操作する際の反応速度を低下させる可能性があります。睡眠薬NA SONを使用する場合は、車の運転や、注意力や精神運動反応の速度が求められる作業は控えてください。
過剰摂取
NA SONの過剰摂取について。隠すつもりはありません。起こり得ることです。そのため、NA SONという薬剤を過剰摂取した場合に何が起こるかに関するデータを含む情報を提供します。
バレリアン製剤の過剰摂取は、倦怠感を引き起こす可能性があります。胃のけいれん、胸の圧迫感などが現れることがあります。過剰摂取すると、頭が回転したり、手が震えたり、瞳孔がすぐに散大したりしますが、1日経ってから消失します。
さらに、ホップ毬果の生薬製剤を過剰摂取すると、吐き気、嘔吐、胃の軽い痛み、倦怠感、脱力感などの症状が現れることがあります。過剰摂取で気分が悪くなった場合は、必ず医師の診察を受けてください。医師はすぐに診察し、過剰摂取に伴う症状を軽減する薬を処方します。さらに、痛みが治まらず、時間が経つにつれて症状が悪化する場合は、胃洗浄を行うこともあります。
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賞味期限
他の薬と同様に、睡眠薬にもそれぞれ有効期限があります。服用開始時に有効期限を確認することが重要です。そうすることで、1ヶ月後、あるいは1年後など、しばらく経った後でも、正しく服用を続けることができます。睡眠薬NA SONの有効期限は2年です。有効期限を過ぎて使用すると、睡眠の質の低下だけでなく、健康状態全般の低下を招きます。副作用が現れることもあります。これらはすべて、胃やその他の内臓の病気を引き起こします。したがって、これを避けるために、説明書を読むときは注意してください。忘れても大丈夫な場合は、説明書と一緒に添付文書を保管してください。遅かれ早かれ必ず必要になります。ぐっすり眠って健康的な夢を見るのが一番ですが、補助的な手段を講じなくても、明るく虹のような夢を見るのが一番です。心からお祈りしています！
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注意！
情報の認識を簡素化するため、この薬物の使用説明書は、薬物の医療使用に関する公式の指示に基づいて特殊な形で翻訳され提示されています。眠る
説明は情報提供の目的で提供され、自己治癒の手引きではありません。 この薬物の必要性、治療レジメンの目的、薬物の投与方法および投与量は主治医によってのみ決定される。 自己投薬はあなたの健康にとって危険です。