過食ナッツ

心血管系の機能を改善し、体重減少に寄与し、アルツハイマー病を予防し、腫瘍病理を予防する貴重な栄養製品が欠点です。

クルミの過食

しかし、すべての良いことは適度にあるべきで、これはクルミにも当てはまります。彼の毎日の手当は10〜14分の1以下です。この製品を過度に使用すると、多くの痛い症状が現れます。

• 慢性疾患の悪化：大腸炎、腸内感染、腸炎。
• アレルギー反応：じんま疹および皮膚科学的発疹。
• ガス生成の増加。

クルミの虐待は急速な体重増加を促進する。製品は不飽和脂肪を含んでいるので、非常にカロリーです。ナッツの中にはセレンもありますので、過食はこの物質の中毒につながります。

過食ピーナッツ

ピーナッツにはピーナッツが含まれ、体には多くの有用な物質が含まれています：葉酸とニコチン酸、グループBのビタミン、A、E、D、PP、マクロとマイクロエレメント。生ナッツの組成には、組成物の50％までの大量の脂肪、ならびにタンパク質の35％および炭水化物の約10％が含まれる。また、12本の必須アミノ酸と8本の必須アミノ酸が豊富に含まれています。

生と焙煎の両方のピーナッツの過度の使用は、体に有害です。製品の副作用：

• ウォールナットはカロリー量が増加しているので、体重が増加する可能性があります。
• 消化管の病気の悪化。
• 重度のアレルギー反応の発症。
• 悪心および嘔吐。
• 重度の腹痛。
• アナフィラキシー反応。
• 血行を遅らせる。

既製の焙煎ピーナッツを使用する場合、製品には塩だけでなく、体に有害な防腐剤、香料およびその他の添加物も含まれていることを考慮する必要があります。あなたが過排卵しない場合、ピーナッツは非常に便利です。肉体的、精神的活動を改善し、食物の正常な消化に寄与し、身体に栄養素を与えます。

過熱ひまわりの種

多くの有用な性質を持つユニークでよく消化可能な製品は種です。彼らは高い栄養価を持っています。ビタミンB、A、E、D、ミネラル、脂肪酸、デンプン、フィトステロール、繊維、必須および脂肪油、食物繊維が含まれています。彼らは高カロリーの含有量を有し、ビタミンEおよびBのために身体の毎日の必要性をカバーする。

しかし、どんな製品と同様、ヒマワリの種は大量に禁忌です。過食はそのような副作用を引き起こす：

• 喉頭の粘膜の刺激。
• 歯のエナメル質の破壊。
• 腎臓病、胆嚢の悪化。
• 神経系への負の影響。
• 睡眠障害。
• 腹部の痛み。
• 種を肌で食べると、虫垂炎の危険があります。
• 悪心および嘔吐。
• 便秘

上記の合併症に加えて、製品が高いカロリー値を有するため、種子を定期的に乱用すると体重増加を引き起こす可能性があります。

過熱松のナッツ

パインナッツは、体内の健康な機能に必要なB群のすべてのビタミンを組成物中に含む。ビタミンに加え、銅、マグネシウム、シリコン、ヨウ素、リン、亜鉛などの微量要素のための生物の毎日の必要条件を、ナッツの一握りで完全にカバーすることができます。これらの要素は、心臓、皮膚、歯、および消化器系の正常な機能をサポートする。

ナッツはカロリーが非常に高いので、毎日の割合は50gを超えてはいけません。過食すると消化の問題が始まり、中毒プロセスが始まります。パインナッツの中毒の主な症状は次のとおりです。

• 口の中のメタリックな味。
• 衰弱と眠気が増しました。
• 吐き気、嘔吐。
• 肝臓の痛みを伴う感覚。
• めまい
• 強い渇き。
• 胃が動揺する。
• 便の違反。
• 食道と胃の粘膜の損傷。

痛みを伴う状態を解消するには、活性炭または他の吸着剤を使用する必要があります。また、身体から有害な製品を取り除くために、より多くの液体を飲むべきです。便に問題がある場合は、クレンジング浣腸をするか下剤をとることができます。中毒の症状が3日以上続く場合、医師の診察が必要です。

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アーモンドの過食

アーモンドはユニークな組成の健康なナッツです。その繊細な香りと珍しい味は、料理、美容、そして代替医療でも広く使われています。ナッツの毎日の標準は30gを超えてはいけません。アーモンドを過度に食べることは体にとって危険です。

この製品は脂肪含量が高く、カロリー量が高いので、肝臓に悪影響を及ぼし、体重増加を引き起こす可能性があります。ナッツの組成にはサリチル酸とアミンが含まれ、重度の下痢、鼓腸、頭痛、消化管の異常を脅かす過食症が含まれます。また、食物アレルギーやアナフィラキシー反応を発症するリスクを排除するべきではありません。