重度の腰痛に対する民間療法

伝統医学よりもはるかに長い歴史を持つ民間療法には、様々な種類の疼痛症候群に対する有用な処方が既に数多く蓄積されています。腰痛は古くからある問題ですが、インターネットの発達により現代では特に多く見られるようになったため、多くの処方が補足・改良され、幅広い患者に利用できるようになっています。

背中や腰部の激しい痛みを和らげるための様々な手段や方法の中でも、温熱療法は特に人気があります。温熱療法は、温熱作用によって体がリラックスし、血液循環と代謝が活性化され、疼痛症候群の強度を軽減することが古くから知られているためです。この場合、温熱療法は様々な方法で行うことができます。

乾いた湿布

• オーブンで温めた砂をリネンの袋に入れて、痛みのある部分に当てることもできます。うつ伏せになってリラックスした状態で行うのが最適です。痛みが治まるまで湿布を貼ったままにしてください。砂の代わりに、粘土（粘土を平らに丸めて温め、痛みのある部分に当てる）や食卓塩を使うこともできます。
• 腰痛に効果的なもう一つのレシピ。天然ウール（羊毛が望ましいですが、他の素材でも構いません。重要なのは天然素材であることです）で作られた幅広のスカーフまたは折り畳まれたスカーフを用意する必要があります。大さじ2杯の塩と1リットルの水で作った生理食塩水に布を浸し、ウールに塩が十分に浸透するまで30分放置します。その後、独特のヒーリングベルトを絞り、通常の下着のように乾かします。乾いた布を腰に巻き付け、数日間ベルトを着用します（重度の慢性痛は通常1週間以内に、急性痛は2、3日以内に消えます）。水浴びや医療処置の場合にのみ外してください。

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健康食品をベースにした湿布

• 最も人気があるものの一つは、キャベツと蜂蜜の湿布です。これは様々な部位の痛みに効果があります。作り方は、湯せんで蜂蜜を温め、同量の酢を加えます。温めたキャベツの葉に薄く塗ります。湿布した葉を患部に当て、ウールの布で固定します。ウールの布は患部をさらに保温します。湿布は1～2時間以上貼付します（特に夜間に行うのが効果的です）。

• 2番目に人気があるのは、西洋わさびの根と葉を使った湿布です。植物の根と葉を肉挽き器で挽き、出来上がった粥を樟脳油またはサワークリームで少し薄めます。こうすることで、灼熱感を和らげることができます。この混合物を綿布にのせ、患部に当てます。その上に湯たんぽを乗せて温めます。湿布を体に2～3分当てた後、混合物を普通の西洋わさびの葉に置き換え、その上に温かい布を乗せて、就寝し、少なくとも15分は休息します。
• 最も簡単な治療法は、ゴボウの葉を患部に当て、同じウールのショールやスカーフで体に固定することです。この治療法では、まずゴボウの葉を温かい水と酢の混合液に浸すと、より効果的です。ただし、この場合は、湿布した箇所の皮膚に植物油を塗り、一晩置いておくことをお勧めします。その後、患部を湿らせた温かい布で拭き取ってください。
• この治療法はかなり刺激が強いので、裸の体ではなく、薄い天然素材の布地に塗布してください。洗ったビーツを一番細かいおろし金ですりおろします。果汁を絞り、果肉を湿布にし、灯油大さじ1杯を加えます。湿布を一晩当て、上からフィルムとウールの布で覆います。通常、1回の処置で痛みの症状を大幅に軽減できます。

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温かいお風呂

温かいお風呂自体も痛みを和らげる効果がありますが、ハーブ療法は民間療法において重要な位置を占めているため、お風呂のお湯に植物エキスを加えると、その効果はさらに高まります。お風呂には、以下の植物の煎じ薬や煎じ液が効果的です。

• カモミールの花と草（濃い煎じ液を用意し、濾して、やけどしない程度の熱いお風呂のお湯に注ぎます）
• 白樺の芽と尾状花序（原料に熱湯を注ぎ、15分ほど湯煎した後、濾して湯煎に注ぎます）、
• 松葉（松の枝を弱火で10分間煮て濾し、指示通りに使用してください）
• ミントの葉と小枝（15～20分煮沸する必要があります）
• セイヨウトチノキの実（すり潰して、濃厚な粘稠度が得られるまで煮る）。

適切な植物材料が見つからない場合は、マスタードパウダー（1回につき150～200g）を湯に溶かすだけで使用できます。入浴後は、温かいベッドに横になるか、少なくとも患部を温かく包むことをお勧めします。

薬用チンキ剤や軟膏を使った様々な擦り込み法も、ユニークな温熱療法の一つと考えられています。このような天然の擦り込み法は、薬局で購入することもできます（ゴボウ、タンポポ、ユーカリ、アダムの根のチンキ剤、ビショファイト、トリプルコロンなど）。また、自分で調合することもできます。

例えば、「トリプルコロン」は腰痛によく使われます。確かに、この治療法は激しい痛みには効果がありませんが、他の治癒成分を加えると、効果ははるかに顕著になります。そのため、大きなコロン1本に、ヨウ素チンキとバレリアンチンキを2本加えることをお勧めします。この混合物を暗いガラス容器に注ぎ、赤唐辛子を5粒加えます。この治療法は少なくとも1日間浸出させ、その後、腰を潤滑したり、メッシュを描いたりするために使用します。

擦り込む場合は、化粧用クリーム（例えばベビークリーム）やワセリン、マスタードパウダー、赤唐辛子パウダーを混ぜた自家製軟膏を使うこともできます。肌に塗った時に、かすかな灼熱感と温かさを感じるくらいの割合で材料を混ぜ合わせましょう。

また、安価な薬局の薬「ビショファイト」の植物の節を主張し、痛みのある部分を積極的にこするためにその組成物を使用することもできます。

ちなみに、この薬用植物は脊椎の痛みの治療に非常によく使われており、様々なレシピで使用されています。例えば、茎と葉からジュースを絞り、残った果肉をすり潰して粥状にします。調製した植物材料3に対して、任意のクリーム1の割合でよく混ぜ、1日2回、痛みのある部分にマッサージしながら塗布します。

再発性の腰痛には、ゴールデンムスタッシュを湿布として用います。この場合は、この植物のアルコールチンキ剤が適しており、布を湿らせて背中に当てます。湿布は1日2回、フィルムと温かいスカーフで覆い、湿布してください。

痛みの原因が背骨の関節の炎症である場合は、黄金の口ひげのオイル乳剤がより効果的です。砕いた原料（節のある小枝）に植物油を1：2の割合で注ぎ、オーブンで7時間焼きます。オーブン内の温度は30度を超えないようにしてください。オイルを背骨に沿って皮膚に塗り、軽くすり込みます。

ショウガ軟膏は、筋肉の緊張や過度の運動による筋肉痛に効果があります。作り方は、ショウガの根をミキサーでよくすりつぶします。出来上がった粥にユーカリオイルを加えてよく混ぜます。1日に2～3回、患部に薄く塗ってください。この治療法は痛みを和らげ、組織の腫れを和らげるのに役立ちます。

自宅で適切なものが見つからない場合は、背中や腰の痛みに、温めて刺激する効果のある一般的なマスタード湿布を使用することができます。痛みがかなり早く治まります。ひどい痛みの場合は、レシピを改良します。マスタード湿布を浸す水（1/4カップ）に、砕いたフラシリン錠1錠と液体ハチミツ大さじ1杯を加えます。施術時間は患者さんの感受性の閾値によって異なりますが、しばらくは灼熱感に耐える必要がありますが、その後痛みが和らぎます。

マスタード絆創膏を剥がした後は、湿らせた温かい布で皮膚を拭き、ベビークリームを塗ってから、しっかりと包んでください。

腰痛の緩和に役立つレシピはたくさんありますが、痛みがひどい場合は、すぐに効果が現れるとは期待できません。民間療法と薬物療法を組み合わせて使うのが賢明です。

さらに、重度の腰痛の治療は、診断と正確な診断が下された後に開始する必要があります。そうでなければ、治療は失望に終わるだけです。内臓の炎症性疾患の場合、肩甲骨の半分、肩、腰など、背中に反射痛が現れる特徴的な症状では、背中をこすったり湿布したりしても痛みは和らぎません。むしろ、熱いお風呂は有害となることもあります。

腎盂腎炎の場合、腰を温めるだけでも有害となる可能性があります。また、腎疝痛は、腰に温熱パッドを当て、温かいお風呂に入ることで緩和されます。腫瘍学や感染症の場合、血行促進を目的とした処置は、転移や病原体の全身への拡散を助長するため、一般的には望ましくありません。そのため、深刻な病気に伴うことが多い激しい腰痛の正確な原因を知らないと、簡単に自傷行為に及ぶ可能性があります。

民間療法のいずれかを使用する前に、特に温めたりマッサージしたりする手順について話している場合は、必ず医師に相談してください。

ホメオパシー

ホメオパシーについて何が言われようとも、自然療法の愛好者は年々増え続けています。たとえホメオパシー療法の効果が、単に効果があるという信念に基づくものであっても、それが症状の緩和と回復をもたらすのであれば、これらの治療法は存在する価値があります。特に、ホメオパシー療法は製薬業界の発明品に比べて禁忌や副作用がはるかに少ないという事実を考慮すると、なおさらです。

ホメオパシーは、ひどい背中や腰の痛みにどのような効果をもたらすのでしょうか？まずは、体内の力を活性化させ、全身に治癒効果をもたらす内服薬についてお話しましょう。

• アルニカ。リウマチ性疼痛や内臓疾患による背中の反射痛には、内服薬として服用することが推奨されています。また、脊椎や背中の外傷にも効果があります。
• ブリオニアは、動きを制限する腰痛があり、動きによって症状が悪化する場合に処方されます。
• 逆に、ウルシは運動によって気分が良くなるが、身体活動、疲労、低体温によって患者の状態が悪化する人に処方されます。
• セントジョンズワートは、仙骨と尾骨の痛み、および神経線維の圧迫（神経根症候群）などの神経線維の損傷に効果があります。
• 腰の脈打つような痛みが脚に放散する場合（坐骨神経痛）には、アガリクスという薬が適応となります。
• カリウム・ヨーダタムは、同様の問題や、夜や朝に起こる疼痛症候群の対処にも役立ちます。
• 急性の腰痛には、ミネラルホメオパシー（カルシウムとマグネシウム）を服用すると効果的です。後者は、痛みを伴う筋肉のけいれんを和らげる効果もあります。
• そして最後に、ストレスや不安から生じる心因性疼痛や神経症状の場合、コロンサイトウムは良い効果をもたらします。

これまで、ホメオパシー療法士が体質改善薬と組み合わせて処方する単成分ホメオパシー療法についてお話ししてきました。しかし、今日では、より強力で多様な効果を持つ複合療法も存在し、腰痛の緩和だけでなく、その原因の治療にも役立ちます。

• ドイツ産の Rus toxicodendron Oligoplex ドロップ。

薬剤の成分は次のとおりです。

• ウルシ科ウルシ属の植物は、骨、筋肉、軟骨、結合組織に良い影響を与え、少しでも痛みを和らげる姿勢を取らざるを得なくなるリウマチ性疼痛を解消します。
• けいれん痛に効くブリオニア
• 塩化水銀は炎症過程に効果があり（腎盂腎炎や腎疝痛による痛みを和らげます）、
• ウィンターグリーンオイルは、腰部と腎臓の灼熱痛に使用されます。
• 炎症を和らげ、さまざまな痛み症候群に効果のあるシロヤナギエキス。

急性の腰痛には1日6回まで、慢性の症状には1日1～3回までの服用が推奨されます。医師の指示がない限り、1回5滴を服用してください。

この薬にはアルコールが含まれているため、12歳未満の子供、重度の腎臓病患者、アルコール依存症の人には処方されません。また、妊娠中および授乳中は、医師に相談した場合にのみ薬の服用が可能です。

薬剤の副作用は非常に稀で、薬剤成分に対する過敏症を背景とした軽度の腹部不快感や皮膚反応として現れます。薬剤服用中に唾液分泌が増加する場合は、警戒すべき症状とみなされ、薬剤の投与を中止する必要があります。

• ドイツ製のベルベリスオリゴプレックスドロップ。

この薬は、病変組織から有害物質を除去するのに役立ち、それによって前の薬の効果を最適化するため、併用して処方されることがよくあります。

ホメオパシー複合体の構成：

• バーベリーは、リウマチ性疼痛、仙骨損傷、腰痛に効果のある植物です。また、背中や腰に刺すような痛みを伴う尿路疾患にも効果があります。
• よもぎは、痛風や腰のリウマチの痛みの治療に使用されるハーブです。
• 秋のイモーテル – 触れると患者に激しい痛みを引き起こす筋肉や関節の損傷に効果があります。
• リンドウ（根） - 胃の急性痛（刺すような痛み）と筋肉の痙攣痛を軽減します。
• カドウィードは、リウマチや坐骨神経痛の治療に使用されるハーブです。
• レダムは炎症による関節痛にも効果があります。
• 嘔吐ナッツ（種子）は、筋肉、胃、尿路の痙攣性疼痛、背中の灼熱痛、関連痛に効果があります。
• テレピン油の作用についてはすでに説明しました。

これらの薬の禁忌と副作用は似ています。特に服用開始後数日間は、尿量や発汗量が増加しますが、これらは体内の毒素を排出する働きがあるため、正常な現象とみなされます。

• ドイツ製のLedum Oligoplexドロップ。

このホメオパシー療法は、悪天候によって悪化する激しい腰痛に効果があります。成分はたった2つです。

• 硝酸ナトリウムは、風邪、ウイルス性疾患、低体温による炎症に使用されます。
• シャクナゲは、リウマチや神経損傷による痛みの治療に用いられる植物です。腎臓に良い影響を与えるため、腰に反射痛を伴う腎盂腎炎の治療にも用いられます。

ホメオパシー製剤の特徴の一つとして、治療開始後数日間は病状の悪化が見られるため、すぐに有害性や無効性を結論づけるべきではありません。ホメオパシー治療は同種療法を基本としているため、体が病気と闘う力を活性化するには時間が必要であり、薬剤はあくまでも刺激、つまり作用を促す合図を与えるに過ぎません。

ホメオパシーには、伝統医学と同様に、全身治療と局所治療のための治療法があります。外用剤は通常、軟膏の形で製造されます。重度の腰痛には、以下の製剤の治癒効果を活用できます。

• アルニカ軟膏は、この薬用植物の花の煎じ液をベースにしており、様々な背中の怪我（筋肉や腱の損傷を含む）に伴う痛みや炎症、そして組織の腫れや激しい痛みを和らげるために使用されます。この薬は優れた鎮痛効果を示し、筋肉だけでなく関節の結合組織にも好影響を与えます。そのため、関節炎や滑膜炎の治療に効果的に使用されています。

軟膏は1日2回、患部に薄く塗り、軽く擦り込むように使用することをお勧めします。激しい痛みの場合、治療期間は通常5～7日間です。

この薬は、乳児、軟膏の成分に過敏症のある患者、および体の滲出性創傷の治療には使用しないでください。また、傷、引っかき傷、炎症のある皮膚には塗布しないでください。

過敏症反応の形での薬剤の副作用はまれに発生しますが、軟膏を頻繁に使用すると皮膚の乾燥感が現れる場合があり、長期間使用すると水疱性皮膚炎の病巣を発症するリスクがあります。

• ドイツのHeel社製のホメオパシー軟膏「Ziel T」は、脊椎の炎症性変性や骨組織の損傷によって引き起こされる脊椎痛によく処方される薬剤です。これは多成分からなる治療薬で、軟骨保護作用と鎮痛作用により脊椎骨軟骨症によく用いられます。

ひどい腰痛がある場合は、この軟膏を1日に4～5回使用してください。皮膚に塗布し、優しく擦り込むか、包帯の下に貼ってください。

この薬には禁忌が1つだけあります。それは、成分の少なくとも1つに対する過敏症です。妊娠中は、婦人科医に相談した上で慎重に使用してください。この軟膏の副作用のうち、報告されているのはアレルギー反応のみです。

病気の急性型では、薬剤単独療法の場合でも軟膏の治療効果が感じられますが、慢性の激しい痛みの場合、この外用薬は、薬物の経口投与を含む複合療法の一部として使用するのが最適です。

• ドイツのヒール社が製造するトラウメールC軟膏は、麻酔作用と炎症の緩和作用を持ち、局所免疫と組織再生を促進します。しかし、この薬剤は、筋肉、神経、軟骨、靭帯などの軟部組織の損傷によって引き起こされる疼痛症候群に特に効果的です。

この薬は、患部の皮膚に擦り込む、湿布する、1日2～3回塗布するなどして、最大4週間使用します。

この軟膏は、白血病、結核、HIV感染症、多発性硬化症、およびこのホメオパシー療法に対する過敏症には使用しないでください。副作用は軽度のアレルギー反応に限られます。

トラウメールは、前述の薬と同様に、軽度から中等度の疼痛症候群に高い効果を示しますが、重度の痛みの場合には他の薬と併用する必要があります。

重度の腰痛に対するホメオパシー治療の効果を高めるには、信じるだけでは不十分です。痛みに関連する病状の診断と治療の両方を専門家が行うことが重要です。つまり、ホメオパシー医を選ぶ前に（ホメオパシー医の選択は治療結果にも影響を及ぼします（残念ながら、今では専門家と同じくらい詐欺師も少なくありません）、医療機関で診察を受け、正確な診断を受ける必要があります。ホメオパシー治療を行う医師は、痛みの性質、付随する症状、痛みの増減の理由（熱寒、運動安静など）を伝えるだけで十分です。

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