低圧力で何をすべきか？

低圧をどうするかの問題は、唯一の異常に低い血圧数値の背景にある人々の活力、疲労、眠気、めまいや定期的な心拍数の増加、頭痛天候の変化の衰退を嘆くに上昇します。

さらに、低血圧は、上記の症状に加えて、睡眠障害および一見因果関係のない過敏症および気分の頻繁な変化の発作によって妨害される病理である。

一定の低レベルの圧力で十分な数の人々が絶対に正常であると感じ、これはこの減少が生理学的であることを意味する。つまり、病気はそうではありません。

まず、臨床医学において、低血圧は、収縮期（上部）の圧力が95〜100mmHg未満であると考えられる。アート。60-65mmHg未満の拡張期（より低い）圧力である。アート。しかし、ADの一般的に受け入れられている規範はドグマではなく、すべてのルールに例外があります。

妊娠中の血圧が低い場合はどうすればよいですか？

ノルムからの逸脱は理由がある。まず、圧力のレベルを低下させる病因は、遺伝的素因と衰弱型憲法でカバーすることができます。慢性疲労; ストレスおよび鬱病の神経症状に関連する; 鉄欠乏性貧血またはビタミン欠乏症。心不全では、内分泌系（糖尿病の存在、膵炎など）の特定の障害には、骨軟骨症、体内における胃潰瘍およびホルモンの不均衡は、血圧は、「ドロップを満たす。」ことができます

最後の - 妊娠中のホルモンの通常のレベルの変化 - 女性の血管の緊張が「興味深い位置」で減少する主な理由です。妊娠中の女性の血圧レベルを監視した後、子供を産んでいる間は常に監視されます。そして、妊娠中には、しばしば下方への圧力の変化を明らかにする。妊娠中の血圧が低い場合はどうすればよいですか？

まず、この特別な生理学的状態の最も複雑な「生体力学」を理解しよう。原則として、減圧レベルが意識（失神）の短期損失のかなり頻繁に同じ衰弱、増加眠気、耳鳴、息切れと、で表現されます。これらの症状は、主に午前中に現れる。医師は、妊娠の最初の数ヶ月間、健康状態のこのような変化はなく、中毒症を伴うため、嘔吐の脱水女性とだけでなく、ホルモンシステムの再編に関連していると言います。それから、胎盤の機能不全や胎児の発達や妊娠の終結の病理を伴う非常に低い圧力で何をすべきかという疑問が生じます。

医師は、妊娠中の低血圧をどうするかを正確に知っています。ベッドから目を覚ました後、目を覚ます方法を学ぶ必要があります。突然の動きはありません。実際、あなたが低血圧で身体の位置を変えると、あなたの頭がめまいになることがあり、頭痛や吐き気の発作が妊娠していなくても起こることがあります。これは、脳血液供給の部分的な不全に関連する、いわゆる起立性低血圧無力症である。不快な感覚の可能性を最小限に抑えるために、ベッドから飛び出すことはできませんが、手足の屈曲伸筋の動きが遅くなるように水平位置に数分間留まらなければなりません。次に、座って、例えば両手を持ち上げて伸ばす、背筋を緊張させるなどの簡単な練習をする必要があります。その後、肘で曲がった腕を頭で動かし、ガードルと胴の両方向をスムーズに回します。結論として、足の回転運動によって床の上にまっすぐな脚を持ち上げることは、最終的には "停滞した血液を分散させる"のに役立ちます。その後、投稿することができます。

ところで、特にソファーの上に横たわってはいけません - すべての妊婦は屋外で歩くほうが一層便利です。少なくとも3〜4時間、暖かい季節になります。適切な栄養（1日5回以上、小分けでも）は、幸福の約束です。朝食をしてください！妊娠中の女性のメニューでは、赤身の肉、低脂肪の海の魚、乳製品、穀物だけでなく、より新鮮な野菜、果物や緑色でなければなりません。

しかし、血圧の低下に寄与する製品は、消費されるべきではありません。これらの栄養士が含まれます：オリーブオイル、脂肪の魚（サーモン、サバ、ニシン）、豆、芽キャベツとブロッコリー、赤ピーマン、キウイ、イチゴ、アボガド、メロン、セロリ、ほうれん草、パセリ、カボチャの種とひまわりの種を、蜂蜜とクルミです。

十分な量の液体（通常の水、緑茶、乾燥した果物、野生のバラの腰からのコンポート）を使用することは非常に重要であり、低血圧を有する人にとっても重要です。

妊娠中の女性は、少なくとも8時間、減圧下で眠る必要があります.1時間半はもう1時間半かかることがあります。非常に便利な定期的な体操とスイミングプール。

低血圧とめまいで何をすべきか？

めまいの発作が朝起きた場合は、上記の朝起きる規則を慎重に再読んでください - 例外なくすべての低血圧患者に関係します。

低圧で何をすべきか、やや異なる処方で - 低収縮期血圧で何をするのかという問題について、 - 答えもあります。

どんなに穏やかであっても、人生は動きです。また、筋肉の通常の1日の負荷は、充電中、歩行中（歩行中）、暇な時の歩行中など、脳への血液供給を改善するのに役立ちます。

水について忘れないでください。また、飲酒の面で、また水の手続き（非温泉シャワー、寒い居住、水泳）の面で。

病理学的に血圧が低下した人は、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンBを服用するのに、年に2回（特に早春と晩秋）30-40日を推奨します。

ほとんどの専門家は、低圧とめまいの自己マッサージを行うことは、この病理と戦うための非常に効果的で手頃な方法であることを認識しています。例えば、日本の指圧法によるマッサージ - 身体の特定の箇所で指のパッドを押す。頭の後ろには3つのポイントがあります。最初はクラウンの下の2本の指で、2番目と3番目は2cm先の最初のポイントと同じライン上にあります。無名、中指、指先の指がこれらの点にセットされ、それらを静かに押して解放する（1-1.5分）。後頭部の墳丘地帯の転換点について。それから私たちは、頭蓋骨保管庫の底にある首の後面にあるポイントに進みます。それはまた、約1分間静かに押さなければならない。

私たちは、肩甲骨と背骨の間のポイントに下降します。これは2分以内にマッサージする必要があります。次の点は、下顎の下にあります - 彼女の骨が耳まで上がります。最後に、人差し指を上唇の上に置く - 鼻中隔のすぐ下に - そして、加圧 - マッサージ運動がこの反射点を活性化させる。今我々は手に渡す。まず、手のひらの中央（両手）にある点をマッサージし、次に前腕の内側の点（手首の関節から4本の指にある）をマッサージする必要があります。

左手の親指で始まる、5との時間を、それぞれ、ポイントヒョリ区（親指と人差し指の間の皮膚のひだの中央）と右手の親指で終わる - そして最後に、あなたは両手の指の爪の指骨をマッサージする動きをこすりする必要があります。

低圧と衰弱で何をするのですか？

低血圧や衰弱の治療に関する医学的勧告の大部分は、健康的な生活習慣を守り、仕事の仕組みを観察し、植物起源のアダクトジェント剤を服用するようアドバイスされます。それらのリストには、テントウムシとエキス、エルシオコッカス、高麗人参、マグノリア酢またはレビセの液体抽出物があります。

Eleutherococcus抽出物は、1日3回20〜30滴（食前30〜40分、夕方または就寝前）に経口投与されます。治療の経過は1ヶ月続きます。12歳以上の子供のための線量 - 毎年1滴。この薬は、心臓活動、アテローム性動脈硬化症、神経興奮性の増加、12歳未満の子供、妊娠中および授乳中の女性の違反に使用することはできません。

高麗人参の薬用チンキは、15-25滴（1日2〜3回）（食前）に内部的に採取されます。治療コースの期間は30-40日であり、コースの終了後15-20日後にコースを繰り返すことができます。妊娠中は、この薬も処方されていません。

チンキーの適用、投与量、兆候および禁忌の方法は、チョウセンニンジンに似ています。しかし、レベヤ（Levzeya）ベニバナ（落花生根）からの滴は、血圧を調節するだけでなく、血液組成を改善し、免疫を増加させる。この薬は、1日中（食事中）に2〜3回20〜30回服用することが推奨されているが、就寝前3〜4時間より遅くなることはない。このツールの使用の禁忌は、心臓不整脈、感染症、てんかん、睡眠障害、慢性肝臓と腎臓疾患の急性期、そして12年、妊娠中や授乳未満の小児の年齢です。この植物に基づくEcdystenの錠剤について以下に説明する。

一定の低圧で何をすべきか？

だから、一定の低圧で何をすべきか？常に低い血圧で、まずは医者に行く必要があります。覚えているように、低血圧には多くの理由があります。

そして、一般的な推奨事項から、次のことは変わりません：それはよく眠る必要があります、物理的な労作と交互の座っている精神的な仕事、右食べる、より頻繁に野外に行くとビタミンを取る。

フィトセラピストは、いくつかの薬草の煎じ薬が助けることができると言います。

例えば、これは、ブラックカラント、イラクサの葉、バナナの葉、チコリの根およびかぎ針の根の這う葉の乾燥した葉の等しい部分（4〜5杯のスプーン）を取る。得られた混合物の大さじ2杯を350〜400mlの沸騰水で沸かし、2〜3分で沸騰させ、皿を覆い、1〜1.5時間沸かします。その後、煎じ薬と食べる前に20〜25分、半分のガラスを飲む - その日に3-4回。

低圧錠剤

低圧の錠剤は、実際の動脈の低血圧を治療する唯一の医薬的方法であり、血管の緊張を緩和する。既に述べたEdikstenから始めましょう。

薬Ekdisten（錠剤5mg）は、疲労、低血圧、無力症候群、さらには男性の効能を高める医師によって処方されています。これらの低圧錠剤は、食事の前に（1日2〜3回）、医師の処方中に平均3週間を超えない期間に3回服用しなければなりません。エクジステンは不眠症の形で副作用を与えることがあり、その使用に対する禁忌はてんかん、過度の神経興奮性、睡眠障害および発作の存在である。

神経保護薬ヘプタミルは、自律神経系の中心が位置する脳の下脳領域（視床下部）の働きを刺激する。この刺激の結果は、心筋収縮の強さの顕著な増加および血管床への血液の放出の増加である。0.15gの錠剤中のヘプタミルは、低血圧、無力症、および心臓血管機能不全の患者で、1日3回錠剤に与えられる。

低圧錠Midodrin（Gutron）は、めまい、頭痛、吐き気、失神などの神経原性および起立性低血圧の治療を目的としています。自律神経系のアルファ - アドレナリン作動性受容体への影響により、この薬剤は血圧を上昇させる。長期間の治療を受ける用量は、1日2回（食べる前、大量の液体を絞る前に）半分の錠剤である。腎炎、甲状腺機能亢進症、前立腺肥大症、動脈硬化症および緑内障などの疾患を有する患者は禁忌である。ミッドドリンは妊娠中は適用されません。この薬の最も有望な副作用は、頭痛、皮膚のかゆみおよび「這い上がり」、発汗の増加、悪寒、徐脈、口の乾燥、胸やけ、吐き気である。

低圧力で何をすべきか？明らかに、あなたの医師の推奨に従ってください。これは特に妊婦の場合に当てはまり、血圧が低い人は基礎疾患の症状の1つです。動脈性高血圧症の "永遠の仲間"と共に人生を送る人はいますが、医師に相談して知識のある専門家から助言を得てください。