左手指のしびれ

左手の指のしびれは、最近かなり一般的になっています。これは、神経の一時的な圧迫による偶発的なものである場合もあれば、病的なもの（より深刻な別の病気の兆候として現れるもの）である場合もあります。

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

左手の指のしびれの原因

左手の指がしびれる原因をいくつか見てみましょう。

• 脊椎の病理学的障害、頸椎の変性・ジストロフィー過程の複雑な経過、外傷の影響による椎間板、椎骨自体または関節面の変形、背中と首への長期にわたる静的および動的負荷、活発なスポーツなど。
• 背中や頭を長時間不快な姿勢にしたままでいると脊髄の筋肉に過度の負荷と緊張が生じ、近くの神経幹に影響を及ぼす短期的な筋肉のけいれんを引き起こします。
• 頸椎および脳の虚血現象（循環障害、脳卒中）
• ストレスの多い状況、心理的および感情的要因の影響。

左手の指のしびれの最も一般的な原因は、神経血管叢の圧迫です。この神経血管叢は栄養と神経伝導を担っており、血管や神経の圧迫（特に長期にわたる圧迫）は、血流の低下、組織の栄養状態の悪化、一時的な感覚喪失を引き起こします。

[ 4 ]

左手の指のしびれの症状

指のしびれの臨床症状は、通常、夜間と朝方にピークを迎えます。主な症状は以下のとおりです。

• 手の一部またはすべての指の感度の低下。
• 指のチクチクする感覚;
• 指の一時的な筋力低下;
• 焼けるような感覚、皮膚がゾクゾクするような感覚。

しびれは指先だけでなく、手全体にも現れることがあります。長期間にわたって軽いしびれを数回感じるだけであれば、あまり心配する必要はありません。睡眠中は無意識のうちに、正常な生理学的プロセスにとって必ずしも快適ではない姿勢をとってしまうことがあるからです。このような場合は、手をリラックスさせ、平らに置き、血液が十分に供給されるようにしてください。

ただし、左手の指のしびれが頻繁に起こる場合は、医師に相談する非常に深刻な理由です。

指の感覚が継続的に失われると、ジストロフィー、組織栄養障害、さらには手足の壊疽病変につながる可能性があるため、無視することはできません。

左小指のしびれ

左小指のしびれは、手首の筋肉や上部脊椎全体の筋系の長期にわたる持続的な緊張に関連することがよくあります。このような場合、一般的に頸椎の非対称性と回旋が観察され、神経終末の圧迫を引き起こします。腰椎にも同様の病理が観察されます。

また、左小指のしびれは、線維輪の完全性を損なうことなく椎間板が脊柱管内に突出する病理学的過程の兆候である可能性があります。この状態は骨軟骨症の特定の段階であり、後に椎間ヘルニアへと進行します。

多くの場合、左小指のしびれは深刻な心臓の問題（慢性心不全または急性冠症候群）の兆候となります。

小指の感覚低下の原因を特定するには、適切な検査（心電図検査、X線検査、頸椎の磁気共鳴画像検査）を受ける必要があります。

[ 5 ]

左手薬指のしびれ

左手薬指のしびれは、肘関節における神経終末の圧迫が原因であることが多いです。関節神経（正中神経、尺骨神経、手関節神経）が圧迫されたり、損傷を受けたりすることがあります。尺骨神経と手関節神経は左手薬指と直接関係しており、様々な変性・ジストロフィー性変化によって感覚の低下を引き起こします。

効果的な治療行為のためには、神経線維の圧迫の根本原因、プロセスの深度、神経損傷の正確な位置を追跡する必要があります。

手や肘の関節に外傷の履歴がない場合、主な原因は通常、尺骨神経の圧迫であると考えられており、その神経支配は脊柱から指先までほぼあらゆる領域で妨げられる可能性があります。

左手の薬指の感度が低下し、小指が麻痺する兆候は、心臓の活動に問題があることを示していることが多いです。

神経科医は完全な診断を行い、個別の治療措置を処方する必要があります。

[ 6 ]

左親指のしびれ

現在、左手の親指のしびれを引き起こす要因はいくつか知られていますが、その中には頸部または胸部の骨軟骨症や心血管疾患が挙げられます。

最も一般的な原因は、頸椎脱臼または胸椎脱臼の椎間軟骨の代謝障害です。親指の感覚障害は、手の筋力低下、筋力低下、そして時には肩と前腕の外側の痛みを伴うことがあります。

動脈硬化は血管壁の弾力性の低下と内腔の狭小化を特徴とし、組織内の血液循環の不足を引き起こすことが多く、指のしびれとしても現れます。

親指の先の感度の低下は、単純なビタミン欠乏症によっても引き起こされることがあります。この症状は冬から春にかけてよく見られ、複合ビタミン・ミネラル製剤や、さまざまな野菜や果物を食事に取り入れることで、効果的に緩和されます。

左手の人差し指のしびれ

左手の人差し指のしびれは、何らかの内分泌疾患（糖尿病や代謝障害につながるその他の疾患など）、関節の炎症、怪我や組織の損傷の可能性を示している可能性があります。

腕神経叢の病理学的プロセスは、しびれだけでなく、手と指の屈曲・伸展機能の障害も引き起こします。

頸椎（特に第6頸椎）、頸筋、椎間板の変性は、しばしば左手の人差し指と親指の感覚の著しい低下を引き起こします。この症状は、手の筋力低下や前腕の不快感を背景に現れることがあります。

人差し指のしびれは、職業上、脊椎上部、特に指に長期間の負荷がかかる患者さんによく見られます。このような状況では、治療的な運動や、勤務時間中の定期的な休憩が効果的です。

左手の中指のしびれ

左手中指のしびれと、皮膚の痛みや蒼白が同時に現れる場合は、指の血管網の急激な痙攣（いわゆるレイノー病）の可能性があります。この症状は、低温への長時間曝露や外傷の結果として発症します。

しかし、中指の感覚低下の兆候は、ほとんどの場合、骨軟骨症に関連しており、椎間ヘルニアの発生、神経終末の圧迫、炎症時の組織構造の破壊と栄養障害、関節の変形を示唆している可能性があります。特に注目すべきは、前腕の状態と中指の神経支配に影響を与える第7頸椎の骨軟骨症です。

椎間板はそれぞれ一種のショックアブソーバーとして機能します。骨軟骨症はこれらの椎間板に損傷を引き起こし、椎間板の構造を変化させて平坦化し、周囲の組織を圧迫し、神経終末を圧迫します。そのため、頸椎軟骨症の臨床症状は、損傷した神経枝の位置と神経支配領域の局在によって異なります。

夜間の左手の指のしびれ

夜間に左手の指がしびれるという患者さんは少なくありません。この問題の根本原因は年齢ではなく、高齢者だけでなく20代の若者にも起こり得ます。通常、この症状は睡眠時の姿勢の悪さに起因しており、放置されがちです。

もちろん、快適な睡眠姿勢は非常に重要ですが、しびれは他のより深刻なプロセスによって引き起こされることもあります。

毎日キーボードで作業し、手や指に負担をかけていると、手首の筋肉と腱が常に緊張し、それが神経終末の圧迫につながるため、感度の低下が見られることがあります。

しびれは、様々な種類の貧血、糖尿病、ビタミン欠乏症の症状である場合もあります。これらの原因は通常、運動療法、理学療法、ビタミンサプリメントで治療されます。

現代の悩みの種が脊椎骨軟骨症であることは周知の事実です。脊椎骨軟骨症は、背中や首の痛みとして現れないかもしれませんが、血液の循環が著しく低下する夜間に特に指に持続的なしびれを引き起こします。

夜間の知覚異常に加えて、暖かい季節でも手足が常に冷たく感じる場合は、手への血流障害が疑われます。この症状はレイノー病と呼ばれます。

原則として、夜間の指のしびれを引き起こすすべての要因は簡単に治療できます。必要なのは、この状態の原因を正確に特定することだけです。

左手の指のしびれの治療

左手の指のしびれの治療は、症状の原因に基づいて最終診断が下された後に専門医が行う必要があります。

次のような治療法が処方されることがあります。

• 注射またはカプセルによるビタミン欠乏の補填（組織の神経支配を改善するためのビタミンB）。
• 微量元素欠乏症（例えば、カルシウム）の補給。
• 非ステロイド性抗炎症薬の服用;
• 鎮痛剤;
• 神経伝導と組織の栄養を改善する軟膏やクリーム。
• 治療的運動、マッサージ、理学療法。
• 塩分を控え、緑黄色野菜、野菜、果物をたっぷり摂る食事。
• 喫煙と飲酒をやめて健康的なライフスタイルに移行します。

治療期間中は脊椎や上肢への物理的なストレスを控えることが推奨されます。

指のしびれを自分で治療するには、民間療法を使うこともできます。

• 冷水と温水を使った各1分間の造影浴。
• 熱いオリーブオイルに黒または赤の挽いたコショウを混ぜ、冷ました後、1日に数回指をこすります。
• ゆでたジャガイモまたはお粥を腕または頸椎に1日2回温湿布してください。

それでも、最良の治療は予防です。活発なスポーツに取り組んだり、屋外で過ごす時間を増やしたり、適切で栄養のある食事を摂ったりするようにしましょう。

キーボードで長時間作業したり、編み物をしたり、手、指、背骨に常に緊張を伴う作業をしている場合は、定期的に休憩を取り、その間に緊張した筋肉をできるだけリラックスさせるようにすることをお勧めします。

これらの推奨事項に従えば、左手の指のしびれは跡形もなく消え、将来も悩まされることはなくなります。