脚の痙攣に効く薬

筋肉のけいれん（特にふくらはぎのけいれん）は、水分と電解質のバランスの乱れから深刻な血管疾患まで、様々な原因や要因の影響を受けて起こります。不快感の原因は多岐にわたるため、脚のけいれんに効く万能薬は存在しません。薬はそれぞれ異なり、医師は診断に基づいて選択します。一般的に、けいれんを症状として治すことは難しくありません。重要なのは、けいれんの根本原因に対処することです。

適応症 足がつる薬。

脚のけいれん治療薬は、特定の病気を治すことを目的としたものもあれば、純粋に対症療法的な効果を持つものもあります。効果はすべて個人差があり、ほとんどの場合、治療は以下のような病気や症状への影響を考慮します。

• 甲状腺機能障害（特に、けいれんは甲状腺機能低下症、甲状腺炎を背景にして頻繁に起こる）
• 糖尿病;
• ホルモン療法が治療に使用される病状（例えば、グルココルチコイド薬の服用）
• ビタミン欠乏症、ビタミン欠乏症、ミネラルおよび水電解質代謝障害;
• 慢性腎不全、慢性血管疾患（静脈瘤、血栓性静脈炎、動脈硬化症など）。

脚や腕のけいれんに薬が処方される適応症は非常に多岐にわたります。そして、根本的な病態に適切な影響を与えることによってのみ、定期的な筋肉のけいれんや痙攣を完全に治すことができます。

リリースフォーム

錠剤などの放出形態は、脚のけいれんに非常に便利です。錠剤は外出先や職場に持ち歩くのに便利で、服用量も簡単に把握できます。一方、カプセルや糖衣錠、腸溶性コーティング錠などは、分割したり砕いたりできないため、服用量を調整するのが難しく、あまり便利ではありません。

脚のけいれんを抑える薬は、サイズ、重量、形状、密度、組成など、それぞれに異なる種類があります。特定の薬剤グループに属することで、作用機序やその他の薬理学的特性が決まります。

発作の薬の名前

すでに述べたように、どんなこむら返りにも万能薬はありません。根本的な原因に応じて、脚のこむら返りに効く薬の種類、名称、適応症などを判断するには、医師の診察を受けるしかありません。

薬局で抗けいれん薬を処方してもらうと、薬剤師は医師の診察を受けるよう勧めるでしょう。ここで重要なのは、抗けいれん薬と呼ばれる薬は、実際には通常の脚のけいれんではなく、てんかんなどの重篤な病気に処方されるということです。抗けいれん薬は、脳の特定のニューロン領域の興奮性を抑える薬です。精神運動発作やけいれん発作の際に服用します。フェニトイン、カルバマゼピン、プリミドン、フェノバルビタール、エトスクシミド、ベクラミド、ジアゼパムなどがその例です。これらの薬は依存性があり、麻薬やステロイド薬の範疇に属するため、医師の処方箋がないと薬局で入手できません。

脚のけいれんが、神経障害や神経痛といった同様に深刻な病状によって引き起こされている場合、医師は特殊な抗けいれん薬を処方することがあります。フィンレプシン、プレガバリン、カルバマゼピン、テバンチンなどの錠剤です。

上記の薬は、厳格な適応症に対してのみ、十分な診断検査を行った上で処方されます。これらの薬を自己判断で服用することは固く禁じられています。

脚のけいれんが、それほど深刻ではない他の問題の結果である場合、ほとんどの場合、まったく異なる薬が処方されます。

• 静脈瘤の場合：
  • トロキセバシンカプセル;
  • デトラレックス錠;
  • トロキセルチン錠;
  • ノルモーベン錠。
• マルチビタミン・ミネラル複合体：
  • カルシウムD ₃ナイコメッド;
  • 共犯者;
  • ビタミンカルシウム;
  • アルファベット。
• 組織内のマグネシウムとカリウムの欠乏を補充するための製剤：
  • マグニカム;
  • アスパルカム;
  • マグネB ₆;
  • パナンギン。

どの錠剤（神経弛緩薬、線溶薬、ビタミン・ミネラル補給薬、またはその他の薬剤）を選択するかは、医師が診断を行い、最終診断を下した後、個別に決定します。

薬力学

脚のけいれんに対する錠剤の薬理学的特性は、最も人気のある薬の1つであるマグネB ₆を例に考えることができます。この薬はマグネシウムとピリドキシンの配合物です。マグネシウムは細胞内陽イオンであり、ニューロンの興奮性を低下させ、神経筋接続を阻害します。さらに、このミネラルは様々な酵素反応に関与し、骨格の一部でもあります。血漿中のマグネシウム濃度が12～17 mg / lの範囲で変動する場合、マグネシウム欠乏症と診断され、それより低い値は重度のミネラル欠乏症を示します。

マグネシウム欠乏症には次のような症状が考えられます:

• 原発性、代謝障害に関連する。
• 二次的なものであり、栄養不足、ミネラルの不適切な吸収、組織からの過剰な除去に関連しています。

原則として、体内のミネラルレベルを正常化すると、痛みを伴う脚のけいれんが解消されます。

薬物動態

マグネシウム製剤（不足すると脚のけいれんを引き起こすことが多いミネラル）の動態特性を考えると、その特性は非常に複雑です。マグネシウム塩が消化器系に入ると、その吸収は主に受動的な経路で行われ、その決定要因は塩の溶解度となります。

マグネシウム塩の消化器系における吸収率は50%を超えません。ミネラルの排泄は主に腎臓から行われます。

投薬および投与

脚のけいれんに対する薬の投与量は医師が決定する必要があります。しかし、このような薬の主な処方は、主に以下のとおりです。

• 静脈瘤の場合：
  • トロキセバシンカプセルは、長期間（1か月間）にわたり、朝と夕方に1カプセルずつ、食事と一緒に経口摂取します。
  • デトラレックス錠は、長期間にわたり、1日2錠を朝と夕方に食事と一緒に服用します。
  • トロキセルチン錠は1日2錠を3～4週間服用します。
  • ノルモーベン錠は、数週間にわたり朝晩、食事と一緒に服用します。
• マルチビタミン・ミネラル複合体：
  • カルシウム D ₃ナイコメッドは口の中で噛みながら、1 日 2 回 (できれば食後すぐに) 1 錠ずつ服用します。
  • コンプリビットは、1日1錠を食事と一緒に1か月間服用します。
  • ビトラムカルシウムは、1日2錠の量で処方され、長期的には1.5〜2か月間服用します。
  • アルファベットクラシックは、異なる色の錠剤を 1 錠ずつ、1 日 3 回、1 か月間服用します。
• 体内のマグネシウムとカリウムの欠乏を補給するための製剤：
  • マグニカムは食事の摂取に関係なく、水と一緒に 1 日 2 錠服用します。
  • アスパルカムは食後に1回1～2錠を1日3回服用してください。
  • Magne-B ₆は、1 日 6 ～ 8 錠を、噛まずにコップ 1 杯の水と一緒に丸ごと飲みます。
  • パナンギンは1日3回食後に1～2錠服用することをお勧めします。

お子様向けアプリケーション

残念ながら、子供の脚のけいれんは頻繁に起こります。特に9歳未満の子供は、この症状にかかりやすい傾向があります。この症状には多くの原因があります。

• 高熱 – 例えば、インフルエンザ、急性呼吸器ウイルス感染症、肺炎、さまざまな小児感染症の場合。
• ワクチン接種に対する反応;
• 中毒および被毒（溶剤や塗料の蒸気、家庭用化学薬品、低品質の食品、医薬品などによる）
• 脱水または失血（頻繁な軟便または嘔吐、水分摂取不足、外出血または内出血を伴う可能性があります）
• 過度の興奮、ヒステリーは、感情的な気質が非常に強い子供にも起こります。
• てんかんは多くの場合、先天性の病理であり、一次性のけいれん症候群です。

ウイルス感染と発熱が原因で子供の脚のけいれんが発生した場合、特別な薬は必要ありません。熱を下げ、水分を十分に摂らせ、医師の指示に従うことに全力を尽くしてください。

水と電解質のバランスが崩れた場合はそれを修正し、中毒の場合は適切な解毒措置を講じます。

お子様がてんかんの疑いがある場合、通常の抗てんかん薬は効果がありません。神経科医の監督下での本格的な全身治療が必要です。投薬量は、お子様の年齢、体重、治療期間、そして診断検査（特に脳波検査）の結果を考慮する必要があるため、医師が個別に決定します。

妊娠中に使用する 足がつる薬。

妊婦が足のけいれんを起こした場合、まずは婦人科医に相談してください。婦人科医は原因を特定し、適切な錠剤やその他の薬（例えば、マルチビタミン剤、カルシウムやマグネシウムを含む製品など）を処方してくれます。

錠剤の追加摂取は医師と相談し、カルシウム剤による治療は妊娠35週目までに完了する必要があります。

脚のけいれんに対する薬を自分自身に「処方する」ことは受け入れられません。

けいれんが血糖値の変動に関連している場合、医師はこれらの指標を修正するための薬を処方し、特別な食事療法も勧めることがあります。

静脈瘤の場合は、血管の状態を改善する錠剤と外用軟膏およびジェルが処方されます。どちらの薬も、原則として脚のこむら返りの緩和に役立ちます。

禁忌

脚のこむら返りに薬を服用する際の最も重要な禁忌は、医師の処方箋がないことです。医師から薬を処方されていない場合は、自己判断で薬を服用したり、自分に「処方」したりしないでください。こむら返りは決して無害な症状ではない可能性があり、薬の乱用や誤った使用は症状を深刻に悪化させる可能性があります。

また、専門医が処方した治療計画をご自身で調整することはできません。錠剤は医師が推奨する量を定期的に服用する必要があります。

その他の禁忌としては次のようなものがあります:

• 抗てんかん薬錠剤に含まれる成分のいずれかに対する過敏症;
• 重度の腎臓または肝臓の病理;
• ビタミン過剰症、ミネラルの過剰摂取または排泄障害。
• ひどい下痢、嘔吐;
• 錠剤に含まれる少なくとも 1 つの成分に対する不耐性。

さらなる健康上の問題を避けるために、脚のけいれんに対する薬は、起こりうる禁忌を考慮して医師が処方する必要があります。

副作用 足がつる薬。

脚のけいれん止め薬を服用したときに最もよく起こる副作用は何ですか?

• アレルギー反応。
• 胃腸障害：下痢、嘔吐、腹痛、その他の消化障害。
• 皮膚の過敏反応：かゆみ、蕁麻疹のような発疹。

そのような症状が現れた場合は、医師に相談してください。おそらく錠剤は、同様の効果を持ちながら異なる成分を持つ他の錠剤に置き換えられるでしょう。

過剰摂取

腎臓機能が正常であれば、脚のけいれん治療薬の過剰摂取は通常、毒性反応を伴うことはありません。しかし、腎不全の患者の場合、中毒症状を発症する可能性が高まります。

毒性の程度は主に血流中の特定の有効成分のレベルに依存します。多くの場合、問題は以下のような形で現れます。

• 血圧測定値の変化;
• 吐き気と嘔吐;
• 中枢神経抑制;
• 反射行動の障害;
• 心電図上の病理学的徴候;
• 呼吸器系の障害。

重症の場合、昏睡状態になり、心臓の活動が低下し、呼吸麻痺や無尿が起こります。

脚のけいれんに対する薬の過剰摂取の治療には、水分補給と強制利尿が最も多く行われます。腎不全が進行した場合は、血液透析または腹膜透析が処方されます。

他の薬との相互作用

脚のけいれん治療薬には様々な種類があり、成分や作用機序も異なります。そのため、それぞれの薬との相性は全く異なります。この点は、使用前にそれぞれの薬の説明書をよく読んで明確にする必要があります。

一般的に、一度に複数の薬を服用することは避け、ビタミンやミネラルのサプリメントを、有効成分の吸収を阻害する可能性のある他の薬と併用しないことが推奨されます。

脚のけいれん用の錠剤は、利尿薬や下剤、また制酸剤や抗生物質と同時に服用しないでください。

保管条件

脚のけいれんの薬を含むすべての薬は、直射日光や暖房器具を避け、子供の手の届かない場所に保管してください。薬は湿気から守る必要があります。湿気は薬の有効期間を大幅に短縮します。

薬の包装が破損している場合は服用できませんので、保管には十分注意する必要があります。腐敗したり破損した錠剤は、人体に深刻な害を及ぼす可能性があります。

賞味期限

通常、特定の抗てんかん薬の使用期限は、薬剤の段ボール箱またはブリスターパックの縁に記載されています。この日付には必ず注意が必要です。許容保管期間を過ぎた薬剤は、必要な治療効果が得られなくなり、場合によっては有害事象を引き起こす可能性があるため、廃棄する必要があります。

ほとんどの錠剤薬の平均的な有効期間は約 2 ～ 3 年ですが、この期間の長さは特定の薬に応じて常に確認する必要があります。

類似品

脚のけいれんには、薬の代わりに民間療法や、筋肉のけいれんを和らげる特別な運動が効果的です。例えば、多くの患者は以下のような方法で症状が改善しています。

• 足を床につけてベッドに座ります。
• ふくらはぎと足を軽くつまんで、患部をマッサージします。
• 立ち上がって、もう一度筋肉を軽くマッサージします。
• 横になって足を約60度の角度で上げます。

頻繁に足がつる場合は、ローレル、モミ、ユーカリ、オレンジのエッセンシャルオイルを使って毎晩脚をマッサージすることをお勧めします。血管の調子を整えるコントラストバスも非常に効果的です。

体内にカルシウムが不足している場合は、食生活を調整する必要があります。発酵乳製品、ゴマ、蜂蜜などをいろいろ加えてください。

足をレモン汁で濡らすのも効果的です。この方法を14日間、毎朝繰り返してください。

優れた治療法として、薬用カモミールがあります。大さじ1杯の花を0.5リットルの熱湯に注ぎ、約40分間置いてください。日中の食間に摂取してください。

専門家によると、毎日ベイクドポテトを1～2個食べれば、脚のけいれんは忘れられるそうです。レーズンウォーターもほぼ同じ効果があります。作り方は、洗ったレーズン大さじ2杯に熱湯を注ぎ、一晩置いておきます。翌朝、できた水を飲み、レーズンウォーターの実を食べます。

けいれんに効く薬局の錠剤の良い類似物はハーブです。例えば、ナズナ、カオマス、ノコギリソウ、ミント、キイチゴ、イタドリなどです。これらのハーブは外用で、乾燥した草100g（コレクションの形でも可能です）と水200mlの煎じ薬を準備します。出来上がった薬を温水の入ったバケツに注ぎ、足を約20分間浸します。治療は10〜12日間毎日続ける必要があります。包帯やガーゼを煎じ薬に浸し、患部に湿布として適用し、少なくとも5時間保持することもできます（湿布を固定して一晩放置するのが最適です）。それでもけいれんが治まらない場合は、専門医に相談する必要があります。

レビュー

ビタミンとミネラルの複合剤は、通常、けいれんの治療に最初に用いられる最も安全な方法です。例えば、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB群、ビタミンDを含む薬などが挙げられます。レビューによると、このような脚のけいれん治療薬は、妊娠中の女性を含むほとんどの患者に効果を発揮するとされています。夜間の筋肉のけいれんは、しばしば軽度の脱水症状、低タンパク質食、体内のミネラルやビタミンの不足に関連していることは周知の事実です。そのため、不快感の原因を探るためにパニックに陥ったり「極端な」行動に出たりすることは勧められません。医師の診察を受けることをお勧めします。複合マルチビタミン剤を使用し、食事と水分摂取量を調整することで、けいれんは簡単に解消される可能性が高いでしょう。

ほとんどの場合、脚のけいれんを抑える薬を飲むことに加えて、患者は悪い習慣をやめ、十分な水分を摂り、運動不足や過度の肉体労働を避け、タンパク質や植物性食品で食事を多様化するようにアドバイスされます。