妊娠中に足がつる理由と対処法は？

残念ながら、妊娠は赤ちゃんの誕生を心待ちにする喜びだけでなく、多くの不快な瞬間も伴います。例えば、妊娠中の中毒症状、重苦しさ、脚のこむら返りなどは珍しくありません。こむら返りは昼夜を問わず起こり、その後も長期間にわたって筋肉が過敏な状態が続くことがあります。こむら返りを予防するにはどうすればよいでしょうか？また、こむら返りをなくすことは可能でしょうか？なぜこむら返りが起こるのでしょうか？

医師によると、妊娠中の脚のけいれんはどの段階でも起こります。明確な原因がなく、単に「興味深い」状況に直接関連している場合もありますが、場合によっては専門医による緊急の介入が必要な病気の兆候であることもあります。この問題について、より詳しく理解していきましょう。[ 1 ]

疫学

統計によると、妊娠中の女性の10人中9人が定期的に脚のこむら返りを経験しています。60%のケースでは、長時間歩いた後や長時間直立姿勢を保った後に不快感が生じます。また、30%の女性では、明らかな理由もなくこむら返りが起こります。

ほとんどの場合、問題は妊娠後期（約20～22週）に発見されます。

原因 妊娠中の足の痙攣

ほとんどの妊婦は、以下の理由により脚のけいれんを経験します。

• 体内の微量元素の不安定性、マグネシウム、カリウム、カルシウム、ビタミンB6の不足_。このような不安定性を引き起こす可能性のあるものは以下の通りです。
  • 妊娠初期 – 頻繁な嘔吐、中毒、ビタミンや微量元素を適切に吸収できない、または十分な摂取ができない（たとえば、食欲がまったくない）。
  • 妊娠第二期 – 胎児の子宮内発育が活発になり、それに伴い母親の体は微量元素を多く必要とします。
  • 妊娠中 – 栄養不足、特定の薬剤の服用（利尿剤など）。
• 貧血。ヘモグロビン値が低下すると、筋肉への酸素供給が阻害され、周期的な痙攣性収縮が起こります。特に脚に痛みを感じます（時間帯とは関係ありません）。
• 血流の停滞。女性の運動活動が不十分なため、循環器系に停滞が生じます。
• 静脈瘤。静脈血の停滞により、痙攣性の筋収縮が懸念されます。これは主に夜間または夕方近くに発生します。
• 血糖値の低下。血液へのブドウ糖の流れが阻害されるエネルギー欠乏状態も、脚のけいれんを引き起こす可能性があります。このような症状は主に夜間または早朝に発生します。
• 下大静脈圧迫症候群。妊娠20週目から、大きくなった子宮が下大静脈を圧迫し始めます。これにより、脚の血流が悪くなり、むくみやこむら返りが発生します。興味深いことに、この状態で仰向けや右側を下にして寝ると、こむら返りが起こりやすくなります。
• 脱水症状: 一日を通して少量の水分を摂取すると、妊娠中に脚のけいれんを引き起こす可能性があります。
• 履物を間違って選んだり、足の低体温、長時間の立ち仕事や歩行。

危険因子

妊娠中に脚のけいれんのリスクを高める可能性のある危険因子には次のものがあります。

• 極度の痩せ、または逆に、体重過多。
• 身体活動の強度の急激な変化。
• 栄養不足と水分バランスの悪さ
• 肝臓病、甲状腺疾患、頻繁な神経ショックや神経衰弱、糖尿病。

病因

筋収縮の発症メカニズム、そして神経系によるこの反応の制御プロセスは非常に複雑で、細胞内外の特定のイオン含有量の違いに依存します。これらの機能不全や不均衡は、けいれんを引き起こす可能性があり、主な原因はミネラル代謝の障害と考えられています。

この障害に関連するものは次のとおりです:

• 妊娠中はミネラルの必要量が増加するため、
• 中毒症、頻繁な嘔吐、下痢を伴う。
• 摂食障害、食欲不振、特定の食品を多く摂取し他の食品を摂取しないなど。
• 薬を服用する場合（特に医師の監督がない場合）。

_{ほとんどの場合、ミネラル代謝障害は、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミン B 6}などの成分の欠乏に関連しています。

• カリウムは細胞内代謝において特別かつ重要な役割を果たします。長期または頻繁な嘔吐や下痢、あるいは利尿薬による乱れたまたは長期の治療は、この微量元素の欠乏を引き起こす可能性があります。カリウム欠乏症はコーヒーの過剰摂取によって引き起こされることが多いですが、妊娠中はコーヒーの摂取量が大幅に制限されるか、完全に断つことが多いため、この問題はほとんど無関係です。あまり知られていませんが、カリウムの吸収は、もう一つの重要な微量元素であるマグネシウムの不足によって阻害されます。

カリウムは、ドライアプリコット、バナナ、豆、ブロッコリー、牛乳、メロンなどの食品から摂取できます。人間の1日当たりのカリウム必要量は約4.5gです。

• _{カルシウムは微量元素であり、マグネシウムとビタミンD 3}がなければ正常に吸収されません。ストレスの多い時期や妊娠中は、カルシウムの必要量が増加します。シュウ酸（スイバ、ルバーブ、ほうれん草など）やリン酸塩（キャビア、缶詰の魚、卵黄、ハードチーズ、ココア、ソーダなど）を含む食品は、カルシウムの吸収を阻害します。タンパク質を含む食品の摂取不足もこの微量元素の吸収を阻害しますが、体内の鉄分の適切な摂取は、消化管におけるカルシウムの良好な吸収を促進します。

カルシウムはどこから摂取できるのでしょうか？緑黄色野菜、豆類、ナッツ類、イチジク、カッテージチーズ、ハードチーズに豊富に含まれています。

• マグネシウムは妊娠中に特に必要であり、この微量元素の必要量は妊娠中に何倍にも増加します。カフェインと過剰なカリウムは、体内からのマグネシウムの排出を促進します。女性の体は、高タンパク食やホルモン剤の使用を背景に、より多くのマグネシウムを必要とします。

マグネシウム欠乏症は、種子、ナッツ、豆、葉野菜、ニンジン、タマネギの葉を食事に加えることで補充できます。

• ビタミンB6欠乏症_自体はけいれんを引き起こしません。しかし、ビタミン欠乏症は細胞によるマグネシウムの吸収と同化を阻害します。ピリドキシンは一種の伝導体として働き、マグネシウムイオンの細胞内への浸透と固定を促進します。

ビタミンが豊富な食品には、肉や内臓、ビール酵母、ナッツ類、豆類、アボカドなどがあります。アルコールとニコチンは、食品からのピリドキシンの吸収を阻害します。[ 2 ]

症状 妊娠中の足の痙攣

妊娠中のこむら返りは、ほとんどの場合、脚、特にふくらはぎの筋肉に現れます。こむら返りは痛みを伴う筋肉のけいれんであり、場合によっては皮下の個々の筋肉に強い緊張が見られることもあります。筋肉のけいれん部位は痛みを伴うアザとして現れ、このような筋肉の収縮を自力で抑えることは完全に不可能です。

生理痛は主に夕方または夜間、女性が横向きの姿勢を取った時に起こります。痙攣は筋細胞のレベルで起こり、筋細胞は激しく興奮して収縮します。

妊娠期間中、女性の体は莫大な負担にさらされます。循環血液量が増加し、静脈からの血流が悪化し、水分と電解質の比率が変化し、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、そして代謝プロセスに関与し、相互の吸収を助けるその他の成分など、ビタミンや微量元素の消費量が増加します。

妊娠初期の数週間で、特に水分と塩分のバランスの乱れ、栄養不足、静脈疾患などがあった場合、問題の最初の兆候が現れることがあります。典型的な兆候としては、夜間に個々の筋肉群（最も多いのはふくらはぎの筋肉）にこむら返りが起こることです。朝には、筋肉のけいれんによるふくらはぎの軽い鈍痛、全身の脱力感、眠気、倦怠感を感じることがあります。

妊娠中の夜間の脚のこむら返りは、様々な形で現れます。例えば、比較的長時間にわたる筋肉の緊張、「脚のこむら返り」のように感じる方もいます。また、筋肉が「震える」ように見える、短時間の弱い収縮を訴える方もいます。

脚のけいれんが発生する場所は、つま先から足、足首、ふくらはぎの筋肉、膝窩部など、さまざまです。筋肉のけいれんの持続時間と種類に応じて、けいれんは次の症状の種類に分けられます。

• ミオクロニー収縮は、痛みを伴わない、リズミカルまたは不整脈のピクピクとした動きです。
• 間代性収縮は、筋肉の震えに似た「長時間にわたる」発作を引き起こす可能性のあるリズミカルなけいれんである。
• 強直性収縮は「脚のこむら返り」としてよく知られている症状で、筋肉がけいれんを起こし、しばらく回復しない状態です。妊娠中の朝にこのような脚のこむら返りが起こることは最も多く、痛みや極度の不快感を伴います。
• 妊娠中のふくらはぎの混合型強直間代発作は、てんかんやてんかん様病態に関連しているため、実際にはほとんど発生しません。

妊娠中の重度の脚のけいれんは、神経系や血管の問題から、ビタミンやミネラルの欠乏に至るまで、様々な要因によって引き起こされる可能性があります。医師は臨床症状に応じて適切な診断を下し、その後で初めて病状の改善に取り組みます。

合併症とその結果

妊娠中の脚のけいれんは、必ずしも無害な症状ではありません。妊婦の体内でビタミンや微量元素が欠乏すると、重要な臓器を含む個々の臓器の機能不全につながる可能性があります。

妊娠中の女性は、野菜や果物といった栄養価の高い食事を摂ることが必ずしも可能とは限りません。ホルモンバランスの変化、ストレス、中毒、消化器系の疾患などがその原因です。さらに、血管網への負担も著しく増加します。例えば、静脈瘤の初期症状は妊娠中に現れることが多いことは誰もが知っています。

副作用や病的な合併症の発生を防ぐため、生理痛を自己治療することはできません。妊娠中のあらゆる薬や処置は、必要な診断を行った上で医師の処方を受ける必要があります。例えば、女性の体がビタミンを必要としている場合、医師は脚の生理痛を和らげるのに役立つと同時に、胎児の子宮内発育に悪影響を与えないビタミンとミネラルの複合体を選択するお手伝いをします。

診断 妊娠中の足の痙攣

妊娠中の脚のけいれんの原因を特定することは通常難しくありませんが、いくつかの診断手順が必要になります。特に、ヘモグロビン値、色指数、血清鉄値、基本的な微量元素などの血液パラメータを評価する必要があります。医師が下肢静脈瘤を疑う場合、ドップラー超音波検査を指示し、その後、血管外科医または静脈専門医の診察を受けることがあります。

医師が推奨する検査には次のようなものがあります:

• 一般的な臨床血液検査（炎症プロセスや貧血を特定し、身体の健康状態の概要を把握するのに役立ちます）
• 血糖値の測定;
• 一般的な尿検査、ネチポレンコ分析（水と電解質のバランスの調節に直接関与する腎臓の機能を評価するため）
• 血液生化学検査（肝臓と腎臓の機能を評価できる検査）。

機器診断には、静脈血管のドップラーグラフィーや超音波検査などが含まれます。これは、血液循環の質を評価し、静脈不全の可能性を診断するために必要です。

個々の症例によっては、他の診断検査が必要になる可能性があります。これは婦人科医師が判断し、必要に応じて専門医に紹介され、他の診断検査が処方されます。

差動診断

以下の疾患および症状については鑑別診断を行う必要があります。

• 水と電解質のバランスの乱れ;
• ビタミン欠乏症、ミネラル代謝障害、貧血;
• 消化器系の障害;
• 中毒、血管痙攣;
• ARVI;
• 長期にわたる身体活動の欠如、または逆に、突然の過度の筋肉の緊張。
• 下肢の静脈瘤。

処理 妊娠中の足の痙攣

妊婦が脚のけいれんを経験した場合、まず最初にすべきことは医師の診察を受けることです。疑われる原因に応じて、まずは婦人科医に相談するか、セラピスト、血管専門医、または栄養士の診察を受けることをお勧めします。

妊娠中は成長中の胎児に悪影響を与えるリスクが高いため、自己投薬は固く禁じられています。医師に相談し、必要な診断を受け、専門医（神経科医、内分泌科医など）に相談することをお勧めします。

医師は通常、診察後、不足している物質を補給するために薬物療法やビタミン剤を処方します。場合によっては、薬を使わずに、食生活を調整し、十分な休息をとるだけで症状が改善することもあります。さらに、医師の判断により、マッサージやリフレクソロジーを受けることもできます。

何をするか？

妊娠中の足のけいれんを和らげるために自分でできることは何ですか?

• けいれんの原因と考えられるものを取り除いてください（例：靴を脱ぐ）。

• 足を（頭の高さより上に）上げて、足の面全体を自分の方に引くようにします。
• 深く大きく呼吸してください。緊張しないでください。
• ふくらはぎを軽くマッサージします（手または小型のマッサージ器で行うことができます）。
• 足に温かい温熱パッドを当てたり、温かいシャワーを浴びたりしましょう。
• リラックスして、温かいお茶か水を一杯飲みましょう。

けいれんが治まらない場合、または痛みに変わる場合は、医師に相談する必要があります。

医師が処方する薬

妊娠中の脚のこむら返りの治療法は、痛みの原因によって大きく異なります。例えば、静脈瘤の場合、医師は以下のような薬の使用を勧めることがあります。

• 静脈緊張薬（瀉血薬、静脈保護薬）は、静脈の緊張を高め、特定の静脈症状や症候群を軽減する一連の薬剤です。静脈緊張薬による治療は、静脈瘤が発症し始めたばかりの段階であれば効果的です。代表的な静脈緊張薬としては、デトラレックス、トロキセバシン、ベノルトンなどがあります。
• 静脈軟膏外用剤には、ヘパリン軟膏、静脈軟膏ゲルなどの軟膏、クリーム、ゲル剤があります。

妊娠中の脚のけいれんは多くの場合、複雑な問題であるため、ミネラルやマルチビタミンの製剤が処方されることがほとんどです。特に人気のあるのは、マグネB6（マグニカム）、カルシウムD3（ナイコメッド）、そしてビタミンとミネラルの複合製剤です_。ビタミン_については、後ほど別途ご説明します。

デトラレックス	ジオスミンとヘスペリジンを配合した製剤です。静脈拡張作用と血管保護作用を有し、静脈の伸展性を低下させ、静脈うっ血を解消し、毛細血管抵抗を高め、リンパドレナージを改善します。妊娠中の生理痛にデトラレックスは、医師の指示のもと、1日2錠（朝晩、食事と一緒に）服用してください。副作用として、消化不良が挙げられます。
トロキセバシンカプセル	トロキセルチン製剤は、抗炎症作用と抗酸化作用を有する毛細血管安定化剤および静脈拡張剤です。1日2カプセルを食事と一緒に服用してください。治療期間は約1ヶ月です。
ベノルトンカプセル	この薬は毛細血管を強化し、その透過性を安定させ、浮腫、脚のけいれん、栄養障害を解消します。通常、1回1カプセルを1日3回、2週間服用してください。副作用として、消化不良、頭痛が挙げられます。
ヘパリン軟膏	この製剤は外用薬で、直接作用型の抗凝固薬、抗炎症薬、局所鎮痛薬として作用します。妊娠中は、医師の指示の下、ごく少量を慎重に使用してください。副作用：皮膚の発赤、局所刺激、アレルギー。
マグニカム	乳酸マグネシウムと塩酸ピリドキシンを配合した製剤です。生理痛には、1日2回、1錠を水と一緒に服用してください。副作用はまれですが、アレルギーや消化器系の障害などが挙げられます。
カルシウムD 3ナイコメッド	カルシウムとビタミンDの欠乏症の予防と治療に処方される配合薬です。妊娠中の生理痛には、通常1錠を1日2回服用します。まれに、軽度の消化器系障害などの副作用が起こることがあります。

妊娠中の生理痛に効くビタミン

妊娠中のビタミンは、細胞内の生化学プロセスにおいて最も重要な調節因子として機能します。同時に、女性はビタミンの大部分を食物から摂取するため、妊娠前と妊娠中の両方において、食生活を可能な限り多様化し、可能であれば十分な量の植物性食品（野菜、フルーツジュース、ベリー類、緑黄色野菜など）を摂取する必要があります。

場合によっては、特別なビタミン・ミネラル複合体を用いてビタミン欠乏症を補う必要があります。多くの場合、妊娠中の脚のけいれんを緩和するだけでなく、体全体の状態を改善し、中毒症の発症を予防する効果もあります。合成ビタミン剤は、食品に含まれるビタミン物質とほとんど変わりません。場合によっては、体への吸収性が高く、消化しやすいこともあります。

妊婦が脚のけいれんを解消するために特に必要なビタミンは何でしょうか？もちろん、特別な検査を受けて、体に不足している特定の物質を調べるのが最善です。しかし、ほとんどの場合、問題の特定に時間を無駄にしたくないので、妊婦に推奨されるビタミン複合体をすぐに摂取する必要があります。このような複合体には、葉酸、ビタミンD、マグネシウム、鉄、カルシウム、カリウムが含まれている必要があります。

なぜマルチビタミン剤が妊娠中の生理痛に最適な選択肢と考えられているのでしょうか？実は、代謝メカニズムの大部分において、ビタミンとミネラルが相互作用しながら作用しているのです。例えば、マグネシウムはビタミンB群と、カルシウムはビタミンDと必ず一緒に摂取する必要があります。

妊娠前と妊娠期間中は、併用薬の服用が推奨されます。これにより、脚のこむら返りを事前に予防できる場合が多くあります。すでにこむら返りが始まっている場合でも、ほとんどの女性では併用薬を服用してから数日以内に消失します。ここで言う併用薬とは、どのような薬のことでしょうか？

• Doppelherz Active – ママのためのビタミン
• Now Foods 妊娠前ビタミン剤;
• プレナタブ ソルガー;
• アルファベットママ;
• Vitrum prenatal（または Vitrum prenatal forte）;
• エレビット プロナタル。

これらの薬は妊娠中の女性に最もよく使用されますが、その使用を推奨できるのは医師のみです（禁忌があります）。

理学療法治療

妊娠中の脚のこむら返りに対する理学療法は、比較的まれにしか行われません。下肢への定期的な造影剤投与、氷と外部からの温熱療法の交互適用、軽いマッサージは、症状の緩和に効果的です。特別な運動療法を実施し、ひどいこむら返りの場合は安静にしてください。さらに、医療用下着や包帯などの着用が推奨されます。

実際、理学療法の中でも、紫外線照射、経皮的電気神経刺激、鍼治療といった治療法は特に人気があります。低周波非温熱磁気療法の成功例もあり、この治療法は組織の腫れや痛みを完全に除去し、ナトリウムイオンとカリウムイオンの健康的なバランスを回復させ、筋緊張症状を緩和します。

320～280 nmの波長域での紫外線照射は、ビタミンD3過剰症を引き起こさないため、最も好ましい治療法の一つと考えられています_（ビタミンD3過剰症のリスクは、対応する薬剤の内服薬に存在します）。痛みを伴う痙攣がある場合は、紅斑用量でUFO療法を行います。まず2～3回のバイオドーズから始め、その後5～8回のバイオドーズまで増やします。

一般的な紫外線照射と組み合わせたカルシウムとリンの電気泳動セッションが推奨されます。

民間療法

脚のけいれんを和らげる民間療法はありますが、妊娠中に使用する場合は医師に相談してください。一般的に、これらの方法は公的医療機関で承認されており、女性にとって重要な時期に症状を大幅に改善するのに役立ちます。

• 妊婦の体内のカルシウム不足が原因で生理痛が起こっている場合は、卵の殻で補給できます。卵の殻は新鮮でよく洗ったものを使用してください。オーブンまたは電子レンジで10分間焼成し、乳鉢で粉末状にします。この粉末は毎日朝に1～2g摂取してください。服用直前にレモン汁を数滴加えます。他の製品とは別に摂取することも、カッテージチーズ、ヨーグルト、サラダに加えて摂取することもできます。
• 脚のけいれんに効くのはレモン汁です。朝晩、ふくらはぎと足に塗って、予防と治療の両方に役立ててください。塗った後は、拭き取ったり洗い流したりしないでください。皮膚にしっかりと吸収されるようにしてください。
• 乾燥した砕いた月桂樹の葉20gを、精製されていない植物油250mlに注ぎ、12日間浸出させます。時々、薬液を振ったりかき混ぜたりする必要があります。薬液が完成したら、濾して、こむら返りの際の脚のマッサージに使用します。

ハーブ療法

• 甘草の根茎は、下肢の筋肉の栄養状態を改善します。この植物は、筋肉組織の緊張と神経伝導を正常化する作用があります。この薬を作るには、乾燥した根茎100gを500mlの熱湯に浸し、冷めるまで待ちます。1日3回、小さじ1杯を服用してください。
• サンザシの実の煎じ液には優れた抗けいれん作用があります。大さじ3杯の実を500mlの熱湯に注ぎ、弱火で5分間加熱した後、蓋をして約3時間蒸らします。1日5回、大さじ2杯の煎じ液を20日間服用してください。
• 妊娠中の脚のこむら返りには、クサノオウの新鮮な果汁1杯と液体ワセリン2杯を混ぜ合わせます。この混ぜ合わせたものを、こむら返りの起こる脚に塗ります。毎日こむら返りを続けると、2週間以内にこむら返りは治まります。

妊娠中のけいれんに対するホメオパシー

ホメオパシー療法は安全で、医師の監督下で妊娠中でも使用できます。多くの場合、脚のけいれんは、以下のホメオパシー療法によって解消されます。

• 亜鉛 6 とベラドンナ 3 を交互に服用します。最初は 30 分おきに服用し、その後間隔を空けて、1 日 2 回まで服用します。
• 硫黄 3、ベラトラム 3、セカレ コルヌタム 3、ストロンツィアナ カルボニカ。
• Causticum 6、1日2回5滴。
• イグナシア6、ストラモニウム6、プラチナ6。

薬の投与量と選択は、個別の診察時にホメオパシー医師によって行われます。

外科的治療

妊娠中の脚のけいれんが静脈瘤に関連していると、主に外科医に助けを求められます。手術による介入が必要となる症状の悪化には、以下の症状が伴うことがあります。

• 脚のひどい腫れ;
• 潰瘍の形成;
• 脚に複数の血腫がある。
• 皮膚の乾燥と絶え間ないかゆみ。
• 血管腔内の血栓形成。

可能であれば、発作を根治させる根本的な治療法は出産後まで延期されます。妊娠中は、極端な場合にのみ手術が行われます。

静脈瘤のけいれんを解消するには、以下の外科的治療法が使用できます。

• 硬化療法は、目に見える血管網または中型の静脈を除去するために処方されます。マイクロニードルを用いて硬化液を血管腔内に注入し、静脈を徐々に吸収させます。治療の全過程は通常、複数回の処置を必要とし、その後病状の進行は通常停止します。
• ミニ静脈切除術は、皮膚穿刺による静脈瘤の外科的切除です。麻酔は通常局所麻酔で、手術は比較的簡単です。他の基本的な治療法の補助として用いることができます。
  • 血管内レーザー凝固術;
  • チバ;
  • アスバル。
• 静脈切除術は本格的な外科的介入であり、通常は進行した静脈瘤に対して、または他のレーザー治療法が禁忌である場合に使用されます。

防止

特定の予防規則に従えば、妊娠中の不快な脚のけいれんを避けることができます。

• 食べ過ぎずに、適度に、そして満腹に、頻繁に、少しずつ食べましょう。砂糖の代わりに、複合炭水化物（シリアル、デュラム小麦のパスタなど）や果物を摂りましょう。カルシウム、カリウム、マグネシウムが豊富な食品、具体的にはバナナ、葉野菜、発酵乳製品、ナッツや種子、ドライフルーツ、柑橘類などを積極的に摂りましょう。
• 毎日十分な水分を摂りましょう。脚にむくみを感じた場合は、医師に相談してください。塩分の摂取量を制限する必要があるかもしれません。
• 身体に賢く負荷をかけましょう。過度な身体活動も全くないことも、どちらも同様に危険です。
• 靴と服は正しく選びましょう。履き心地が良く、締め付け感がなく、軽く、天然素材で作られたものを選びましょう。ハイヒール、厚手の合成繊維のパンツ（例えば「レギンス」）、靴下、太いゴムバンドのニーハイソックスは避けましょう。
• 定期的にベッドの足側を上げて休息を取るようにしてください。脚に明らかな疲労感がある場合は、コントラストバスや軽いマッサージを行うとよいでしょう。
• 寒い天候のときや常に「寒気」を感じやすい場合は、たとえば寝るときなどに暖かい靴下を履く必要があります。

これらのヒントに従えば、妊娠中の脚のけいれんに悩まされることはないでしょう。

予測

通常、出産後、生理痛は治まり、再発することはありません。この不快感に何らかの病的な原因がある場合は、対策を講じ、治療を受けることをお勧めします。そのためには、医師に相談し、場合によっては診断を受ける必要があります。

決して自分に薬を「処方」してはいけません。問題の本当の原因を知らずに、そのような自己治療をすると、かえって問題を悪化させるだけです。

妊娠中の脚のけいれんについてご質問がある場合は、まず産科クリニックで診察を受けている婦人科医にご相談ください。医師が必要と判断した場合、神経科医、外科医、内分泌科医、静脈科医など、より専門的な専門医への診察を勧めます。この場合の治療と予後は、臨床検査と検査結果に基づいて、厳密に個別に決定されます。