踵腱損傷
最後に見直したもの： 07.07.2025
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
アキレス腱の損傷には、腱の周囲の緩んだ組織の炎症、部分的または完全な断裂が含まれます。
ふくらはぎの筋肉はアキレス腱を介してかかと骨に付着しています。走る際、ふくらはぎの筋肉は足を地面から浮かせる役割を果たします。ランニング中に腱に繰り返しかかる力と、十分な回復時間の欠如が重なり、腱周囲の組織（アキレス腱と腱鞘を隔てる脂肪組織）に炎症を引き起こす可能性があります。アキレス腱の完全断裂は深刻な損傷であり、通常は突然の強い負担によって引き起こされます。
アキレス腱損傷の症状
アキレス腱炎の最初の症状は、かかと裏の痛みです。運動開始から数分間は痛みが強くなりますが、運動を続けるにつれて痛みが軽減することがよくあります。アキレス腱が完全に断裂すると、突然の激しい痛みが生じ、損傷後の正常な動作が妨げられます。
診察では、炎症を起こしたアキレス腱を指で挟むと痛みを感じます。完全断裂の場合は、腱の走行に沿って欠損部を触診し、腓腹筋を圧迫しても正常に期待される足底屈曲が得られません（トンプソンテスト陽性）。
どこが痛みますか？
何を調べる必要がありますか？
どのように調べる？
アキレス腱損傷の治療
腱の炎症は、かかとを高くする特殊なインソールを使用し、ふくらはぎのストレッチ運動を勧めることで治療できます。NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）も使用できます。腱の痛みが治まるまで、上り坂や下り坂でのランニングは避けてください。腱断裂の場合は外科的治療が必要です。