視覚障害の治療

目は、視覚受容器からの信号を感知し処理する最も重要な分析器の一つです。最終的な結果は視覚画像です。しかし、視覚系の機能に様々な障害が生じたり、疾患が発生したりすることで、視力が低下することがあります。

この病理には多くの原因があり、症状も様々です。視力は徐々に低下することも、突然低下することも、一時的または永続的に低下することもあります。少しでも正常範囲から外れた場合は、深刻な病気の兆候である可能性があるため、すぐに医師の診察を受けてください。早期に診断されれば、治療はより効果的になります。

視力低下を止めるにはどうすればいいですか?

視力低下を食い止めるには、目の衛生状態を注意深く管理する必要があります。コンピューターを使用する際は、1時間ごとに5～10分の短い休憩を取り、その間に目のエクササイズを行うことをお勧めします。これにより、眼筋の緊張が保たれ、眼精疲労を防ぐことができます。また、常に目を保護し、過度の負担や疲労を防ぐ特別なコンピューター用メガネの使用も推奨されます。

眼精疲労や、長時間の視線一点への固定を避けることも重要です。可能であれば、動眼筋に必要な可動範囲を確保し、視線を様々な物体、距離、形状に当てることが重要です。

適切な栄養を維持することが重要です。特に、食品にはカロテノイドやビタミンが豊富に含まれていなければなりません。塩分やミネラルの適切な補給も重要です。同時に、正常な水分と塩分のバランスを維持することも重要です。

毎日のルーティンを守り、仕事と休息のスケジュールを守り、神経的なショック、ストレス、過度の運動を避けることが重要です。過度の身体活動も視力に悪影響を及ぼします。

視力低下の最初の兆候が現れたら、できるだけ早く眼科医に相談し、原因を突き止めて適切な治療を受けましょう。医師の指示に関わらず、血行を改善し筋肉を鍛える目のエクササイズは自分で行う必要があります。

定期的に目を休めることも重要です。つまり、数時間パソコンから離れる必要があるということです。映画を見ることさえ、パソコン作業と同じくらい目に負担がかかるため、非常に望ましくありません。目の使用を最小限に抑えるアクティブレスト（積極的休息）を取る方が良いでしょう。目を休めるには、掃除や散歩がおすすめです。音楽を聴いたり、友達とカフェに行ったりするのも良いでしょう。

目の一般的な運動や体操、スポーツ、体育も目の状態に良い影響を与えます。体操は1日に数回行う必要があります。10～15分程度の短い運動を、1日の中で数回に分けて行うのも良いでしょう。

「トラタカ」という技法は、その効果を実証しています。まず、火のついたろうそくを目の高さに置きます。目から約1メートル離してください。それから、楽な姿勢で座り、リラックスしてください。ろうそくの炎を見つめ、炎の中心をまっすぐに見つめるようにします。まばたきはしないように、あるいはできるだけ少なくしてください。

目が潤み始めたら、それは良いことです。それは目や視力に問題があることを意味し、手術中に正常化します。涙腺が活発に働き始め、涙液が分泌されます。涙液は目を洗浄し、粘膜を保湿し、炎症や感染を防ぎます。炎は目の筋肉に効果的なトレーニングを提供します。

エクササイズ中は、全身をできるだけリラックスさせ、目をリラックスさせるようにしてください。目の筋肉が緊張していると、効果が得られません。そのためには、適切な環境を作るのが良いでしょう。アロマランプをつけたり、リラックス効果のあるエッセンシャルオイルを加えたりしましょう。お香、アロマスティック、ハーブを使ったり、心地よい音楽を聴いたりするのも良いでしょう。自然の音やクラシック音楽は、神経系に最も良い影響を与えます。

最大限のリラクゼーションのためには、まずリラックスできるシャヴァーサナのポーズで少なくとも 20 ～ 30 分間横になることをお勧めします。

そのためには、腕と脚を少し広げて「仰向け」の姿勢で横になることをお勧めします。その後、背骨を伸ばし、首と腰をできるだけ床に押し付けます。リラックスし始め、すべての考えや心配事を手放します。脚がリラックスしていくのを感じてください。つま先、中足骨、足根骨、足全体がリラックスしていくのを感じてください。リラックスがゆっくりと脛を伝い上がり、膝のあたりまで広がっていくのを感じてください。膝頭が下がり、ゆっくりとリラックスしていきます。リラックスは大腿筋に沿って滑り、太もも、臀部まで広がります。臀部もリラックスします。

次に、リラクゼーションは骨盤、会陰部へと移ります。会陰部は緩み、下がります。下腹部はリラックスし、腹部全体が柔らかく、リラックスします。徐々に、リラクゼーションは腹壁の前面へと移動します。同時に、リラクゼーションの波が側面、つまり背中側にも広がります。背中、背骨に沿った筋肉、そして背骨自体がリラックスします。椎骨一つ一つを感じ、その軽さと可動性を感じてください。

胸、肋間筋、鎖骨、肩甲骨のリラックスを感じてください。特に顔に注目してください。顔の各筋肉のリラックスを感じてください。額、鼻、頬、顎のリラックス具合に注目してください。顎を緩めてください。より完全にリラックスさせるには、口を少し開け、顎の力を抜くことをお勧めします。

特に目に注目してください。閉じた目をリラックスさせましょう。まず目の周り、そして目自体、まぶたを。目の前に暗闇だけを見るようにしてみてください。もし何か絵や色、円が浮かんだら、心の中でそれらを影にして消し去ってください。すべての色調を融合させ、一枚の黒いキャンバスに均一に整えてみましょう。

その後、目を閉じてゆっくりと立ち上がり、膝をついて座ります。両手を手のひらでこすり合わせ、目を覆います。指の間から光が入らないように手を組みます。このように組んだ手の中に目を開けます。頭を床につけたまま、体を下げます。その後、ゆっくりと立ち上がり、手を下ろし、目を開けます。リラックスした状態を保ちながら、「トラタカ」の練習に移ります。トラタカを行う時間は個人差があります。1日5分から始め、徐々に30～40分まで増やしていくことができます。

施術後は、温かいお茶かハーブティーを飲むことをお勧めします。その後は、お風呂に入ったり、就寝したりしていただけます。このコンプレックスは、就寝前の夕方に行うのが最適です。

薬

視力障害の場合、抗酸化作用を持つメキシドールが処方されます。細胞膜を保護し、血液と組織への酸素供給を促進し、二酸化炭素と代謝産物を除去します。抗ストレス作用があり、平滑筋や毛様体筋を含む筋肉の弛緩を促進します。体内の壊死や変性のプロセスを軽減します。神経インパルスの伝達を促進し、眼の神経支配を改善します。

急性脳血管障害、血管性ジストニア、疲労、倦怠感、平滑筋弛緩症に処方されます。

注意事項を厳守してください。指示された用法・用量を厳守して服用してください。用量は徐々に増減してください。最初は1日200mgを服用し、その後徐々に1日600mgまで増量してください。治療を完了するには、600mgから200mgまで徐々に減量する必要があります。副作用としては、腎臓と泌尿器系への負担が増加するため、腎臓や肝臓に疾患のある方は服用しないでください。

ミドカームは、骨格筋および平滑筋の緊張を緩和する薬剤です。循環器疾患、骨軟骨症、神経過敏、アトニーに用いられます。また、視覚、聴覚、嗅覚分析器の機能障害にも用いられます。細胞膜を安定化させ、局所麻酔作用を有します。

副作用はほとんどなく、比較的安全な治療薬です。1回1錠を1日3回服用してください。忍容性が高く、副作用はまれです。副作用が現れた場合は、特別な処置は必要ありません。服用量を減らすだけで、症状は自然に消失します。

コルテキシンは注射用の粉末です。注射液を調製するには、コルテキシン10mgと細胞膜を安定化させるためのグリシン6～12mgが必要です。

向知性薬のグループに属します。神経保護作用、抗酸化作用を有します。特定の種類の組織に特異的です。本質的に生体調節因子です。血液循環と代謝プロセスを正常化し、神経毒性因子の影響を軽減します。嗅覚、聴覚、視覚を改善します。記憶力と思考力を正常化します。医師の指示に従って、注射または静脈内注入の形で使用します。副作用としてアレルギー反応が起こる可能性があります。

エスクサンは、セイヨウトチノキとチアミンエキスをベースとした製剤です。腫れを軽減し、神経系と血管を悪影響から守り、静脈を整えます。

循環器系障害、血管不全、けいれん、痙攣の治療に用いられます。聴覚および視覚障害にも推奨されます。12～15滴の溶液として服用することも、錠剤として1日3回1錠ずつ服用することもできます。治療期間は平均3ヶ月ですが、必要に応じて用量を倍増することができます。

副作用は、かゆみ、粘膜の炎症、消化不良などの形で現れる可能性があります。アレルギー反応、さらにはアナフィラキシーショックを引き起こす可能性もあります。そのため、注意事項を守り、治療計画を破らず、用量を超えないようにすることが重要です。医師に相談した上でのみ服用してください。

ディプロスパン。この薬剤は、ベタメタゾンの可溶性エステルおよび難溶性エステルを含む製剤です。炎症部位への様々な注入方法に用いられます。注射には様々な直径の針が用いられます。有効成分は易溶性で、注射部位から速やかに吸収されます。これにより、薬剤は速やかに治療効果を発揮します。有効成分は徐々に難溶性となり、注射部位に少量ずつ蓄積した後、ゆっくりと吸収され始めます。この作用により、薬剤は長期的な効果を発揮します。

神経の炎症、血管の狭窄、循環障害など、様々な疾患に用いられます。眼の網膜で起こる同様の病態にも用いられます。アレルギーや感染性因子によって引き起こされる疾患にも効果を発揮し、炎症を抑え、滲出液を溶解します。投与方法、投与量、投与期間、投与頻度は、病態の重症度、適応症、そして患者の治療反応に基づいて、患者ごとに個別に決定されます。局所投与の場合、麻酔薬の追加使用が必要になることがあります。

本剤は、全身性真菌症、本剤の成分に対する過敏症、血小板減少症および紫斑病のある患者には禁忌です。副作用は薬剤の投与量によって異なります。反応はほぼ常に可逆的であり、投与量の減量が必要です。視覚器官においては、嚢下白内障や眼圧上昇などの合併症が起こる可能性があります。緑内障および眼球突出は遠隔的影響と考えられます。ヘルペス感染症の患者、およびヘルペスウイルスの活動によって引き起こされる眼病変のある患者には、角膜穿孔を引き起こす可能性があるため、慎重に使用する必要があります。

精神状態が不安定で、感情が不安定な患者は、精神障害や精神病を発症する可能性があります。また、ジプロスパンによる治療はワクチン接種と併用できません。結核患者には推奨されません。進行性または重症の結核の場合は、十分な抗結核療法を受けている場合にのみ使用が許可されます。潜在性結核の場合は、本剤の服用に加えて、強力な予防措置が必要です。

短期間の使用は可能ですが、それ以上使用すると視力低下が進行し、視神経の損傷を伴う緑内障や二次的な眼感染症を発症する可能性があります。

視力低下のための点眼薬

視力障害がある場合は、バイシン点眼薬をご使用ください。1日3回、2～3滴点眼します。目の疲れや涙目に効果があります。

炎症性疾患、結膜炎にはアルブシドを使用します。2～3時間ごとに2滴ずつ点眼し、徐々に1日4回まで減らしていくことをお勧めします。

レボマイセチン点眼薬も効果が実証されています。細菌感染症、炎症、赤みなどの症状に、1回1滴ずつ1日3回服用します。

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ビタミン

視力が低下した場合は、ビタミン剤が処方されます。視力回復のために特別に開発されたビタミン複合体「オプティクス」は、その効果が実証されています。1日3回、1錠ずつ服用してください。

ブルーベリーフォルテも効果的です。目の疲れや眼精疲労の悪化におすすめです。ビタミン類（ブルーベリー、レシチン）を配合しています。

ビタミンB群の摂取もお勧めです。

1日の投与量はビタミンのサブグループに応じて 5 ～ 1 mg の範囲です。

ビタミンAとEを含む複合体であるAevitを服用できます。1日2回、1錠ずつ服用してください。

ビタミン C の1日の摂取量は500～1000 mg です。

理学療法治療

理学療法は眼の治療にはなりません。例外としてレーザー視力矯正術が挙げられますが、この処置は外科的治療とみなされます。

視力回復には、眼球運動療法、特に首や襟足を中心としたボディマッサージ、眼球触診などが用いられます。リフレクソロジーや鍼治療も効果的です。

視力低下に対するアーユルヴェーダ治療

東洋の健康科学であるアーユルヴェーダの観点から見ると、人は宇宙の一部であり、「物質・魂・霊」という三位一体から成り立っています。この三つの要素は調和を保つ必要があります。これがあらゆる病気を治す鍵です。

あらゆる病気は肉体レベルで発生します。エネルギー体の不均衡が生じた際に発生します。エネルギー面で調和が達成されれば、病気は人を悩ませなくなります。エネルギーバランスの基盤は、プラーナ、つまり生命力であるエネルギーが体内の経絡（経絡）を流れることです。プラーナの流れが阻害されると、病気が発生します。

体内のプラーナの流れを正常に戻すための方法は数多くあります。ハタヨガやヨガセラピーで用いられる呼吸法の複合体であるプラナヤーマは、その効果が実証されています。これらの複合体は専門ウェブサイトで見つけることができます。自宅で自主的にトレーニングできるビデオワークアウトやレッスンも数多くあります。資格を持ったインストラクターによる特別トレーニングに申し込むこともできます。インストラクターは、エクササイズを正しく習得し、個人に合わせたペースとリズムを選び、最適なトレーニングプランを提案してくれます。

また、アーユルヴェーダ療法システムでは、目の特別な動的および静的複合体、触診、外部トラタカと内部トラタカ、視線を集中させる訓練、注意の集中など、視力トレーニングの多くの方法を提供しています。

アーユルヴェーダは、自然治癒力を療法に活用しています。色彩療法（クロモセラピー）は、色が人体に及ぼす治癒効果に基づいた治療法です。緑色は目に良い影響を与えることが知られています。リラックス効果があり、眼筋や光を感じる細胞の働きを正常化します。

癒しの色彩瞑想は、その効果を実証しています。部屋の中央にアロマランプを置き、キャンドルに火を灯します。エッセンシャルオイルを加えます。その後、数分間呼吸法を行います。これにより、体内のプラーナの流れが正常化し、身体を訓練に適した状態に調整し、呼吸を活性化し、酸素と栄養素で身体を飽和状態にするのに役立ちます。

深呼吸をした後、ろうそくを見つめ始めることをお勧めします。目をそらさずに、ろうそくをまっすぐ見つめてください。まばたきはしてはいけません（あるいは、できるだけ少なくしましょう）。視線はろうそくの中心に正確に集中し、炎をじっと見つめるようにします。目が涙で潤み始めたら、それは良い兆候です。これは涙腺が働き始め、目が十分に潤い、機能が回復したことを示しています。

エクササイズを終えた後は、シャヴァーサナのポーズでしばらく横になるなど、リラックスできるエクササイズを行うことをお勧めします。

アーユルヴェーダでは音療法が用いられます。例えば、特定のメロディー、自然の音、動物の声などを用いた療法があります。クラシック音楽にも効果があります。特定の病気の治療を目的として特別に開発された治療音楽もあります。言葉にも癒しの効果があります。音、音の組み合わせ、マントラなどは、まず声帯を通して特定の振動を生み出すのに役立ちます。これらの振動は徐々に、健康状態に応じた異なる周波数で体を振動させ、その結果、体は回復していきます。

歌、リズミカルなスピーチ、詩療法、さらにはアルファベットの文字や数字を一定の順序で発音するだけでも癒しの効果があります。今日では、音による身体への癒し効果を基盤としたマントラヨガやアントラ瞑想がますます人気を集めています。

香りを使った治療法は古くから行われてきました。様々なエッセンシャルオイルやハーブティーが用いられます。オイルはアロマセラピーやマッサージにも用いられます。

エッセンシャルオイルは薬用入浴剤としても使用できます。ハーブとオイルは温泉療法で広く利用されています。特殊な湿布、包帯、吸入などが用いられます。オイルはアロマピロー、芳香剤、シャンプーなどの化粧品に添加されます。アロマストーン、アロマスティック、お香なども使用されます。

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民間療法

眼疾患の治療や正常な視力の回復には、さまざまな民間療法が欠かせません。

まず、眼疾患の治療における主な治療法はブルーベリーです。ブルーベリーを食べることが推奨されています。1日に少なくとも50グラムの果物を摂取する必要があります。これは、視力が低下している場合、視力を回復させるのに役立ちます。

蜂蜜を使った目元湿布をおすすめします。小さじ1杯の蜂蜜をコップ1杯の水に溶かし、絆創膏または脱脂綿に浸して目に当てます。20～30分そのままにしておくと、疲労感を素早く和らげます。

疲れた目に濃い紅茶の湿布を貼るのもお勧めです。

一時的な視力低下や視力低下の場合は、卵をゆでて黄身を取り出し、白身を水に浸し、体温まで冷ましてから目に当て、10分間そのままにしておくことをお勧めします。神経ストレス、過労、精神的ストレスなどによって引き起こされる視力低下に効果があります。

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ハーブ療法

ハーブは視覚器官の疾患の治療に広く用いられています。カモミールの煎じ液は外用と内服の両方に用いられ、炎症を和らげる効果があります。結膜炎の場合は、目に湿布をします。綿パッドまたはガーゼを温かい煎じ液に浸し、10分間目に当てます。

炎症がひどい場合は、カモミールの煎じ薬を飲むことをお勧めします。1日に2～3杯飲む必要があります。

目やまぶたの炎症には、タイムの煎じ液で目を洗いましょう。10～15グラムのタイムを熱湯1杯に注ぎ、1時間置いておくのがおすすめです。温かいうちに使用してください。

ディルの煎じ液は湿布にも使えます。ディルの種またはハーブ大さじ1.5杯を熱湯1杯に注ぎ、1時間置いておきます。

ホメオパシー

ホメオパシー療法は、眼疾患の治療や視力低下の回復に効果があります。ただし、様々な副作用が生じる可能性があるため、使用前に必ず医師に相談してください。例えば、一部の薬剤を誤って併用すると、視力が悪化することもあります。また、多くのホメオパシー薬には蓄積作用があり、有効成分が一定量体内に蓄積されて初めて効果を発揮することを覚えておく必要があります。

多くの場合、これらの薬は全コース終了後に初めて効果を発揮します。そのため、すぐに効果が出るとは期待できません。しかし、これらの薬の利点は、効果が長時間持続し、視力を正常な状態に保つことができることです。

涙嚢やまぶたの縁の炎症には、牛乳に蜂蜜を加えて温め、湿布として使います。

ハーブコレクションもおすすめです。作り方は、ブラックエルダーベリー、ブルーヤグルマギク、トードフラックスを15グラム取り、熱湯をグラス1杯注ぎます。煎じて、温かい状態になるまで冷まします。洗眼やローションとしてお使いください。

かすみ目や視力低下を伴う結膜炎には、マシュマロが効果的です。煎じ薬を作ることをお勧めします。小さじ1杯のマシュマロに熱湯を注ぎ、30～40分浸出させます。ローションとしても使えます。1日3回、大さじ2～3杯ずつ飲むのも良いでしょう。炎症を早く和らげるのに役立ちます。

毎朝と毎晩、オート麦やキビの煎じ汁で目を洗うことで、視力の低下を防ぐことができます。

外科的治療、手術

保存的治療法が効果的でないことが判明した場合、外科的治療法が使用されます。

白内障などの一部の疾患は、損傷した水晶体を完全に置換する手術のみで治療されます。血管の問題も手術で解決できます。腫瘍も、常に手術のみで治療されます。網膜剥離や網膜破裂は、レーザー溶接で修復できます。

今日では、レーザー視力矯正法がより安全で、外傷が少ないことから、ますます利用されるようになっています。これらの手術後の回復期間は非常に短くなります。レーザー光線や機械的角膜移植術を用いた効果的な方法もあります。角膜切開刀を用いて角膜フラップを剥離し、レーザーを用いて角膜の形状を矯正します。その結果、角膜は薄くなり、フラップはレーザーで固定されます。

レーザーは視力異常の矯正にも用いられます。この手術は、角膜上皮をアルコールで染色し、レーザーで処理することで行われます。