上肢の筋肉
最後に見直したもの： 04.07.2025
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労働器官としての手の多様な動きと自由度は、多数の筋肉が関与する上肢関節の構造的特徴によって実現されています。肩甲帯の骨格と身体の連結の性質、そして椎骨、肋骨、胸骨から始まり上肢の骨に付着する対応する筋肉の存在も重要です。
骨格の構造と上肢の機能に応じて、上肢の筋肉は次のように分類されます。
- 脊椎から始まる筋肉。
- 肋骨と胸骨から始まる筋肉。
- 肩甲帯の筋肉;
- 自由な上肢の筋肉 - 肩、前腕、手。
脊柱起始筋（僧帽筋、広背筋、大菱形筋、小菱形筋、肩甲挙筋）と肋骨および胸骨起始筋（大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋、前鋸筋）は、背部および胸部のその他の筋肉とともに説明されています。本項では、肩甲帯および上肢の自由筋について解説します。
[ 肩の筋肉
肩の筋肉は、地形解剖学的原理に基づき、前方（屈筋）と後方（伸筋）の2つのグループに分けられます。前方グループは烏口腕筋、上腕二頭筋、上腕筋の3つの筋肉で構成され、後方グループは上腕三頭筋と肘頭で構成されます。これらの2つの筋肉群は、肩の固有筋膜板によって互いに隔てられており、内側では肩の内側筋間隔膜によって、外側では肩の外側筋間隔膜によって隔てられています。
前腕の筋肉
前腕の筋肉は数多く存在し、多様な機能を持っています。ほとんどの筋肉は多関節であり、肘、橈尺骨、手首、そして手と指の遠位関節など、複数の関節に作用します。
手の筋肉は3つのグループに分けられます。
- 親指の筋肉（外側群）は、手のひらの外側領域で親指（母指球）の明確な隆起を形成します。
- 小指の筋肉（内側群）。手のひらの内側領域で小指の隆起（小指球）を形成します。
- 手の筋肉の中間のグループ。指定された 2 つの筋肉グループの間に位置し、手の甲にもあります。
上肢の動き
胸鎖関節と肩鎖関節における肩甲骨と鎖骨の動き。肩甲骨と鎖骨は、肩甲挙筋、菱形筋、胸鎖乳突筋、僧帽筋（上位束）によって挙上されます。肩甲骨と鎖骨は、僧帽筋（下位束）、前鋸筋、小胸筋、鎖骨下筋によって降下されます。
肩甲骨の前方および外側への動き：前鋸筋、小胸筋、大胸筋（上腕骨の関与あり）。
肩甲骨の後方および内側への動き（脊椎に向かって）：僧帽筋、菱形筋、広背筋（上腕骨の関与あり）。
矢状軸の周りの肩甲骨の回転: 肩甲骨の下角は、前鋸筋 (下の歯) と僧帽筋 (上部の束) の筋肉によって外側に回転し、大菱形筋と小胸筋によって内側 (脊椎に向かって) に回転します。