肩の筋肉
最後に見直したもの： 04.07.2025
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肩の筋肉は、地形解剖学的原理に基づき、前方（屈筋）と後方（伸筋）の2つのグループに分けられます。前方グループは烏口腕筋、上腕二頭筋、上腕筋の3つの筋肉で構成され、後方グループは上腕三頭筋と肘頭で構成されます。これらの2つの筋肉群は、肩の固有筋膜板によって互いに隔てられており、内側では肩の内側筋間隔膜によって、外側では肩の外側筋間隔膜によって隔てられています。
肩の筋肉の前部群
烏口腕筋（m.coracobrachialis）は、肩甲骨烏口突起の頂点から始まり、扁平な腱へと移行し、上腕骨小結節稜の下、三角筋腱の付着部レベルで上腕骨に付着する。一部の筋束は、肩の内側筋間隔膜に織り込まれる。
上腕二頭筋には、短頭と長頭の 2 つの頭があります。
短頭（caput breve）は、烏口腕筋とともに、肩甲骨烏口突起の頂点で起始します。長頭（caput longum）は、肩甲骨肩甲上結節に起始し、長い腱が肩関節包を上から下まで貫通し（関節腔内では滑膜に覆われています）、肩甲骨上面から肩甲骨結節間溝に至ります。
上腕筋（m.brachialis）は、上腕骨体下部3分の2、三角筋結節と肘関節包の間、肩関節の内側および外側の筋間中隔に起始する。尺骨結節に付着する。この筋の腱深部は束となって肘関節包に絡み合っている。
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肩の筋肉の後部群
上腕三頭筋は太く、肩の背面全体を占め、3つの頭から構成されています。外側頭と内側頭は上腕骨に起始し、長頭は肩甲骨に起始します。
外側頭（caput laterale）は、上腕骨の外側表面、近位の小円筋付着部と遠位の橈骨神経溝の間、および外側筋間隔膜の後面に位置する腱と筋束から始まります。外側頭の束は下方および内側に伸び、橈骨神経溝を覆うように、同名の神経と腕の深部血管が通っています。
肘頭筋（m.anconeus）は三角形をしており、上腕骨の外側上顆の後面に起始し、肘頭の外面、尺骨近位部の後面、および前腕の筋膜に付着します。