下痢に効くお茶：緑茶、紅茶、カモミールティー

水分を多く含んだ便が頻繁に出る状態は下痢と呼ばれます。大人も子供も、この問題に直面します。腸の問題は、食中毒から深刻な内臓疾患まで、様々な原因で発生します。治療は、原因となる要因を取り除き、体の機能を回復させることを目指します。

最も簡単で安全、そして同時に最も手軽に対処できる方法は、下痢止めのお茶です。このお茶にはタンニンが豊富に含まれており、収斂作用と殺菌作用があり、便を固め、感染や炎症のプロセスを抑えます。

治療には、お好きなお茶をお使いいただけます。ただし、人工添加物や香料が含まれていないことが非常に重要です。カモミール、ショウガ、ミントなど、薬草をベースにしたお茶は非常に効果的です。

下痢に効く濃いお茶

腸の不調の初期症状が現れたら、濃いお茶を飲むのがおすすめです。この治療法は下痢をしている子供に最適です。下痢は体内の水分バランスの乱れを伴いますが、お茶は失われた水分を補給し、症状を改善します。

濃いお茶による治療の特徴：

• 黒と緑の葉の樹皮はどちらも結合特性を持っています。
• 天然の葉のドリンクは消化器系に良い影響を与え、防腐作用、抗炎症作用、殺菌作用をもたらします。
• 茶葉には病原菌を破壊するテアニンが含まれています。タンニンは液状の便を固めるのに役立ちます。ポリフェノールには抗酸化作用があり、酸化プロセスを遅らせ、血管を強化します。

お茶療法の効果を高めるには、正しい淹れ方を知っておく必要があります。濃いお茶を作るには、コップ1杯のお湯に茶葉を小さじ3杯入れます。弱火で3～5分煮出し、茶葉を抽出します。冷めたら濾して一気に飲み干してください。1日に2杯で十分です。お子様の場合は、大人の1.5分の1の量にしてください。

濃いお茶に少量のブドウジュースを加えると、腸のゴロゴロ音や鼓腸が和らぎます。軟便が深刻な病状によるものでない場合は、この民間療法を飲んでから15～30分以内に症状が緩和されます。

禁忌としては、高血圧の患者は濃いお茶を飲むことは血圧を急上昇させる可能性があるため禁止されています。また、イライラしたり興奮しやすい人にも禁忌となります。また、規定の用量を守らなかった場合の副作用のリスクも考慮する必要があります。最もよく見られるのは頭痛やめまいです。まれに、お茶が一時的な視力低下を引き起こすこともあります。

下痢に効く紅茶

胃の不調の症状を解消する効果的な治療法は紅茶です。紅茶にはカフェインとタンニンが豊富に含まれており、体にエネルギーを供給し、病原菌を殺菌し、腸の蠕動運動を抑制します。紅茶は免疫グロブリンの量を増やし、体内の毒素の排出を促進します。

下痢の民間療法は、ミルク、砂糖、蜂蜜を加えずに、そのままの形で摂取する必要があります。紅茶の治癒効果：

• 抗炎症、防腐、殺菌作用。

• 消化プロセスを改善し、臓器を有害な微生物から保護します。
• 飲み物に含まれるタンニンは便を固めるのに役立ちます。
• 体内の毒性物質、微生物、発がん物質を吸収し、排除します。

紅茶を淹れるには、熱湯1杯につき原料を小さじ3杯取ります。よく蒸らし、湯せんで沸騰するまで煮立てます。日中に飲みましょう。紅茶を使った別のレシピもあります。乾燥した原料を小さじ2杯取り、水と一緒に飲みます。ただし、この方法は成人のみに許可されています。

ウイルス感染による下痢の場合は、淹れたてのお茶に小さじ2杯の玉ねぎジュースを加えてください。このお茶は、吐き気、嘔吐、高熱を伴う下痢の補助的な治療法として使用できます。この場合、2時間ごとに服用してください。

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下痢に効くカモミールティー

下痢は、長期間続くと体内の水分が大量に失われるため、非常に危険な症状です。水分とともにミネラルや電解質も排出され、代謝プロセスに悪影響を及ぼします。この病気の治療は、包括的かつ迅速な対応が求められます。

下痢止めとして広く親しまれ、その効果が公式の医学によって確認されているカモミールティーは、非常に人気のある民間療法です。この植物の独特な成分は、様々な病気の治療に欠かせないものとなっています。

カモミールの主な特性：

• 殺菌作用と病原微生物の破壊。
• 炎症プロセスの軽減。
• 中程度の鎮痛効果。
• 炎症を起こした組織や粘膜を鎮める能力。
• 発汗作用、解熱作用。
• 体の防御力を強化する。

カモミールをベースにした薬は、頻便の症状を緩和するだけでなく、その原因にも対処します。このハーブの花には配糖体が含まれており、腸の筋肉に有益な作用を及ぼし、頻便の軟便を止めます。

カモミールティーを作るには、大さじ1杯の花序に500mlの熱湯を注ぎます。湯せんに10～15分浸します。1日に3～4回、1/2カップずつお飲みください。ミントなどのハーブティーを加えると、下痢止め効果を高めることができます。

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下痢に効くイヴァン茶

消化管の病変の治療には、薬だけでなく、薬草も使用できます。その一つが、ヤナギラン茶やイヴァン茶です。この薬草は、タンニン、ビタミン、ペクチン、多糖類などの成分により、下痢に効果があります。

この植物には以下の特性があります。

• 包み込む。
• 収れん剤。
• 抗菌。
• 抗炎症。
• 鎮痛剤。
• 胆汁分泌促進作用。
• 傷の治癒。

下痢には、植物のジュースが最もよく用いられます。ヤナギランの新鮮な葉と花100gを洗って刻みます。出来上がった粥をガーゼで数枚重ね、絞り出します。1日2回、小さじ1杯を服用してください。

民間療法のもう一つの選択肢は煎じ薬です。砕いた乾燥原料を大さじ1杯取り、沸騰したお湯を入れたグラスに入れます。蓋をして弱火で5～7分煮沸します。濾して、毎食前にグラス半分ずつ飲みますが、1日に3回を超えて服用しないでください。

イヴァン茶自体に鎮静作用があるため、鎮静剤との併用は禁忌です。このような相互作用は中枢神経系の障害を引き起こす可能性があります。

下痢に効く生姜茶

抗酸化作用と抗寄生虫作用を持つ免疫調節剤として、ショウガ茶が挙げられます。腸の不調、特に食中毒に関連する症状に使用されます。

根は消化と代謝を促進し、胃液の分泌を促し、体内の有害な微生物を除去します。ビタミン、微量元素、マクロ元素が豊富に含まれており、健康全般に有益な効果をもたらし、免疫システムを刺激します。

薬草茶を作るには、生姜20gの皮をむき、すりおろします。このスパイスをコップ1杯の熱湯に注ぎ、10～15分蒸らします。出来上がったお茶は、濾す代わりに植物の粉末と一緒に飲むことができます。お好みで、レモンと蜂蜜を少し加えてもよいでしょう。