下痢に効くハーブ

下痢の治療は複合的な薬物療法から成ります。下痢止めのハーブは医薬品の代替となり、同等の効果があります。薬用植物にはタンニンが含まれており、体と腸に良い影響を与え、便を固める働きがあります。そのため、多くの医師は市販の薬と民間療法を組み合わせることを患者に勧めています。

腸の不調に効く人気のハーブレシピ：

1. 無添加の紅茶50gをコップ1杯の温水に注ぎ、30分間蒸らします。その後、弱火で20～30分煮出し、濾します。1日を通して、食事の15分前に大さじ2～3杯を摂取してください。
2. 大さじ1杯のニガヨモギに熱湯250mlを注ぎ、20分間蒸らします。毎食前に1/3カップを摂取してください。
3. クサノオウの茎と葉をすりつぶし、乾燥原料20gを熱湯1杯に注ぎます。30分間蒸らし、濾します。大さじ1杯を1日3回、食前に服用してください。
4. ペパーミントとレモンバームの葉を同量ずつ砕き、熱湯300mlを注ぎ、冷めるまで蒸らします。1日3回、150mlずつお召し上がりください。
5. スイカズラの葉とソフォラの花を同量用意します。小さじ1杯の混合物に熱湯200mlを注ぎ、湯煎で10分間煮出します。煎じ液を濾して温かいうちにお飲みください。

下痢に対するハーブ療法は、特定のハーブ成分に禁忌のある患者がいるため、慎重に行う必要があります。代替療法後3日以内に症状が改善しない場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

下痢に効くバーネットハーブ

止血作用、抗菌作用、収斂作用、抗炎症作用を持つ植物療法の一つに、ヘルニア（またはワレモコウ）があります。大人と子供の両方の下痢治療に用いられます。この独特な植物には、便を固めるタンニン、精油、デンプン、有機酸、サポニン、ビタミン、マクロ・ミクロ元素などが含まれています。

植物のすべての部分が薬用として利用されています。煎じ薬、煎じ液、アルコールチンキ剤などがこのハーブから作られています。下痢の場合、バーネットは腸の運動機能を正常化し、炎症を和らげ、中枢神経系の機能を正常化します。

ハーブの使用方法：

1. バーネットの根をすりおろします。大さじ1杯の生の根に250mlの熱湯を注ぎ、30分間煮ます。火から下ろし、1～2時間蒸らします。食後に大さじ1杯ずつ摂取してください。ただし、1日5回を超えないようにしてください。
2. 乾燥した葉20gをコップ1杯の冷水に加え、沸騰するまで煮ます。10分間浸出させます。煎じ液は1日3～4回、50mlを服用してください。
3. 大さじ1杯の根をすりつぶし、蓋付きのガラス瓶に入れ、70%アルコールまたはウォッカ100mlを注ぎます。この薬は暗くて涼しい場所に10日間保管し、毎日振ってください。完成したチンキ剤は、水1杯につき30滴使用してください。

バーネットハーブを使用する前に、禁忌事項に留意してください。妊娠、授乳中、便秘、血液凝固の亢進、ハーブ成分に対する過敏症、高血圧症などです。推奨用量を超えたり、長期使用したりすると副作用が生じる可能性があります。最もよく見られるのは、頭痛、血液凝固と血圧の上昇、循環器系障害です。

下痢に効くチコリハーブ

胃腸障害に最も効果的な植物の一つがチコリです。チコリの花は下痢に用いられ、腸障害の原因となる胆汁や毒素を体内から排出する効果があります。

チコリには、栄養素、多糖類イヌリン（糖尿病性糖）、タンパク質、ビタミン、ミネラルが含まれています。また、チコリの汁には筋繊維が含まれており、眼疾患や胃腸機能の低下に非常に効果的です。

頻繁な軟便の治療には、以下の方法が最もよく用いられます。砕いた生花を大さじ2杯、または乾燥した花を大さじ1杯取ります。材料をホーロー容器に入れ、熱湯250mlを注ぎます。弱火で3～5分間煮沸します。その後、魔法瓶に移すか、しっかりと包みます。薬液を1.5～2時間浸出させます。この飲み物を大さじ1杯ずつ、1日に5～8回飲みます。

下痢に効くよもぎ

多くの病気と闘うのに人気のハーブであるニガヨモギは、その独特な成分から、下痢に効果があります。便を正常化し、腸の機能を回復させる成分を含み、ウイルスや細菌に対する抗菌作用も備えています。

よもぎは、内部および外部の真菌感染症、胃腸障害、感染症、不眠症、慢性疲労症候群、関節炎、皮膚疾患に効果があります。

下痢を止めるには、ニガヨモギ小さじ1杯と熱湯1杯を服用してください。20～30分浸出させてください。濾して大さじ1杯を1日3回、食前に服用してください。ニガヨモギの別の服用方法としては、砕いたニガヨモギ小さじ1杯を1日3～4回摂取する方法があります。服用後30分以内に水で流さないでください。

ニガヨモギは、妊娠中および授乳中、酸性度の高い胃炎、出血傾向、急性膵炎、植物成分に対するアレルギー、胃潰瘍には禁忌です。このハーブによる治療は1ヶ月以内に行ってください。

下痢に効くバードチェリー

バードチェリーは、水分を多く含んだ頻便と、それに伴う様々な痛みを伴う症状に効果的です。植物のすべての部分が下痢に用いられます。その効果は、青酸、ビタミンC、アルデヒド、エッセンシャルオイル、有機酸といった豊富な成分に基づいています。これらの成分を組み合わせることで、強力な日焼け効果と収れん効果が得られます。バードチェリーには殺菌作用と抗炎症作用もあり、病原性微生物を除去します。

頻繁に軟便が出る場合は、次の民間療法を試してみてください。

1. 乾燥した花または葉を用意します。大さじ2杯の原料に750mlの熱湯を注ぎます。容器に蓋をして、タオルで包みます。6～7時間蒸らし、濾します。1日3回、1/2カップを服用します。冷蔵庫で保存できますが、48時間以上は保存しないでください。
2. 植物の樹皮を粉末状にすりつぶします。原料10gをコップ1杯の温水に混ぜ、弱火で10分間煮沸します。冷ましてから濾し、小さじ1杯を1日2～3回服用します。治療期間は10～12日間です。
3. 下痢の治療法として、浣腸という選択肢もあります。大さじ1杯のドライバードチェリーの実に熱湯を注ぎ、弱火で20分間煮ます。濾して冷まします。煎じ液を直腸に3～4分間注入します。この治療法は、下痢やその他の中毒症状が食中毒によって引き起こされている場合に特に効果的です。

医薬品市場には、吸収作用や収斂作用を持つ多くの医薬品があり、その有効成分はバードチェリーです。このハーブには禁忌があるため、使用前に医師に相談してください。

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下痢に効くローズヒップ

ローズヒップは、体に有益な物質と治癒効果の宝庫です。植物のすべての部分が下痢に用いられます。タンニン、ビタミン、ミネラル、エッセンシャルオイル、抗酸化物質が含まれています。これらの豊富な成分は、腸の不調だけでなく、風邪、代謝障害、肝疾患、泌尿生殖器系、血管にも効果があります。また、免疫力を強化するためにも用いられます。

ローズヒップの薬効：

• 抗ウィルス薬。
• 抗炎症。
• 殺菌効果あり。
• 調子を整え、強化します。
• 胆汁分泌促進作用。
• 修復し、再生プロセスを促進します。

下痢止めには、この植物の果実が最もよく使われます。果実には収斂作用と結合作用があり、体内の有害物質や病原微生物を除去します。

ローズヒップの使い方：

1. 乾燥した植物果実100gに熱湯1リットルを注ぎ、10～20分間弱火で煮ます。煎じ液1杯を1日2～3回お召し上がりください。
2. 砕いた根を大さじ1杯、水1リットルを注ぎ、湯せんで10分間煮ます。濾して、1日3～4回、1/2カップずつお召し上がりください。
3. 乾燥させてよく砕いたローズヒップシード1杯に熱湯1リットルを注ぎ、密閉容器に入れて5～6時間置きます。濾して、1日3～4回、50mlを摂取してください。
4. 根200gをウォッカ500mlに注ぎ、密閉容器に入れて冷暗所に1ヶ月置きます。大さじ1/2杯を1日2回摂取してください。

ローズヒップを使用する前に、糖尿病、心不全、植物成分に対する個人の不耐性、血栓症、尿路結石、膵臓の機能不全、胃の酸性度の上昇などの禁忌に注意する必要があります。

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下痢に効くスイバ

スイバには、精油、ミネラル、タンニンが豊富に含まれています。2～3日で下痢を緩和します。スイバの有効成分は、便を吸着し、抗菌作用、病原微生物の抑制、体内のビタミンやミネラルの不足を補います。腸壁を強化し、鎮痙作用があり、腹部の痛みを和らげます。

スイバ由来の薬効：

1. 砕いた植物の根を小さじ1杯分入れ、熱湯1リットルを注ぎ、湯せんで15分間置きます。冷まして濾します。1日3回、1/2カップずつお召し上がりください。
2. 小さな枝を数本取り、熱湯をグラス一杯注ぎます。12時間浸出させます。薬は一日を通して少しずつ服用してください。治療期間は3～4日間です。
3. スイバの根を粉末状にすりつぶします。生の根25mgを摂取し、温かいお湯で流し込みます。根は1日3時間ごとに摂取してください。

スイバは、妊娠中および授乳中、12歳未満の方、重度の腎疾患および肝疾患のある方には禁忌です。成分不耐症、胃炎、胃潰瘍のある方にも使用は禁忌です。スイバを過剰に摂取すると便秘を引き起こす可能性があるので注意してください。

下痢に効くアルダー

葉、球果、樹皮など、すべての構成要素に薬効を持つ植物がハンノキです。球果、つまりハンノキの実は、下痢止めとして最もよく用いられます。殺菌作用、治癒作用、収斂作用、止血作用、抗腐敗作用があります。

果実には希少なタンニン（タンニン、没食子酸）が含まれています。この植物は、様々な胃腸疾患、大腸炎、胃炎、腸炎の治療に効果があります。ハンノキは、口腔内の炎症性疾患、皮膚疾患、そして皮膚の火傷にも効果があります。

下痢止めレシピ：

1. 大さじ2杯のハンノキの実に250mlの熱湯を注ぎ、2時間蒸らします。濾して、1日3～4回、1/2カップずつお召し上がりください。
2. コーン50gを1リットルの沸騰したお湯に入れ、20～30分煮沸します。濾して温かいうちに、1日3杯ずつお飲みください。

この薬用植物は、妊娠中および授乳中、またハンノキの成分にアレルギー反応を起こす患者には使用が推奨されません。

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下痢に効くミルクシスル

ミルクシスルの薬効は、下痢、肝臓・胆嚢疾患、痔の治療に効果があることが証明されています。このハーブをベースにした医薬品は数多く製造されています。この植物の人気は、ビタミン、必須アミノ酸、フラボノイドなどの成分に起因しています。

頻繁な水様便に効果的なミルクシスルベースのレシピ:

1. 種子20gを熱湯500mlに加え、密閉容器に入れて10分間置きます。濾して、1日を通して少量ずつ飲みます。治療開始から3～4日目に症状の緩和が見られます。
2. 新鮮なミルクシスルの葉4～5枚をすり潰して絞り、果汁を絞ります。70%アルコール大さじ3杯を加え、毎食前に20滴ずつお召し上がりください。
3. 薬局でミルクシスルを購入してください。1日3～4回、食前に小さじ1杯を服用してください。症状が完全に改善するまで効果が持続します。

ミルクシスルをベースにした民間療法は、12 歳未満の患者、腎臓結石や胆嚢結石、急性胆管損傷のある患者、妊娠中および授乳中の患者には禁忌です。

下痢に効くミント

ミントは、美容、料理、薬用として用いられる香りのよいハーブです。神経質な経験、ストレス、その他の中枢神経系の障害によって引き起こされる下痢に用いられます。

下痢止めを作るには、新鮮なミントの葉をひとつかみ分取り、熱湯を注ぎます。冷めたら、お茶として一日中飲みます。便通が正常化するまで治療を続けてください。

ミントの薬効はその成分に基づいています。この植物には、精油、タンニン、アスコルビン酸、ビタミン、微量元素と多量元素が含まれています。頭痛や不眠症に効果的に対処し、気分を改善します。また、殺菌作用があり、腸内ガス、吐き気、嘔吐を軽減します。利尿作用と胆汁分泌促進作用もあります。

下痢に効くタンジー

駆虫薬、またはタンジーと呼ばれるハーブには、顕著な駆虫作用があります。さらに、この植物は胃腸疾患、潰瘍、細菌異常、大腸炎、鼓腸にも使用できます。タンジーは、下痢、肝臓および胆嚢の疾患、様々な婦人科疾患、風邪、さらには関節炎にも同様に効果的です。

腸の不調を解消するには、小さじ1杯のハーブに熱湯を注ぎ、30分間蒸らします。少し冷めたら濾し、1日3回、食前にコップ半分ずつ飲みます。

タンジーは、妊娠中および授乳中、タンジーの成分に対する個人の不耐性がある場合、および15歳未満の患者には禁忌です。この禁止は、眼科疾患および心血管疾患の患者にも適用されます。

下痢に効くニンジン

ビタミン、ミネラル、その他の成分が豊富なニンジンは、視力の改善や眼疾患の予防に最もよく用いられます。ニンジンは免疫システムを強化し、血液組成を改善し、ヘモグロビン値を高め、代謝プロセスを正常化します。

ニンジンは下痢の治療にも使えます。その栄養素は消化管、特に腸の働きに有益な効果があるからです。薬を作るには、ニンジンを細かく切って300mlの水で茹でます。茹でている間に、塩を少し加えて味を調えてください。ニンジンが冷めたら、スープをカップに注ぎ、数日間、1日2～3回、1/2カップずつ飲みます。

ニンジンスープは、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の悪化、小腸の炎症、野菜アレルギーの場合には禁忌です。

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下痢に効く生姜

風邪の治療によく使われる抗菌・強壮作用のある植物として、ショウガが挙げられます。また、胃腸障害にも効果があります。ショウガの根には、防腐作用、鎮痙作用、殺菌作用があります。

ショウガをベースにした下痢の民間療法：

1. 熱湯1杯と乾燥ショウガ小さじ1/2杯を用意します。全体をよく混ぜ、蓋をして冷めるまで待ちます。蜂蜜大さじ1杯と新鮮なレモンを加えます。1日に2～3回、お茶として飲みます。ショウガパウダーの代わりに、20gの生姜を砕いて使用することもできます。
2. ショウガ50gの皮をむき、みじん切りにします。セージ大さじ2杯とグラニュー糖大さじ2杯を加えます。全体をよく混ぜ、熱湯1リットルを注ぎます。弱火で砂糖が溶けて濾すまで煮詰めます。温かいままでも冷たいままでも、一日中お召し上がりください。
3. ショウガのもう一つの使い方は、砕いた根を小さじ1杯と大さじ1杯の蜂蜜を混ぜることです。この治療法は下痢に効果があり、風邪の予防にも効果的です。

下痢に効くオーク樹皮

消化管の働きを正常化する最も人気があり、同時に効果的なハーブ療法の一つがオークの樹皮です。オークの樹皮をベースに煎じ薬や煎じ液が作られます。オークの樹皮の効能は、その特性によって説明されます。

• 抗菌作用 - 腸障害の原因を排除し、病原微生物の活発な増殖を阻止します。
• 抗炎症作用 - 腸内で起こる感染および炎症のプロセスを排除します。
• 収斂作用 - 痛みを伴う症状を緩和し、患者の状態を緩和します。

下痢にオーク樹皮を使用する方法：

1. 砕いた樹皮を小さじ1杯入れ、500mlの熱湯を注ぎ、一晩置いて浸出させます。翌朝、濾した液を取り出し、一日を通して均等に摂取してください。
2. 細かく刻んだ樹皮10gにウォッカ200mlを注ぎます。薬を入れた容器を蓋でしっかりと閉め、冷暗所で10～14日間浸出させます。薬液は定期的に振ってください。1日2～3回、20滴ずつ服用してください。

上記のレシピを実際に使用する前に、その成分にアレルギー反応がないことを確認する必要があります。

下痢に効く亜麻

糸や食用油の原料となる植物は亜麻です。民間療法のレシピにも頻繁に用いられています。亜麻は体内を浄化し、病原菌やその老廃物を除去するのに役立ちます。

亜麻の組成と特性：

• ペクチンと繊維は重金属を結合します。
• 多価不飽和脂肪酸オメガ3、6、9は、心臓血管系と全身の機能をサポートし、回復させます。
• カリウムは細胞輸送とすべての臓器およびシステムの協調的な機能に関与しています。
• セレン – 細胞を破壊から守り、癌、心臓や血管の病変を予防します。
• レシチン – 神経細胞を損傷から保護します。

亜麻は豊富な化学成分を持つため、多くの民間療法に用いられています。抗炎症作用、駆虫作用、代謝調整作用を有し、胆汁の排泄を促進し、損傷した組織の治癒を促進します。腸の不調がある場合は、腸の働きを回復させ、炎症を起こした粘膜を包み込み、鎮静化させます。

頻繁な水様便に亜麻を使用する方法：

1. ティースプーン1杯の種子に熱湯100mlを注ぎ、15～30分置いて時々振ります。使用前に濾してください。得られた粘液は一気に飲み干してください。この液体は浣腸にも使用できます。
2. 大さじ1杯の亜麻仁をよくすりつぶします。生の材料に熱湯250mlを注ぎ、1～1時間半置いておきます。1日2回、1/2カップずつお召し上がりください。
3. フラックスシード大さじ2～3杯に水1リットルを注ぎ、弱火で15～20分煮ます。沸騰したら冷めるまで蒸らします。1日2～3回、グラス1杯ずつお召し上がりください。

亜麻による治療は、急性胆嚢炎、胆石症、および血液凝固障害のある患者には禁忌です。この禁止措置は妊娠中および授乳中の母親にも適用されます。

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下痢止めコーン

下痢に効くハンノキの実（球果）は、不快な症状を短期間で緩和します。この植物の果実には、消化管の機能を正常化させる作用を持つ多くの成分が含まれています。

下痢に対する松ぼっくりの有用な特性：

• 防腐剤。
• 抗炎症。
• 殺菌効果あり。
• 再生と傷の治癒。

ハンノキの実をベースにした民間療法は、腸の病気だけでなく、大腸炎、胃炎、潰瘍性病変、腸炎にも効果があります。この植物は出血を止め、口腔内の炎症を抑える働きがあります。

頻便の治療には、松ぼっくりの煎じ薬が最もよく用いられます。松ぼっくり50gを熱湯1リットルに加え、弱火で15～20分間煮沸します。40分間煎じた後、濾して1日3～4回、25mlを服用します。

アレルギー反応を起こしやすい患者、妊娠中および授乳中の女性には、円錐による治療は禁忌です。

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下痢に効く黒胡椒

黒胡椒は、顕著な刺激効果を持つ有用な天然スパイスです。ビタミンや微量元素が含まれており、消化プロセスを正常化するのに役立ちます。下痢の場合は、黒胡椒が消化管に蓄積された毒素を浄化し、体外に排出します。

黒胡椒の有用な特性：

• 内部の炎症プロセスを停止します。
• 食べ物の消化を促進します。
• 病原微生物を破壊します。
• ガス生成増加の症状を緩和します。
• 健康な細胞をフリーラジカルから保護します。
• 血液循環を改善します。
• 代謝プロセスを改善し、代謝障害を解消します。

下痢に効くコショウを使った民間療法：

1. エンドウ豆2個とシナモン小さじ1/2を混ぜ、熱湯250mlを注ぎます。よく混ぜ、弱火で30分煮ます。1日2回、1/2カップずつお召し上がりください。
2. 中くらいのジャガイモ1個を細かいおろし金ですりおろします。ジャガイモの塊をチーズクロスに包み、汁を絞ります。残った汁にコショウの実を5～7粒加えます。1日に2～3回、小さじ1杯ずつ服用してください。
3. シナモン、コショウ、生姜の汁を同量ずつ混ぜ合わせます。よく混ぜて1～2時間蒸らします。1日に2～3回、小さじ1/2杯を摂取してください。

コショウをベースにした薬用レシピは、子供や妊婦、胃腸疾患、胃潰瘍、腎臓病、アレルギー反応、痔の患者には禁忌です。

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