いびきをかくマウスガード

いびきは通常、枕木が口から呼吸し、空気を通過すると、口頭咽頭の軟組織の軟組織の振動を引き起こすと発生します。場合によっては、この呼吸障害の症状は、夜にデバイスを着用することで排除することができます - いわゆるいびきに対するいわゆるマウスガード。 [1]

使用の適応

特別なマウスガード（マウスデバイスまたはアプリケーター）は、通常の 睡眠中のいびきを大幅に減らすことができます 。しかし、 いびきの原因 は異なり、マウスガードの使用の兆候はかなり限られています。体重が過剰になっている場合、鼻のポリープまたは逸脱した中隔が睡眠の正常な呼吸を防ぐ場合、マウスガードは助けにはなりません。 [2]

マウスガードは、下顎を前方（数ミリメートル）移動することにより、上気道の内腔を増加させるように設計されているため、下顎領域の舌と組織の筋肉が緊張状態にあり、喉の後ろに降りません。

場合によっては、マウスガードは ナイトアペネア （閉塞性無呼吸以外）、および夜行性の歯ぎしり（歯粉砕）に適しています。

いびきをかくマウスガードの使用方法は？

必要に応じて、いびきのための調整可能または調整不可能なカスタムスリープマウスガードを歯の印象に基づいて作成できます。調整不可能なカスタムメイドのマウスガードは、顎を固定位置に固定しますが、調整可能なマウスガードを使用すると、ジョーの位置を調整したり、動かしたりできます。

大量生産された口頭アプリケーターの名前には次のものがあります。

• いびきを止めるソリューションマウスガード（製造国 - 中国）;
• アンチノアのマウスガード（アンチノア） - 中国でも作られています。
• ロシアで作られたCオーナイトいびきのマウスピース。
• Somnofit-S調整可能ないびき口警備員（スイス）;
• Snorerx Plus、Somnoguard SPおよびVitals Sleep Mouthguards（米国）など。

すべては熱可塑性材料で作られており、個々の咬傷への適応を想定し、同じ方法で使用されます。

付属の指示によると、正しい形状を得るには、使用前に熱速度のマウスガードを使用する必要があります。

• お湯に入れて暖めてください（ +80°Cを超えない）：いびきといびきを止めて、いびき防止 - 20〜25秒間、Cオーナイト - 5分間、Snorerx-30-60秒間。
• お湯から取り出し、冷たい水の容器で数秒間冷まします。
• 鏡の前に、加熱されたマウスガードを口の中に置き、顎をしっかりと閉じます。つまり、上部と下歯で噛み、この位置を2〜3分間保持します。舌は口蓋に押し付けられるべきです。
• 口のガードを口から取り出し、冷たい水に戻してください - 噛みつきの形を固定します。

その後、マウスガードは就寝前に着用され、睡眠中にリラックスした下顎が後方に移動するのを防ぎます。

使用する禁忌

いびきからの滴の使用に対する禁忌の中には、次のように注意してください。

• 取り外し可能な義歯;
• 歯科用ブレース;
• 上顎の不完全な歯列（7〜9本の歯）。
• 歯茎または歯周病の炎症（歯の可動性が増加する）;
• あらゆる病因の顎関節機能障害;
• 鼻咽頭の炎症性疾患;
• 重度の肥満;
• てんかん。

禁忌には、12歳未満の子供の使用が含まれます。まず第一に、正しい噛みつきの生理学的形成を混乱させないために、また、ほとんどの場合、ほとんどの場合子供のアデノイドでいびきをかくという事実のために - 慢性的な鼻の輻輳のために。

この期間中のいびきの主な原因は体重の増加であり、鼻咽頭の粘膜組織（エストロゲンのレベルの増加による）の腫れであるため、妊娠中の使用は推奨されません。

考えられる副作用

いびきをかく口警備員を使用すると、口の乾燥、過敏症（唾液分泌の増加）、顎関節障害（顎や周囲の咀astic筋に痛みがある）につながる可能性があります。