いびきをかくマウスガード

いびきは通常、睡眠者が口で呼吸するときに発生し、空気が通過することにより、中咽頭の無意識に弛緩した（たるんだ）軟部組織が振動します。場合によっては、この呼吸障害の症状は、いびき防止装置、いわゆるマウスガードを夜間に装着することで解消できることがあります。 [1]

使用上の適応

特殊なマウスガード（マウスデバイスまたはアプリケーター）を使用すると、通常の口内炎を大幅に軽減できます。睡眠中にいびきをかく。しかしいびきの原因 は異なり、マウスガードの使用の適応はかなり限定されています。過度の体重、鼻のポリープ、または鼻中隔の湾曲により、睡眠中の正常な呼吸が妨げられる場合、マウスガードは役に立ちません。 [2]

マウスガードは、下顎を前方に（数ミリメートル）動かすことによって上気道の内腔を増やすように設計されており、舌の筋肉や下顎領域の組織が緊張した状態になり、下顎に下がらないようにします。喉の奥。

場合によっては、マウスガードが適切である夜間無呼吸症候群 （閉塞性無呼吸以外）、夜間の歯ぎしり（歯ぎしり）も同様です。

いびきをかくためにマウスガードを使用する方法は？

必要に応じて、歯科印象に基づいて、調整可能または調整不可能な個別のいびき防止睡眠ガードを作成することができます。調整不可能な個別のマウスガードは顎を動かずに固定し、調整可能なマウスガードは顎の位置を調整したり、顎を動かしたりすることさえ可能にします。

大量生産されたマウスアプリケーターの名前は次のとおりです。

• いびきをかくことからのキャップいびきをかくことをやめなさい解決策（製造国-中国）;
• いびきをかくキャップAntisnore（Antihrap）-これも中国製。
• ロシアの生産のいびきをかくキャップソナイト（C-onight）。
• 調節可能ないびきキャップSomnoFit-S（スイス）;
• SnoreRX Plus、SomnoGuard SP、VitalSleep（USA）などをキャップします。

それらはすべて熱可塑性材料でできており、個々の咬傷に適応するように設計されており、同じように使用されます。

添付の説明書によると、希望の形状を得るには、熱に不安定なマウスガードを使用する前に、次のことを行う必要があります。

• お湯（+ 80°С以下）に入れて加熱します。いびきをかくことをやめ、いびき防止液を20〜25秒間、C-onightを5分間、SnoreRXを30〜60秒間停止します。
• お湯から取り出し、冷水の容器で数秒間冷やします。
• 鏡の前で、加熱したキャップを口に入れ、顎をしっかりと閉じます。つまり、上下の歯を噛み、この位置で2〜3分間保持します。舌を口蓋に押し付ける必要があります。
• マウスガードを口から外し、再び冷水に入れて、結果として生じる咬傷の形態を修正します。

将来的には、就寝前にマウスガードを装着し、睡眠中はリラックスした下顎が元に戻らないようにします。

使用禁忌

いびきからのドロップの使用に対する禁忌には次のようなものがあります。

• 取り外し可能な入れ歯。
• 歯列矯正具;
• 上顎の不完全な歯列（歯が7～9本未満）。
• 歯肉または歯周組織の炎症（歯の可動性の増加を伴う）;
• 何らかの原因による顎関節の機能不全。
• 鼻咽頭の炎症性疾患。
• 重度の肥満。
• てんかん。

禁忌には、12歳未満の子供への使用が含まれます。まず第一に、正しい咬合の生理学的形成を妨げないように、また、最も頻繁に発生するという事実により、子供のアデノイドによるいびき - 慢性的な鼻づまりのため。

妊娠中のいびきの主な原因は体重の増加と、エストロゲンレベルの増加による鼻咽頭の粘膜組織の腫れであるため、妊娠中の使用は推奨されません。

考えられる副作用

いびきをかくマウスガードの使用は、口渇、唾液分泌過多（唾液分泌の増加）、顎関節症（顎とその周囲の咀嚼筋に痛みが生じる）を引き起こす可能性があります。