ヘモグロビンを増やすハーブ

ヘモグロビンを増加させるハーブは、体内の鉄欠乏症のような一般的な症状の軽減に効果的なサポートを提供します。この必須微量元素の欠乏は、代謝と造血系の病理であり、多くの健康問題、特に体全体の組織の細胞における酸素欠乏を引き起こします。

ヘモグロビンを増加させるハーブは、その化学組成により、鉄分を含んだ食品と組み合わせて摂取することで、十分な数の赤血球の生成を促進し、血液の全体的な生化学的パラメータを改善することができます。

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ヘモグロビンを増加させるハーブの使用適応

ヘモグロビンを増やすハーブを使用する主な適応症は、鉄欠乏性貧血に関連しており、より正確には、低色素性鉄欠乏性貧血、出血後貧血（大量失血後）、高色素性ビタミン B12 欠乏性貧血、ビタミン B9（葉酸）の欠乏によって引き起こされる貧血などの形態に関連しています。

ヘモグロビンを増やすハーブは何ですか?

ヘモグロビンを増やすハーブは、まず血漿中の鉄分を補給します。さらに、ビタミンB6（ピリドキシン）、B9（葉酸）、B12（シアノコバラミン）、そして銅、ニッケル、マンガン、コバルトなどの微量元素は、赤血球の生成とヘモグロビン合成の正常なプロセスに不可欠です。

ヘモグロビンを増やすハーブにはどんなものがありますか？上記のビタミンや微量元素を含むハーブです。イラクサとペパーミント（ビタミンB9を含む）、タンポポの根（鉄分とマンガン塩を含む）、クリーピングウィートグラス（ビタミンC、ビタミンB群、鉄分を含む）、ファイアウィード（鉄分、マンガン、ニッケルを含む）などが挙げられます。また、セントジョーンズワート、キンミズキ、アカツメクサ、イタドリ、オドリコソウなども挙げられます。

多くの場合、薬草医は、食物から鉄分が吸収される胃腸管の正常な機能を改善するために、患者にハーブティーを飲むことを勧めます。

薬草の放出形態、およびそのコレクション（複数の植物成分で構成）は、花、茎の有無にかかわらず葉、根、根茎などの植物の乾燥および粉砕された部分が段ボール箱に包装されたものです。

ヘモグロビンを増やすハーブの適用方法と投与量

これらのハーブ療法の主な使用方法は、水煎じ薬（沸騰させる）または煎じ薬（沸騰させない）を準備し、医師が推奨する量と頻度で内服することです。

ヘモグロビンを増やすハーブを使ったレシピをいくつか紹介します。

レシピ1

大さじ1杯のクローバーの花（生花の場合は5花房）に熱湯200mlを注ぎ、蓋をして30分ほど置きます。この煎じ液を1日3回、食前に1/3カップずつ飲みます。貧血の標準的な治療期間は25～30日間です。

レシピ2

セントジョーンズワート6、オドリコソウ4、オオバコ3の割合でハーブミックスを作ります。コップ1杯の水に大さじ1杯の混合物を取り、熱湯で煎じ、少なくとも2～2.5時間置いてください。服用方法と用量：大さじ1杯を1日3回（食前）服用してください。治療期間は最長1ヶ月です。

レシピ3

イラクサの葉、ヤナギラン（イワン茶）、ノコギリソウの花、タンポポの根を同量ずつ混ぜ合わせます。大さじ1杯のこの混合物を250mlの熱湯で煮出し、数時間置いて（容器をしっかりと蓋をします）、濾して1日3回、食前25分に服用します。治療期間は60日間です。

レシピ4

ハーブミックスを作るには、イラクサ5、イタドリとキンミズキ3、ペパーミント1の割合で混ぜます。このミックスをひとつまみ（小さじ1杯程度）取り、熱湯200mlに注ぎ、30分間浸出させます。1回50ml（食前）を1日3～4回服用してください。

ヘモグロビンを増やすハーブのコレクション、レシピ5をご紹介します。レッドクローバー、セントジョーンズワート、オオバコ、アンジェリカ（根）、ローズヒップです。各植物を同量ずつ混ぜ合わせ、煎じ薬を作るには、大さじ1杯の水に大さじ1杯の混合物を混ぜ合わせたものを混ぜ合わせたものを1.5杯分加えます。煎じ薬は湯煎で15分ほど煮出し、その後1.5～2時間（密閉容器、できれば魔法瓶などに入れて）蒸らします。この薬用煎じ薬は、1日3回（食後）100mlを服用してください。

ハーブ煎じ薬は、調合時の分量が正しくなかったり、規定の用量を超えて摂取したりすると、過剰摂取になる可能性があります。例えば、タンポポの根を過剰摂取すると嘔吐や下痢を引き起こす可能性があり、ミントを過剰摂取すると不眠症、心臓痛、気管支痙攣を引き起こす可能性があります。

ヘモグロビンを増加させるハーブと他の薬剤との相互作用は、関連する研究が実施されていないため、ほとんどの場合、ハーブ製剤および個々の薬用植物の説明書には示されていません。

ヘモグロビンを増加させるハーブの使用禁忌

薬局でヘモグロビン値を上げるためのハーブミックスを購入する際は、それぞれの薬用植物に独自の特性があることを念頭に置いてください。例えば、イラクサの煎じ薬や煎じ液は、血液凝固能が亢進している、高血圧の症状がある、あるいは妊娠中（特に妊娠後期）には服用できません。セントジョーンズワートとイタドリは妊娠中は厳禁です。

ノコギリソウとクリーピングウィートグラスを含むハーブティーは、血液凝固亢進や血栓性静脈炎の症状がある場合は禁忌です。ミントはアレルギーを引き起こす可能性があり、男性の場合は効力を低下させる可能性があるため、過剰摂取は避けてください。キンミズキは、血小板数の増加や便秘傾向のある方には推奨されません。タンポポの根の禁忌には、胃炎、胃潰瘍、胆道系運動障害などがあります。

また、イワン茶の煎じ薬を長期間飲むと、胃腸管や肝臓に問題が生じる可能性があります。

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ヘモグロビンを増加させるハーブの副作用

ヘモグロビンを増加させるハーブを使用する場合、どのような副作用が最も頻繁に現れるかについても考慮する必要があります。

セントジョーンズワートは血管の内腔を狭める作用があるため、長期間摂取すると血圧が上昇する可能性があります。セイヨウノコギリソウの副作用には、血圧低下、めまい、発疹などがあります。アンジェリカには利尿作用があり、発汗を促進します。

イヴァンティー（ヤナギラン）というハーブは、神経を落ち着かせるだけでなく、鎮静剤や睡眠薬の効果を高めます。また、男性の性機能を高める効果もあります。

妊娠中および授乳中にヘモグロビンを増加させるハーブを使用すると、望ましくない結果につながる可能性があるため、医師の指示なしに使用しないでください。例えば、イタドリ（鳥のイタドリ）やオドリコソウなどのハーブは、子宮筋の収縮を促進します。また、一般的なメドウクローバーには、更年期の女性に必要な植物ホルモンであるイソフラボンが含まれていますが、妊婦には禁忌です。

ヘモグロビンを増加させるハーブの保管条件

ハーブを含むすべての薬用植物は、不適切な保管方法（湿度の上昇）により急速に腐敗します。そのため、ヘモグロビンを増加させるハーブは、密閉された箱または蓋付きのガラス容器に室温で保管するなど、適切な保管条件を守る必要があります。通常、薬局で販売されているハーブ製剤の有効期限は、包装に記載されている日付から2年を超えません。