広場恐怖症

広場恐怖症は、通常は社会的な恥ずかしさに支えられている広大な人と広場の恐怖です。当初、この用語は、市場分野の恐怖を指すために導入されました。ギリシャ語から「アゴラ」は市場を意味します。広場恐怖症に罹患した人は重度の不安を経験し、その場面から逃げたいが、そうすることは困難または恥ずかしいものである。

恐怖やパニック感は、人々の集まり、荒れた通り、ショッピングセンター、ドアや窓が開いた部屋に現れます。心の中には通りが危険な場所であるというアイデアが刻印されています。広場恐怖症は、快適地帯（自分の住居）の外に一人で移動することを恐れて現れますが、仲間の旅行者が同行すると、アゴラフォプは十分に自信を持って感じます。

広場恐怖症の一種は、公聴会の恐怖です。失敗の恐怖、恥、他の人のように間違って何かをする能力は、社会的な色づけを持っています。人は特に大都市圏の恐怖に脆弱であると考えられています。

広場恐怖症は、いずれかの側から見ることができるとき、人々のグループから離れているときに、脆弱にする。そのような恐怖症は、自分の家の壁の中に隠れていて、それを残そうとしないことにつながります。そのような人々は、他の人の目に合うことを恐れるかもしれません。

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広場恐怖症の原因

一部の患者では、広場恐怖の始まりが顕著に不安感が先行することができる（例えば、男は火が勃発店、にあったが、ドアが同時に狭いだった）、それはめったに起こりません。精神分析理論は広場恐怖症の症状のいくつかに（今後）それを適応させる、患者のためのいくつかの利点を除去することができることを示唆している、例えば、結婚（結婚）の無意識のうちに恐れて男は、潜在的なファン（グルーピー）彼の花嫁（花婿）に会うべきではありません。

広場恐怖症の原因は、閉塞のタイプによって分類されます： 

• 物理的; 
• 感情的; 
• 精神。

物理的な面では、広場恐怖症の人々の大部分は低血糖症（血糖値が低下する病的状態）に苦しんでいることが判明しました。

感情的な性格のブロックは、強い恐怖、不安、決して起こらない大災害の予感によって決定されます。それは完全にそれに依存し、今彼女自身の幸福を担当していると考えています。母親との関係を矯正するのに十分であり、問題は消える。

精神的なレベルには、死や狂気の恐怖が含まれます。すべての人が子供時代の恐怖の大部分を知っています。しばしば、子供は恐怖で一人で残っていましたが、それについて話をすることはあまりありませんでした。アゴラフォプは、小児期の愛する人の死や狂気に直面する可能性があります。成長しても、変化しても彼は死に関連し始め、それはパニックの形で暴力的な反応を引き起こす。無意識のゾーンでは、移動の恐怖、成人から成人への移行、結婚絆、妊娠、赤ちゃんの誕生、仕事場の変更などが隠されています。感情的な精神的なレベルの限界で、これらのすべての恐怖が急増します。

広場恐怖症に苦しむ人々の特徴は、豊かで制御不能な想像力です。そのような精神的活動は、狂気として広場自体によって知覚される。その発現を制御するためには、それ自身の過敏症を理解し、それに気づくことが必要です。

広場恐怖症発症の原因は、精神的または肉体的要因の結果として現れることがある。ストレスは、この感情的な応答や生活の状況は明白に広場恐怖症のリスクを増加させる。

広場恐怖症はまた、睡眠薬の長期使用、精神活性物質のクラスに属する精神安定剤、いわゆるベンゾジアゼピン類のために現れる。

広場恐怖症発症の原因としては、 

• アルコールの過剰な消費; 
• 麻薬のための趣味; 
• 小児期における精神の傷害; 
• 親族の喪失、強い病気、仕事からの解雇、戦争、地震など、ストレスの多い状況が移転しました。 
• 精神病（うつ病、摂食障害）。

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広場恐怖症の症状

広場恐怖症、物理的な症状はほとんどありません。この恐怖症を持つほとんどの人はパニックを起こす状況を避けることを好みます。身体的症状としては、 

• 心拍の加速; 
• 過呼吸（呼吸が加速し、表面的になる）。 
• 熱、赤面; 
• 胃の障害; 
• 嚥下障害; 
• 発汗の変化; 
• 悪心の感情; 
• 震えの感覚; 
• めまい、閉塞前状態; 
• 耳の鳴りや騒音。

広場恐怖症、心理的症状の症状： 

• 他の人があなたの恐怖の攻撃を見るのを恐れる（この点では恥ずかしい、屈辱の感覚）。 
• 心停止、空気不足、突然死の可能性についての経験; 
• 恐れは失われます。 
• 自信の欠如、低い自尊心; 
• コントロールの喪失。 
• うつ病状態; 
• 恐怖の絶え間ない感覚、根拠のない不安; 
• 自分と一人でいることの恐れ; 
• 生き残ることが不可能であり、重要な活動を実行することが不可能であるという自信の出現。

広場恐怖症、行動症状： 

• 恐怖の攻撃を引き起こす状況の排除（混雑した車の中での旅行を避け、住居を完全に拒否することから）。 
• 同行者に対する信頼感。 
• 家を出る前に "ドープ"を受け取る - アルコール、丸薬。 
• あなたの "シェル"のストレスの多い場所から脱出してください。

広場恐怖症の治療

広場恐怖症の治療法は、パニック障害の存在下で、またはその恐れなしに、その多様性に依存する。精神療法や複雑な効果 - 精神療法による薬物療法を適用する。

パニック症状の患者さんには、精神安定剤と抗うつ薬の治療が処方されています。時には、いくつかの段階で最も適切な薬剤を選択する必要があるので、治療は医師の監督下にあるべきである。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）群に属する抗うつ薬には、頭痛、不眠症、性的障害、吐き気などの多くの副作用があります。

広場恐怖症を三環系抗うつ薬で治療することは可能ですが、その使用による悪影響のリストははるかに広いものです。

ベンゾジアゼピン（アルプラゾラム、クロナゼパム）は不安感を取り除くために使用されるが、彼らは中毒性であり、またの形で有害事象の数を持っている - 混乱、眠気、メモリとのバランスの損失を。

どのように広場恐怖症を精神療法で治療するのですか？

アーセナルの専門家には、催眠や認知行動技術を含む多くのテクニックがあります。

催眠術の潜在意識が、催眠術の治療において可能になったことを明らかにする。広場恐怖症は、意識の深い層で根絶されています。この手法は、パニック状態と恐怖の攻撃、不快な状況の中和を完全に除いて、不安障害に適用されます。

認知行動療法は段階的に適用される。まず、患者は彼の広場恐怖症が何であるかを認識し、パニック発作を制御することを学ぶ。セラピストは、問題を悪化させる不快な状況を引き起こす原因について説明します。良い、リラックスのために否定的な認識の代用があります。

第二に、専門家は、脱感作（ストレス要因の段階的な増加）によって不健康な行動を修正する。患者は実際に彼の知識を適用し、恐ろしい状況を打ち負かすことができます。

どのように広場恐怖症を取り除く？

もちろん、患者が変化したいと考えるならば、効果的な行動療法があるかもしれない。MAO阻害剤もまた有用であり得る）。

あなた自身の広場恐怖症を取り除く方法は？次の推奨事項を参考にしてください。 

• リラックスして、静かな音楽を聞いて、目を閉じて、あなたが家の限界をどのように超えているか想像してください。精神的にも事態を強いられないでください。最初は、しきい値を超えて十分です。徐々に距離を広げて、あなたが訪れた気持ちを見てください（少しでも不快感を感じ、戻ってください）。最初は、滞在時間を長くしてから距離を伸ばします。肯定的かつ永続的な結果を得た後、行動に進む。 
• 何があなたを家に留めているかを決める。あなたの "アンカーポイント"を見つけてください。それはドアのハンドル、部屋のいくつかのコーナーにすることができます。場所が見つかると、平和と安全の感覚を感じるでしょう。「アンカーポイント」の寸法は1cmを超えないようにしてください。目を閉じて完全なリラクゼーションを行った後、コンフォートポイントをアパートの別の場所に移動してください。実験が成功すれば、新しいゾーンで気分が良くなります。あなたの快適ゾーンを作るのはあなたが確信するまで、この運動を何度も繰り返します。

広場恐怖症は、血管、気管支、横隔膜、胃、腸への圧迫を伴う、体全体にわたる筋肉痙攣を引き起こす。長期にわたる攣縮が循環系の機能を阻害し、高血圧、片頭痛が発症する。例えば、胃炎の出現は、本質的に純粋に心理的であり、パニック発作時の痙攣状態のために発症する可能性がある。広場恐怖症は心身の健康に回復不能な損傷を引き起こす可能性があるので、一度に助けを求める必要があります。