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甘草根：薬効と禁忌
最後に見直したもの： 03.07.2025
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甘草の根茎の治癒効果は数千年も前から知られています。例えば、古代中国では、若さを保ち、高齢者や子供の健康を増進するために用いられました。また、中世フランスでは、甘草の根は気管支炎や肺炎による咳、あるいは胃炎や大腸炎による痛みに用いられました。我が国では、このハーブ療法は強力なホルモン剤と併用して古くから処方されており、科学者たちは甘草の抗炎症作用を公式に確認しています。
そしてつい最近、日本の研究者らが、ヒト免疫不全ウイルスを抑制できる成分を根茎から発見した。
しかし、この記事では、この植物の最も一般的な応用分野、つまり甘草の根による咳の治療について検討します。その薬効は多様であり、専門家の間でも疑問の余地はありません。
甘草根の薬効
甘草の根は多成分からなる植物であるため、非常に多くの有用な特性を持っています。多くの疾患を治療する能力は、まず第一に、以下の成分の存在によるものです。
- グリチルリチン酸 – 炎症プロセスの進行を抑制し、副腎機能を活性化し、アレルギー反応を予防します。この酸はコレステロールの生合成を阻害し、コレステロールと不溶性の化合物を形成します（これが本製品の抗硬化作用の起点です）。
- フラボノイドは、平滑筋の緊張を軽減し、けいれんを除去し、炎症反応を止め、血管壁の透過性を安定させるのに役立ちます。
- サポニン（発泡剤） - 痰の分泌を改善し、収斂作用があり、咳のプロセスを促進し、消毒し、炎症の発生を止めます。
甘草の根は薬用としてだけでなく、美容にも用いられています。例えば、この植物は「アンチエイジング」クリームの成分によく含まれています。顔の肌トラブル、ニキビ、シミ、シワに悩む方におすすめです。
甘草の根は髪にも効果があります。この植物の使用は、薄毛、抜け毛、衰弱に特に効果的です。
適応症 甘草根
甘草の根は、その去痰作用、包み込む作用、軟化作用から、臨床医学において広く用いられています。まず、この植物は上気道疾患の治療に用いられ、主に分離不良で粘稠な痰、または炎症が進行した状態（高齢者に典型的）を伴います。
甘草根は咳止めとしてだけでなく、胃潰瘍や酸性度の高い胃炎の治療にも処方されます。また、他の薬剤と併用することで、副腎皮質機能不全、アジソン病（副腎皮質機能低下症）、全身性エリテマトーデス、アレルギー性皮膚炎の治療にも用いられます。
乾いた咳に甘草根を使用すると、分泌物の分泌が促進され、呼吸が楽になり、衰弱させる咳の発作を抑えることができます。甘草根の主な適応症は、気管炎、気管支炎、肺炎、咽頭炎です。このような咳の治療はできるだけ早く開始する必要があります。甘草ベースの製剤は粘膜組織の炎症を和らげ、効果的な咳止め効果をもたらし、回復を早めます。
湿った咳に甘草の根を塗ると、痰の排出が促進されます。粘液はより液状になり、より速く、より容易に排出されます。呼吸がスムーズになり、喘鳴や咳が消えます。
甘草製剤は気管支喘息の治療によく使用されます。この植物には気管支けいれんを除去し、外呼吸機能を回復し、血液中の好酸球の数を減らす作用があります。
ハーブ療法の非標準的な使用例も知られています。例えば、減量のために甘草の根を服用する女性もいます。甘草には代謝を安定させ、代謝を改善し、血中コレステロール値を正常化する作用があるため、このアプローチは正当化されるかもしれません。さらに、軽度の下剤作用もあります。この植物は少量で、煎じ薬や煎じ薬としてのみ使用することをお勧めします。甘草シロップにはかなりの量の糖分が含まれているため、減量には適していません。また、肥満度3～4の患者への使用も推奨されません。
化粧品としての使用は別途検討する必要があります。甘草の根は、顔のシミ、小じわ、ニキビ、ニキビ跡に効果があります。根茎の作用は、抗炎症作用、抗アレルギー作用、そして肌修復作用によるものです。ホルモンバランスの乱れや妊娠中に現れるシミは、甘草で効果的に除去できます。この効果は、甘草がホルモン様作用（コルチコステロイド様作用）を持つことで説明されます。
リリースフォーム
甘草の根はさまざまな形で生産されています。
- ボトル入りシロップ（100 ml、125 ml）
- 段ボール包装された粉砕根茎（50 g または 100 g）
- 醸造や煎じ薬を作るためのフィルターバッグ（1 パッケージあたり 10 個または 20 個）。
さらに、咳止めの甘草の根は、自宅で作った煎じ薬、煎じ薬、チンキ剤の形で摂取することもできます。
咳止めシロップの形態をとる甘草根は、この植物を原料とする最も一般的な医薬品です。このシロップは、甘草根の濃厚な抽出物と砂糖から作られています。製造業者によっては、アルコールベースで配合しています。製品は黄褐色で、独特の香りと独特の甘ったるい味がします。
咳止め錠剤には、甘草根が生物学的活性サプリメントとしてのみ配合される場合があります。現在、甘草を錠剤に配合した医薬品はありません。生物学的活性サプリメント（BAS）は医薬品ではありませんが、主治医の判断により、様々な病態に対する包括的な治療の一部として使用されることがあります。
咳止めの甘草チンキもドラッグストアで販売されていませんが、自宅で簡単に作ることができます。砕いた根をアルコールに1:5の割合で注ぎ、暗所で3週間保存し、濾過します。ガラス瓶に入れて保存します。医師の指示に従って服用し、7～10日間を超えて服用しないでください。
甘草根の咳止め混合薬には、次のような複合組成のものもあります。
- アリダ乾いた咳止めミックス（甘草、マシュマロ、塩化アンモニウム、アニスオイル配合）
- ブロンコフロックス茶（リコリス、エルダーベリー、ミント、オオバコ、タイム入り）
- 気管支菌チンキ剤、コレクション（甘草、セージ、カモミール、タイム、エルダーベリー、イラクサ、カレンデュラ、リンデン、ミント、ショウブ、マシュマロ配合）。
咳止めの甘草根煎じ薬は、自宅で手摘みした原料、または薬局で購入した原料から作ることができます。粉砕された甘草根は、薬局でセット（単一または複合混合物）の形で販売されているほか、抽出用のフィルターバッグに入った状態でも販売されています。
薬力学
甘草の根は、咳に効くと評判です。その多くの効能により、次のような効果があります。
- 痰の排出を促進します。
- 炎症プロセスを停止します。
- 損傷した組織を修復します。
- ウイルスや微生物と戦います。
- 免疫防御を刺激します。
- けいれんを和らげます。
咳をする際には、根茎の抗炎症作用と去痰作用が特に重要です。甘草は、分泌物が少ない呼吸器疾患に効果的に用いられます。このような場合、根茎が痰を軟化・液化させ、喀痰の排出を促進します。
咳に加えて、甘草の根は胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃炎、大腸炎の治療にも処方されます（これらの病状には複合薬物療法の使用が必須です）。
甘草根の咳止め効果は、この植物に含まれるグリチルリチンという物質によって説明されます。この物質は砂糖の50倍の甘さを持ちます。この物質が、甘草の根茎に特有の甘味を引き起こします。その主な作用は、気道の繊毛上皮を活性化し、上気道の分泌物を増加させることです。グリチルリチンの加水分解は、炎症プロセスの進行を阻害する特殊な酸の放出を伴います。
投薬および投与
咳止めとして甘草の根を服用する場合は、甘草シロップが最適です。食後に1日4回まで経口摂取できます。水で薄めることはお勧めできませんが、液体（水、お茶）を飲むことは可能です。
大人と12歳以上の子供は、一度に15mlの甘草シロップを摂取します。
年少の子供には、次の用量が推奨されます。
- 1～3歳のお子様：1回2.5ml
- 4～6歳のお子様：1回につき最大5ml
- 7～9歳のお子様 – 1回あたり最大7.5 ml
- 10～12歳のお子様：1回につき最大10mlまで。
治療期間は患者ごとに個別に決定されます。病気の経過の性質、複雑さ、その他の特徴、および治療の忍容性が考慮されます。
- 咳止めの甘草の根を自宅で準備して飲む方法は？
煎じ薬を作るには、砕いた根茎大さじ2杯と熱湯200～250mlを用意します。根を鍋に入れ、水を加え、蓋をして湯せんで30分間加熱します。15分間蒸らした後、濾して熱湯を注ぎ、200mlになるまで煎じ薬を足します。大人は1日4回、食前30分に大さじ2杯を飲みます。子供は年齢に応じて1日3～4回、小さじ1～2杯を飲みます。
煎じ液を作るには、熱湯200mlに甘草大さじ1杯を加え、蓋をして約30分間蒸らしてから濾します。大人は1日3～4回、食間に1/3カップ（50～60ml）を服用できます。子供は1日3回、小さじ1～3杯を服用することをお勧めします。
砕いた甘草の根を入れた専用のフィルターバッグを使えば、さらに簡単に煎じることができます。1～3袋に熱湯を注ぎ、20分置いてから、説明書に従って服用してください。
お子様向けアプリケーション
甘草の根は、小児の咳止めとして積極的に使用されています。使用基準と治療期間は、小児の年齢や疾患の特徴だけでなく、甘草が使用される薬剤の種類にも左右されます。
甘草根を咳止めとして子供に与えることができるかどうかは、医師の判断が必要です。この薬にアルコール添加物が含まれている場合、1～2歳未満の子供への使用は極めて望ましくありません。アルコールを含まないシロップは、1歳から子供に与えることができます。
1歳未満のお子様には、咳止めとして甘草根を煎じ薬または点滴薬として与えることができます。アレルギー検査を実施した後で、過敏症がないことを確認した上で、甘草根をベースとした製品による治療を開始してください。小さなお子様への投与方法と用量については、小児科医にご相談ください。
妊娠中に使用する 甘草根
甘草根は妊娠中の患者には絶対に使用禁忌です。これにはいくつかの理由があります。
- まず、甘草の根は体内の水分と塩分のバランスに影響を与える可能性があり、これは妊娠中には特に望ましくないことです。浮腫や妊娠中毒症などの危険な合併症のリスクが高まります。
- 第二に、甘草の根には非常に顕著なホルモン作用があり、妊娠の早期自然終了の脅威をはらんでいます。
現在、妊婦の咳の治療に使用できる薬剤は、十分な数と種類があります。しかし、残念ながら、甘草根はこれらの承認薬の一つではありません。
禁忌
植物由来の薬物を含む他の薬物と同様に、甘草の根には使用禁忌がいくつかあります。
- 血圧の持続的な上昇、高血圧傾向;
- 体の頻繁な腫れ、腎機能の低下;
- 急性肝炎、肝硬変、その他の重篤な肝疾患。
- 心不全;
- 第三度から第四度の肥満。
甘草根を含む製剤は妊娠中は服用しないでください。甘草根はエストロゲンレベルに影響を与え、ホルモンバランスの乱れを引き起こす可能性があります。授乳中の甘草根の使用についても同様です。
副作用 甘草根
甘草の根は、発疹、かゆみ、赤み、腫れなどのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
根茎由来製品の長期使用や薬物の過剰摂取は、水分と塩分のバランスの乱れにつながる可能性があります。こうした障害の兆候としては、浮腫、低カリウム血症などが挙げられ、患者によっては血圧の上昇、低カリウム性ミオパチー、ミオグロビン尿症を発症することもあります。
甘草シロップは、大量に摂取したり、制御不能に摂取したりすると、有害事象を引き起こす可能性があります。甘草の根には下剤作用があり、小児ではしばしば認められます。つまり、便通が頻繁になるものの、他の痛みを伴う症状は見られません。甘草のホルモン様作用により、乳腺の腫れ（炎症）が生じることがあります。また、乳児が内分泌系に問題を抱えている場合、甘草の根の摂取は症状を悪化させる可能性があります。
甘草根を服用すると咳が出ると訴える患者さんがいますが、実際には必ずしもそうではありません。去痰作用により、呼吸器系は痰の生成を活性化し、それが気管支壁を刺激します。これが咳がわずかに増加する原因です。体は粘液と感染を一緒に排除する必要があるからです。しばらくすると、症状は正常に戻ります。甘草根の服用に伴って発熱や他の症状が悪化した場合は、治療を中止し、医師に相談してください。
過剰摂取
咳止めとして甘草根を過剰摂取したという報告はありません。過剰摂取は、副作用の悪化や悪化として現れる可能性があると考えられています。
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他の薬との相互作用
低カリウム血症の場合、咳止めの甘草根を強心配糖体、抗不整脈薬、キニジンと併用すると症状が悪化する可能性があります。
甘草根は、低カリウム血症を引き起こす可能性のある薬剤と併用することは推奨されません。このような薬剤には、サイアザイド系薬剤、ループ利尿薬、副腎皮質ステロイド薬、下剤などがあり、これらの薬剤を併用すると、体内の電解質バランスが崩れる可能性があります。
甘草根を服用中に他の薬を服用する場合は、異なる薬を服用する間隔を 30 分空けることが推奨されます。
咳止めに甘草根とムカルチンを併用することは可能ですか？ 理論的には、甘草根にアルコール添加物が含まれていない場合（例えば、煎じ薬、煎じ液など）、併用は可能です。甘草根アルコールシロップとムカルチン、またはアルコールチンキを併用する場合は、2つの薬を服用する間隔を30分空けることをお勧めします。
咳反射を抑制する薬（コデイン含有薬など）と同時に甘草製剤を服用しないでください。
類似品
現代の製薬業界は、咳止め薬の種類の豊富さに驚かされることがあります。患者さんが薬選びに迷ったとしても、薬剤師は常に適切な薬を勧め、適切な薬を処方してくれます。もちろん、ご自身で薬を選ぶのではなく、医師の適切なアドバイスを受けることをお勧めします。
しかし、咳止めとして甘草の根を服用できない場合もあります。その場合は、この薬の類似薬を探さなければなりません。代わりになるものは何でしょうか？
ハーブ薬は安全で、あらゆる年齢の患者に忍容性が高いため、常に好ましい選択肢です。甘草根に加えて、以下のハーブ製剤にも優れた去痰作用があります。
- ツタ由来の薬は、あらゆるタイプの咳や年齢の方に使用できます。ツタを成分とする最も有名な薬には、ゲルビオンシロップ、プロスパン、ゲデリックスなどがあります。
- オオバコには優れた去痰作用があり、妊婦にも処方されます。薬局では「ユーカバル」、オオバコ入りゲルビオンシロップ、ドクタータイスオオバコシロップなどの名称で販売されています。
- タイム製剤には抗菌作用があり、分泌物を柔らかくし、促進します。最も人気のある製剤は、ブロンキカム、ドクター・タイス・ブロンコセプト、タッサマグです。また、ブロンキプレット（タイムとセイヨウキヅタの配合）、ジェルビオン・プリムローズシロップ（タイムとプリムローズの配合）、パータシン（タイムと臭化カリウムの配合）といった配合剤もあります。
- 多くの人が子供の頃にアルテア製剤を飲んだことを覚えています。これは多くの人にとって馴染みのあるムカルチンや、類似のアルテアシロップです。これらの製品は効果的であるだけでなく、家計にも優しい経済的製品です。ムカルチンは大人にも子供にも使用できます。
さらに、他にも長年効果が実証されている治療法があります。例えば、ユーカリオイルとラセメントールをベースとした配合薬であるペクツシンは、優れた去痰作用と殺菌作用を有しています。咳を鎮めるだけでなく、喉の痛みを和らげる効果もあります。
指示された薬による治療期間は数週間と見積もることができます。しかし、咳が1週間以内に止まらない場合、または悪化する場合は、すぐに医師に相談してください。
レビュー
患者自身の証言によると、甘草の根は呼吸器疾患の初期症状が現れた直後に使用すると、咳をより早く鎮める効果があります。ちなみに、甘草は小児科診療で最もよく使われる咳止め薬の一つです。この植物は万能薬と言えるでしょう。乾いた咳には湿った咳への変化を早め、湿った咳には粘液の分離を促進する効果があります。
咳の治療には、病気の原因に応じた複数の薬剤の組み合わせが不可欠です。甘草根は不快な症状を解消または緩和するのに役立ちますが、感染源そのものを抑制することはできないため、抗菌剤や抗ウイルス剤の追加的な併用が必要になります。
多くの親は、子供の咳に甘草の根を与えることをためらう必要はないと考えています。しかし、治療は混乱したり長期にわたるものであってはならず、投与量については事前に小児科医と相談する必要があります。すべてが正しく行われれば、お子様の回復は早まり、不快な結果や合併症を避けることができます。
注意！
情報の認識を簡素化するため、この薬物の使用説明書は、薬物の医療使用に関する公式の指示に基づいて特殊な形で翻訳され提示されています。甘草根：薬効と禁忌
説明は情報提供の目的で提供され、自己治癒の手引きではありません。 この薬物の必要性、治療レジメンの目的、薬物の投与方法および投与量は主治医によってのみ決定される。 自己投薬はあなたの健康にとって危険です。