風邪やインフルエンザの子供にカモミールを飲ませるには？

カモミールは、年齢を問わず、小さなお子様を含むほぼすべての家族の風邪に使用できる植物です。体に有害な毒性作用はなく、お子様の成長と発達を遅らせることもなく、脆弱な骨格や免疫系に悪影響を与えることもありません。それどころか、抗炎症作用、鎮痛作用、抗菌作用、鎮静作用により、お子様の体が病気に早く対処するのに役立ちます。

いくつかの情報源では、カモミールは1歳未満の乳児には禁忌であるという情報が見られます。この記述が何に基づいているのかは不明です。小児科医自身も、文字通り生後数日からカモミールの煎じ薬の使用を推奨しています。デリケートな肌の炎症、アレルギー反応、小児期の病気の際の入浴剤として、また、赤ちゃんが風邪をひいた場合の内服薬として用いることができます。風邪は、赤ちゃんが冷えすぎたり、最初に汗をかいた後凍えてしまったりすることでよく起こります。多くの親は、子供を過度に甘やかしてしまい、それが頻繁な風邪の原因となっています。

医師は、1歳未満の乳児には薄いカモミールティーを経口投与することを推奨しています。小児期における唯一の重大な制限は、カモミール製剤の1日の投与量です。新生児には、風邪に効くカモミールティーをスプーン数杯与えるだけで済みますが、赤ちゃんの状態を注意深く観察する必要があります。まず、調製した製剤を手首の皮膚に塗布し、24時間観察してアレルギー反応が起こらないかどうかを確認することをお勧めします。赤ちゃんの手に斑点が見られず、過度に落ち着きがなく、製剤を塗布した場所を掻き始めていない場合は、水の代わりに少量ずつカモミールティーを飲ませてみてください。

カモミールティーは、赤ちゃんの風邪予防だけでなく、痛みを伴う腸疝痛の予防にも役立ちます。ただし、母乳で育てている場合は、カモミールティーが母乳からの鉄分の吸収を妨げないよう、与える量をさらに制限する必要があります。原則として、母乳には風邪や感染症と戦うために必要な成分がほぼすべて含まれています。

風邪にカモミールティーを子供に与えるには？生後4ヶ月の赤ちゃんには、1回につきカモミールティーを小さじ2～3杯与えるか、水を入れた哺乳瓶に入れて少量ずつ与えてください。5～6ヶ月のお子さんには、咳や風邪にカモミールティーまたは花の煎じ液を1日100mlを超えないように3回に分けて与えてください。40℃くらいの温度にしてください。1～3歳のお子さんには、1日150～200mlに増やしてください。

カモミールティーは、赤ちゃんの耳鼻咽喉科の細菌感染やウイルス感染にも効果があります。この場合、カモミールの煎じ液は、うがい（お子さんがすでにうがいをできるようになったら）、内服、吸入、首の温湿布などに使用できます。

鼻水や咳などの風邪の症状が現れたときは、濾過した液体ハーブの吸入が特に効果的です。蒸気吸入器やネブライザー（機器の取扱説明書で禁止されていない場合）に注入したり、やけどしない程度の適度に熱い蒸気を出したボウルの上で赤ちゃんに吸入させたりすることもできます。

このような吸入は、保湿効果と抗炎症効果により、鼻呼吸や口呼吸を楽にします。薬効成分の粒子が鼻や気管支の粘膜に付着し、組織の炎症や腫れを和らげ、下気道への空気の流入路を広げます。また、カモミールの抗菌作用は、粘膜に付着した細菌の駆除に役立ちます。

小児の治療には、カモミールのお茶、煎じ薬、煎じ液（単独または他の薬草との併用）だけでなく、様々な薬草を使用することができます。カモミールの根には、有用物質が最も多く含まれており、吸入にも使用できます。ただし、これには一定の制限があります。医師は、3歳未満のお子様にエッセンシャルオイルの吸入を推奨していません。なぜなら、この年齢のお子様は、気管支痙攣や喉頭痙攣を発症するリスクが高いからです。これらの痙攣は、幼児に特有のアレルギー反応として知られています。

子供向けカモミールレシピ

子供の体は大人よりも繊細で敏感だと考えられています。そのため、吸入時にアレルギー反応や気道のけいれんを起こすことがよくあります。通常、小児用の薬は低用量です。子供の体重は成人よりもはるかに軽いため、親の治療には不十分な用量でも、赤ちゃんの治療には効果的です。

しかし、低用量という条件は合成薬物だけでなく、治療や予防目的で使用されるハーブ組成物にも当てはまります。有効成分の低用量は、副作用や過剰摂取症状の発現の可能性を低減します。

カモミールティー、カモミールの花やハーブの煎じ薬、または煎じ液は、毎日飲む健康飲料としては最適な選択肢ではないことを最初に述べておきます。感染症が蔓延している時期には、予防策として薄いカモミールティーを少量ずつ、できれば2～3日に1回与えることができます。

風邪にはカモミールの煎じ液や煎じ薬を毎日飲むことが推奨されますが、7日間を超えて飲むのは避け、その後は少なくとも数日間は休む必要があります。

お子様用のお茶は大人用よりも薄めに作られます。そのため、熱湯1杯につきハーブ大さじ1杯とハーブ小さじ1杯を混ぜて淹れることをお勧めします。お子様が蜂蜜アレルギーでない場合は、蜂蜜を加えて風味を良くすることもできます。ラズベリージャムやカラントジャムでも美味しくいただけます。

カモミールティーをラズベリーの小枝から作った煎じ液で薄めると、高体温、発熱、悪寒などの風邪の症状に効果的に効果があります。

家族の中で大人も子供も病気になった場合、カモミールティーを別々に用意する必要はありません。「大人用」のレシピに従って、カモミールティー大さじ2杯と熱湯1杯を用意し、それをぬるま湯で1:1の割合で薄めてください。

風邪には、お子様にカモミールティーを飲ませることができます。ただし、乳児の場合は、弱い煎じ薬を服用することをお勧めします。適切な量については、お子様の体の状態や特徴に基づいて小児科医がアドバイスします。この年齢での自己治療は、悲惨な結果を招く可能性があります。

風邪をひいた赤ちゃんにカモミールティーを飲ませるには？生後6ヶ月未満の赤ちゃんには、薄めたカモミールティーを乳首付きの哺乳瓶に入れて与えることをお勧めします。1回分はスプーン2～3杯程度です。1日に数回に分けて与え、1日の総量が100mlを超えないようにしてください。

生後6ヶ月以上の赤ちゃんや、それ以上の年齢のお子さんには、カモミールティーを安全に与えることができます。沸騰したお湯500mlに乾燥カモミールの花大さじ1杯を入れ、ティーバッグを湯煎にかけ、弱火で少なくとも20分間蒸らします。その後、火からおろし、さらに45～50分間蒸らします。すでに座っているお子さんには、スプーンで飲ませることもできます。もしお子さんがこの方法で「薬」を飲ませるのを嫌がる場合は、ティーバッグに入れて、お気に入りの飲み物（お茶やコンポートなど）に混ぜて与えてください。

お子様には、上記のレシピに従って調製した煎じ液を1日3～4回与えることができます。この場合、1回の服用量は50～60mlです。10代のお子様には、風邪の治療に1回70～80ml（コップ3分の1杯分）を与えることができます。カモミール煎じ液による治療は通常1週間以内ですが、症状が改善しない場合は、短い休憩を挟みながら治療を継続します。

風邪にカモミールを使ったうがいは、大人にも子供にも効果的な治療法です。通常はカモミールの煎じ薬が使用されます。子供の喉をうがいするための煎じ薬は、水500mlにつき大さじ3～4杯の割合で用意します。弱火で15分ほど煮沸し（湯せんも使用できます）、約40分間蒸らします。うがいは1週間、少なくとも1日に4～5回行う必要があります。これにより、粘膜の腫れがすぐに治まり、感染の拡大を防ぐことができます。ただし、この方法は、うがいの正しい方法を知っている子供にのみ適しており、うがい液を流し台または用意した容器に吐き出します。使用した煎じ薬を飲み込むことはお勧めしません。

お子さんが小さくてうがいがまだできない場合は、お母さんが煎じ液を使ってお子さんの口蓋と扁桃腺を拭くことができます。指に包帯を巻き、温かい煎じ液に浸して、お子さんの喉の炎症部分を優しく押さえてください。

流産の危険性がある妊婦の方は、医師の許可があれば、「子供用」のレシピで淹れたカモミールティーを少量飲むことができます。流産の危険性がない場合は、熱湯1杯につきカモミールティーを小さじ2杯飲むのも良いでしょう。お茶は魔法瓶に入れて1～2時間蒸らすのがおすすめです。

大人用のレシピに従って、水1/2リットルと乾燥カモミールの原料大さじ2～3杯から作ったカモミール煎じ液で喉と鼻をうがいすることは、すべての妊婦にとって安全な方法と考えられています。重要なのは、女性がこの有用で香りの良いハーブにアレルギーがないことです。