腰椎の痛み

一生のうちに少なくとも一度は腰椎に痛みがあり、ほぼすべての人がいます。それは最大の負荷を受け取り、それの変化がかなり一般的です。統計によると、人口の半分以上が定期的に背中の痛みを経験しており、約80％が腰椎に当たっています。

腰椎の痛みは突然その強さで掃引され、一時的な不動を劇的に引き起こす可能性があります。

そのような状況は、身体的不快感だけでなく、人の運動能力の絶対的欠如から生じることができる疾患の全システムでもある。

なぜ腰に痛みがあるのですか？それを防ぐ方法は？どのように診断するのですか？どのように治療する？できるだけ広くこの問題の本質を明らかにするために、これらの質問にすべて答えようとします。

しかし、それにもかかわらず、この情報は情報提供の目的でのみ提供されることを理解する必要があります。自己診断と自己治療は非常に危険なものです。

腰椎の痛みは、ほとんどすべての年齢で現れる可能性がありますが、30〜60年後の期間に最も頻繁に発生します。代数の性質は、軽度から重度まで、激しい照射から臀部および下肢に及ぶ可能性があります。これらの痛い感覚を予防するために、定期的に運動し、健康的な生活をし、負荷を均等に分配し、過冷却とストレスを避けることが推奨されます。

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腰椎の痛みの原因

だから、腰椎の痛みをなくすために必要な主な仕事は、その発生原因の特定です。

腰椎の筋肉 - 筋膜の痛みは、背骨の病気における筋肉痛である。

痛みの原因となる主な要因には、脊椎の過度の緊張があります。特に、ローダーや身体活動が一定している他の職種に適用されます。

腰椎に痛みがある病気を考えてみましょう。

• 骨軟骨症、脊柱側弯症、椎間板におけるヘルニアの出現;
• 短脚症候群;
• 骨盤のサイズの縮小;
• 中足骨の第2の骨は、長さがより長い。
• 短い肩;
• 十分に;
• 長い不快な状況の結果。
• ジョイントの1つをブロックする。
• 筋肉の長期間の圧迫;
• 婦人科病理;
• 消化管の病気（胃と十二指腸の潰瘍）。

痛みはなぜ腰椎に起こるのですか？

腰椎の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。その中には、次のものがあります。

腰部放射状炎

腰椎に痛みを引き起こす原因の1つは、腰部根尖炎（腰痛、腰痛）です。ほとんどの場合、この疾患は中年および高齢者に影響を与え、急性発症を特徴とし、原則として過度の肉体的または感情的ストレスに関連する。そのような病状の発症の原因は、脊髄根に影響を及ぼす炎症過程である。痛みは腰椎に局在しており、腰痛と脈動を伴って穿刺しています。患者は胴体を前方に曲げた状態で強制姿勢をとり、背中をまっすぐにすることはできない。これは、腰部痙攣の筋肉が発生し、数分間から数日間保持することができるという事実に起因する。安静時および水平姿勢では、一般に疼痛症候群が減少する。緊張したり、回ったり、咳やくしゃみをするときに、痛みが強くなります。不治の治療であれば、この疾患は悪化のエピソードが繰り返されて慢性形態をとることができる。根茎炎の痛みは、腰部に集中するが、脚、指、臀部に輻射することがあり、患者の運動活動を制限し、制限する。この状態での合併症は、脊椎の湾曲であり、その運動性を制限する。

靭帯の張力

このような腰椎の捻挫などの違反は、しばしば腰椎の痛みの原因の1つになります。神経学的障害は通常なく、腰部の筋肉の痙攣および腰部における運動の硬さが注目される。靱帯の張力は、その激しい偏心収縮および緊張の結果としての繊維の完全性の侵害から生じる。典型的には、この状態は、運動またはスポーツ中の怪我または不注意による突然の動きの結果として生じる。

Spondylolystez

このような疾患を伴う背中の痛みは、膝窩腱の緊張感、神経圧迫の結果としての下肢の麻痺および衰弱と組み合わせることができる。脊椎すべり症は、残りの椎骨に対する前方への椎骨の変位（前立腺切除術）または後退（往復運動）から生じる。重篤な疾患および合併症の発症には、腸または膀胱の機能に異常があり、背骨の変形もある。脊椎すべり症を伴う脊椎の下部の運動性は、通常、身体活動後には疼痛症候群が増加すると制限される。

脊椎化

この病理における腰椎の痛みは、後部背骨の不十分な発達に起因する関節間またはアーチ脚の領域内の領域における椎骨動脈の非関節接合に関連する。この病気の主な兆候は、長期間の歩行または不注意な動きで、不快な姿勢で長時間滞在しているように見える、腰椎の中等度の性質の定期的な痛み感覚である。

腰椎の狭窄

そのような病気は、原則として、かなり長期間にわたって徐々に発症する。狭窄の発生のメカニズムは、脊柱管の狭窄の結果としての脊髄の神経根の刺激および圧縮にある。痛みに加えて、患者は、臀部および下肢の発作、しびれを経験することがある。姿勢が変化し、神経根の圧迫が減少すると、腰椎の痛みは通常緩和される。脊柱管狭窄の発症の最も一般的な原因の1つは、脊髄の障害であり、関節および椎間板の老化因子および変性に関連する。狭窄症の発症および脊椎すべり症ならびに脊髄外傷、結合組織線維症、遺伝因子などの病理学を引き起こす。

腰部骨軟骨症

病気の発症に影響を及ぼす要因は、代謝障害、脊髄外傷、過剰体重、過剰な身体活動、座りがちな生活様式である。骨軟骨症の場合、痛み症候群の原因となる椎間板の隆起および椎間腔の狭窄の結果として、神経根が詰まる。痛みの種類と濃度に応じて、坐骨神経痛と腰痛に分類されます。疾患の症状は、どの根が圧迫されているかによって異なる。根元L 1とL 2が圧迫されると、鼠径部および大腿部の内側の感度が損なわれる。骨軟骨症がヘルニアの形成を引き起こした場合、痛みは両方の下肢に与え得る。L 5根の病変では、患者は射撃キャラクターの腰椎に痛みを経験するが、大指の感受性は低下し、その移動性は限られる。セグメントS1の損傷は射撃の痛み、脚の感度の低下、大腿の外側の痛みを伴い、つま先に痛みがあります。この根が冒されると、しばしば腱と足底反応が減少する。脊髄の血液円錐と毛様体を供給している下部の付加的な小髄髄様動脈が発生すると、脚と臀部の不動が生じることがある。この動脈の病変と同時に、L 5、Sの根が損傷した場合、これは坐骨神経痛の発達に伴って動きの機能を喪失する。

妊娠

妊娠中に、誕生過程の未来の母親の準備および出産中の胎児の正常な通過を保証することに関連して、大腿 - 大腿関節に変化がある。この場合、成長する腹部は脊柱に影響を与え、腰の筋肉の筋肉と痛みを伴う感覚が生じる。末期の妊娠では、腰椎の痛みは、しばしば、脊髄のひずみの増加および腹部筋の弱化と関連している。痛みは脚に放射することができ、負荷の後に増加し、1つの位置に長い滞在をしたり、長い散歩をした後に増加します。

月経

腰椎の痛みは、月経前および月経中に女性に起こり得る。このような痛みを伴う感覚は、しばしば、腹部過敏症、頭痛、吐き気、幸福の全般的な悪化を伴う下腹部の痛みと組み合わせられる。

なぜ腰椎に急性の痛みが現れますか？

急性痛は、けがの結果であるため、最も危険な痛みです。背中の怪我とその症状は何ですか？

1. 背中の筋肉へのダメージ、ストレッチング、
2. 背中の筋肉の打撲傷、
3. 痛みに加えて急激な伸張は、運動を制限する。イベントのこのコースでの痛みは、鼠径部に与える、
4. 最も危険なのは椎骨骨折です。ここで、痛みは意識消失につながります。

傷害に加えて、急性の痛みが目覚めて、他の原因を引き起こす可能性があります。

1. 腰痛は、椎間板が脱落するという痛みを引き起こす。もちろん、この病気は、
2. Radiculitisは、腰椎、仙骨の痛みを形成します。痛みには、鈍いものと急性の2種類があります。それは、太もも、臀部、脛を覆う。歩く、咳をする瞬間に、痛みが強くなります。それは、かゆみ、燃えている感覚を排除するものではありません。
3. 硬膜外膿瘍に起因する腰椎の痛みは急性であり、
4. 股関節に関する任意の種類の病理は、膝関節にも均等に与える腰の急性痛を伴う。

そのような問題では慢性的な痛みが起こります。

1. 変形性脊椎症と呼ばれる腰椎の変性変化では、痛みは歩行中に神経症状を呈する。両方の下肢に弱い衰弱。すぐに跛行があります。
2. 腰部に通じる腰椎の慢性疼痛は、強直性脊椎関節症の患者の特徴である。開発の初期段階は移動性と朝の強さが制限されています。そして呼吸の過程で胸の動きのレベルが減少すると、胸脊椎の湾曲と曲がりにつながります。
3. 癌性新生物、転移の存在;
4. 骨髄炎;
5. 硬膜内腫瘍は神経学的症状を生じる。

腰椎の痛みはどのように発達していますか？

注意深く腰椎の痛みを特徴付けるためには、各疾患に関連したあらゆる種類の症状を注意深く考慮する必要があります。

1. 骨軟骨症。骨軟骨症では、腰椎の痛みは、唯一の症状ではありません。すべての最初の全体としての脊髄および脊柱の状態は、腎臓、心臓、肺、消化管および全体的な健康の活動に影響を与え、関連するすべての「詳細」で最薄の神経線維に依存します。ここでも、抑うつ状態は、脳の働きに関与する神経プロセスが影響を受けるという事実によって説明される。
2. 脊柱側弯症。ほとんどの場合、腰椎に痛みが発生するのはこの理由によるものです。武装した目ではなく、その主な特徴は脊椎の湾曲であると判断することができます。脊椎の湾曲は小児期に最も頻繁に起こります。

重篤な形態の疾患は、障害を含む重大な結果につながる可能性がある。

軽度の形態の脊柱側弯症の症状には、息切れなどの目に見える要因が含まれる。肩の対称的な配置ではなく、つまり一方が他方の上にある。背中の不快感、長時間の立位姿勢、長い散歩の過程にある。

当然、脊柱側弯症がより重度の形態の流れを有する場合、症状の重篤度の程度が増加する。この場合、腰椎の痛みは永続的であるか、または歩行または立位（および歩行または立位が長時間かかることがない）のたびに発生する。外部指標には、ブレードの不均一な配置、胸のデザインの変化。その他の症状：息切れ、胸痛。

3. 椎間板ヘルニアは、発達の初期段階でさえ、腰椎に非常に耐え難い痛みを引き起こす可能性があります。残りの症状は、サイズ、病気の持続時間、およびヘルニアの位置によって特徴付けられる。通常、症状は次のとおりです。
   • 背中全体に痛み。発達段階が初期で、ヘルニアの大きさが小さい場合は、鈍化する可能性があります。痛みの徴候が、特に身体的な労作および咳でさえ、より激しく永続的になる場合、これは疾患がより複雑になることを示し、
   • ヘルニアが "壊れた"とき、もちろん、痛みはさらに強くなり、すでに脚に腰を与えます。人は、放射状炎と同様に強い「射撃」を経験することができます。ところで、無視された形のヘルニアは、根尖炎を引き起こす可能性があります。そして、ここで患者は脚の皮膚領域の無感覚さえ感じます。
   • 腰部における運動機能の障害。腰椎の痛みが背筋の筋肉に負担をかけるので、背筋を完全にまっすぐにすることは不可能になります。その結果は、脊柱後弯症または脊柱側弯症である。
   • 脚の片方または両方のうずき感、衰弱、しびれ感。そのような症状は、ヘルニアが脊髄の根に「乗った」ことを示す。
   • 便、排尿の問題、効力。
4. 短脚症候群は、脊柱側弯症の原因ともなる筋症候群の結果である。一方の脚の長さが他方の脚の長さと5〜6mm異なる場合には、理論的にしか考えていない場合には、このような診断が行われる理由はありません。しかし、実際には、3〜4mmの差でさえ、骨盤の歪み歪みおよび歪みを引き起こし、脊柱側弯症の発症を引き起こし、脊椎の運動セグメントの能動的閉塞を誘発することを示唆している。この遮断の下では、関節内構成要素の位置の破壊中に脊椎セグメントの運動系の遮断を意味する。

年齢とともに、脚の長さに関連する差が増加し、これは脊柱の生体力学の低下をもたらす。当然、このプロセスは腰椎の痛みを増加させる。

5. 腰椎の痛みは、骨盤のサイズの減少に起因する可能性があります。この疾患は以下の症状を特徴とする：
   • 座位の患者は、骨盤の縮小側に不随意の傾きを有し、
   • 同じ側の筋肉は、定期的な負荷がかかるので、常に緊張しており、
   • 彼の手足のうちの1つを短くする選択肢が排除されない。
6. 人が中足骨の細長い第2の骨と診断された場合、患部の足がショックアブソーバーとしての機能を失うので、この病気の症状は非常に痛いことを知るべきである。もちろん、患者は、腰椎、股関節、下肢、および足に痛みを経験する。その発達過程において、症候群は足だけでなく、身体の他の部分、すなわち下肢、大腿、腰椎をもカバーする。
7. 短い肩も腰椎に痛みを引き起こす可能性があります。この診断は非常にまれです。痛み以外の症状、肩の長さと体幹の長さの不一致。このため、肩帯の筋肉は一定の緊張を経験する。
8. 人々のキフオスはストップと呼ばれる。この場合、痛みは首、肩、背中を覆う。ほとんどの場合、脊柱後弯症は遺伝性の結果である。この病気の症状は、痛みを伴う指標だけでなく、目に見える変化によって特徴づけられる。背中は、角度が45°以上の「円弧」（背中の方向）の形をしています。医学的視点から最大45° - 正常、すなわち、脊柱後弯症の存在の事実ではない。

この状況の腰椎の痛みは筋痙攣の形をしています。四肢のしびれ、衰弱、心機能の変化、消化、呼吸などの他の結果が可能な場合もあります。

腰椎の痛みの種類

• シャープ 急性の腰椎の痛みは、最も一般的なものの1つであり、原則として、その持続時間は3ヶ月を超えない。
• 再発。このタイプの疼痛は、疾患の悪化の繰り返しのエピソードによって特徴付けられる。
• 慢性 この疾患の慢性的経過とともに、疼痛症候群は3ヶ月以上持続する。

腰椎の痛みの診断

腰椎の痛みは完全に異なっているかもしれません。なぜなら、痛み、多くの病気、ひいては診断方法を引き起こす可能性のある疾患もまた異なるからです。

検査の方法について話す前に、専門医のタイプに応じて医師の名前を付ける必要があります。

• 外傷学者、
• 婦人科医、
• 泌尿器科医、
• 神経学者、
• 理学療法士、
• 胃腸科医、
• 骨粗鬆症、
• マニュアルセラピスト、
• マッサージ師

次に、腰椎の痛みを引き起こす病気を診断する方法を詳細に検討します。

1. 椎骨外傷の結果として、医者は機械的損傷の程度をより正確に決定する正確な時間を知る必要がある。検査の第一段階は、脈拍、呼吸、意識、感受性、運動機能をチェックするというような方法で人の状態をチェックすることです。また、その時点で犠牲者が中毒状態にあったかどうかを知ることも非常に重要です。

診断の次の段階：

• 一般的な状態の評価、
• 意識状態の評価、
• 腫れ、打撲傷、擦り傷、傷害、
• 患者の行動の評価、すなわち彼の反応を決定することが必要である：活動、不動など、
• 脊柱の触診およびパーカッションが、患部における痛みおよび変形を識別するために行われる。

診断の最終段階はX線写真である。通常、この問題を特定するにはX線が最適です。

2. 骨軟骨症は、最初に肛門炎に関するアンケートから診断される。症状の確立は、診断自体を決定するために重要です。いくつかの既存の症状がこの疾患に典型的であり、いくつかは典型的なものであり、すなわち、診断を強化する必要があるものもあります。
   • X線 - osteochondrosisを検査する最も効果的な方法の1つです。これはいくつかのバージョンのX線撮影に分かれています：
     • 骨軟骨症の最も単純なバージョンである脊柱の概観X線は、
     • 骨関節症は骨軟骨症を検出するより危険な方法である。この場合、脊髄管に造影液を導入する必要があるため、
   • コンピュータ断層撮影、
   • 磁気共鳴、
   • 神経学的診断は、患者の福祉の複雑な決定のために行われる。
3. 脊柱側弯症は、骨軟骨症と同じ方法：X線、コンピュータ断層撮影法、磁気共鳴画像法、
4. 椎間板ヘルニアの診断は、このように自動的に患者のおおよその状況に変わり、腰椎にどのように激しい痛みを発見する目的で医者に最初の訪問で患者の調査で行われます。医師を正確に診断するために、一般に、コンピュータ断層撮影および磁気共鳴イメージングの新しい検査技法が用いられる。もちろん、X線などの「安い」オプションは、ありますが、X線で撮影した画像は、ほとんどのヘルニアが表示されないように、これらの診断方法は、現代の医師は、「昨日」の詳細を呼び出します。

椎間板ヘルニアの診断および治療は、整形外科医、外科医、脊椎動物学者の複数の医師によって実施される。

5. 脊柱後弯症は通常、X線で診断される。
6. 腰痛は、脊柱に関連するほとんどの病気のように、最初は対症的に決定される。脊椎の機能障害に関連する他の疾患を排除するために、X線検査が処方される。
7. radiculitisの検査と治療は、医師によって行われます：セラピスト、神経病理学者。根茎炎の診断方法には、
   • X線、
   • CT - コンピュータ断層撮影、
   • MRI - 磁気共鳴イメージング、
   • シンチグラフィーまたは他の名前のスキャン、
   • densitoteratiyaの、
   • 超音波、
   • 血液検査と尿検査の実験室収集
8. 硬膜外膿瘍は、膿が採取される（穿刺する）より複雑な検査プロセスを必要とする。ここで彼らはまた、研究に頼っている：CT、MRI;
9. 骨髄炎はこのような方法で研究されている：
   • 血液検査：一般; 糖尿病を判定するため; C反応性タンパク質上に、
   • 尿：一般的な分析、
   • 化膿した内容があるときは、播種し、
   • X線、CT、MRI、超音波、
   • 放射性核種の研究は、骨髄炎を決定する最良の方法です。

したがって、腰椎の痛みの原因を明らかにするために、医師の常勤検査に加えて、筋肉の反射および強さをチェックすることに加えて、以下の診断方法を使用することができる：

• X線検査
• コンピュータ断層撮影
• 磁気共鳴イメージング
• Mielogramma
• 筋電図

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腰椎の痛みの治療

私たちはしばしば「私たちは一つを扱い、私たちは他を破る」と聞いています。この句では、医学百科事典を読んだのと同じくらい多くの人が驚くべきことはありませんが、症状を除いて本当の診断とは何の関係もない病気を自分自身に帰します。人が腰椎に痛みを抱えている場合、これがすべてであるということではありません - 坐骨神経痛がつかまえられます。人が寝るマットレスは身体に不快感を与え、背中を痛めます。

腰椎の疼痛の主な治療は、疼痛症候群を排除し、腰部機能の回復を最速にすることである。タイムリーな治療はまた、合併症の発症および疾患の慢性形態への移行を防止する。

ジクロフェナク、ケタプロフェン、インドメタシン、イブプロフェン、らを含む錠剤、クリーム剤、軟膏剤、ゲル剤の形で非ステロイド性抗炎症薬を使用して腰椎の痛みの治療のための薬剤のため。このような製剤の使用期間及びその使用方法はどのくらいに依存疼痛症候群が発現する。腰椎の痛みが強すぎではなく、患者の運動活性が壊れていない場合は、患部は7〜10日以内にジクロフェナクのアプリケーションに適用することができます。ジクロフェナクナトリウムは、軟膏ボルタレンEmulgelの組成物中に含まれます。軟膏は、鎮痛剤、抗炎症及び抗膨張特性を有し、損傷腱や筋肉の回復プロセスを加速する外傷性腰椎に組織再生を促進します。1日3〜4回、清潔で乾燥した肌に軟膏を塗布します。

治療の経過は2〜3週間を超えてはならない。患者の運動性に影響する腰椎に重度の痛みがあると、ジクロフェナクは注射の形で3〜7日間注射され、次いで錠剤に切り替わる。平均治療期間は3週間から1ヶ月です。

耐え難い痛みで、適応症に応じて、医師は強力な鎮痛薬を処方することができます。非ステロイド系抗炎症薬は、筋弛緩薬と併用することもできる。この薬物群には、例えば、痙攣やけいれんを減少させ、骨格筋の任意の収縮を増加させる脊髄奇形が含まれる。Sirdaludは2〜4ミリグラムを1日3回使用します。重度の痛みを伴う場合、2〜4ミリグラムの追加の夜間受付が可能です。急性疼痛の場合、薬剤は5〜7日以内に服用される。慢性疼痛では、治療期間が有意に延長される。

腰椎の痛みの治療にとって重要なのは、治療的な運動です。練習の複合体は、病気の一般的な症状および痛みの重症度に応じて主治医によって個別に選択される。

低体温を誘導した腰椎の痛みのために、軟膏を使用することが好都合であり、蛇又はハチ毒を含むようViprosal又はApizartronなどの加温特性を有しています。軟膏を塗布した後、腰部はウールショールで包まれるべきである。痛みの原因は腰痛であれば、治療は理学療法、鍼治療、マッサージ、理学療法、脊椎けん引の方法を使用することができます。妊娠中の腰椎の痛みの状態を和らげるために、カルシウムで飽和した食事栄養の助けを借りて行うことができます。定期的な痛みで、炭酸塩または乳酸カルシウムを使用することが可能です。腰の負担は最小限に抑えてください。

原因による腰椎痛の治療

診断が明確であれば、治療に問題はありません。

だから、治療の種類 - 病気の種類別：

1. 骨軟骨症。要するに、これはむしろ困難な作業であるため、治療の原則を述べることができません。残念ながら、敗北のプロセスを止めることは不可能ですが、それでも減速するのは現実的です。

この状況では、患者は「従順」でなければなりません。すなわち、ベッド・レストと言えば、ベッド・レストです。そして、私たちは、効果的な治療法ではなく、主なことを聞いていないことに不平を言うことに慣れています。患者のベッドは硬質でなければなりません：羽毛ベッドと膨張式マットレスは忘れています。また、整形外科用マットレスを購入するのが最善です。あなたがこの勧告に従わなければ、治療自体はその有用な意味を失うでしょう。

骨軟骨症には、

• 症状の治療は、その目的は、腰椎および疼痛症候群に影響を及ぼした体の他の部分の痛みを排除することである。これを行うために、抗炎症性非ステロイド薬は、神経学で使用される調製物、すなわち「Piroxicam」、「Ibuprofen」、「Diclofenac」として使用される。これらの薬は痛みや炎症を排除する信頼できる方法ですが、悪心、嘔吐、出血、潰瘍の悪化などの副作用があります。"Lornoxicam"、 "Xefokam"、 "Meloksikam"、 "Nimesil"といったアクションの危険性の低い薬物。

これらの薬剤での治療は、筋弛緩剤を「Tetrazepam」、「Diazepam」、「Midokalm」という薬で補う。一緒に、対症療法の第1および第2の変形は、筋肉の緊張を緩和し、痛みを排除する。さらに、神経質を軽減し、

• 血管拡張薬「Berlition」 - - 「Aktovegin」エネルギーワーク細胞に対する減少効果を有している - 多分そのような製剤「pentoksifilin」（骨軟骨が必要な場合である）血液循環を改善し、変形性関節症の治療のために必要なすべてのコンポーネントが含まれますヌクレオシド、オリゴ糖、アミノ酸また、
• 軟骨組織の再生は、修復性および抗炎症性特性を有する軟骨保護療法、例えばTeraflex、Structum、
• ビタミン - ミネラル療法は、ビタミンDとカルシウムの必要性によって説明されています。この場合、薬物は有効である：カルシウム-D3、アルファカルシドール、ナイコメド、
• 抗うつ薬（各患者に個別に選択され、重篤な副作用がある）。骨軟骨症には通常、デュロキセチン、セルトラリン、アミトリプチリンなどの薬物が使用されます。

私たちのおばあちゃんの秘密には大きな知恵が含まれています。私たちに下がった骨軟骨症を治療するいくつかの方法があります：

• セロリで骨軟骨症に勝つ：セロリの根は3〜4グラムを粉砕し、温水（1リットル）で注ぐ。8時間以内に主張し緊張する。投与量：食事の前に茶さじ1杯を1日3回、
• ヒマワリの根は骨軟骨症に非常に効果的です。このツールの準備は複雑なプロセスなので、慎重に行動する必要があります。準備の第一段階：乾燥した、きれいな、暗い場所（パントリー内）に保存されている太い根の部分が選択されます。準備自体の前に既に根を挽いてください。根を切り取るには（ガラス1枚）、非金属製の皿に3分ほどの大きさ（豆のような）と沸騰（水3リットル）が必要です。したがって、我々は2〜3日間飲む紅茶を持っています。すなわち、得られたブロスの量は、治療の全過程において等しい部分が存在するように分割されなければならず、
• バレリアン軟膏。その準備が必要ですについて：カノコソウの破砕根、砕いた根菖蒲、ペパーミントの葉、山灰ベリーシリーズ、オオバコ、ごぼう、イモーテルの砂、粉砕コーンとオート麦 - 各成分60グラム、クサノオウ - 30グラム、白樺の真菌 - これはすべて粉砕されています。次いで集草8つの部分に分け、0.5リットル8つの容器に崩れています。各容器には水が補充され、1/3が満たされたままである。空でなければならない容器の2/3と、植物油（好ましくはバザー）に添加しました。密封されたパッケージを作成するために、と言うようになりましたファッショナブルであるよう内容の容器は、密閉すること、または必要があります。そして、暗い場所に置く。2ヶ月以内に内容物を振盪して残留物が残らないようにする。すべての船舶の重量から2ヵ月後、非金属鍋に注ぎ、60℃に加熱。それから再びそれは船の上に注がれ、月は主張されています。そうする際には、振ることを忘れないでください。

今では、外用の軟膏は準備ができています。

骨軟骨症を治療するための最後の選択肢は手術である。これは、脊髄の圧迫を含む脊髄ヘルニアが既に形成されている場合に処方される。明らかに脊柱の歪み; 脊椎の脱臼。手術は再建のみを目的としていますが、病理学的過程は影響を受けません。

2. 脊柱側弯症はいくつかの方法で治療され、その選択は疾患の経過の程度に依存する。治療の焦点には、まず腰椎の痛みを排除するのではなく、症状の排除が含まれます。脊柱側弯症の原因についても忘れてはならない。脊柱側弯症も消失する必要がある。その後、特別な体操、理学療法、マッサージが処方されます。

特発性脊柱側弯症は、全身の筋肉を強化することを目的とした治療の対象となる。このような状況では、優れた手段は物理的な練習、マッサージ、理学療法、水泳です。

治療の過程で、彼が治療をコントロールするので、整形外科医への定期的な訪問は必須であり、もしあれば、肯定的な変化を見なければならない。

第2段階では、上記の手順にいくつかの追加が必要です。個々の要件に従って製造された矯正用コルセットです。

第3段階では、第2段階よりも長い治療が必要です。しかし、操作は同じままです。

外科的介入は、曲がり角度が40°を超える脊柱側弯症の開発の最終段階で既に使用されている。この治療法は非常に危険です。すでに他の選択肢が意味をなさないのであれば、彼らはそれに頼ります。

3. 椎間板ヘルニアの治療の主な方法は次のとおりです。

• 不快なポーズや鋭いターンを避ける。
• 背骨を伸ばし、
• マッサージ、
• 健康改善の物理的な訓練、
• 物理的および熱的手順、
• 抗炎症薬の使用。オルソフェン、インドメタシン、ジクロフェナク、イブプロフェン、
• 例えば、「ジアゼパム」、「チザニジン」などの鎮痛剤の受容。これらの薬は筋肉に影響を与え、リラックス効果を発揮し、
• ノボカインの封鎖、
• 柔らかいコルセットを身に着け、個々の要件に合わせて作られています。

外科的治療法を用いてヘルニアを除去する。手術は、患者の状態に応じて、緊急または遅延させることができる。場合によっては外科的介入が唯一の方法である。典型的には、そのような症例のカテゴリーには、大きなヘルニアおよび血管および脊髄への圧力を有する患者が含まれる。

代替医療では、ヘルニアの存在下で脊椎に治療効果を有するいくつかの方法がある。しかし、やはり代替療法による治療の結果は、伝統的な治療の原則を含む複雑な治療で目に見える：

• 1杯のカモミールの花は、リンデンの花とローズヒップと同じ割合で1カップの沸騰水に吹かれます。それは約20分間主張され、フィルタリングされる。食事の前に1日3回3回目を飲んでください。
• レーズンを粉砕したもの - ガラス1本、ナッツ類と乾燥したアプリコット類。半分のレモンのジュースで1杯の蜂蜜を加える。すべての内容が混ぜ合わされ、大さじ1日3回、
• ふすまライ麦または小麦 - 大さじ1、注ぎ水-2カップ、および約30分間沸騰させた。その後、蜂蜜を加える - 大さじ1杯。50gのために1日3回を取る。

4. 脊柱後弯症は、病気の土壌に生じた欠陥だけでなく、腰椎に痛みを引き起こす現象を排除する目的で処理される。

治療は即時であり、すなわち、診断が決定された直後に治療が合格する。最善の治療期間は24歳までです。しかし、実際には、必要な結果が達成され、後の年齢で示されることが示されている。

複雑な治療は、

• 反射療法は、鍼治療としてよく知られています。個体発生により明らかと系統は、受容体の皮膚と粘膜の励起関数を介して中枢神経系を介して行うようにその治療方式は、反射関係に基づきます。

この技術は、鍼治療は、そのような椎間ヘルニア、脊柱後弯症、骨軟骨症などの退行性の問題の解消に基づくものであることを目的と呼ばれています。

その作用自体は、鍼治療中に「活性化」されなければならない特定の「ポイント」において、（ステンレス鋼の）細い針を患者の皮膚に配置することを通過する。

• 電気刺激は、特定のシステムおよび器官の活動を強化するために電流を用いて行われる。典型的には、このような治療の目標は、運動筋肉および神経を刺激することである。内臓との関連でほとんど使用されない。

電気刺激は意地で規定されていません。それは、証言と禁忌に基づいて医師に帰されます。

• 適応：疾患および傷害の結果として得られる運動機能不全（麻痺）; 胃および消化器系および尿生殖器系の他の器官の閉鎖および運動活動の障害;
• 禁忌：絶対横心ブロック、心房細動、高血圧、ポリトロープビート、リウマチ活性型、血管危機、栄養潰瘍、出血、発熱の傾向、急性炎症もちろん、腱ステッチ、筋肉や神経後のリハビリの期間、理学療法には限界。

脊柱後弯症や脊椎の他の病気の場合、インパクトゾーンは次のとおりです。

1. 腰部、
2. 首、
3. 下胃領域、
4. 上腹部、
5. 後ろおよび前上腕骨筋肉、
6. 前腕の外面および内面、
7. 三頭筋、
8. 上腕二頭筋、
9. 太ももと臀部の筋肉、
10. 腓腹筋、
11. 足と指の伸筋。

• 真空療法は、腰椎の痛みを排除するのに役立つ、最も無痛な技術の1つです。さらに、それは特別な効率をもって脊柱後弯症の他の治療方法から分離する： 
  • 橈骨炎、脊柱後弯症、骨軟骨症、急性骨髄性白血病、急性骨髄性白血病、急性骨髄性白血病、 
  • 自らの資源の修復の結果としての身体のリハビリ、 
  • 多くの病気を警告し、 
  • 体内のすべての液体成分の微小循環を活性化し、それによって組織を更新し、若返らせ、 

既存のスラグから素早く高品質のボディクレンジング。

（疾患の種類に依存して、関与することができ、他の身体部分）バック真空療法のための指示を検討：腰痛、筋肉痛、電圧脊髄筋肉、腰痛、肩の肩甲骨関節周囲炎、腰痛、疲労、慢性型、慢性気管支炎、気管支喘息、胃潰瘍、cardiopsychoneurosis、高血圧、miogelozy、術後の回復過程、子供の姿勢を形成します。

• 脊柱、関節、靭帯、筋肉および神経学的疾患の結果として複雑な治療として提示される手動療法である。治療法はマッサージとよく似ていますが、導入箇所の限定された局在と力の影響の強さの違いもあります。その主な力は、それぞれ、椎間関節の機能を回復に向けられるように手動療法のプロ行為が急速腰椎の痛みをなくすことができ、筋肉及び靭帯の弾性が増加します。
• 健康増進の物理的文化、
• 健康的なライフスタイル。

代替医療は、通常、脊柱側弯症の治療と同じ治療手段を用いる。

5. 腰痛の治療には個別のアプローチが必要です。この事業における最も重要なことは、鋭利な、燻製の、そして塩辛い食物を排除した食事を厳密に観察することです。有用：ジャガイモ、シリアル、野菜スープ。治療パッケージに含まれるもの：

• リフレクソロジー、
• 手動療法、
• 理学療法、
• 水の手順、
• 真空療法、
• 泥治療、
• サナトリウムとスパのセラピー。

薬物治療について話すと、上記のように、個々のアプローチ、すなわち調査の結果に基づいているため、正確な設定を提示することはできません。

代替医療は、伝統的な医学と組み合わせて、腰椎の痛みを迅速に取り除く、追加の治療法として使用するよう勧めています。

• 犬の毛のベルトの束縛の一定した着用、
• テレビン油で潤滑ロース - 5は、これはライ麦生地が身体の同じ部分に適用される温暖化腰椎エリアを、実行された直後に、脱脂綿の上に適用され、その後、全体の「システム」はオイルクロスを閉じます。約1時間着用してください。オイルクロスはコットンウールと生地と共に取り除かれます。テルペンチンはナプキンで取り除かれます。この操作は3日間行われる。

この時点で患者が灼熱感を感じたら、苦しんではいけません。腰部を注意深く洗い流してください。

6. 根管炎の治療は穏やかな家庭治療であり、腰椎の痛みや痛みを強くしないようにします。しかし、見て、相対的なベッドの休息、その期間は5日を超えてはならない。

根治的炎症の初期段階は、乾燥した風邪または熱を1日20分〜6回局所適用することによって治療される。麻酔のために、痛みゾーンを囲む堅い包帯（包帯）を使用する。

投薬：

• 鎮痛剤：「ケトロラク」、「ジクロフェナク」、「インドメタシン」など。

他の治療方法には、骨軟骨症、後弯症、脊柱側弯症、腰痛の治療溶液に類似の処置が含まれる。

代替医療では、最も効果的な治療法の一つが知られている：犬の毛の包帯。

実際、痛みを取り除く方法はたくさんあります。主なことは、あなたの診断を知ることです。問題が研究されると、その解決策はそれだけで起こります。

腰椎の痛みの予防

腰椎の痛みを防ぐことは可能ですか？はい、しかし、先天性疾患、遺伝的素因、外傷など、私たちに依存しないものがいくつかあることを念頭に置いておく必要があります。それにもかかわらず、多くの病気は何年にもわたって買収されており、その姿勢は私たち自身を責めるものです。この種の痛みから身を守るために役立つ少数のルールがあります。

1. 正しい姿勢。この状況では、背骨とそのセグメントは健康のために正しい位置にあります。私たちが歩くとき、座るとき、特に眠るときに形成されます。つまり、姿勢に関する標準的な要件を満たすためには何が必要ですか？
   • 快適な家具：椅子、アームチェア、ソファ、ベッドなど。椅子や椅子の背を短くしてはいけません。椅子の背中に腰掛けて座っている男は、背もたれ（腰から首に）が弓形をとらずに椅子の後ろに平行になるように体の位置を決めるべきです。ソファは、リクライニングの位置にあり、テレビを見たり、寝たり、座ったりするのに便利です。しかし、コンピュータで働くことは、3人の死亡で曲がって、背骨に非常に有害です。今日のベッドの選択は単純に巨大です：ラウンド、2段、木製など。しかし、私たちは、正しい姿勢の形成に最も適していないものを選ぶことができます。今は膨張式ベッドについてです。ウォーターマットレス; 人工充填材を備えた床は、搾取の過程で塊の形を取る。背中のために、整形外科のマットレス（より良い弾力のないもの）が作ることができる硬い表面が必要です。
   • バッグ、バックパック、バッグなどの適切な運搬。片方の肩または片手に長時間着用している重すぎる袋は、自動的に腰椎に痛みを引き起こす肩に関して非対称を引き起こす可能性があります。したがって、バルク購入時には、購入された商品は、各アームがほぼ同じ負荷を有するようにパッケージに分配されるべきである。この行動が不可能な場合は、定期的に「手を変える」必要があります。つまり、右手で購入した後に左手で購入し、
2. "座っている"仕事。もちろん、運転士や会計士に「より多くの動き」を伝えることは、彼らが同じ位置で過ごす時間の大部分として意味をなさない。しかし、やはりあなたは座って別の姿勢をとり、少なくとも姿勢を変えることができます。ここでは、起床して「ウォームアップ」するために、毎時間少なくとも10分を見つける必要があります。しかし、自宅では単純な身体的練習をするのは余分ではなく、背中の筋肉をつぶします。マッサージも非常に有益ですが、
3. 集中的な作業負荷を必要とする作業は、しばしば背中に問題が形成される理由です。そのような作業を申請する場合は、最大限の身体活動のための要件を明記する雇用契約書および類似の文書を慎重に読む必要があります。今日は多くのことが書類なしで「正直な言葉で」行われ、家族は餌を必要とすることは明らかですが、一般的に何かを見つける時間はありません。しかし、あなたは健康を買うことができないことを理解する必要があります。
4. 靴は多くの世代、特に女性にとっては問題です。まず第一に、靴は快適でなければなりません。靴の高さが高く、ストーンロードのサイズが小さくても、脚や背中の病気には適切です。ハイヒールは長めの着用のために設計されていません。そしてこの状況では、年齢、体重（犯罪なし）、妊娠、平らな足、脊柱側弯症などの他の要因も考慮する必要があります。タイトな靴は、神経プロセス、静脈、筋肉を圧迫することができ、これはまたいくつかの重大な問題につながり、
5. スポーツと水の処置（水泳）は、常に腰椎の痛みを防ぐことができる最良の手段でした。しかし、筋肉や靭帯を伸ばすなど、過度の努力だけが状況を悪化させる可能性があるので、ここでもあまりにも過度に過ぎないようにしてください。