中足骨の疲労骨折は、重量物を持ち上げる際に生じる繰り返しのストレスによって起こることがあります。
疲労骨折は、単一の外傷(転倒、打撲など)ではなく、繰り返しの負荷によって発生します。中足骨疲労骨折(行軍足)は、ランナーや、長距離を歩行し重い荷物を運ぶトレーニング不足の患者(徴兵兵など)によく見られます。疲労骨折は通常、第2中足骨に発生します。リスク要因としては、扁平足(ハイアーチ)、衝撃吸収性の低い靴、骨粗鬆症などが挙げられます。また、これらの骨折は、女性アスリートの三主徴(無月経、摂食障害、骨粗鬆症)の特徴である場合もあります。
中足骨疲労骨折の症状
長時間の激しい運動後に足に痛みが生じ、休息するとすぐに消失するのが典型的な初期症状です。その後の運動を続けると痛みは増し、早期に現れ、運動が不可能になるほど重症化することもあります。患者がウェイトトレーニングをしていない時でも痛みは続きます。
どのように調べる?
中足骨の疲労骨折の治療
治療では、松葉杖と木製の馬蹄形器具(またはその他の荷重軽減器具や靴)を用いて、患肢の荷重を軽減します。ギプス固定が必要になることは稀です。ギプス固定は1~2週間以上続けないでください。長期間固定すると、著しい筋萎縮を引き起こし、リハビリテーションを遅らせる可能性があります。回復には通常3~12週間かかります。