指と指の間のひび割れ
最後に見直したもの： 04.07.2025
すべてのiLiveコンテンツは、可能な限り事実上の正確さを保証するために医学的にレビューまたは事実確認されています。
厳格な調達ガイドラインがあり、評判の良いメディアサイト、学術研究機関、そして可能であれば医学的に査読された研究のみにリンクしています。 かっこ内の数字（[1]、[2]など）は、これらの研究へのクリック可能なリンクです。
当社のコンテンツのいずれかが不正確、期限切れ、またはその他の疑問があると思われる場合は、それを選択してCtrl + Enterキーを押してください。
私たちは気づかないうちに常に手を使っており、そのケアに十分な注意を払っているわけではありません。家庭用化学薬品を使うときは保護手袋をはめたり、寒い季節にはミトンや手袋をはめ忘れたりします。手の皮膚は、安全域が広いとはいえ、時には放置に耐えられないこともあります。指の間、爪の近く、指先にひび割れが生じ、深刻な不快感を引き起こします。このような欠陥は治癒に長い時間がかかり、絶えずひび割れが生じます。たとえ2、3日手を使わずに皮膚が完全に回復することはほとんど不可能だからです。
さらに、指の間のひび割れは、体のこの部分に対する不注意な態度の結果であるだけでなく、ビタミン欠乏、脱灰、先天性および後天性の代謝障害、感染症、深刻な慢性全身疾患といった不調の症状である可能性もあります。美容上の工夫や腐食性化学物質の取り扱いに関する規則を守ったとしても、長期間治癒しないひび割れは、専門医に相談し、徹底的な検査を受ける必要があります。
[ 1 ]
原因 指の間
手の皮膚は常に様々な悪影響や物質にさらされており、乾燥してしまいます。これがひび割れの主な原因です。生まれつき乾燥して皮膚が薄い人もいれば、行動によって乾燥してしまう人もいます。
指の間の皮膚がひび割れてしまう原因として最も多いのは、家庭用洗剤を使用する際の安全対策を怠ったことです。たった一度の油断でも、製品の刺激性と肌の敏感さによって状況は大きく変わります。石鹸で手を洗った後、あるいは塩素や酸を含む製品を使用した後にも、指の間にひび割れが生じることがあります。これは言うまでもありません。手袋をはめるのを面倒に思ったり、漂白剤に浸した物を2本の指で取ってきれいな水を入れた洗面器に放り込んだりするだけで、指がひび割れてしまう可能性があります。
手のひび割れの原因は、抗菌石鹸、食器用洗剤、シャワージェルなどの日常的な使用にある可能性があります。寝たきりの患者や赤ちゃんの世話をするなど、頻繁に手を洗ったり洗濯したりする必要があるだけでも、つまり、手袋をせずに頻繁に水に手を浸すだけでも、ひび割れの原因となることがあります。
乾燥した空気に長時間さらされると、皮膚は過度に乾燥してしまいます。手袋をせずに寒い中を歩く習慣も、手の皮膚に悪影響を及ぼします。凍った手をラジエーターや熱湯に当てると、急激に温められ、表面の血行が阻害され、微細なひび割れが生じます。
手のケアをきちんとしている女性でも、マニキュア師の不注意や器具の滅菌不足により、マニキュア後に指の間にひび割れが生じることがあります。ひび割れが生じると、怪我をしたり、真菌や細菌による感染症を引き起こす可能性があります。
特に寒い季節には、単にハンドケアが不十分だと、手の皮膚に欠陥が現れる原因になります。
粗くて硬い物体を手で扱うと、機械的な損傷、怪我、ひび割れが発生する可能性があります。
家庭内のリスク要因は、しばしば互いに組み合わさって発生します。例えば、水仕事や刺激の強い環境での作業、手袋なしでの寒い中を歩くこと、そして抗菌石鹸の常用などです。手の皮膚はこのような処置に耐えられない場合があります。しかし、すぐに注意を払い、手袋を着用し、美容処置で手肌をケアすれば、皮膚は比較的早く正常に戻ります。
日常的なニヒリズムが何らかの体系的な病理と組み合わさると、状況はさらに困難になります。
指の間のひび割れは、接触性皮膚炎の発症、アトピー性皮膚炎の存在、アレルギー反応、栄養不足、断食、ダイエット、胃腸管の病状、代謝障害による体内のビタミンやミネラルの不足を示している可能性があります。
これらの症状は、湿疹、掌蹠乾癬、真菌感染症（ほとんどの場合、酵母菌または皮膚糸状菌）によって現れます。
内分泌疾患 - 糖尿病、甲状腺機能障害（軽度から萎縮または除去まで）、ライター症候群、シェーグレン症候群、魚鱗癬、神経系障害、さらには寄生虫の存在も、他の症状とともに、指の間のひび割れとして現れることがあります。
また、長期の薬物療法、免疫力の低下、子供の皮脂腺の活動低下、老年期の表皮の乾燥や薄化など、皮膚の炎症に対する感受性を高めるリスク要因も考慮する必要があります。
病因
ひび割れの原因は非常に多様で、多くの場合、複数の要因が関与してひび割れを引き起こします。職業上のリスクに加え、個人の感受性、慢性疾患によるケア不足、加齢や遺伝による皮膚特性などが原因となることもあります。例えば、もともと乾燥肌で皮膚が薄い場合は、より慎重なケアが必要です。
皮膚は通常、ランゲル線と呼ばれるコラーゲン繊維の線に沿ってひび割れます。ひび割れは、爪周囲、指先、指の間、屈曲部などに最も多く発生します。爪がひび割れたり、剥がれたりすることもあります。長期間治癒しないひび割れは感染の入り口となり、症状が長期化し、診断が困難になります。
[ 2 ]
症状
手の状態に気を付ける必要があることを示す最初の兆候は、肌の乾燥、爪のもろさや剥がれ、そしてはっきりと見える白いランゲル線です。これらの兆候に気づいたら、痛みを伴うひび割れが現れる可能性がありますので、普段以上に手の栄養と保湿に注意する必要があります。
皮膚だけでなく爪もひび割れる可能性があり、何が最初に損傷するかを正確に予測することは困難です。おそらく、損傷要因の構造と方向によって異なるのでしょう。
爪のひび割れは、爪への機械的な損傷が原因である可能性があります。このような損傷に気づかず、忘れてしまうことは難しいです。そこで、他の原因について考えてみましょう。爪は、刺激の強い化学環境（マニキュアを含む）によって損傷を受ける可能性があります。爪のひび割れという欠陥は、代謝障害、ビタミン欠乏、急性および慢性の全身性疾患による免疫力の低下、栄養失調の結果として現れることがあります。通常、損傷はすべての爪に影響しますが、このプロセスは、より深刻な爪から始まることもあります。しかし、他の爪をよく見ると、爪の見た目が悪くなっていることに気付くでしょう。爪は剥がれ落ち、崩れ、縞模様や線が現れ、色が変わっています。
親指の爪に縦割れが生じる原因としては、まず、外傷性の荷重や、親指が刺激性の物質に接触したことが挙げられます（ただし、他の爪はすべてピンク色で光沢がある場合）。1本または複数本の指の爪に真菌が感染している可能性があります。爪乾癬は、手足のすべての爪甲に損傷を引き起こしますが、最初の兆候は1本の爪に現れる場合があり、その爪は他の爪よりも荷重がかかりやすく、そのため早く割れてしまうことがあります。
爪甲損傷の局所性、つまり親指、人差し指、中指のひび割れは、特定の病気の症状ではありません。最も「働く」指は最大の負荷を受けるため、これらの指に最初に症状が現れます。
長時間水で「すすぐ」必要がある場合や、時には化学薬品を扱う際にも、保護用ラテックス手袋の着用を好まない人は、爪の近くの指の間に深いひび割れが生じることがあります。ちなみに、そのような人の肌は丈夫で、ある程度の負荷に耐えることができます。しかし、不快感、手の汗、感覚やグリップ力の衰えなど、言い訳はたくさんあります。結局、肌は耐えられなくなり、痛みを伴うひび割れが生じます。
このような習慣がない場合、爪の近くの指の皮膚のひび割れは、内分泌疾患、代謝障害、または真菌感染症の症状の 1 つである可能性があります。
手袋をせずに手を洗ったり、洗剤や抗菌石鹸を使用したりすると、手のひらや指の間などにひび割れが生じることがあります。真菌は指間部に局在することが多く、乾癬性の発疹は手の甲の骨のあたりや指の間に現れます。
手の皮膚の真菌症（真菌症）は、様々な病原体によって引き起こされます。カンジダ症が最も一般的です。指の間に局在し、多くの場合、中指と薬指の間の溝に最初の兆候が現れます。皮膚がかゆみ、赤くなり、おむつかぶれに似た状態になり、ひび割れが生じ、白い膜で縁取られます。この部分の皮膚は荒れ、厚くなり、乾燥して、ひび割れがどんどん深くなります。湿度の高い環境や家庭用化学薬品を使用する肉体労働に多くの時間を費やす女性は、リスクにさらされています。
皮膚糸状菌は指の間の皮膚にも定着する可能性があり、多くの場合片方の手に発生します。発疹は様々で、丘疹や小水疱、湿疹のような斑点（丸い、薄片状の、ひび割れた）などが現れます。皮膚はかゆみを伴います。手だけでなく、会陰部や足の皮膚にも同様の症状が現れることがあります。
指の間のひび割れや皮むけ、乾燥は、湿疹や接触性皮膚炎の症状である可能性があります。これらの症状は見た目が似ているため、専門家の診察と臨床検査が必要です。
指先のひび割れは、ほとんどの場合、ビタミン欠乏症の兆候です。これは、長期にわたる食事制限、特定の食品の意図的な排除、バランスの取れていない食事によって発症することがあります。ビタミンやミネラルの欠乏は、消化器系などの慢性疾患に伴って、必要な栄養素が食物から摂取されても吸収されない場合によく起こります。指は荒れて乾燥し、皮膚が層状に剥がれ落ち、ひび割れが生じますが、かゆみや赤みは生じません。
指先のひび割れによるかゆみ、痛み、出血は、湿疹や真菌感染症、ホルモン障害、その他の全身病の兆候として見られることがあり、診断検査が必要です。
指の曲げた部分のひび割れは、外側からも内側からも皮膚が変形（伸張と圧縮）を受けやすいため、最もよく発生します。このようなひび割れは、湿気、風、霜、乾燥した空気といった外的要因による悪影響を示している場合が多いです。
指先や足指の間にひび割れができることは、全身への影響を疑う理由となります。なぜなら、外的要因は通常、局所的に作用するからです。このような部位は、掌蹠乾癬の症状である可能性があります。乾癬性プラークは、かゆみを伴う単発の赤い丘疹から生じます。これらの丘疹は融合しやすく、皮膚の健康な部分から隆起し、境界明瞭で、鱗屑に覆われています。鱗屑を削り取ると、一滴の血が出ます。プラークの内側、乾燥して鱗屑化し、厚くなった皮膚には、多数の小さなひび割れが生じます。
手のひらと足の裏の角質増殖は、乾燥した皮膚にひび割れが生じる症状で、ライター症候群（尿道、関節、前立腺の炎症）の症状群の一部です。主に男性に発症します。
指の間のかゆみやひび割れは、アレルギー反応、接触性皮膚炎、真菌感染症の典型的な症状です。乾癬や湿疹でも指のかゆみやひび割れが生じることがあります。
指の間の水疱やひび割れは、多くの感染症の症状として現れることがあります。例えば、ヘルペスウイルス感染症では、水疱がひどくかゆみ、爪の近くの上指節に現れます。アレルギー性の小水疱は、刺激物との接触部位であればどこにでも発生する可能性があります。また、指の間に強いかゆみを伴う水疱が限局性に現れるのも、疥癬感染症の特徴です。いずれの場合も、掻きむしりを我慢することはほぼ不可能であり、これらの部位の皮膚への物理的な損傷の結果として、ひび割れが生じます。
指の皮下の水疱やひび割れは、消化器系、神経系、免疫系の疾患、発汗障害によって発生することがあり、水分不足性湿疹と呼ばれます。
男性の指の間のひび割れは、女性と同じ理由で発生します。男性の指の皮膚は女性よりも荒れやすいですが、力持ちの男性は手のケアに十分な注意を払わず、屋外で重労働に従事することが多いため、指のひび割れという問題に悩まされることがあります。ケア不足に加えて、男性は真菌に感染したり、湿疹、乾癬、内臓疾患に悩まされることがあります。クラミジアや食物感染は、主に男性に発症するライター症候群を引き起こす可能性があります。そのため、集中的な手肌のケアでも効果が得られない場合は、医師の診察を受ける必要があります。
子供の皮膚の自然な水分補給はまだ不完全であり、水遊び（水たまりでボートを浮かべたり、雨上がりにダムを作ったり、濡れた手袋をはめて、または手袋なしで雪玉や雪だるまを作ったり）が好きなため、外的要因の結果として子供の指の間にひび割れが生じることがあります。
さらに、小児期の感染症（麻疹、風疹、水痘、コクサッキーウイルス感染）の結果、手の皮膚が乾燥したりひび割れたりすることもあります。
アトピー性皮膚炎は、多くの場合、手や上肢の発赤として現れます。皮膚がかゆくなり、子どもは掻きむしり、ひび割れや滲出液の排出につながります。症状が長引くと、乾燥性角化症が起こり、ひび割れが深くなり、大きな不快感を引き起こします。
植物や刺激物による子供の皮膚への接触アレルギー反応も頻繁に発生します。
魚鱗癬は、皮膚の乾燥が進むという形で幼児期にすでに現れます。シェーグレン症候群は成人ではまれですが、この疾患の原発型は子供にも発生する可能性があります。
子供の場合、指にひび割れが生じる原因は寄生虫感染、つまり虫の感染である可能性があります。
上記で説明した原因、つまり糖尿病、真菌感染症、乾癬や湿疹、消化器官の疾患、ビタミン欠乏、タンパク質欠乏により、小児期の皮膚の弾力性が損なわれ、指にひび割れが生じることがあります。
したがって、子供の指の長期間治癒しない痛みを伴うひび割れは、間違いなく研究の対象となるべきです。
連絡先
診断 指の間
医師は患者の訴えを聞き、指を診察し、ひび割れが発生する前にどのような経過をたどったか、慢性疾患の有無などを調べ、臨床検査を指示します。場合によっては、血液中のグルコース濃度を調べる臨床検査と生化学検査、尿検査などが必要となることもあります。
ひび割れの目視検査だけでは不十分な場合が多くあります。損傷した皮膚表面、ひび割れのある部分から擦過片を採取し、顕微鏡検査を行います。
アレルゲンを特定するために、皮膚鏡検査や免疫学的血液検査が必要になる場合があります。特殊なランプの光でひび割れを観察すると、有益な情報が得られる場合があります。
内分泌専門医、胃腸専門医、アレルギー専門医、外科医など、関連する専門医に相談し、専門医のプロフィールに記載されている追加検査を受ける必要があるかもしれません。
必要に応じて機器診断も実施され、亀裂の原因に応じて、血管造影検査、血管、腹部臓器、甲状腺の超音波検査など、様々な検査が実施されます。これらの検査結果に基づいて鑑別診断が行われ、最終診断が確定されます。
治療 指の間
もちろん、指にひび割れが生じる原因となった病気が見つかった場合は、医師の指示に従って治療を受ける必要があります。
合併症とその結果
皮膚のひび割れは、真菌、ブドウ球菌、連鎖球菌、緑膿菌などの病原菌による二次感染の入り口となります。化膿やリンパ節炎（肘と腋窩リンパ節の炎症）を併発する可能性があり、敗血症に陥ることもあります。複雑なひび割れの場合は、リンパ節の切開とドレナージ、リンパ節の切開といった外科的治療が必要になる場合があります。
ひび割れ自体は非常に痛みを伴い、作業能力を著しく低下させます。手作業を行うのも苦痛で、ひび割れは大きくなり、出血が始まることもあります。
時々、傷を治療するためにさまざまな方法を試しても効果が得られなかった人は、「指のひび割れは治るのにどれくらい時間がかかるのか？」と疑問に思うことがあります。
唯一の解決策はありません。外的要因によって引き起こされた感染していないひび割れは、発生後すぐに治療すれば、文字通り2～3日で治ります。放置すると、1週間から1ヶ月ほどかかります。これは、外的要因が排除されていることが前提です。つまり、手袋を着用し、手の皮膚に栄養と保湿を与え、治癒製品を使用し、指への負担を軽減することが大切です。
指の間のひび割れがなかなか治らない場合、ひび割れの原因がかなり深刻なため、医師の診察を受ける必要があります。美容整形手術を行っても目立った改善が見られない場合、つまりひび割れの大きさや数が減らない場合は、すぐに皮膚科医の診察を受ける必要があります。
[ 11 ]
予防
指の間のひび割れ、特に慢性皮膚疾患が原因でない場合は、ひび割れを防ぐ方がはるかに簡単で賢明です。適切な栄養、悪い習慣の排除、適度な運動、十分な休息を含む健康的なライフスタイルは、免疫システムを強化し、あらゆる病気のリスクを軽減します。
外的要因による有害な影響を最小限に抑え、適切な手のスキンケアを行うことで、もともと乾燥肌や乾燥の原因となる病気を抱えている人でも、指のひび割れのリスクを大幅に減らすことができます。
毎日の手洗いには、中性酸性で柔軟成分を含む低刺激性の製品を使用してください。洗顔後は、柔らかいタオルでよく拭き取り、指の間も忘れずに拭き取ってください。特に乾燥肌の人は、ハンドクリームを夜1回だけでなく、頻繁に使用してください。
冬は、栄養豊富なクリームで手の皮膚に栄養を与え、夏は日焼け止めクリームで保湿し、紫外線から保護しましょう。時々、マスクや入浴などで、手の角質を優しくケアすることも忘れずに。ケアは時々ではなく、定期的に行うことが大切です。
寒い季節には、手袋やミトンなどで手の皮膚を保護する必要があります。皮膚表面の急激な温度変化を避けてください。
水や洗剤（食器用洗剤も含む）を扱う際は、家庭用ゴム手袋を着用してください。庭仕事、修理、その他家事など、指の怪我の恐れがある作業を行う際は、必ず手袋を着用してください。
抗菌剤については別途説明します。抗菌剤には、手洗い、体洗い、食器洗いなど、それぞれ異なる用途があります。場合によっては使用が正当化される場合もありますが、永続的に使用することは決してありません。強力な抗菌洗剤は、手の皮膚を過度に乾燥させるだけでなく、有害なものも有益なものも含め、あらゆる微生物叢を破壊してしまいます。
最初のひび割れが現れたら、すぐに除去を開始し、プロセスを開始しないでください。そうすれば、治療は長くかかりません。
予測
指の間のひび割れは、この部分のケアをしっかり行うことで完全に防ぐことができます。もしひび割れがまだ続いている場合は、適切なタイミングで適切な処置を施せば、この問題は完全に解消されるでしょう。たとえ内科疾患によるものであっても、適切なスキンケアと治療を組み合わせることで、良い結果が得られるでしょう。