飲酒後のしゃっくり：何が原因で、なぜ？
最後に見直したもの： 07.06.2024
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吸気の急激な停止と声帯の閉鎖を伴う、横隔膜と補助呼吸筋のけいれん性収縮の形で偶発的に発生する不随意反射は病状ではありませんが、なぜアルコール後にしゃっくりがこれほど頻繁に起こるのでしょうか？
危険因子
飲酒後にしゃっくりの可能性が高まる要因としては、飲みすぎ、飲酒中（特に早口）や食事中の空気の飲み込み、胃の膨満などが挙げられます。
二酸化炭素を含むアルコールやビールを飲んだ後の重度のしゃっくりは胃の拡張に関連しており、迷走神経や横隔膜の炎症を引き起こします。
また、アルコールは下部食道括約筋の緊張を低下させ、同時に胃での酸の生成を増加させるため、食道への酸の逆流も排除すべきではありません。
病因
のように食後のしゃっくりアルコール後のしゃっくりのメカニズムは、横隔膜神経と迷走神経に対する刺激効果により、横隔膜が頻繁に収縮し、その内側の筋肉脚の筋膜が横隔膜の筋肉輪を制限するという事実によるものです。食道口に近づくと、食道にしっかりと隣接します。
また、アルコール後の長時間のしゃっくりや、その他の二日酔い症候群の症状は、エチルアルコールによる中毒に対する中枢神経系の反応の結果です。睡眠ポリグラフ検査データが示すように、水平姿勢では食道が弛緩し、睡眠はしゃっくりを抑制するため、睡眠中に飲酒後にしゃっくりがどのような場合に起こり得るかは不明です。
治療 飲酒後のしゃっくり
ここでは、お酒を飲んだ後のしゃっくりを早く止める方法をいくつか紹介します。
まず、数秒間息を止めると効果的です。息を吸い込んだ後、数回深呼吸します。これを 3 回または 4 回繰り返すことができます。
2つ目は、飲酒後のしゃっくりに対する実証済みの治療法です。コップ1杯の水を止めずに飲むことです。レモンのスライスを口に入れるか、グラニュー糖小さじ半分（舌の付け根部分に置きます）。 [3]
さらに、次のことを試すこともできます。
- 冷水でうがいをしてください。
- 咳;
- 鼻筋を数回しっかりと押します。
- 膝を胸に近づけて座ったり、胸を膝の方に傾けたりするなど、体の姿勢を変えて横隔膜を圧迫します。
合併症とその結果
飲酒後のしゃっくりは生理的なもので、合併症や影響はありません。
ただし、飲酒後にしゃっくりが 2 日以上止まらない場合は、深刻な健康上の問題、特に胃食道逆流症 (GERD)、食道ヘルニア、その他の消化器疾患、病変の兆候である可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。脳や脊髄の疾患、自律神経の障害、悪性腫瘍など。
予防
お酒を飲んだ後のしゃっくりを防ぐ最も確実な方法は、お酒をやめる事です…少なくとも、適量を守ってゆっくり飲むべきです。
また、炭酸アルコール飲料も避けるべきで、ビールは瓶や缶ではなくグラスで飲むのが良いでしょう。