左側の腰痛

統計によると、左側の腰痛は高齢者だけでなく若者にも、90%以上の人に発症しています。左側の腰痛の原因は実に様々です。脊椎の異常、内臓機能、運動不足、姿勢の歪みなど、様々な原因が考えられます。

左腰の痛みは、腎臓の病変を示している可能性があります。腎盂腎炎、結石沈着、その他の腎臓疾患は、特定の症状や徴候に加えて、腰部の痛みという形で現れることがあります。左腰の痛みは、女性の子宮付属器の炎症に伴うこともよくあります。左腰の痛みは、骨軟骨症などの疾患の存在によって発生することがよくあります。腰部に局在すると、左腰の痛みを引き起こし、下肢への放散を伴うことがあります。骨軟骨症では、椎間板にジストロフィー病変が発生します。

左側の腰痛の原因

左側の腰痛の原因は非常に多様であり、以下の病気に関連している可能性があります。

• 腰椎の骨軟骨症。
• 先天性疾患：脊椎症、脊椎すべり症。
• 腰の怪我。
• 炎症性疾患：椎体の破壊、仙腸関節の炎症。
• 捻挫。
• 腫瘍性腫瘍。
• 坐骨神経が圧迫されている。
• 神経根炎。
• 腎臓疾患：腎盂腎炎、結石沈着。
• 腸の病気。
• 膀胱の炎症。
• 子宮付属器の炎症。

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左側の腰痛の症状

左側の腰痛の症状は、痛みの感覚の強さや性質、および体の他の部分への放散が異なる場合があります。左側の腰痛は、急性または慢性であり、引っ張られるような、痛むような、破裂するような、または刺すような感覚を伴います。左側の腰に生じる痛みの性質は、神経性（神経が挟まれたときなど、神経の損傷によって引き起こされる）と侵害受容性（関節炎など、神経系に影響を与えない損傷）に分けられます。深呼吸をすると左側の腰の痛みが増す場合は、筋肉の損傷を示している可能性があります。突然の動きで症状が悪化する場合は、坐骨神経の圧迫の可能性があります。腎臓病の腰痛の症状には、排尿時の痛み、尿に血が混じる症状が伴います。手のひらの端で左側を軽く叩くと、痛みの症候群が悪化することがあります。

左腰の激しい痛み

左側の急性腰痛は非常に重度になる可能性があり、走るような痛みを伴い、脚や臀部に放散し、患者の運動活動を制限します。このタイプの痛みは、骨軟骨症または神経根炎で発生することがあります。左側の急性腰痛には、腰部の筋肉の緊張と可動域の硬直も伴います。急性腰痛、または腰痛は常に突然発生し、通常、重量物を持ち上げたり、不注意に急な動きをしたり、体をかがめたりしたときに発生します。骨軟骨症と神経根炎に加えて、腰痛の原因には、腰部の過度の運動、椎骨の変位、または先天性の脊椎病変が含まれます。椎間板ヘルニアがある場合、左側の急性腰痛は、股関節と臀部の痛みと組み合わされ、すねや足に放散することがあります。左側の急性腰痛の直接的な原因は、神経の圧迫または椎骨のずれです。

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左腰の激痛

左側の腰のしつこい痛みは、脊椎の病気に加えて、子宮付属器や膀胱の炎症、腎臓病などの炎症性の病状によって引き起こされることがあります。付属器炎の場合、女性の腰のしつこい痛みは、下腹部や仙骨部の痛み、高熱（病気の急性型）、月経周期の停止、膣からの血やその他の分泌物、性交中の痛みなどの症状と組み合わされる可能性があります。膀胱の炎症では、左側の腰の痛みに排尿時の痛み、恥骨結合の痛みが伴い、重症の場合は吐き気や嘔吐が起こり、体温が上昇することがあります。腎盂腎炎では、腰の痛みに悪寒と発熱、頭痛、筋肉の不快感が伴います。腰のしつこい痛みは、通常、頻繁に負荷をかけると悪化し、持続的な疲労感、座っているときに椅子の背もたれに寄りかかったり、横向きの姿勢をとったりしたいという欲求を引き起こします。同時に、炎症過程に関連しない痛みであれば、原則として痛みの感覚は軽減します。腰のしつこい痛みは、脊椎すべり症（椎骨が他の椎骨に対してずれる病気）などの疾患によって引き起こされることもあります。この病状では、ハムストリングの緊張や腰部の運動機能の低下を感じることがあります。場合によっては、下肢の痛み、しびれ、またはチクチクする感覚が生じることもあります。

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左腰の鈍い痛み

左腰の鈍痛は、しつこい痛みと同じ病気の症状である可能性があります。女性の場合、子宮付属器の炎症、膀胱炎、月経または妊娠が原因となる場合があります。男性の場合、左腰の鈍痛は前立腺炎の発症に関連している可能性があります。腎臓病も左腰の鈍痛を引き起こす可能性があり、病気の重症度によっては症状が悪化し、腰に非常に強い痛みを引き起こす可能性があります。左腰の鈍痛は、脊髄損傷の結果である可能性があり、内臓の病状、感染症または腫瘍の発生を示している可能性があります。座りがちな生活習慣や、同じ姿勢で長時間いることを強いられると、左腰の鈍痛が発生することもあります。低体温、過度の身体活動、腰部への過負荷も、この種の痛みの発生に影響を与える可能性があります。

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左側の腰痛をどのように認識しますか?

左側の腰痛の診断は、様々な症状の組み合わせを含むその種類の鑑別に基づいています。局所的な痛みは、神経根の圧迫に関連する病態に関連している可能性があります。痛みは通常持続的で、体の姿勢や運動活動によって軽減したり強くなったりします。痛みの性質は鋭い場合もあれば鈍い場合もあります。痛みが体の他の部位に広がった場合でも、病変部位では常に明確に現れます。

反射痛は、脊椎の病理学的過程、あるいは他の内臓からの放射線照射（骨盤領域または腹腔の疾患）によって発生することがあります。診断においては、以下の兆候が考慮されます：横臥位では痛みが軽減しないこと、体動に伴わないこと、そして関連する内臓の状態によって痛みが変化する可能性があること。

神経根性疼痛は通常、非常に激しく、末梢への広がりを特徴とします。このような痛みが生じた場合、神経根の弯曲、伸展、または圧迫と診断されることがあります。痛みは脊椎から脚に放散し、腰部の緊張によって増強するほか、咳やくしゃみをすると増強することもあります。

一方、筋筋膜痛は局所性または反射性の場合があります。この場合に生じる筋痙攣は、脊椎や内臓の問題と関連している可能性があり、仙骨や臀部に緊張感を引き起こすことがあります。

腰痛の診断では、病気の症状をより正確に区別するために、直接の診察や脊椎の触診に加えて、コンピューター断層撮影、磁気共鳴画像法、脊髄造影法、X線検査法が使用されます。

左腰痛の治療

脊椎の問題とは関連のない左側の腰痛の治療は、主に根本的な病気の原因を取り除くことから始まります。左側の腰痛が骨軟骨症によるものである場合、患者にはマッサージ、鍼治療、非ステロイド性抗炎症薬の使用、脊椎牽引、様々な理学療法、そして運動療法が処方されます。理学療法には、低周波電流療法、磁気療法、レーザー療法などがあります。これらの治療法は、痛みを和らげ、炎症過程の症状を軽減するのに役立ちます。理学療法は、治療期間を短縮し、薬の効果を高めるのに役立ちます。腰痛に対するマッサージは、筋肉の緊張と痛みを和らげ、血行を改善し、全身の筋力強化にも役立ちます。脊椎牽引は、椎間腔を広げ、痛みを和らげ、脊椎の正しい形状を回復させます。鍼治療は左側の腰痛の治療に効果的に用いられ、併用療法の効果を高めることもできます。急性期には、クリーム、軟膏、錠剤、または注射剤などの非ステロイド性抗炎症薬による補助療法が適応となり、痛みや炎症の兆候を中和することを目的としています。左腰の急性または慢性の痛みには、手技療法も行われます。

左腰痛の予防

左側の腰痛の予防には、次の推奨事項が含まれます。

• 簡単な体操を定期的に行い、背中の筋肉を温めて強化しましょう。
• 胴体を曲げるときには、膝も曲げるようにしてください。
• 重い物を持ち上げたり、突然の不注意な動きを避けてください。
• 睡眠中は快適な姿勢を保ちます。
• モニターの前に座ったり、車のハンドルを握ったりして長時間座っているときは、背中をまっすぐに保ち、猫背にならないようにしてください。
• 歩くとき。
• 同じ姿勢を長時間続けることは避けてください。長時間座らざるを得ない場合は、短い休憩をとり、腰を伸ばすようにしてください。
• あまり寒くならないようにね。
• 正しく食べて健康的なライフスタイルを送りましょう。