乳房痛

乳房痛は乳腺に持続的な痛みを伴う病気です。

この病状の主な原因、症状、診断方法、治療方法、予防方法を考えてみましょう。

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原因 乳房痛

この病気は、頻繁な神経症を伴い、思春期の女子に発症します。ホルモンレベルの変化や頻繁なストレスも、周期的ではない激しい胸痛のもう一つの原因となります。乳房痛は、乳がんやその他の悪性腫瘍の兆候である可能性があります。特定の薬剤の使用も、胸部の痛みの出現に影響を与え、慢性化することがあります。

乳房痛、つまり乳腺の痛みの原因は様々です。周期的な痛みの場合は、ホルモンバランスの乱れが原因です。非周期的な痛みはホルモンバランスとは関係なく、乳腺の解剖学的変化によって生じます。乳房外傷、様々な腫瘍、あるいは最近の手術などが原因となる場合もあります。非周期的な痛みのもう一つの原因は、乳腺自体とは関係なく、関節、胸壁、筋肉などによって不快感が生じることです。

原因は、乳房組織における脂肪酸の不均衡に関係している可能性があります。脂肪酸のバランスが崩れると、乳房細胞のホルモンに対する感受性が著しく高まります。これが、乳房痛の治療によく用いられるプリムローズオイルの鎮痛作用を説明しています。このオイルにはγ-リノレン酸が含まれており、脂肪酸のバランスを回復させ、腺組織のホルモンに対する感受性を低下させます。

周期的な痛みは、不妊治療や避妊のためのホルモン剤の使用によって引き起こされる場合があります。この場合、痛みはプロゲステロンとエストロゲンの副作用です。この理論は、閉経後も痛みが続く女性がホルモン剤を服用しなければならない理由を説明しています。抗うつ薬の服用も乳房痛の引き金となることがあります。

次のような理由が考えられます。

• 女性の周期に関連するホルモンの変化。
• 胸部外傷。
• 妊娠と授乳。
• 乳房炎、血栓性静脈炎、化膿性汗腺炎。
• 胸靭帯のストレッチ。
• ホルモン剤および抗うつ剤の使用。
• 首と胸の関節炎。

片側または両側の乳腺に生じる痛みに特定の原因がある場合、癌との鑑別はできません。しかし、痛みの原因が特定できない場合は、鑑別診断が行われます。乳腺の悪性腫瘍はすべて、進行の最終段階で激しい痛みを伴うためです。

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症状 乳房痛

乳房痛の症状は、様々な部位や強度の痛みです。痛みは軽い場合もあれば、重い場合もあり、片方の乳腺または両方の乳腺に同時に起こることもあります。不快感は、胸部のある場所だけでなく、胸全体にも発生することがあります。病気の初期段階では、小さなシールが感じられます。その出現は月経周期の段階と関連しており、不快感を引き起こします。この段階で痛みの症状に十分な注意を払わないと、シールが悪性腫瘍に変化する可能性があります。嚢胞の臨床症状は、乳房痛や乳腺症と非常によく似ています。この場合、痛みは周期の段階に直接関連し、ホルモン背景に影響を与え、乳首からの分泌物やさまざまな婦人科疾患を引き起こします。

乳房痛の症状は、女性の70%に定期的に現れます。この病気は、若い女性や閉経前の女性に最も多く発症します。稀に、閉経後の女性に診断されることもあります。すべての女性は、人生で少なくとも一度は胸の不快感を経験します。しかし、場合によっては、痛みが5日間以上続くこともあります。月経期間中ずっと続くこともあります。乳房痛は、女性の活動や性生活に影響を与えることはありません。

乳腺痛は多くの女性を悩ませます。痛みは、がんの兆候である可能性もあれば、女性の体内のホルモンバランスの乱れを示唆している可能性もあります。痛みは周期的なものもあれば、非周期的なものもあり、乳腺とは関係のない場合もあります。

• 周期的

月経周期の異常により激しい痛みが生じます。この病気は、痛みが強くなったり、急激に弱くなったりする症状を伴います。腕や脇の下に不快感が生じます。乳腺に小さなしこりが現れることが多く、両側の乳腺上部に限局する場合もあります。ホルモン剤を服用している際に痛みが生じることがあります。

• 非環式

この病気は月経周期とは関連がなく、40歳以上の女性に最も多く発症します。胸の中央部と乳首の周囲に痛みが生じ、不快な感覚は持続的または周期的に起こります。多くの場合、痛みは灼熱感、鋭い痛み、切れるような痛みで、片側だけに現れます。不快な感覚は、良性腫瘍（線維腺腫）や嚢胞性腫瘍の存在と関連している可能性があります。

• 乳腺炎

この病気は、痛み、高熱、悪寒、全身倦怠感、その他の中毒症状を伴います。乳腺炎の不適切な治療は、制御不能な痛みを伴う乳房痛を引き起こします。

• 乳癌

乳がんの症状が乳房痛と間違われる場合があります。女性は乳腺の上部に様々な強さの痛みを経験します。このような場合、腫瘍の進行を迅速に把握し、効果的な治療を行うためには、適切な診断が必要です。

乳腺痛の最初の兆候が現れたら、乳房の自己検査を行い、医師の診察を受ける必要があります。触診中に様々な形のシールのようなものを感じた場合は、乳腺専門医と婦人科を受診してください。

すべての女性は定期的に乳腺を検査し、乳腺専門医による予防検診を受けるべきです。痛みを感じたり、乳腺や皮膚の形や大きさが変わったり、圧迫感を感じたりした場合は、医師の診察を受ける必要があります。病気の診断と治療開始が早ければ早いほど、完治の可能性が高まります。

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周期性乳房痛

周期性乳房痛は、月経周期に直接関連する疾患です。場合によっては、月経前症候群の症状、または腺組織の良性異形成の症状である可能性があります。月経周期の特定の時期に痛みが生じ、両側に現れます。妊娠中および更年期には、これらの不快な症状は消失します。

この病態はホルモンバランスの乱れによって起こります。月経周期の第2期にホルモンの影響を受けて、乳腺と体内に水分が滞留し、痛みを引き起こします。月経周期型の主な原因は月経前症候群です。この時期には、女性の体内で多くの物質が生成されます。これらの物質は神経終末に作用し、胸痛を引き起こします。ゲスタゲンとエストラゴンを含む薬剤の長期使用も、この疾患を引き起こす要因の一つです。

周期性乳房痛の特徴的な兆候：

• 破裂するような痛みがあり、乳房の腫れや肥大を引き起こします。
• 痛みは胸部の外側と上部に特定部位に発生するか、または腺全体を囲むように全体的に発生します。
• ほとんどの場合、出産可能年齢の女性がこの病状に苦しみます。
• 継続的な不快感と痛みは、精神的感情の落ち込み、うつ病、神経症につながります。

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非周期性乳房痛

非周期性乳房痛は、乳腺の様々な疾患（炎症、乳腺症、嚢胞、奇形および解剖学的特徴、悪性腫瘍）に関連する可能性のある病態です。原則として、非周期性乳房痛は片側のみに持続的に生じます。不快感の程度は病態の性質に直接依存します。例えば、乳腺の病変が広範囲にわたる場合、痛みは長期間にわたり軽度のままです。しかし、膿瘍が形成されると、鋭く脈打つような突然の痛みが現れます。痛みは脇の下に放散し、乳腺全体に広がることがあります。

不快感や不快感に加えて、この病気は腫れや触診可能なリンパ節を伴います。痛みのある部分の上の皮膚の色や構造が変化することがあります。変化は乳首の構造や形に影響を与える可能性があります。非周期性乳房痛は、40歳以上の女性に最も多く見られます。この病気は月経周期とは関連がありません。鋭い局所的な痛みは、良性腫瘍、嚢胞、または線維腺腫の症状である可能性があります。痛みに皮膚の腫れや発赤が伴う場合は、乳房の感染性病変の兆候です。この場合、女性は発熱、頭痛、全身の倦怠感を感じることがよくあります。

非周期性乳房痛は乳腺の様々な疾患と関連しているため、すぐに乳腺専門医に相談する必要があります。医師は病歴を収集し、一連の検査を実施して、痛みの真の原因を特定するのに役立ちます。非周期性乳房痛の症状に隠れている可能性のある主な疾患について考えてみましょう。

• 乳癌。
• 乳房の結合組織の反応性硬化症。
• 腺腫、線維腺腫、脂肪硬化症。
• 硬化性腺症。
• タイツ症候群。

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診断 乳房痛

乳房痛の診断は、痛みの真の原因を特定するための様々な方法を組み合わせたものです。副作用が現れた場合、女性は自己検査と乳房の触診を行う必要があります。そのためには、鏡の前に立ち、側面と正面から、腕を上げたり下げたり、腰に当てたり、体を前に傾けたりと、4つの角度から乳房の腺を検査する必要があります。触診は、片手を頭の後ろに置いた状態で横向きに行います。乳房を触診する際は、乳房の周囲と側面から徐々に乳首へと移動させていきます。乳首には特に注意を払い、押して病的な分泌物がないことを確認してください。また、脇の下の検査と触診も忘れずに行ってください。

自己検診中に、乳頭からの分泌物、乳頭の陥没、組織の圧迫、発赤、乳房の形や大きさの変化、あるいは左右非対称の兆候が見られた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。自己検診に加えて、痛みの頻度と症状を記録することをお勧めします。これは、医師が乳房痛の種類を診断し、原因を特定し、治療計画を立てるのに役立ちます。

乳房痛に悩む女性の中には、乳がんと診断される場合もあります。そのため、乳房検査と鑑別診断のプロセスは非常に重要です。乳房痛が疑われる場合、乳腺を検査する現代の診断方法を見てみましょう。

• 超音波検査は最も簡便かつ安全な検査法であり、妊娠中および授乳中でも実施可能です。線維嚢胞性腫瘍やその他の腫瘍性疾患の検出が可能です。鑑別診断に用いる場合は、追加の検査が必要となります。
• マンモグラフィーとX線検査は、乳腺組織の病理学的変化を検出することができます。通常、これらは40歳以上の患者の検査に用いられます。生殖機能に影響を与えるため、若い女性の診断には用いられません。
• 穿刺吸引細胞診 – 腫瘍の鑑別診断のために超音波検査中に実施されます。穿刺の結果、腺から組織が採取され、細胞診に送られます。
• 電気インピーダンスマンモグラフィーは、乳腺組織の状態を視覚的に検査できる、非常に有益な検査方法です。この方法は、超音波検査やマンモグラフィーほど一般的ではありません。
• マイクロ波放射温度測定法は、腫瘍学的プロセスに特徴的な異常を検出するための温度測定法です。診断は専門機関で医師の処方箋に基づいてのみ行われます。
• 性ホルモン産生の分析 – 月経周期の段階とホルモンレベルを正確に判断できます。胸痛の主な原因はホルモンバランスの乱れです。

乳房痛の診断方法の選択にかかわらず、痛みの感覚の本当の原因を突き止め、病気の治療を開始することが非常に重要です。

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処理 乳房痛

乳房痛の治療は、診断結果、疾患の種類（周期性、非周期性）、患者の年齢、その他の身体的特徴によって異なります。痛みは、医師の処方箋なしで入手できる薬で軽減できます。非ステロイド性抗炎症薬も、この病態を緩和するもう一つの方法です。このカテゴリーの薬には、ナプロキセン、イブプロフェン、アスピリンなどがあります。経口避妊薬は乳房痛の治療に使用できますが、ほとんどの場合、これらの薬の副作用が乳腺の痛みを引き起こします。

マグネシウム製剤で不快感を軽減できます。月経周期開始の14日前からマグネシウムを摂取することをお勧めします。これにより炎症と痛みが軽減されます。もう一つの治療法は食事療法です。脂肪摂取量を15～20%減らすことが実証済みの方法です。

乳房痛の患者に処方される薬を見てみましょう。

• ブロモクリプチン

婦人科においてプロラクチン分泌を抑制し、ドーパミン受容体を刺激するホルモン剤です。神経学および内分泌学でも用いられています。有効成分が母乳の分泌を抑制し、分泌を抑制し、月経周期と排卵を回復させるため、中絶後の患者に処方されることが非常に多くなっています。ブロモクリプチンは、乳腺の腫瘍病変の優れた予防薬であり、嚢胞性腫瘍を予防し、疼痛を緩和し、エストロゲンとプロゲステロンのバランスを正常化します。

使用開始後数日間は、吐き気、嘔吐、食欲不振、全身倦怠感、頭痛などの副作用が起こる可能性があります。まれに起立性低血圧を引き起こすことがあります。用法・用量を守らない場合、眠気、幻覚、視覚障害、錯乱などの症状が現れることがあります。本剤は、成分に対する過敏症、妊娠中、授乳中、高血圧、振戦のある方には禁忌です。

• プロジェスティン-KR

ホルモン性抗腫瘍剤。主な適応症：乳房痛、乳房痛症、プロゲステロン欠乏症に伴う良性乳腺症。本剤は外用ゲル剤です。ゲルを乳腺に均一に塗布し、完全に吸収されるまで擦り込んでください。治療期間は30日を超えてはなりません。プロジェスチンKRは、その成分に過敏症がある場合には禁忌です。

乳房痛の治療薬は、医師の指示に従ってのみ使用してください。妊娠中の方や40歳以上の方は、胸の痛みに特に注意が必要です。不快感や不快な症状が現れた場合は、すぐに乳腺専門医にご相談ください。医師は診断を行い、乳房痛に効果的な治療薬を処方します。

民間療法による乳房痛の治療

民間療法による乳房痛の治療は、あらゆる年齢層の患者に人気があります。この治療法の利点は、副作用のある薬を服用する必要がないことです。すべての治療は薬用植物成分を用いて行われます。

病気の初期段階で痛みが一時的な場合、医師は薬の使用を推奨しません。乳房痛は民間療法で完璧に治療できるからです。胸痛に効く民間療法をいくつか見てみましょう。

• 胸の痛みに最も効果的な民間療法は、野菜湿布です。ビーツをすりおろすかすりおろし、蜂蜜と混ぜて、軽く刻んだキャベツの葉に均等に塗ります（キャベツから汁が出るように）。この湿布を胸に当て、スカーフで包んで一晩置きます。もちろん、湿布は使い心地は良くありませんが、乳房痛の症状を効果的に緩和し、小さな膜や結節を溶解します。
• 新鮮なゴボウの葉から抽出したジュースは、乳房痛の治療に優れた効果があります。このレシピは、ゴボウが葉を落とす暖かい季節に最適です。ゴボウを細かくちぎり、ミキサーで細かく刻み、濾して、痛みが完全に消えるまで内服します。
• ブラックエルダーベリーは、砂糖や蜂蜜と混ぜてすりつぶすと、どんな強度の胸痛でも効果的に和らげます。1日3～4回、食前30～40分に小さじ1杯を服用してください。

防止

乳房痛の予防は非常に簡単で、すべての女性に実践できます。健康的なライフスタイル、適切な栄養、定期的な運動、健康的な睡眠、そしてストレスの軽減は、胸の痛みだけでなく、乳腺やその他の身体全体の病気の予防にも効果的です。痛みから身を守る最善の方法は、胸部への外傷を避けることです。スポーツをする場合はスポーツブラを着用し、病変を早期発見するために、乳腺の自己検査と触診を忘れずに行ってください。

乳房痛に伴う痛みを和らげるのに役立つ一般的な推奨事項をいくつか見てみましょう。

• まず、食生活を見直し、脂肪、塩分、燻製食品、甘いもの、カフェインの摂取を控えましょう。栄養価が高く、体に良い食品を選びましょう。ビタミンA、B、C、E、亜鉛、ヨウ素、マグネシウムを豊富に含む食品を食事に取り入れましょう。塩分の摂取は最小限に抑える必要があります。食塩は体内に水分をため込み、体や乳腺の腫れにつながります。
• 栄養に加えて、生活習慣も改善する必要があります。乳房痛の出現に影響を与える重要な要因の一つは、過剰な体重です。女性の脂肪組織は内分泌腺として働き、エストロゲンを産生・蓄積することで、乳房の腫れや痛みを引き起こします。適正体重は、健康な女性の体にとって重要です。
• 活動的なライフスタイルと運動は乳房痛の治療に効果的です。乳房痛の症状を悪化させない程度の定期的な運動（ランニング、ジャンプなど）は、血行を改善し、痛みを伴う症状を軽減します。
• 肝臓には特に注意が必要です。一見すると、肝臓と乳腺はつながっていないように見えるかもしれませんが、そうではありません。乳腺の多くの問題は、この臓器の機能低下と関連しています。肝臓を刺激するには、次のような民間療法が効果的です。タンポポ、ゴボウ、スイバ、マホニアの根を同量ずつ混ぜ、柑橘類の皮を少し加えて熱湯を注ぎます。15分間蒸らした後、濾して、1日に3杯飲むようにしてください。
• 上記の方法をすべて試しても乳房痛の痛みが軽減しない場合は、下着、特にブラジャーに注意してください。胸を締め付けず、垂れ下がらないような下着を着用しましょう。背中に幅広のゴムストラップが付いたスポーツブラを選ぶのが最適です。

乳腺の痛みは、常にその原因を特定する必要があります。特に、理由なく起こることのない非周期的な痛みの場合はなおさらです。女性の年齢が高ければ高いほど、乳腺の痛みはより深刻に懸念されるでしょう。あらゆる予防措置を遵守し、乳腺専門医による定期的な検診を受けることが、乳房痛やその他の乳房の病的疾患から身を守る最善の方法です。

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予測

乳房痛の予後は通常は良好です。しかし、女性が非周期的な病態と診断された場合、乳房痛の悪性化につながる可能性があります。つまり、乳房の細胞が病理学的変化を起こし、様々な腫瘍の形成や悪性化につながる可能性があります。

乳腺痛は、乳房に痛み、腫れ、赤みを引き起こす病気です。定期的な予防検診、健康的なライフスタイル、適切な栄養摂取は、乳腺の痛みの発症を防ぎ、不快感や痛みを和らげ、女性の乳房を健康で美しく保ちます。

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