首の筋肉の痛み
Alexey Krivenko、医療編集者
最後に見直したもの: 23.04.2024
最後に見直したもの: 23.04.2024
首筋の痛みの主な原因
- 低体温
- 睡眠中の不快な姿勢
- たとえば、モニターの後ろにいるときなど、同じ位置に長く留まる
- スポーツトレーニング中または重量を持ち上げる際の筋肉繊維の過負荷
- 子宮頸部の外傷
- 脊椎の組織における腫瘍または感染性プロセスを阻害する。
主な症状は、うずき、脈動、腰痛をともなう痛みを伴う感覚です。あなたは咳や成長の痛みを歪みにわずかな試みは頭部、上肢のしびれの裏で、耳鳴り、めまい、頚椎の運動制限、痛みの感覚を伴うことがあるとき。
連絡先
首の筋肉の痛みをどのように認識するのですか?
- 頚椎のX線検査。
- 脊髄の造影検査(脊髄造影)。
- コンピュータおよび磁気共鳴イメージングの方法。
- 筋電図 - ハードウェア研究の方法であり、神経終末および電気的活動の伝導度を決定する助けとなる。
- 痛みが最初に経験された条件の分析。
- 電気神経学 - この方法の助けを借りて、神経に沿って電気パルスを実行する速度が決定される。
首の筋肉の痛みをどのように治療するのですか?
- 非ステロイド性抗炎症剤 - 錠剤、軟膏、筋肉内注射(ジクロフェナクfinalgon、finalgel、fastumgel、Apizartron、movalis、revmoksikamら)
- 筋肉弛緩剤。例えばミオグロパノクスを減少させる薬物ミッドカームを使用することが好都合であり得る。成人用の薬の1日量は150〜450mgで、レセプションは3回に分かれています。筋肉内注射は1日2回(それぞれ100mg)与えられ、静脈内注射は1日1回(100mg)投与される。
- 麻酔薬の局所注射は、ノボカイン、リドカイン(脊椎筋肉束が非常に堅い場合)である。
- 治療期間中(1週間から3週間)に特別な頸部襟を着用する。そのような襟は医師だけが拾うことができます。
- トラクション、またはエクストラクタ。曝露のメカニズムは、椎間セグメントの直径を増大させることであり、その結果、神経根およびその近傍の組織のふわふわさおよび圧力が中和される。牽引治療の結果、脊柱の筋肉 - 関節装置からの衝動によって形成される中枢神経系の過度の興奮性、靭帯および腱の緊張が低下する。
治療用体操
中等度の痛みを伴い、追加の症状を伴わない場合、必要な以下の簡単な練習を行うことができます:
- あなたの胃の上に横たわって、あなたの側にあなたの頭を置き、息を飲んで、ベッドの表面にあなたの頬を押して、呼気をしてください。
- 着座姿勢を受け入れ、手を頭の後ろに置き、息を飲み、息を止め、手を頭の後ろに強く押しつけ、吐き出し、頭を少し傾ける。3〜4回繰り返します。
- 座った姿勢で、額に手を置き、吸い込み、額に手の平を押して、吐き出してリラックスさせる。
- 理学療法は局所温熱療法(マッドバス、圧縮)、マッサージ(マッサージの急性期は禁忌)、姿勢矯正などがあります。
- 整形外科用枕の使用。
頸部の筋肉に痛みがある場合は、外傷学者または神経科医に相談してください。