食後の下痢

食後の下痢は様々な原因で起こります。新しい食べ物に対する体の反応、過敏性腸症候群やアレルギー反応の症状である場合もありますが、最も一般的な原因は腸の感染症または炎症です。

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食後に下痢が起こる原因

食後に下痢が起こる原因としては、甲状腺の問題、アレルギー、過敏性腸症候群、感染症などが挙げられます。

食べ物が消化管を速く通過すると、軟便になることが懸念されます。その場合には、薬と特別な食事療法が必要になります。

軟便のもう一つの原因としては、質の悪い食べ物や、特定の食べ物に対する個人の不耐性が考えられます。

過敏性腸症候群では、食後すぐに下痢が起こることがあります。この疾患は、腸内の炎症や感染、吸収不良、食べ過ぎ、水質の悪さ、特定の食品などによって引き起こされることがあります。

場合によっては、強い興奮や不安の際にこのような下痢が観察されることもあります。

食後に下痢が続く最も一般的な原因は、過敏性腸症候群です。この消化器系の疾患は近年広く蔓延しており、地球上の人口の約20%がこの病気に苦しんでいます。

下痢と嘔吐は、感染症、食中毒、腫瘍、前庭障害によって起こることがあります。

この症状は、特に脂っこい食べ物、揚げ物、辛い食べ物を大量に食べた場合に、過食を引き起こすことがあります。

食後の吐き気や下痢は、通常、体が胃の中に入った「間違った」内容物を排出しようとするときに起こります。この症状は、中毒（質の悪い食べ物や水、化学物質、毒物など）の場合によく見られます。

下痢もまた、腸を浄化するための体の反応です。

これら 2 つの症状が同時に発生する原因は、食中毒から腫瘍まで多岐にわたります。

脂肪分の多い食べ物は、特に頻繁に食べすぎると下痢を引き起こす可能性があります。

このような料理には過剰な量の脂肪が含まれており、消化器系が処理できません。下痢は、脂っこい肉やスープだけでなく、バターを使ったデザートでも引き起こされる可能性があります。

成人の食後下痢の原因は様々です。通常、消化器官の働きが悪い、栄養素の吸収が悪い、腸に感染症や炎症があるなどの理由で起こります。また、軟便は特定の食品に対するアレルギーに関連している場合もあります（食後、アレルゲンが粘膜を刺激し、体は危険な食品を素早く排出するために腸の蠕動運動を活発化させます）。

子供が食後に定期的に下痢をする場合は、過敏性腸症候群、栄養素の吸収不良、または食物不耐症（子供の消化器系は不完全なので、一部の食物が消化されない場合があります）の兆候である可能性があります。

腸の感染症もこの症状の原因となる可能性がありますが、その場合、軟便に加えて、子供は発熱、嘔吐、腹部のけいれんを起こすことがあります。

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食後の下痢の診断

食後の下痢は病気の症状の一つに過ぎず、原因を特定するために様々な診断検査が行われます。まず、病原体（細菌、ウイルス）を特定するために便を検査します。検査で腸の感染症が認められない場合、過敏性腸症候群が疑われる場合は、直腸鏡検査と大腸内視鏡検査を実施し、腸の状態を確認します。

特定の食品を摂取した後に下痢が起こる場合、医師はアレルギーを疑うことがあります。その場合は、疑わしい食品を食事から除外し、症状を観察することをお勧めします。さらに、血液検査と尿検査が必須です。

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食後の下痢の治療

食後の下痢には必ず治療が必要です。治療しないと、重度の脱水症状や体内の栄養不足が起こり、さらに深刻な健康問題につながる可能性があります。

このタイプの下痢は、他のタイプの下痢と同じように治療されます。つまり、水分を十分に摂り、水分と電解質のバランスを回復する薬や吸着剤（腸の感染症用）を服用し、状態を正常化するために、脂肪分の多い食べ物、辛い食べ物、塩辛い食べ物、缶詰の食べ物を避けることも重要です。

アレルギー性下痢の場合は、アレルギーの原因となる食品を食事から除外する必要があります。

過敏性腸症候群の場合、食生活の調整も必要です。不溶性食物繊維を含む食品（種子、ナッツ、全粒粉パン、シリアルなど）の摂取量を減らしましょう。過敏性腸症候群の場合は、野菜や果物の皮は食べないようにしましょう。

食後の下痢はさまざまな理由で起こりますが、いずれにしても、特にそれが慢性（永続的）になった場合は、このような障害を無視することはできません。