気管支炎の咳にネトル・ビルベリー

イラクサは、その刺激と皮膚にできる痛みを伴う水疱のために、多くの人が火のように恐れる人気の植物です。確かに、これはこの薬用植物との密接な接触による副作用です。しかし、イラクサの効能は驚くほど大きく、美容に限ったものではありません。例えば、風邪や気管支炎には、イラクサの様々な部位が抗炎症作用や咳止めの去痰剤として使用できます。

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投薬および投与

暖かい季節に病気にかかってしまった場合は、ジューサーを使って若い芽と葉から抽出したフレッシュジュースを咳止めとして使用できます。フレッシュジュースには抗炎症作用、去痰作用、解熱作用があり、代謝と組織再生を促進します。咳止めには、1日3回ジュースを服用してください。1回あたりの服用量は小さじ1杯です。

新鮮なイラクサジュースは、冷蔵庫で保存した場合、その効能を1日以上保つことができません。しかし、ジュースの代わりに薬局で販売されているエキスを1回35滴ずつ摂取すれば、簡単に代用できます。

慢性的な咳には、イラクサの根から作ったシロップが効果的です。イラクサの新鮮な根を細かく刻み、冷水に10～15分浸した後、砂糖シロップを加えて5分間煮沸します。新鮮な根100gに対して、水100gと砂糖大さじ3杯を加えます。

砂糖の代わりに蜂蜜を使うことが推奨されることもありますが、これは完全に正しいとは言えません。蜂蜜は沸騰するとその特性のほとんどが失われるだけでなく、発がん性があるため体に有害になるからです。

完成したシロップは、1回大さじ1杯ずつ、1日3回服用してください。この治療法は、どんなにしつこい咳にも効果があります。

咳止めには、乾燥したイラクサの花から作ったお茶を飲むのも良いでしょう。熱湯1杯につき、砕いた乾燥したイラクサの花を小さじ1杯入れ、20～25分間蒸らしてください。この飲み物の使用に制限はありません。

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禁忌

イラクサは刺すような性質を持つにもかかわらず、禁忌事項を考慮し、推奨用量を守って摂取すれば、一般的に無害な植物です。妊娠初期、血管の動脈硬化症、血液の粘稠度が高く血栓症を起こしやすい病状、重度の腎疾患、動脈性高血圧、あらゆる種類の腫瘍出血のある方は、イラクサ療法の服用は推奨されません。

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副作用 しも

イラクサの使用による副作用は、まれにしか見られません。アレルギー反応や、吐き気や下痢などの胃腸障害などが挙げられます。

他の薬との相互作用

イラクサベースの製品は、抗うつ薬や睡眠薬による治療中は、その鎮静効果を高める可能性があるため、注意して使用する必要があります。

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保管条件

イラクサの葉は、植物が芽吹き始めたばかりで葉が柔らかく軽い春に収穫すべきだと多くの人が考えています。しかし実際には、イラクサは開花期である6月から8月の夏に収穫すべきです。枝の先端の葉を摘み取るか、新芽を刈り取り、乾燥させてから脱穀する必要があります。

イラクサの根は春か秋に収穫され、種子は開花後に収穫されます。

生の材料は日陰で乾燥させ、4cm以下の厚さに広げ、定期的に振って腐らせないようにしてください。イラクサはビタミンが失われるため、天日干しは避けてください。また、乾燥機で乾燥させるのも避けてください。どうしても乾燥機を使う場合は、温度が35度を超えないようにしてください。

イラクサは紙、木、または段ボールの容器に入れて保存し、最長2年まで保存してください。イラクサの葉をすりつぶしたものはガラス容器に入れて保存できますが、その場合の保存期間はわずか1ヶ月です。

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