リビドー・レティキュラリス
最後に見直したもの： 04.07.2025
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健康な人の皮膚は、特定の部位においてほぼ均一な色をしています。ほくろや虫刺されの跡を除けば、異色の模様や混入物はありません。しかし、寒さの影響下では、青みがかった、あるいは赤みがかった赤紫色の、不明瞭な網目状の模様が、大理石のような外観で現れる人もいます。この現象は医学的には網目状皮斑（メッシュ・リベド）または網状皮斑（リベド・レチキュラーリス）と呼ばれます。
読者の皆さんは、この症状を別の名前で聞いたことがあるかもしれません。これは末梢血管が寒冷に対して示す正常な生理的反応です。大理石模様の皮膚や網状皮斑（リベド・レチキュラーリス）といった名称はすべて同じ病態を指していますが、この症状を病態と呼ぶのは無理があります。
原因 網目状ライブドア
皮膚に大理石模様が現れる理由を具体的に挙げることは不可能です。これは、メッシュ状のリベドには互いに排他的な2つの形態があるという事実によるものです。
- 特発性リベド。これは、冷気の影響下で発生し、体が熱にさらされると消失する不安定な生理反応です。血管壁の構造に不可逆的な形態変化は起こりません。
この模様は、衣服で防寒されていない体の露出部分に現れます。このタイプのリベドは、若い女性の体によく見られます。
特発性リベドの原因は医師にとって依然として謎に包まれていますが、血管痙攣の結果として大理石模様が現れることはよく知られています。なぜこの模様が一部の人に現れ、他の人には現れないのかは依然として不明です。しかし、血管病変がない場合はこの現象は病気とはみなされず、治療も必要ないため、その研究はあまり重要視されていません。
- 症状性皮疹。病名自体が示すように、皮膚に現れる網目模様は、皮膚への血流が阻害される何らかの病状の症状の一つです。
症状のある網状皮斑は、以下の病状に観察されることがあります。
- 高血液粘度、心不全、麻痺、スネドン症候群、コレステロール塞栓症候群、血小板増加症、および閉塞の結果として血管を通る血流に障害が生じるその他の疾患。
- 血管のアテローム性動脈硬化症、血管炎：結節性多発動脈炎、全身性エリテマトーデス、クリオグロブリン血管炎（クリオグロブリン血症）、関節リウマチ、AFL 症候群、リンパ腫、皮膚筋炎、梅毒、結核、膵炎、および血管壁に変化が生じるその他の病状。
病因
ラテン語から翻訳された「リベド」という言葉自体は、あざを意味します。あざとは、皮下層における限られた血液の蓄積、あるいは単なる出血に過ぎません。あざ、あるいは血腫は通常、毛細血管が破裂するなど、組織の損傷によって形成されます。血管から流れ出た血液は皮下組織に蓄積し、体外からは青みがかった部分として目立ちます。
リベドでは、広範囲の皮下出血は認められません。特定の刺激物（多くの場合、寒さ）の影響下では、毛細血管の血流障害を特徴とする血管のけいれんが起こり、静脈内の血液の停滞が起こり、皮膚の層を通して血管が見えるようになります。
リベドは、痙性弛緩型の血管神経症です。血管の模様は、樹木の枝分かれのような樹状リベド、または網目状あるいは大理石のような表面（網状リベド）を呈します。網状リベドでは、血液の停滞により毛細血管の静脈膝部の内皮が肥厚し、血管のこの部分が皮膚を通して露出し始めます。これが、体表面に現れる模様の種類を決定します。
統計によると、網状リベドは、樹状リベドやその他のタイプのリベド（斑点状または奇妙な模様）よりも一般的です。このタイプの血管反応は20～23歳の女性によく見られますが、デリケートで肌の色が薄い高齢者（女性が多い）（50歳まで）にも同様の模様が見られることがあります。
特有の血管パターンは主にすねと太ももの領域に現れますが、前腕、体の側面、手、臀部にも見られることがあります。
症状 網目状ライブドア
網状皮斑の主な症状は、体や四肢に青みがかった大理石模様が現れることです。この模様は、寒さや急激な気温変化の影響でより顕著になり、明るくなりますが、押すと消えます。特発性の皮斑は、夏にはほとんど現れません。むしろ、寒い時期を「好む」のです。
模様の色は、赤紫からワインレッド、さらには青まで様々です。「網目」には明確な境界がありません。「網目」細胞は円形または楕円形で、直径は20mmに達することもあります。いわゆる細胞内の皮膚は、通常の色か、他の部分よりもわずかに薄い色をしています。
特発性網状皮斑は、ある程度の対称性を特徴とします。模様は片方の肢ではなく、両肢に同時に現れます。臀部や体の側面に現れることもあります。また、腕と脚にそれぞれ独立した非対称の斑点が観察されることもあります。大理石模様を伴う症状性病変は、対称性を特徴としません。
特発性リベドの患者は、比較的暖かい部屋でも寒さを感じ、温度感覚が低下します。このような患者の手足は、血行障害のため、触ると冷たく感じます。血管網が露出すると、軽い痛みやチクチクする感覚を感じることがあります。皮膚の知覚障害やしびれが認められる場合もあります。
症状性のリベドは常に何らかの病態の最初の兆候であり、血流の閉塞または血管の形態変化により、血流が再び阻害されます。この場合、既存の病態に特徴的な他の症状が身体に現れます。
例えば、血液粘度が上昇すると、頭痛、耳鳴り、慢性疲労、眠気、うつ病などの症状が現れます。また、鼻血のリスクが高まり、高血圧や特定の視覚障害を伴うこともあります。患者は、チクチクする感覚や鳥肌といった体の感覚障害を訴えます。網状の皮斑に加えて、目立つ静脈結節が現れることもあります。
血管炎は、皮膚に大理石模様が現れる症状を特徴とし、リベド血管炎（またはリベド血管炎）と呼ばれます。この模様は常に現れ、多くの種類の血管炎に特徴的です。ループ状の網目模様に似ており、寒冷の影響で明るみを帯びますが、特発性リベドのように熱を加えても消えません。病気が進行すると、リベドはより顕著になり、網目模様に出血と壊死の巣が現れ、その後、小さな潰瘍が形成されます。
重症の場合、血管網に痛みを伴う結節が形成され、壊死を起こしやすく、その場所に深い潰瘍が形成されます。潰瘍は治癒するまでに長い期間を要します。潰瘍は、通常よりも暗い色の皮膚に囲まれた薄い瘢痕を形成しながら治癒します。
患者は常に冷えを訴えます。四肢に不快な痛みが走り、潰瘍や結節性圧迫部位では、痛みは顕著な脈打つような特徴を示します。
リベド血管炎の発生は主に女性に見られます。
セドン症候群は抗リン脂質抗体症候群（APL）の一種で、皮膚の大理石模様に加え、高血圧や脳血管血栓症を示唆する症状がみられます。APL自体は、静脈血栓症、動脈血栓症、中枢神経系および心臓の病変（冠動脈血栓症）を特徴とします。
コレステロール塞栓症では、しばらくの間、血管パターンの出現が唯一の症状となることがあります。診断は皮膚生検に基づいて行われます。
血管の動脈硬化の症状は、血管のどの領域が影響を受けるかによって異なります。
網状皮斑に発汗の増加、皮膚のチアノーゼ、悪寒、角質化障害が伴う場合は、循環障害に関連するさまざまな病状を示している可能性があるため、医師に相談する必要があります。
乳児の生理的皮疹
新生児の皮膚は特に繊細で薄く、通常は均一な色をしています。赤ちゃんの体に青みがかった網目状の模様が見られると、親は非常に不安になりますが、大人と同様に、赤ちゃんの網目状の皮疹が必ずしも健康上の問題と関連しているわけではありません。
生後6ヶ月未満の乳幼児において、皮膚に奇妙な模様が周期的に現れたり消えたりする現象は、免疫系や体温調節系の発達不全、そして薄い皮膚付近の血管の位置と関係している可能性があります。そのため、冷たい空気にさらされたり、気温の変化を感じたりすると、体は大理石模様のような模様を出現させることで反応します。この模様は体が周囲の温度に順応するとすぐに消えますが、乳児では成人よりもこのプロセスが遅くなります。
赤ちゃんの皮膚に大理石模様が現れる場合、未熟児や出生時の低酸素症が原因となることがあります。また、過度の授乳によって血液量が増加し、血管が拡張することで、大理石模様が現れることもあります。痩せていて体重が少ない乳児では、網状の皮斑が現れることがありますが、これは正常な変化と考えられています。
しかし、乳児の網状皮斑は、全身性静脈拡張症とも呼ばれる毛細血管拡張性皮膚大理石模様や、原因不明の大理石模様皮膚症候群などのまれな先天性疾患の兆候である可能性もあります。
心臓欠陥、先天性緑内障、遺伝性異常、栄養血管疾患のある小児では、持続的または周期的に現れるリベド斑が観察されることがあります。また、大理石模様は貧血、くる病、非炎症性脳疾患でも現れることがあります。
年齢を重ねるにつれて、この症状は消え、もはや思い出さなくなることもあります。生後5ヶ月までに起こるのであれば、心配する必要はありません。皮膚の模様が長期間残る場合は、早期に症状の原因を特定するために、赤ちゃんを診察することが最善です。
合併症とその結果
特発性網状皮斑は、人命や健康に危険を及ぼすものではありません。これは、体、特に血管系が寒さに反応する現象です。温まると、大理石模様は跡形もなく消えます。また、この間、血管の構造変化は起こらないため、健康に害を及ぼすことはありません。
しかし、これは特発性リベドが、結節や潰瘍の形成を特徴とするリベド血管炎を伴わない場合は当てはまります。皮膚へのあらゆる損傷は、細菌感染の温床となると考えられています。特に、深くて治癒が難しい傷の場合はなおさらです。
場合によっては、網状皮斑が現れる部位の潰瘍に加えて、組織浮腫も観察されますが、これは網状皮斑の合併症と考えられます。
網膜リベドの影響は、身体に現れる模様の原因となった病態によって異なります。最も危険なのは血栓の形成（特に剥離）です。しかし、血液循環の障害を伴う他の病態は、様々な組織や臓器の酸素欠乏を引き起こし、その結果、それらの組織や臓器は正常に機能できなくなるため、あまり好ましいものではありません。
冠状動脈および脳の血流障害について話している場合、ここでは患者の健康だけでなく生命にとっても危険な状況が見られます。
診断 網目状ライブドア
皮膚に奇妙な模様が現れ、寒さにさらされると明るくなり、温めると薄くなって完全に消えるという現象に気づいた場合、この症状が身体の正常な生理的反応によるものなのか、重篤な全身性疾患の兆候なのかを目で見て判断するのはそれほど簡単ではありません。
この模様の出現が、血管痙攣を引き起こす低温の影響のみによるものであれば、おそらく心配する必要はありません。しかし、温めても模様が消えず、わずかに薄くなる程度であれば、医療機関を受診し、医師の診察と身体、特に血管の検査を受ける必要があります。結局のところ、私たちが見ている模様は血管網に過ぎず、正常な状態では目に見えないはずです。
診察では、専門医が患者を診察し、患部を触診し、胸部の聴診と打診を行い、血圧と脈拍を測定し、病歴を聴取します。患者が小さなお子様の場合は、母親が妊娠前および妊娠中にどのような病気にかかっていたか、妊娠の経過、出産がどのように、どの段階で行われたか、また、赤ちゃんの体にいつ模様が現れたか、そして特に上記で述べたような、他に警戒すべき症状があるかどうかを調べる必要があります。
患者には検査が処方されます。通常は、一般血液検査と生化学血液検査が行われます。血液ガス組成を測定し、酸素飽和度を確認します。安全な治療を処方し、腎機能を確認するために尿検査が処方される場合もあります。
医師は呼吸機能検査を指示する場合もあります。外部呼吸機能の検査には、スパイロメトリー、ニューモタコグラフィー、スパイログラフィーが含まれ、これらは肺の機能、ひいては血液中の酸素量を評価するために使用されます。
網状皮斑に対して処方できる機器による診断方法には以下のものがあります。
- 血管造影（臓器への血液供給の評価）
- 血管の音波血管造影（血流障害の場合の血管雑音の評価）
- 容積脈波測定法（血管壁の振動を測定して主な血流を評価する）
- レオバソグラフィー（中枢および末梢の評価）
- 皮膚電気測定およびサーモグラフィー（皮膚温度の変化に基づく末梢循環の状態の評価）
- 超音波ドップラーグラフィーによるデュプレックススキャン（血管の一般的な状態と血流の評価）
- 血管の超音波検査（血管狭窄部位を特定）
- 放射性同位元素検査（末梢血管の血液充満を調べる）
- 造影核磁気共鳴画像法（血管壁の状態、微小血流、狭窄血管の長さなどの評価）。
- 空気が肺に入る気管支の内視鏡検査（線維気管支鏡検査）
- リンパ造影検査（リンパの流れの評価、浮腫症候群の治療に使用）
- 心電図検査および心エコー検査。
主要血管および末梢血管の状態を評価する方法は他にもありますが、国内の医療機関では上記の研究方法が最も普及しています。
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処理 網目状ライブドア
網状皮斑が永続的な症状ではなく、特発性と診断された場合は、治療の必要はありません。このような反応は、一時的に現れて年齢とともに消失する場合もあれば、慢性化する場合もあります。しかし、人体にとって危険ではないため、治療の必要はありません。
確かに、血管網の出現が重度の不快感を引き起こす場合、医師は少量の「アセチルサリチル酸」と「ペントキシシリン」（400mgを1日3回）を処方することがあります。このような治療は入院を必要としません。セラピストまたは皮膚科医によって処方されます。
症状のある皮斑の治療は、体に大理石模様が現れる原因となった病理を考慮して行われます。
ほとんどの場合、医師は以下を処方します。
- 血管拡張薬、主に末梢血管拡張薬で、血管壁を弛緩させることで血流の正常化を保証します（ペントキシフィリン、バゾニット、ペントマーなど）。
- 血液をサラサラにする薬（アスピリン、ヘパリン、ワルファリンなど）。
- カルシウム製剤。
- カルシウム、ビタミン C、E、P、ニコチン酸を含むビタミンまたはビタミンミネラル複合体は、血管の状態を改善し、血管の脆弱性と透過性を低下させます。
- 血圧が高い場合は、高血圧を抑える薬が処方されることがあります。
- 血管炎の場合、グルココルチコステロイド（プレドニゾロン）および免疫抑制剤（アザチオプリン、シクロホスファミド）による治療が処方されます。リンパ腫の場合のように、細胞増殖抑制剤が指示される場合もあります。
- 炎症反応がある場合、潰瘍や組織壊死の領域が現れたときの炎症を緩和し、痛みを軽減するために、非ステロイド性抗炎症薬（ほとんどの場合「インドメタシン」）と抗菌剤が処方されます。
- 場合によっては、薬物療法で目に見える結果が得られない場合、化学療法や血液浄化法（血液吸着および血漿交換）が処方されることがあります。
網状皮斑には、理学療法が良好な結果をもたらします。具体的には、保湿療法、マッサージ、患部への紅斑量以下の紫外線照射（通常の生物学的照射量の1/8～7/8）、温熱療法（主に温浴）などが挙げられます。これらの治療は、症候性皮斑と特発性皮斑の両方に処方できます。
網状皮斑に対する外科的治療は、薬物治療に反応しない重篤な血管疾患を伴う病態でない限り、行われません。そうでない場合は、基礎にある病態に応じた手術が処方されることがあります。
網状皮斑の治療薬
網状皮斑は、他の循環器疾患と同様に、まず血管のけいれんを緩和し、血管筋を弛緩させる薬剤の処方が必要です。これにより、血流が正常化し、様々な臓器への酸素供給が促進されます。このような薬剤は血管拡張薬と呼ばれます。
網状皮斑の場合、最も問題となるのは末梢血管です。つまり、他の疾患がない場合、医師は末梢血管拡張薬のカテゴリーから薬を処方することになります。
このグループの中で最も人気があり、安価な薬剤は「ペントキシフィリン」と考えられています。これは、様々な病因による網状皮斑を含む、末梢循環の様々な障害に処方されます。
用法・用量。本剤は1回2錠を1日3回服用します。1日量は1200mgです。食後に服用してください。錠剤は噛み砕かず、十分な量の水で丸ごと飲み込んでください。
使用禁忌。本剤は、薬剤過敏症、眼の重度の出血および出血、出血性素因、胃腸の潰瘍性病変がある場合には処方されません。また、心筋梗塞の急性期には使用しないでください。
副作用：本剤を服用した患者は、血圧上昇、頻脈、不整脈、出血、めまい、頭痛、睡眠障害、手の震え、胃腸障害、腸障害などを訴えることがあります。アレルギー反応（皮膚の発疹、かゆみ、皮膚の充血など）が認められる場合もあります。発汗や体温上昇、視力障害、明らかな原因のない結膜炎の発症を訴える患者もいます。
注意事項: この薬はアナフィラキシー反応や再生不良性貧血など、生命を脅かす症状を引き起こす可能性があるため、血球数の管理下で医師の指示に従ってのみ服用する必要があります。
末梢血管の血流を改善するために血液をサラサラにするために、一般的に「アスピリン」（「アセチルサリチル酸」）が最もよく使用されます。この薬には抗炎症作用と抗血小板作用があります。
投与方法と用量。他の病変を伴わない網状皮斑の場合は、少量（1日1回夕方に4分の1錠）を処方します。心臓病の場合は、「アスピリン・カーディオ」という薬剤が推奨されます。治療期間は主治医が決定します。
使用禁忌。本剤は、消化管の急性潰瘍性病変、出血性素因、気管支喘息の患者の治療には使用しないでください。本剤投与中は授乳を中止してください。NSAIDsカテゴリーの薬剤は、妊娠第1および第3トリメスター、ならびにアセチルサリチル酸およびその他の非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）に過敏症のある患者には使用しないでください。
この薬は、15歳未満の急性呼吸器感染症の子供には危険な合併症を起こすリスクが高いため処方されない。
副作用：本剤の副作用には、消化管への刺激作用と、それに伴う潰瘍性プロセスの発生や鉄欠乏性貧血などの症状が含まれます。さらに、めまい、耳鳴り（低用量では起こりにくい）、出血、蕁麻疹、重度のアレルギー反応が観察されています。
ビタミン剤の中で、血管を強化するのに効果的で安価な薬として「アスコルチン」が挙げられます。この薬には、血管に有益なビタミンCとPが含まれています。
服用方法と用量。ビタミン剤を1錠、1日3回食後に服用してください。錠剤は噛まずに、そのまま水で飲み込んでください（ミネラルウォーターはアスコルビン酸（ビタミンC）の効果を低下させるため、避けてください）。
血管疾患の予防には、1日2回服用してください。1回服用量は1錠です。
使用禁忌。本剤の成分の少なくとも1つに過敏症がある場合、血液凝固能が高い3歳未満の小児の治療には本剤を使用しないでください。
副作用：この薬の副作用は非常にまれです。「アスコルチン」の服用中に、不眠症、頭痛、血圧上昇、吐き気、場合によっては嘔吐につながる軽度のアレルギー反応などの症状が現れることがあります。
皮膚にリベド血管炎のパターンが認められる全身性自己免疫性血管疾患の治療には、グルココルチコステロイド（GCS）が適応となります。GCS治療医が好んで用いる薬剤の一つは、ホルモン剤「プレドニゾロン」です。
投与方法および用量。本剤の初期投与量は20～30mgで、1日100mgまで増量可能です。維持量は5～15mgです。1日投与量の3分の2を朝に、3分の1を夕方に服用してください。
禁忌。本剤は、重度の動脈性高血圧、心不全、心筋梗塞後、糖尿病、甲状腺機能低下症、甲状腺中毒症、イシュチェンコ・クッシング症候群、ステージ3循環不全、急性心内膜炎、炎症性腎疾患の患者には処方されません。精神病、緑内障、潰瘍性胃腸病変、骨粗鬆症、梅毒、または急性結核を患っている患者には処方されません。コルチコステロイドは、術後および免疫不全状態にも禁忌です。
妊娠中および老齢期、機能障害を伴う重度の肝臓および腎臓病状、ならびにワクチン接種後の期間（ワクチンに応じて 2 ～ 10 週間）に GCS を処方することはお勧めできません。
副作用：プレドニゾロンはホルモン薬であるため、肥満、女性の体毛の増加、月経不順、ニキビ、骨組織の劣化（脆弱性）、精神・感情障害を引き起こす可能性があります。
さらに、本剤の服用により、消化管粘膜にびらんや潰瘍が形成される可能性があり、潰瘍性疾患の場合は潰瘍穿孔を引き起こす可能性があります。また、本剤が出血性膵炎を引き起こすこともあり、これは膵臓内の出血により危険な状態となります。
この薬を服用すると、血糖値の上昇、体の防御力の低下、血液粘度の増加につながる可能性があります。
注意事項：この薬は依存性があります。離脱症候群、副腎機能不全、GCSが処方された病状の悪化などの不快な結果を避けるため、徐々に服用を中止してください。
患者が感染性病変を患っている場合、プレドニゾロンによる治療は抗生物質療法と組み合わせて実施する必要があります。
網状皮斑の民間療法
民間療法による網状皮斑の治療は、まず血管網が出現した部位を温めることです。包帯を巻いたり、温浴したりすることができます。
血管障害の伝統的な治療には、血液粘度を下げ、血液循環を改善する伝統的な処方も含まれます。
搾りたての天然オレンジジュースは、1日に半杯飲むと、ビタミン C の含有量が高く、血液をサラサラにする効果があります。
発芽小麦は血液粘度を下げ、心血管系の健康を改善します。損傷のない小麦粒を洗い、水に浸して数時間置きます。その後、古い水を捨て、乾燥を防ぐため、新鮮な水を振りかけます。小麦粒の上に湿らせたナプキンをかぶせます。2日以内に発芽します。1～1.5mm程度の発芽がある小麦粒を、1日大さじ1杯ずつ摂取してください。治療期間は1ヶ月です。
血管を強化するために、伝統医学の専門家は、蜂蜜とレモン、またはニンニクと赤身の油とクルミを一緒に摂ることを推奨しています。レーズン、ドライアプリコット、プルーンに蜂蜜で風味をつけ、ナッツを散らした料理も効果的です。
血管を強化するには、豆類、ナス、柑橘類、ビタミンCとPが豊富な果物、ブラックカラント、そしてもちろんタマネギとニンニクを食べることが効果的です。
高血圧の方は、蜂蜜とレモンが再び役立ちます。この混合物にガマズミ属の植物やミネラルウォーターを加えることもできます。また、蜂蜜、レモン果肉、ニンジンとビーツのジュース（それぞれ異なる量）、すりおろした西洋わさびの根を混ぜ、4時間浸出させる混合物を作ることもできます。血圧降下薬は大さじ1杯を1日に数回服用してください。
ハーブ療法は血管炎の治療に効果的です。ノコギリソウ（ハーブ）、イラクサ（葉）、イタドリ（ハーブ）、エルダーベリー（花）、エンジュ（果実）などの薬用植物の煎じ薬が血管炎の治療に有効です。カレンデュラ（花）、ヒガンバナ（ハーブ）、カンゾウ（根）などの薬用植物も血管炎の治療に有効です。
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ホメオパシー
医師は、網状皮斑や様々な血管病変をホメオパシーで治療することを、ある程度の注意を払って推奨しています。特に血液粘度を下げる場合は注意が必要です。
血液をサラサラにする効果的で安全な民間療法は数多くありますが、ホメオパシー薬ほど顕著な効果はありません。特発性のリベドには、医師が少量の「アスピリン」を推奨していることを覚えておいてください。これは血管からの出血を引き起こしません。
しかし、ホメオパシーは高血圧の治療に非常に有効です。バリウム塩（バリタ・カーボニカ、バリタ・ムアリアティカの3倍希釈と6倍希釈）と金塩が効果的です。さらに、セカーレとアドレナリナムの6倍希釈と12倍希釈、アシダム・フォスフォリカムとヌクス・ホミカの3倍希釈と6倍希釈、ベラトラム・ビリデの3倍希釈など、末梢血管とその血流に作用する他の薬剤も処方されます。
しかし、以下のホメオパシー療法は血管壁に良い効果をもたらします：アルニカ（効力 3 倍）、6 倍希釈のリン酸カリウム、そして 3 倍または 6 倍希釈のホミカ。
上記の薬は、最新の診断が下された後にのみ専門のホメオパシー医師によって処方されるべきであり、そうでない場合、治療は効果がなく、場合によっては患者の健康に害を及ぼすこともあります。
医薬品
防止
リベドの予防は、四肢および体の低体温の回避、温熱処置の使用、および適度な身体活動（ランニング、ウォーキング（裸足で凸凹した表面、熱い砂の上、硬い表面と柔らかい表面を交互に歩くことが特に有効）、心臓機能を改善するためのエアロバイクでの運動など）で構成されます。
血管を定期的に洗浄することも動脈硬化の予防に効果的です。そのためには、沸騰したお湯を朝、空腹時にコップ1杯飲むのがおすすめです。
お茶の代わりに摂取できる民間療法（ローズヒップチンキ、レモンバーム煎じ液、ソフォラ煎じ液など）を使用すると、血圧を正常化し、血管壁に沈着した塩分を体内から除去することができます。
血管を正常に保ち、網状皮斑の特徴である体に大理石模様が現れないようにするには、水療法（理想的にはコントラストシャワー）が役立ちます。また、適切な栄養摂取、新鮮な空気の中での散歩、悪い習慣の断ち切り、定期的な健康診断、健康への細心の注意も必要です。
予測
特発性網状皮斑は良性とも呼ばれ、皮斑血管炎を伴わない場合は予後が非常に良好で、患者の健康に影響を与えません。
症状のあるリベドの予後は、体に大理石模様が現れた病理、助けを求めるタイミング、病気の重症度、および基礎疾患に関する医師の指示の遵守によって完全に決まります。