咳止めのチンキと蜂蜜入りシロップ

咳は様々な原因で起こります。初期の病気の兆候、合併症、あるいは最近の病気の副作用である場合もあります。咳は、有害な生産要因、ほこり、花粉、動物の毛など、様々な要因による喉や鼻の粘膜の炎症の結果である場合もあります。アレルギー反応、炎症、または感染過程の結果である場合もあります。異物、外傷、神経障害、あるいは粘膜への刺激物質の作用によっても咳は引き起こされます。咳の原因が何であれ、咳止めハチミツは必ず咳を鎮めるのに役立ちます。

ハチミツは粘膜を柔らかくし、炎症を鎮め、刺激や疼痛症候群を解消します。微生物汚染のレベルを低下させ、微生物叢を正常化するだけでなく、免疫刺激作用により体内のウイルス量を減らすことができます。ハチミツには抗毒性と抗酸化作用があり、損傷した粘膜や組織の迅速な修復を促進します。軟化作用により、喉や鼻への悪影響を軽減し、炎症を軽減します。また、ハチミツは乾いた咳を湿った咳へと移行させるのを促します。その結果、痰の排出が促進され、気管支内の粘液が減少し、回復が早まります。

ハチミツ咳止めチンキ

咳や呼吸器疾患など、様々な病気の治療に、蜂蜜をベースにした様々な煎じ薬が古くから用いられてきました。最も効果的な方法は、薬草を加えた蜂蜜煎じ薬と考えられています。この煎じ薬を作るには、ローズヒップ約100グラム、ガマズミ属の木の房1束、チョークベリーの房1束を用意します。全ての材料を混ぜ合わせ、1リットルの瓶にウォッカまたはアルコールを注ぎ、蓋の口まで注ぎます。そこに蜂蜜大さじ5～6杯を加えます。よく混ぜ合わせ、2～3日間蒸らします。食前に50～100グラムを飲み始めます。

免疫力を高め、ウイルスや細菌感染を防ぐチンキ剤は、民間療法でよく用いられます。作り方は、3リットルの瓶にクランベリー約100グラム、クルミの殻と砕いたものを50グラム入れます。乾燥したイラクサ、ステビア、カモミールを大さじ2～3杯加えます。ウォッカまたはアルコールで満たします。蜂蜜100グラムを加え、よく混ぜ、少なくとも1週間蒸らします。数年間保存できます。蒸らした後は、1日に2～3回、食前に30～50mlを飲みましょう。

喉の痛みを和らげ、喉の痛みや急性炎症による咳を素早く和らげるチンキ剤を作るには、シーバックソーンの実を約100グラム取り、1リットルの瓶に入れます。生姜、アニス、クローブ、オークの樹皮をそれぞれ5グラムずつ加えます。ウォッカまたはアルコールを瓶の口いっぱいまで注ぎ、3～4日間蒸らします。その後、煎じ液を小さじ1杯取り、すぐに蜂蜜小さじ2杯で流し込みます。治療期間は15～21日間です。

チンキ剤の4番目のバージョンを作るには、松の実30グラム、レーズン50グラム、ガマズミ属の木、ラズベリーを用意します。セージとイラクサの葉をそれぞれ大さじ2～3杯加え、ウォッカまたはアルコールを注ぎます。2～3日間浸出させます。使用する前に、ショットグラスまたはグラスを用意し、底に大さじ1杯の蜂蜜を入れ、チンキ剤40～50グラムを注ぎ、その上にひとつまみのショウガパウダーとシナモンパウダーを振りかけます。よく混ぜて一気に飲みます。蜂蜜はもう一杯食べても構いません。

「チェストコレクション」のチンキ剤で咳を治療すると、良い結果が得られることが知られています。「チェストコレクション」は薬局で購入できます。これは、気管支炎や咳の治療を目的としたハーブコレクションです。コレクションを大さじ2～3杯ほど取り、ウォッカまたはアルコール500mlに注ぎ、蜂蜜約50グラムを加えてよく混ぜ、3～4日間蒸らします。その後は、大さじ2～3杯を1日3回服用できます。

去痰薬を作るには、ガマズミ1杯、菩提樹の花、オオバコの葉、イタドリの葉、フキタンポポの中くらいの葉2～3枚を大さじ2杯用意します。ウォッカまたはアルコールを加え、蜂蜜50mlを加えて1～2日間蒸らします。1日に3回、大さじ1～2杯ずつ飲むことができます。

睡眠を妨げるような強い発作性の咳や、ストレスや神経質、精神的緊張の結果として起こる咳には、ハーブティーもおすすめです。

煎じ薬を作るには、マザーワートとバレリアンを5グラム取り、イワン茶（スリープグラス）を大さじ2〜3杯加えます。ウォッカまたはアルコールを注ぎ、2〜3日間蒸らします。次に蜂蜜を加え、よく混ぜ、さらに5〜6時間蒸らします。夕方、就寝前、または昼寝をする場合は日中に飲んでください。ショットグラスを用意し、底に蜂蜜大さじ1杯を入れ、煎じ薬を大さじ3〜4杯注ぎ、絞ったレモン汁小さじ1杯を加えます。よく混ぜ、一気に飲み、暖かい毛布で体を覆い、少なくとも3〜4時間就寝します。起床後は、蜂蜜大さじ1杯とレモンスライスを食べる必要があります。

蜂蜜入り咳止めシロップ

咳止めシロップは薬局で購入できるだけでなく、自宅で作ることもできます。蜂蜜をベースに作ったシロップが最も効果的と考えられています。以下は、咳止め、長引く風邪や感染症の回復に広く使われているシロップのレシピです。

ハニーレモンシロップは、必須ビタミンや抗酸化物質を体にたっぷりと含み、痛みを和らげ、咳を鎮めます。シロップを作るには、ハチミツ約450グラムと大きめのレモン2～3個を用意します。ハチミツを湯せんで溶かします。次に、レモンを丸ごと沸騰したお湯を入れた容器に入れます。柔らかくなるまで4～5分ほど煮ます。その後、レモンを取り出し、冷ましてから4つに切り分けます。スライスしたレモンをハチミツに浸し、弱火で煮込みます。約1時間煮込みます。

その後、レモンと種を取り除きます。混ぜ合わせたものは冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。賞味期限は2～3ヶ月です。大人は大さじ1杯、子供は小さじ1杯を1日3回お飲みください。

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咳止めシロップ「アニスと蜂蜜」

これは、湿った咳、肺や気管支の粘液の鬱血をすばやく解消し、粘膜の腫れを軽減する効果的な治療法です。アニスシロップを作るには、アニスシード小さじ1杯を乳鉢でよくすりつぶし、熱湯をコップ1杯注ぎ、約30分間蒸らします。シードが完全に落ち着いたら、弱火にかけ、1時間煮詰めます。蜂蜜を少しずつ加え、よくかき混ぜます。蜂蜜が完全に溶けたら、シロップを密閉蓋付きの容器に入れます。冷蔵庫で約2～3か月保存します。咳や喘鳴の最初の兆候が現れたら、子供は小さじ1杯、大人は大さじ1杯を服用してください。咳が現れたら、1日に3回まで服用できます。

蜂蜜入りホーレハウンドシロップ

このシロップは、ひどい咳、風邪、気管支炎に用いられます。強力な去痰作用があります。シロップを作るには、乾燥したホアハウンドの葉を大さじ2～3杯ほど取り、熱湯400～500mlを注ぎます。10～15分間浸出させた後、濾します。残りのブロスに蜂蜜約150gを加え、よく混ぜます。必要に応じて、蜂蜜が完全に溶けるまで湯煎で温めます。その後、密閉容器に入れて冷蔵庫で保管してください。1回15～30mlを服用し、1日に3～4回まで服用できます。

蜂蜜と玉ねぎのシロップは、長期間治らず、従来の治療法では治らないひどい咳に用いられます。百日咳や小児の夜咳にも効果があります。

作り方は、普通の玉ねぎ（大きめの玉ねぎ1個）を用意します。玉ねぎの皮をむき、細かく刻み、蓋付きの小さな容器に入れます。次に、玉ねぎに蜂蜜を注ぎます。玉ねぎと蜂蜜の量は適量で、玉ねぎ全体が蜂蜜で完全に覆われるようにします。容器に蓋をして蒸らします。出来上がったシロップは、1日に2～3回、小さじ1杯ずつお召し上がりください。

レモンジンジャーシロップと蜂蜜を加えると、咳を素早く鎮めることができます。このシロップは、長引く乾いた咳や痰の絡まない咳によく効きます。このシロップは、痰の絡む湿った咳に変化させるのに役立ちます。粘液と痰は気管支から素早く排出され、炎症や感染プロセスも抑制されます。

蜂蜜入りオオバコ咳止めシロップ

オオバコの去痰作用は古くから知られています。強力な去痰作用を促し、傷や粘膜の損傷を治癒します。

オオバコの煎じ薬を作るには、オオバコの葉10～12枚と水500mlが必要です。葉は洗って刻み、ボウルに入れて水を加えます。沸騰させたら置いておきます。少し冷ましてから、蜂蜜大さじ4～5杯を加え、蜂蜜が完全に溶けるまでよく混ぜます。1日に3回、コップ半分ずつ飲みましょう。

プランテンの煎じ薬も同様の方法で用意します。10～12枚の葉を潰し、500mlのウォッカまたはアルコールを注ぎます。3～4日間浸出させた後、大さじ2～3杯を1日3回飲み始めます。

葉は摘みたてのものでなければならず、乾燥したものはダメです。したがって、このシロップは夏にのみ調製し、冬まで保管することができます。冷蔵庫または地下室で1〜2年保管できます。準備するには、約1キログラムのオオバコの葉を取り、刻んで瓶の底に注ぎます。その上に同量の砂糖を加えます。次に、層を交互にします。1層は葉、もう1層は砂糖です。次に、瓶を冷暗所に置く必要があります。シロップが現れたら、現れたらすぐに排水する必要があります。シロップを小さなガラス瓶またはボトルに注ぎ、しっかりと密封します。涼しい場所に保管してください。このシロップの製造には1〜3か月かかる場合があります。咳が出たら、大さじ1杯を1日3回飲んでください。