咳から蜂蜜と大根：それは助けるとどのように準備するのですか？

蜂蜜は、様々な治癒効果と美容効果を持つ天然素材です。古くから民間療法で使用されてきました。今日では、蜂蜜をベースとした製剤は伝統医学でも認められています。そのため、咳止め蜂蜜は、気管支炎、肺炎、扁桃炎などの疾患の治療、乾いた咳、湿った咳、慢性咳嗽の緩和に、日常診療で広く利用されています。

蜂蜜は大人にも子供にも有益です。気管支や喉の粘膜への局所的な作用だけでなく、全身に作用します。効率性、持久力、そして病気に対する抵抗力を高め、炎症や感染症と戦うための内部のエネルギー源や防御機構を活性化します。蜂蜜は天然由来の物質であるため、副作用はほとんどありません。例外は、蜂蜜やその他の蜂製品に個人的な不耐性やアレルギー反応がある人です。蜂蜜を使った咳止めのレシピは多種多様です。

蜂蜜と大根は、咳の治療に最も効果的な方法の一つとして古くから考えられてきました。黒大根と蜂蜜には免疫刺激作用があり、微生物を殺菌し、ウイルスの活動を抑制します。蜂蜜を使った大根のレシピは数多くあります。薬を作るには、まず大根をすりおろします。様々なレシピでは、すりおろしたピューレと、その果汁の両方が用いられます。

最も簡単な治療法は、大根の汁に大さじ2～3杯の液体蜂蜜を混ぜることです。完全に溶けるまでかき混ぜ、1日3回、食前に大さじ1杯ずつ服用してください。

この薬の作り方は他にもあります。例えば、すりおろした大根のピューレ大さじ1杯を取り、汁を絞ります。ピューレに蜂蜜大さじ2～3杯を加えてよく混ぜます。調合後1時間以内に、薬効が失われていないうちに服用してください。この薬を数杯飲んだ後は、温かい毛布にくるまって寝て、汗を流すことをお勧めします。

もう一つの方法は、中くらいの大きさの根菜をよく洗い、上部にくぼみを作ります。果肉を完全に取り除きます。芯に大さじ2～3杯の蜂蜜を入れ、厚紙で覆います。4時間待ちます。くぼみから、抗炎症作用と抗菌作用のある治癒液が出てくるはずです。この液は小さじ1杯ずつ、1日2～3回、食前に飲みましょう。免疫システムの回復を促し、体内の代謝プロセスを正常化します。この治療法の助けを借りれば、湿った咳が出始め、痰が絡むのを防ぎ、回復を早めます。さらに、この治療法には殺菌作用もあります。

黒、赤、白の大根と蜂蜜

夕方の咳止め薬を作るには、黒大根1本を洗い、上部を切り落とします。真ん中を切り落とし、くぼみを作ります。できたくぼみに蜂蜜を詰め、すりおろした生姜を散らします。切り落とした「蓋」で閉じます。次に、パンを1枚用意し、出来上がったかごをパンの上に乗せ、オーブンかフライパンで皮がつくまで焼きます。その後、就寝し、出来上がったかごを食べて、できるだけ早く暖かい毛布にくるまります。とにかく眠りにつくように努めてください。

赤大根の蜂蜜漬けは、ピューレとしてよく使われます。作り方は、大根をすりおろし、大さじ1杯の蜂蜜と混ぜます。ピューレから果汁を分け、果汁を取り除いたピューレだけを混ぜます。ピューレを全部食べたら、温かい毛布にくるまって就寝します。数時間後に目が覚めたら、残った果汁を飲んでからまた就寝します。目覚まし時計をセットする必要はありません。残りの果汁は、朝、空腹時に飲むことができます。

大根を薄切りにし、蜂蜜を数杯加えます。蜂蜜が完全に浸るようによくかき混ぜます。次に、シナモンとショウガパウダーを小さじ数杯加えます。2～3時間蒸らし、日中に少量ずつ摂取します。夜は、大さじ5～10杯の蜂蜜を摂取し、熱いお茶か温かい牛乳で流し込み、暖かく包まって就寝します。