記事の医療専門家

ユージン・カッツマン博士

内科医、感染症専門医

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HIV/AIDSと風邪：リスクの程度

アレクセイ・クリヴェンコ、医療評論家
最後に見直したもの： 07.07.2025

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HIV/AIDSによって免疫力が低下すると、風邪、インフルエンザ、その他のウイルス感染症を効果的に防ぐことが非常に難しくなります。だからこそ、AIDSに感染したとしても、健康を維持し、風邪やインフルエンザを予防するためのあらゆる知識を身につけることが重要です。HIV/AIDSと風邪について、健康を維持するために知っておくべきことをご紹介します。

こちらもご覧ください: HIV/AIDSとインフルエンザ

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なぜ風邪はHIV/AIDS患者にとってそれほど大きな問題となるのでしょうか?

ヒト免疫不全ウイルス（HIV）は、体の免疫細胞を破壊したり損傷したりするため、風邪ウイルスなどの感染症に対する抵抗力が大幅に低下します。HIV/AIDSと診断された場合、肺炎などの風邪の合併症を発症する可能性も高くなります。

HIV/AIDS に感染している場合、どのような風邪治療法が使えますか?

風邪の初期症状を感じたらすぐに医師に連絡してください。HIV/AIDSによって免疫システムがすでに弱まっているからです。風邪のウイルスを駆除する抗ウイルス薬はありませんが、医師は風邪の初期症状に最適な治療法を勧めてくれるでしょう。

風邪は通常1週間ほど続き、HIV感染者であっても自然に治ります。しかし、免疫力が著しく低下している場合は、肺炎、気管支炎、気管炎などの重篤な合併症を引き起こす可能性が高くなります。風邪の症状が改善しない場合、息切れや高熱が出た場合は、医師に相談し、必要に応じてより積極的な治療を処方してもらってください。

HIV/AIDS患者のための風邪対策

風邪をひいた時は、脱水症状を防ぐために、必ず水分を十分に摂ってください（1日2リットルまで）。特に体温が高い場合は注意が必要です。39度以上の高熱は、風邪ではなく、インフルエンザの兆候である可能性があります。インフルエンザは風邪よりもはるかに深刻で、体に危険です。インフルエンザの症状がある場合は、すぐに医師にご相談ください。

インフルエンザの薬は早めに服用すると症状の持続期間を短縮でき、早期に服用すると最も効果的です。インフルエンザから身を守るために、食欲がなくても何か食べるようにしてください。野菜や果物などの軽食でも構いません。食欲が戻るまでは、少量でも風邪の症状を和らげるのに役立ちます。十分な休息と睡眠を取れば、体はすぐに回復する可能性が高くなります。

HIV/AIDSに感染していても風邪を予防できますか？

HIV/AIDS感染者はウイルスや細菌感染にかかりやすいため、風邪をひくリスクを減らすために、常に良好な個人衛生を維持することが重要です。家族や友人に風邪ウイルスの拡散防止について話し合ってください。咳をする際には口を覆うなど、簡単にできます。また、こまめに手を洗い、汚れた手で目、鼻、口に触れないようにし、ウイルスや細菌が蔓延している家の表面に触れないようにすることも重要です。

さらに、コンピューターのマウスやキーボード、電話の受話器、ドアノブ、キッチンやバスルームのカウンターやシンク、特に冷蔵庫の取っ手など、一般的な家庭用品や家具の細菌を殺すために、抗菌漂白剤や中性化学洗剤を定期的に使用してください。

大切な家族へのウイルス感染を防ぐために、ご自身とご家族全員の肺炎とインフルエンザのワクチン接種について医師にご相談ください。CDC（米国疾病対策センター）は、HIV/AIDSを含む慢性疾患のある方、免疫力が低下している人は、毎年インフルエンザワクチンを最初に接種することを推奨しています。

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風邪やインフルエンザの季節には特に注意してください!

インフルエンザの流行期は10月頃から始まり、5月頃には終わります。CDC（米国疾病対策センター）は、秋にインフルエンザワクチンが利用可能になったらすぐに接種することを推奨しています。そうすることで、インフルエンザの流行期前に十分な抗体を体内に蓄積させることができます。12月までに接種すると効果がはるかに高まりますが、必要に応じて12月以降でも接種できます。インフルエンザの予防接種は通常、接種後約2週間で効果が現れます。年齢や持病によっては、肺炎球菌ワクチンの接種のみ、しかも年に1回だけで済む場合もあります。

また、風邪やインフルエンザの流行期には、人混みを避けましょう。これらの病気は、HIV/AIDS患者にとって深刻な問題を引き起こす可能性があります。あるいは、より重篤な免疫疾患を引き起こす可能性もあります。十分な睡眠、適切な食事、定期的な運動、ストレスの回避など、免疫システムを健康に保つようにしてください。また、タバコの煙や大気汚染物質を避けるなど、健康的なライフスタイルにも気を配りましょう。

HIV/エイズや風邪が、質の高い生活を妨げるべきではありません。ですから、それらがあなたを先回りして攻撃する前に、優れたチェスプレーヤーのように予防策を綿密に考え、先に攻撃しましょう。

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