発汗と足の臭いに効果的な治療法

足の裏には最大50万個の汗腺（足底エクリン腺）があり、それぞれが体温調節に関わっているため、誰もが足に汗をかきます。しかし、汗の分泌量は様々な原因で増加する場合があり、その場合は足の発汗を抑える様々な対策を講じる必要があります。

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リリースフォーム

発汗と足の臭いに対する主な治療法の名前、およびテイムロフペースト、足の汗をかいた「5日間」クリーム（サリチル酸、ホウ酸、タルクを含む）などの治療法の詳細な説明は、「足の臭い用クリーム」と「足の汗をかいた特別な消臭剤」の記事に記載されています。不快な足の臭い用スプレー

足の多汗症に伴う真菌症に使用される、特に亜鉛軟膏または亜鉛ペースト、フォルミドロン軟膏、および抗真菌剤のエキソデリル、ニゾラール、クロトリマゾールなどの足の汗用の軟膏やクリームについては、以前に公開された資料「足の臭いのための軟膏とクリーム」で詳しく説明されています。

足の汗を抑えるジェル、ホルマリン（ホルムアルデヒド溶液）を含むフォルマゲルと酸化亜鉛を含むゲウォル（ゲウォルメッド制汗クリームローション）については、その成分、薬理作用のメカニズム、禁忌、副作用、使用方法に関する包括的な情報とともに、出版物「汗と臭いのための足クリーム」で説明されています。

このレビューでは、足の汗に対する以下の薬局治療法を紹介します。

• 軟膏およびクリーム - ホルマリンおよびサリチル酸軟膏、サリチル酸亜鉛ペースト。
• 足の汗用の液体および溶液 - ウロトロピン（ヘキサメチレンテトラミン）、グリセリン中のホウ酸ナトリウム（ホウ砂）溶液、ミラミスチン（セプトミリル）、足の汗用のマラビットローション。
• 足の汗をかくためのデオドラントとスプレー - Mycostop;
• 汗をかいた足用のフットパウダー - ガルマニン、ホウ素パウダー、医療用タルク、ベビーパウダー。

ちなみに、すべての消毒剤がエクリン多汗症および臭汗症に使用されるわけではありません。たとえば、フラシリン（細菌にのみ作用し、皮膚糸状菌には無効）やクロルヘキシジン（真菌感染を破壊せず、その発達を止めるだけ）などがその例です。

薬用化粧品には以下のものが含まれます。

• 足の汗をかくデオドラント（または足の汗をかくデオドラント） - ドクターバイオコンのスプレー。Dry Dry、Clivenフットスプレーデオドラント。
• 足の汗用のクリーム - Lavilin (Hlavin、イスラエル)、FuBbalsam クリーム (Weleda)、Cliven 足の汗用のクリーム (Cliven Crema Antiodore)、Acaprol クリームバーム。

薬力学

それぞれの足用制汗剤には、何らかの方法で発汗を抑える薬理活性物質が含まれています。

ホルマリン軟膏の有効成分は、サリチル酸（殺菌作用、炎症を鎮める）、ホウ酸（皮膚の消毒と乾燥）、ホルマリン（ホルムアルデヒド溶液 - メタノールとギ酸のカルボニル化合物）、そして軟膏基剤 - グリセリン（皮膚の炎症を抑え、乾燥を防ぐ）です。この製品に含まれるホルマリンは、細菌を死滅させ（細胞タンパク質を分解）、正電荷を帯びたカルボニル基の吸湿性により皮膚からの水分放出量を減らし、メチルヒドロキシドと亜硝酸水素への逆変換により消臭効果をもたらします。

サリチル酸亜鉛ペーストの薬理作用は、サリチル酸の殺菌作用と角質溶解作用、そして酸化亜鉛の乾燥作用（吸着作用）と収れん作用によるものです。さらに、酸化亜鉛は皮膚を刺激物質から保護し、薄い膜を形成します。

ウロトロピン（ヘキサメチレンテトラミンまたはメテナミン（溶液））は、殺菌作用を持つ多環式有機化合物です。ホルムアルデヒド（微生物を破壊する）とアンモニア（亜硝酸水素）に分解することで作用します。

ミラミスチン溶液（ベンジルジメチル-(3-ミリストイルアミノプロピル)-アンモニウムクロリド一水和物）は、本来は足の多汗症の治療を目的としたものではありませんが、その殺菌作用と関連していると考えられています。この殺菌作用は、真菌症を引き起こすものを含む病原性真菌にも有効です。「軟膏による足の真菌の効果的な治療」も参照してください。

マラビットローションには、銅イオン、銀イオン、ムミヨウワックス、マウンテンワックス（ブラクシュン）、針葉樹樹脂、そして様々な薬用植物エキスが含まれています。これらの薬理作用のメカニズムは説明書に記載されていません。

デオドラント・制汗剤「ミコストップ」は、ウンデシレン酸テトラニルU誘導体による抗真菌作用と、ミョウバン（塩化アルミニウム（水酸化塩化物または塩化アルミニウム水和物））の配合により発汗量を抑制します。ミョウバンは汗に含まれる電解質と反応し、汗腺の管を狭め、発汗を抑制します。

通常、ホウ素粉末（粉末状のホウ酸）は滲出性皮膚炎の治療に使用されます（3〜4％の水溶液を調製し、皮膚に塗布します）が、この治療法は足の過度の発汗にも同様に使用できます。

足の汗に効くパウダーとして最もよく知られているのは、砕いたケイ酸マグネシウムまたはタルクです。このミネラルの構造により、水分と臭いを吸収することができます。

足の汗には、酸化亜鉛、タルク、ジャガイモデンプンを含んだベビーパウダーや、酸化亜鉛、サリチル酸、タルク、デンプンの混合物からなるガルマニンパウダーを使用する人が多くいます。

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投薬および投与

上記の製品はすべて外用で、足の清潔で乾燥した皮膚と足指の間にのみ塗布します。

ホルマリン・サリチル酸軟膏、サリチル酸亜鉛ペースト、ウロトロピンは1日1回塗布します。また、ホルマリン軟膏とヘキサメチレンテトラミンは2週間以上連続して使用しないでください。繰り返し使用する必要がある場合は、10～12日間の休止期間を設けてください。

足の汗用の液体や溶液は綿棒（溶液に浸したもの）で塗布します。粉末（ガルマニン、タルク、ベビーパウダー）は乾いた綿棒で「払い落とす」ことで塗布します。足の汗用のスプレーは、スプレーすることで塗布します。

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妊娠中に使用する 足汗対策

上記の製品はすべて外用薬であるため、妊娠中の使用が許可されているかどうかについては、ほとんどの場合情報がまったくありません。ホルマリン軟膏とウロトロピンは妊婦には使用が推奨されません。

禁忌

上記の足の汗に対する医薬品は、その成分にアレルギー反応がある場合、または足の皮膚（特に足指の間）がひどく炎症を起こしている場合は使用しないでください。

ホルムアルデヒド軟膏とサリチル酸亜鉛ペーストは、14 歳未満の子供には使用しないでください。また、重度の腎臓障害がある場合は、粉末でも溶液でもホウ酸を使用することは望ましくありません。

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副作用 足汗対策

ホルマリン軟膏やサリチル酸軟膏の副作用として最も多いのは皮膚の炎症であり、サリチル酸亜鉛ペーストは皮膚の剥離を引き起こす可能性があります。ウロトロピン、ミラミスチン、マラビットの使用時には、アレルギー性皮膚反応が起こる可能性があります。

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他の薬との相互作用

問題の製品の説明書には、他の薬剤との相互作用に関する具体的な情報は記載されていません。ただし、2つ以上の外用剤を同じ部位に同時に使用することは認められていないことにご留意ください。

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保管条件

リストされている製品には特別な保管条件は必要ありません。明るい光や湿気の多い場所に保管せず、+10°C 以上 +25°C 以下の温度で保管すれば十分です。

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賞味期限

ホルムアルデヒド軟膏とサリチル酸亜鉛ペーストは4年間使用できます。サリチル酸軟膏、ウロトロピン、ミラミスチンは3年間、マラビットとミコストップは2年間使用できます。粉末剤の使用期限は製造業者によってパッケージに記載されています。

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足の汗を抑える化粧品

DryDry制汗剤には、上記のアルミニウムクロロハイドレートが含まれています。

ドクターバイオコンのジェル状の足用消臭・制汗剤には、皮膚を消毒する四ホウ酸ナトリウム（ホウ砂）、メントール、ティーツリーとジュニパーのエッセンシャルオイル（防腐作用がある）が含まれています。

デオドラントクリーム Lavilin (Hlavin、イスラエル) の有効成分は、酸化亜鉛、カモミールの花、トウキンセンカ、アルニカの抽出物、懸濁ヒマシ油、カルナバワックス、タルク、デンプンです。

足用の制汗剤ポデキシン（Vichy Laboratoires、フランス）には、抗真菌作用のあるアルミニウムクロロハイドレート（オゾシン複合体）および化粧品防腐剤グルカシル（ヨードプロピニルブチルカルバメートの誘導体）も含まれています。

ドイツ製のヴェレダ フットバーム（FuBbalsam）制汗フットバームの成分は、カレンデュラとミルラのエキス、エッセンシャルオイル、粘土、蜜蝋です。

特に足の汗に効く Cliven の Cliven Crema Antiodore クリームは、樟脳、メントール、殺菌・抗真菌作用のあるトリクロサン (2016 年半ばから FDA によって禁止されている) の働きにより効果を発揮します。

フットクリームバーム「アカプロル」には、エッセンシャルオイル（マンゴー、タマヌ、カナンガ、カモミール、セージ）、ミネラル吸着剤、オーク樹皮エキス、ニガヨモギエキスも配合されています。製造元（ウクライナ、レッコス社）によると、この製品は72時間効果が持続しますが、朝と夜の1日2回塗布する必要があります。

靴、インソール、靴下、足の汗をかくための注射

足汗に強い靴はありますか？革、スエード、綿などの通気性のある天然素材の靴を履くと、足の汗がかきにくくなります。夏はサンダルなどのオープントゥの靴がおすすめです。

適切な靴の手入れが重要です。靴は乾燥させ、内側を特別な製品で処理し、同じ靴を何日も続けて履かないようにしてください。

さらに、足の汗を抑えるインソールも閉じた靴用に製造されています。衛生的なインソール Active 143 (通気性のある繊維と活性炭を組み合わせて不快な臭いを中和します)、カーボン フィルター Stop odeur を備えたラテックス インソール、ODOR-X Dr. Scholl インソール、吸湿性を高めたマイクロファイバー インソール Aloe vera 107 などがあります。

ドイツ製のシダーウッド シューズインソールは、シダーの木屑の層が入った綿生地で作られています。

靴下を買うときは、ラベルをよく見てください。綿の含有量が75%未満のものは買わないでください。汗をかきやすい足には綿100%の靴下が最適です。寒い季節にはウールかビゴーネ（ウールと綿の混紡）がおすすめです。

しかし、汗をかきやすい足用の靴下もあります。これは、クールマックス テクノロジーを使用して製造された特殊な素材で作られています。次のブランドの靴下があります: Thorlo、Drymax、Sport Outdoor Pro Coolmax、Armor。

FreshTechシルバーテクノロジーを採用したコットンリッチ・フレッシュフィートのソックスは、綿88%使用で、通気性を高めるための通気孔を備えています。また、Aetrex Copper Soleソックスは、銅イオン含有繊維を使用したCUPRON糸で作られており、細菌の増殖を防ぎ、真菌感染症に悪影響を及ぼします。

ボトックス（別名：ゼオミン、ディスポート）の皮内注射は、足の多汗症の症状改善に役立ちます。ボトックスはボツリヌス毒素A（ボツリヌス菌の神経毒）です。神経インパルスの伝達を阻害することで、ボトックスは交感神経節後線維にも作用し、汗腺への神経支配を数ヶ月間遮断します。ボトックス注射は、運動障害、筋無力症候群、血液凝固障害、および妊娠中には禁忌であることにご留意ください。

足の汗を抑える簡単な家庭療法

足の過度の発汗を抑える家庭療法や簡単な方法をお勧めします。

• 毎日、抗菌石鹸で足を洗い、洗った後は皮膚をよく乾かしてください。外出前には、足指の間にタルクパウダーを塗ることをお勧めします。
• 足湯は38～40℃を超えないように注意します。水には過マンガン酸カリウムの結晶を数個加えます。過マンガン酸カリウム、エプソム塩（硫酸マグネシウム）、濃い紅茶、重曹、酢（水1リットルにつき大さじ1杯）などです。オークやヤナギの樹皮、ニガヨモギ、エレカンパン、ラン、ノコギリソウ、クルミの葉の煎じ液は、優れた収斂効果をもたらします。
• サリチルアルコール、10% ベタジン溶液、エチルアルコールにティーツリー、ジュニパー、ゼラニウム、またはラベンダーのエッセンシャルオイルを加えて足をこする。

靴の中には、バクテリアの数を減らし、足の発汗を抑えるために、綿布に包んだ重曹（いわゆる重曹）を入れるのも良いでしょう。こちらもご覧ください -足の発汗：どうすればいい？